Beste Alexandra podcaster (2025)

1
Psykologiske mekanismer og kriser m/ Jonas Rennemo Vaag og Alexandra Esdaile 1:44:21

12d ago1:44:21

1:44:21

Hvordan er det å stå i en livskrise og hvordan utfordrer det vår eksistens? I denne episoden ser vi på livskriser og de psykologiske, men også de eksistensielle mekanismene det setter i gang hos oss. Du får møte filosof Alexandra Esdaile og psykologspesialist Jonas Rennemo Vaag som deler sine innsikter og perspektiver rundt dette. Jonas deler både …

1
124. Slik kan KI hjelpe oss med utfordringene i Helse-Norge 30:51

2d ago30:51

30:51

Du kan få kjappere hjelp, legene kan få tid til flere pasienter og diagnosene som settes blir enda mer presise - slik at riktig behandling kan starte tidligst mulig. Det er bare noen av de umiddelbare effektene KI kan ha i helsesektoren. Samtidig kan KI også hjelpe oss i utvikling av nye medisiner og spare samfunnet for enorme summer når det kommer…

1
Å gjenerobre egen seksualitet etter overgrep m/ Beate Alstad, Malin Wästlund, og Jeanette Knedahl 1:24:01

5d ago1:24:01

1:24:01

Hvordan gjenerobrer man sin seksualitet etter overgrep og hvorfor er det så viktig? I denne episoden går vi i dybden på hvordan overgrep påvirker vår seksualitet og identitet. Du får møte terapeuten Malin Wästlund, sexologen Beate Alstad og Jeanette Knedahl som har levd erfaring. Beate Alstad deler hvordan hun som terapeut følte at hun fikk en over…

1
123. Trolig ikke din feil hvis du sliter med IT-løsningene på jobben 14:08

8d ago14:08

14:08

Ny runde med hurtigforklaring! Frustrert og irritert over IT-systemene du har i arbeidshverdagen? Vel, forsker Tor Sporsem kan berolige deg med at du ikke er dum - selv om du av og til kan føle deg rimelig hjelpeløs i møte med kranglete datasystemer som ikke fungerer optimalt for din bruk. Han kommer med oppskrifta på hvordan slike feller kan unngå…

1
Kan skjønnlitteraturen gi innsikt i menneskets indre liv? m/ Eivind Normann-Eide 1:17:18

19d ago1:17:18

1:17:18

Hvordan kan skjønnlitteraturen bedre vår forståelse av mennesket? I denne episoden ser vi på hvordan skjønnlitteraturen kan supplere og berike forståelsen av menneske og vårt indre liv, spesielt i en terapeutisk setting for behandler og klient. Du får møte psykologspesialist og skjønnlitteraturentusiast Eivind Normann-Eide som deler hvorfor han men…

1
122. Hvor uoppmerksomme blir vi av berøringsskjermen i bilen? 13:27

22d ago13:27

13:27

Ny runde med hurtigforklaring! Denne gangen forteller seniorforsker Dagfinn Moe hvordan hjernen vår sliter med å gjøre to ting på én gang, spesielt når det kommer til å styre en bil samtidig som du tar blikket bort på bilens berøringsskjerm. Stadig flere er avhengige av disse skjermene for å få brukt en del funksjoner i bilen - som å skifte radioka…

1
Hva er Parkinson? m/ Silvia Bedini og Lemia Boussaada 1:12:17

26d ago1:12:17

1:12:17

Hva er Parkinson sykdom og hvordan lever man bedre med det? I denne episoden går vi i dypet på den raskest økende nevrologiske sykdommen i verden - Parkinson. Du får møte Silvia, som selv lever med sykdommen, og Parkinson sykepleier og rådgiver Lemia fra Norges Parkinsonforbund. De deler innsikt fra to forskjellige perspektiver rundt hvordan Parkin…

1
121. Kommer KI til å drepe kreativiteten vår? 14:31

1M ago14:31

14:31

Ny runde med hurtigforklaring! Denne gangen snakker forsker Viggo Tellefsen Wivestad om KI og kreativitet. For plutselig kan hvem som helst lage fengende musikk, proffe bilder, gode historier – ja, til og med podkast – bare ved å taste inn noen enkle instrukser i en kunstig intelligens-app. Hva gjør det med kreativiteten vår? Les hele kronikken han…

1
Institusjon, tvang og psykiatri m/ Johanne Rogndal 1:19:53

1M ago1:19:53

1:19:53

Hvordan kan livet sende oss på en reise som tar oss til institusjon som ungdom? Og hvordan påvirker det oss videre i livet? I denne episoden skal vi ta en reise i dypet på institusjonslivet, men også livet som kan føre oss dit og veien videre etter erfaringer med tvang, forverring og forbedring. Du får møte psykologen Johanne som har levd erfaring …

1
Følelser og psyken m/ Anne Hilde Vassbø Hagen og Margrethe Standal Gleditsch 1:13:51

1M ago1:13:51

1:13:51

Hvordan fungerer følelsene våre og hvordan kan vi skape mer rom for dem? I denne episoden dykker vi ned i følelsene våre og ser på hvordan de påvirker livene våre. Du får møte de engasjerte psykologene Anne Hilde og Margrethe som begge jobber med emosjonsfokusert terapi, der følelser får en unik plass i terapirommet og livet. De deler hvordan vårt …

1
120. Hvordan skal du klare å stå i jobb til du blir 72 år? 15:55

1M ago15:55

15:55

Ny runde med hurtigforklaring! Arbeidsministeren vil øke aldersgrensa i hele arbeidslivet til 72 år, men hvordan skal vi klare å få flest mulig til å holde ut så lenge? I denne episoden forteller seniorforsker Lisbeth Øyum om suksessfaktorene for å få folk til å stå lengst mulig i jobb - samtidig som de trives og presterer. Hele rapporten "Fleksibi…

1
Tidlige traumer og smerte m/ Anneli Mjøen og Guro Vigestad 1:21:11

2M ago1:21:11

1:21:11

Hvordan oppstår traumer i oss og hvordan påvirker det oss både som barn og voksne? I denne episoden skal vi se på traumer fra to sammenfattende perspektiver - traumer i barndommen og traumer som kommer til uttrykk igjen i voksenalder. Du får møte psykologspesialist Guro Vigestad og traumeterapeut og forfatter Anneli Mjøen som jobber på hver sin sid…

1
Parforhold, tilknytning og relasjoner m/ Ida Brandtzæg og Stig Torsteinson 1:37:20

2M ago1:37:20

1:37:20

Hvordan påvirker tilknytning våre forhold? I denne episoden dykker vi ned i parforhold for å se på hvordan vår evne og kapasitet til tilknytning påvirker oss i relasjoner med andre, spesielt i romantiske relasjoner. Du får møte psykologspesialistene og paret Ida og Stig som deler både fra egne reiser, men ikke minst fra deres rike innsikt, kunnskap…

1
119. Hurra for SINTEF 75 år! 25:27

2M ago25:27

25:27

I 75 år har SINTEF utviklet teknologi for et bedre samfunn, og vi starter jubileumsåret 2025 med en fest av et opptak fra Trøndelagsmøtet - der vi snakker om hvor viktig forskning er for samfunnet vårt. Gjester: Trondheim-ordfører Kent Ranum (H) NTNU-forsker Inga Strümke SINTEF-konsernsjef Alexandra Bech Gjørv Programleder: Aksel Faanes Persson Mus…

1
Gamle tanker for nye tider – om sykefraværet og samfunnet m/ John Petter Fagerhaug 1:26:41

2M ago1:26:41

1:26:41

Bruker vi gamle tanker for å løse vår tids utfordringer? I denne episoden ser vi på sykefraværet og hvordan det virker som at vi bruker gamle tanker i møte med vår tids største utfordringer. Du får møte psykolog og samfunnsengasjerte John Petter som mener at diskusjonen rundt løsningene på unge uføre og sykefraværet gjennomsyres av gamle tanker som…

1
Tilknytning og forståelsen av spedbarnspsykologi m/ Ida Brandtzæg og Stig Torsteinson 1:28:10

2M ago1:28:10

1:28:10

Hva er tilknytning og hvordan forstår vi spedbarnspsykologien? I denne episoden ser vi nærmere på tilknytning som psykologisk fenomen og hvordan dette henger sammen med vår forståelse av spedbarnspsykologi. Du får møte psykologspesialistene Ida og Stig som har jobbet i feltet i årtier. De deler hvordan vi har økt vår forståelse av spedbarnsstadiet,…

1
Juletid og ensomhet m/ Linn Nilsen Rødevand og Tilmann Von Soest 1:16:31

3M ago1:16:31

1:16:31

Hva er egentlig ensomhet og hvordan påvirker den oss alle? I denne episoden skal vi se på ensomhet som konsept og lære mer om hvordan ensomhet oppstår, hva det er og hvordan det påvirker oss, men også hvordan vi kan forebygge og møte ensomheten. Du får møte forskerne og fagpersonene Linn og Tillmann som har brukt store deler av sine karrierer til å…

1
#7 Olav Opsvik: Språkmangfold på museum 44:00

3M ago44:00

44:00

Mangfold handler om variasjon. Men hvordan står det til med språkmangfoldet i dette museumslandet som er kjent for sin store språklige rikdom og variasjon? Gjesten i denne episoden er Olav Opsvik. Direktør for Nynorsk kultursentrum, musea for skriftkultur.Av Norges Museumsforbund

1
118. Radikale løsninger for å kjøle ned planeten vår 43:28

3M ago43:28

43:28

Klinkekuler over isbreer, reflekser over ørkenen og speil ute i verdensrommet. Det er noen av forslagene som finnes i skuffa for radikale grep vi kan ta, om vi ikke lykkes med å redusere temperaturøkningen på jorda. Gjest: Odd Andersen, seniorforsker SINTEF Programleder: Aksel Faanes Persson. Den tverrfaglige arbeidsgruppa som forsker Odd snakker o…

1
Den digitale mobbingens psykologi m/ Erling Roland og Hanne Netland Simonsen 1:18:46

3M ago1:18:46

1:18:46

Hva er egentlig mobbing og hvordan har den blitt digital? Har digitaliseringen av verden ført til at mobbingen er enda mer inngripende og hardtslående, og hvordan skal vi møte den for å snu trenden? I denne episoden går vi i dypet på mobbingens psykologi og ser på hvordan mobbing har utviklet seg inn i den digitale dimensjonen. Du får møte en av de…

1
117. Live-podkast: Hvordan ta vare på naturmangfoldet samtidig som vi utvikler næringslivet vårt? 33:12

3M ago33:12

33:12

Direkteopptak fra konferansen "Naturmangfold og næringsliv - Hva må til?", der vi prøver å få svar på hvordan vi kan få til både utvikling av næringslivet og bevaring av naturmangfoldet. I panelet: Kristian Dahlberg Hauge, byrådsleder (H) i Trondheim Anna Cecelie Brustad Moe, seniorrådgiver i NHO Trøndelag Norunn Sæther Myklebust, administrerende d…

1
Viktigheten av sårbarhet m/ Simen Almås og Jimmy Westerheim 1:17:53

3M ago1:17:53

1:17:53

Hva er sårbarhet og hvordan kan vi bli bedre på det? I denne jubileumsepisoden, nummer 300, har vi invitert en av våre første gjester, Simen Almås, til å snakke om hvorfor sårbarhet er så viktig i møte med livets utfordringer. Simen deler fra sin egen reise, der han ble alvorlig brannskadd som 13-åring og som overlevende fra Utøya. Simen deler hvor…

1
Kosthold og vaner for god psykisk helse m/ Torkil Færø og Inge Lindseth 1:17:49

3M ago1:17:49

1:17:49

Hvilken rolle spiller kosthold og vaner på kvaliteten og lengden på livet? I denne episoden dykker vi ned i hvordan kosthold og vaner påvirker både kvaliteten og lengden på livet vårt. Du får møte legen Torkil og ernæringsfysiologen Inge som deler fra sin brede erfaring, men også egne endringer i kosthold og vaner. De snakker om hvordan samfunnet r…

1
#6 Michelle Alexandra Muren & Even Kallevik: Gatas museum 36:03

3M ago36:03

36:03

Byvandring er kanskje et velkjent konsept på museum, men i denne episoden møter du to som har sprengt grensene for hva en byvandring kan være. Michelle Alexandra Muren er guide og Even Kallevik prosjektmedarbeider i foreningen Gatestemmer. I over et år har de tilbudt byvandringer der guidene forteller historier fra sine liv med nærhet til gatelivet…

1
Hva gjør smerte med oss og er unngåelse roten til alt vondt? m/ Henrik Børsting Jacobsen og Silje Endresen Reme 1:29:18

3M ago1:29:18

1:29:18

Hva er egentlig smerte og hvordan påvirker det oss? I denne episoden går vi i dybden på smerte som konsept og hvordan det preger livene våre når vi står i det. Du får møte forskerne Silje og Henrik som har forsket på smerte og hvordan vi kan møte smerten på nye måter. De deler hvorfor unngåelse kan opprettholde og skape aspekter som hindrer livskva…

1
116. Termoelektrisk energi: Å gjøre hvilken som helst varme om til strøm 30:34

4M ago30:34

30:34

Hadde det ikke vært genialt om mobilen din ladet seg opp mens den lå i bukselomma di, bare ved hjelp av kroppsvarme fra låret ditt? Det er kanskje ikke den mest nyttige effekten termoelektrisk energi har å by på (og det må også skje noe med mobilene våre sin energitørst før akkurat det blir mulig), men konseptet er uansett til å juble for: Det hand…

1
Hva er metakognitiv terapi? m/ Ida Marie Fagerhøi og Sunniva K. Itland 1:02:46

4M ago1:02:46

1:02:46

Hvordan kan vi møte det som opprettholder vår bekymring eller grubling på en god måte? I denne episoden går vi i dybden på terapiretningen metakognitiv terapi (MCT), som har utbredt bruk ved angst og depresjon for å redusere overtenking og symptomplager. Du får møte psykologene Ida Marie og Sunniva som begge har fordypet seg ekstra i denne terapifo…

1
Hvorfor er kommunikasjon så viktig? m/ Grethe Holtan og Gøril Hoel 1:25:12

4M ago1:25:12

1:25:12

Hva er egentlig kommunikasjon og hvordan påvirker det oss emosjonelt? I denne episoden skal vi gå i dypet på hva kommunikasjon er, og hvordan det påvirker psyken vår når kommunikasjonen er god og dårlig. Du får møte de engasjerte ekspertene Grethe og Gøril som deler fra sin lange erfaring som veiledere og rådgivere innen kommunikasjon. De løfter fr…

1
Pårørenderollen til psykisk syke m/ Hege Gade og Marius Sjømæling 1:30:23

4M ago1:30:23

1:30:23

Hva betyr det å være pårørende og hvordan påvirker det oss? I denne episoden skal vi gå i dybden på pårørenderollen og hvordan det påvirker oss når våre nærmeste blir psykisk syke. Du får møte seniorrådgiver og gründer Marius som sammen med psykolog Hege, deler sine pårørende reiser og faglige innsikt. De løfter frem viktigheten av å bli hørt som p…

1
115. Live-podkast: Nicolai Tangen og Alexandra Bech Gjørv 31:42

4M ago31:42

31:42

Hør to av Norges mest respekterte toppledere prate om lederskap, forskning og Europas muligheter til å ta innpå i konkurransekappløpet med USA og Kina. – Det er så spennende å leve i den tiden vi lever i nå, at jeg nesten ikke kan vente med å komme meg ut av senga når jeg våkner om morgenen, sier oljefondsjef Nicolai Tangen i denne episoden. Hvorfo…

1
Livet, sorg og skogsbading m/ Nina Alida Nordbø og Hedda Bluhme 1:37:34

4M ago1:37:34

1:37:34

Hva er skogsbading og hvordan kan naturen hjelpe oss med sorg og andre livsutfordringer? I denne episoden skal vi gå i dybden på skogsbading og hvordan naturen er terapeutisk for oss. Du får møte skogsbadguide Nina og lektorstudent Hedda som begge deler sin tøffe sorgreise og hvordan naturen har spilt en viktig rolle for dem i møte med livets utfor…

1
Glede og hjernens kjemi m/ Janette Røseth og Aili Kristina Hannisdal 1:45:15

5M ago1:45:15

1:45:15

Hva er egentlig glede og hvordan kan vi skape rom til mer av denne gode følelsen? I denne episoden skal vi gå i dybden av følelsene våre og spesielt den grunnleggende følelsen mange av oss forbinder med å være “god” - glede. Du får møte psykologspesialist Jeanette Røseth og lege Aili Kristina Hannisdal, som begge har skrevet bøker om hvordan skape …

1
Byrden av rusens dobbeltliv m/ Adeel Møller Anwar og Gunn-Helen Øye 1:46:25

5M ago1:46:25

1:46:25

Hvordan er det egentlig å bære avhengighetens byrde? I denne episoden går vi inn i rusens dobbeltliv og avhengighetens byrde. Du får møte legen Adeel Møller Anwar og sosialantropologen og forfatteren Gunn-Helen Øye. De deler begge hvordan de havnet i rusens klør, og hva som gjorde at de klarte å snu den indre tomheten som de prøvde å dekke over med…

1
114. Slik unngår du å bli lurt av deepfakes 35:12

5M ago35:12

35:12

Hør Kongen ønske velkommen til Smart forklart! Eller er det bare fake? Deepfakes blir en stadig større utfordring for samfunnet vårt, og gjør at vi ikke lenger kan stole på at det vi ser og hører av bilder, video og lyd er ekte. Næringslivet risikerer å svindles for store pengesummer, du som privatperson kan bli lurt eller misbrukt - og demokratiet…

1
Når terapauten gråter m/ Vidar Husby og Fredrik Lian 1:20:57

5M ago1:20:57

1:20:57

Skal terapeuter vise egne følelser og hvordan skal de bruke det godt? I denne episoden går vi i dybden på dynamikken i terapirommet rundt terapeutens egne følelser. Du får møte psykologene Vidar og Fredrik som deler egen reise fra å være mer kliniske til å skape rom for egne følelser i terapirommet, både for å få plass til seg selv som menneske, me…

1
113. Live-podkast: – Norge skal bli verdens mest digitaliserte land 35:54

5M ago35:54

35:54

Direkteopptak fra Studentersamfundet i Trondheim! 26. september la regjeringa fram sin plan for digitaliseringa av landet vårt, og på etterfesten for lanseringa samlet vi et sterkt panel for å diskutere den nye strategien: Karianne Tung, Digitaliserings- og forvaltningsminister (Ap) Inga Strümke, KI-forsker og førsteamanuensis ved NTNU Håkon Haugli…

1
Fungerer VR for personer med psykiske lidelser? m/ Christer Lunde Gjerstad og June Ullevoldsæter Lystad 1:00:17

5M ago1:00:17

1:00:17

Hva er VR og hvordan bidrar det i terapi? I denne episoden skal vi dykke videre inn i den virtuelle verden av Virtual Reality (VR). Du får møte psykologene og forskerne Christer Lunde Gjerstad og June Ullevoldsæter Lystad som nå leder et nytt forskningsprosjekt der VR skal brukes på mennesker i behandling for psykoselidelser. Christer deler også si…

1
Hvordan skape god helse m/ Ragnhild Skari Iuell og Torkil Færø 1:24:33

6M ago1:24:33

1:24:33

I denne episoden skal vi ta deg med på et dypdykk i hvordan vi skaper helhetlig og god helse. Du får møte de engasjerte og erfarne legene Ragnhild Skari Iuell og Torkil Færø. De deler hvorfor det er viktig å ta vare på cellene våre, og hvordan forskning og innsikt på dette feltet har utviklet seg. De snakker om koblingen mellom hvordan vi behandler…

Podcaster verdt å lytte til

Alexandra Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide