In this episode Anette gives you a life update and shares how she has been struggling with anxiety lately and what steps she takes to conquerer her fears. She shares her best tips with you. Anette also shares her experiences from the Costa Rica retreat and about the upcoming one in Portugal. Links: Spiritual Surf retreat: https://www.radicalbroccol…

Erica kan meddele at tresleiv-gate er avslørt for kjæresten, hvem som endte med å spill the tea + litt annen tea om do-vaner i forhold. Anna har stilt i et noe annerledes intervju, og rett og slett bedrevet litt rampestreker ovenfor lokalavisa. Hun forteller en lol funfact om bioen sin på Insta, og damerne snakker om sjekking i DM. Erica har også f…

Arets første 30-årsfeiring er gått av staben på intet mindre enn et slott i Spania! Jentene har vært høylytte tenåringer som har fått voksenkjeft. Det har gått ei kule varmt mellom Erica og han Juan, og Idol-Mali har også fått bein å gå på i de spanske vinranker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Damene får en liten visitt i studio av dronning VM og afterski - Pernille Døsvik. Damerne debriefer folkefesten, og ikke minst den store gullfesten på lørdag. Pernille har vært offer for paparazzi i Trondheim og Erica har fått naboklage etter en fuktig natt på Britannia. Anna er mindfucked etter å fått frastjelt eiendeler fra VM, og endt opp med å …

Today I felt so inspired to share with you my three latest learnings and experiences when it comes to following my intuition relentlessly. Firstly, me and my dad manifested some incredible surf experiences. Secondly, we had a complete feeling of BAD VIBES when it came to a spiritual experience we had booked. Thirdly, my clients have learned to shar…

Anna har fått seg fuck you money, samt for første gang i sitt liv blitt sportsinteressert. Erica har oppdaget en ny weakness hos menn, og damene mimrer tilbake da Amsterdam-turen til Anna endte i full tollransakelse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In this episode, Anette shares her experience with living an intuition-based life. She shares how she has always had a voice within her telling her what to do, but she didn't quite trust it. But life gave her experiences to sharpen and to trust her intuition again. Anette shares her best tips to live an intuition-based life. Costa Rica retreat: htt…

Jentene har tilbrakt helgen på Hemsedal, hvor de har vært to monkeys på et uventet shottekjør. Etter et akrobatisk show uten like har Anna kommet hjem med nytt brannsår i ansiktet, mens Erica kommer med en beklagelse etter å dratt en løgn forrige episode, og forteller hva som _egentlig_ skjedde med tresleiva. Anna har gønnet på med en aldri så lite…

Jentene drar opp en hendelse fra tidligere i år som Erica har fortrengt, men som Anna mener er en av Skitshowets beste. Balibelly og gulløredobber er tydeligvis to ting som ikke hører sammen, noe Erica har fått erfart på verst tenkelige måte. Anna har i tillegg fått seg ny og overraskende favoritt for å kurere søvnproblemene sine, samt mimrer tilba…

Damerne har vært i Amsterdam, hvor de har representert Norge på event og blitt blåst av banen. Anna har så klart også har vist frem gode gamle partytriks. Erica har hatt sitt første nachpiel på kontoret, og kommer med en etterlysning etter å blitt snikfilmet på natters tid. Jentene har fått ny venn i Nederland, som etter hvert begynte sende noen sp…

In today's episode, Anette talks about the concept that Energy is your currency. She reminds you of how important your energy is. Spend it well, invest it wisely, because your energy affects everything. Anette also shares how she got into balance again after a month that felt off, and the big aha moments that followed. Lastly, our Costa Rica retrea…

I denne episoden av podcasten har vi vært så heldige å få med oss en av Norges råeste komikere – Ørjan Burøe! Siden 90-tallet har han reist rundt i landet og holdt standup-show for fullsatte saler. Han var også en kjent TV-personlighet, helt til livet hans ble snudd på hodet. Vi snakker om #Metoo-bevegelsen, som førte til at Ørjan ble kansellert fr…

Jentene er tilbake, og direkte fra The City of Sins - Amsterdam - med store og private nyheter, explicit til Skitn. Jentene har begge allerede kjørt nyttårsforsettene råka vegen åt helvete, med nikkosjokk og røking, samt en livekonsert foran fullsatt rooftop på datenight. Anna har fått elektrosjokk i sorgen, mens Erica har krevd seg til Posten på d…

This week, Susi takes a deep dive into your requested topic; namely relationships and the balance between masculine and feminine energy. We talk about healing our relationship wounds, what our triggers are telling us, how we can create the foundation for a strong relationship and so much more. Let us know how you liked the episode and the podcast e…

Today’s episode is a solo episode with Susanne where she shares an update on life in Bali so far, recent findings, discoveries and challenges. In this episode Susanne dives deeper into where she is balancing in life lately, and common topics from her clients transformational journeys. Hope you love it! Links: Coaching 1:1 with Susanne https://www.r…

Anette shares her experiences from her first weeks in Costa Rica. She started to feel out of balance when she came there, and what she does to come back into it. She shares her two favorite podcasts to get back into balance: MindChange and Kim Anami. Linker: Course: Emotional Journey of Pregnancy https://www.radicalbroccoli.com/the-emotional-journe…

In this heartfelt episode, sisters Susanne and Anette sit down to reflect on the life-changing transformation that happens when you become a mother. We both became moms in the same year, and in this conversation, we share the emotional, mental, and personal shifts we’ve experienced. From the evolution of our identities to the new roles we embraced,…

Jule/fyllespesial! Jentene har vært på businessmøte, som endte igjen opp med å crashe en firmafest. I tradisjon tro blir det "shot or spill" - hva angrer de på å ha fortalt i podden og hva tjener de på podden? De tar også for seg årets flaueste influencer-møte, og jentene kårer også årets værste influencer-øyeblikk. Annaisen shotter som en galning …

Beskrivelse: In this episode, we dive deep into the journey of preparing ourselves energetically before taking a major leap in life—whether it’s a new career, a big move, or a personal transformation. We explore how raising our self-worth and trusting our intuition are crucial steps in this process, yet often the most challenging. It’s easy to feel…

Join us, two sisters and coaches, for a heart-to-heart Q&A where we dive into the emotional dynamics that often surface around the holidays. From navigating family triggers during Christmas to healing past wounds in dating, we’re unpacking it all. We also explore how jealousy can unexpectedly spark our manifestation journey and help us clarify our …

Jentene har vært på julebord hvor Erica har tatt fyr (bokstavelig talt) og havnet i bråk med et kjærestepar. Jentene har fått 20 dildos levert på døra, noe som har ført til en god del uheldige situasjoner utover uka. Anna har hard launchet privatlivet sitt til Ericas nye 'kois i Parois', og tar opp et viktig spørsmål i podden. Hosted on Acast. See …

We are nearing the end of the year, and we want to take some time to set our intentions for the final days of 2024. There is still time to make this the best month of the year, and we are not talking about «lets cram in more things to do», but rather lets take inventory of our state of presence, gratitude and energetic hygiene. We discuss the 4 val…

Erica har vært klovn alene på KK-fest, hvor hun infernalsk har prøvd å holde tale for Oslo-eliten. Artisten Annais har fått tilsnakk på byen, og satte seg deretter et nytt mål for 2025, mens Erica lurer på hva influencerne gjør på P3 gull. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jentene er kommet hjem fra firmatur med øyebetennelse, forkjølelse og blodskutte øyne. De har opplevd det de begge mener er "topp 3 dager i sitt liv". Damerne har stukket av fra en regning og blitt kastet ut av gentlemens club. Det lukter rett og slett brent i Edinburgh etter damene har fyrt av alt kruttet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo…

Today we are creating a powerful plan for moments in life when we feel really stuck. We believe this happens to most us at one point or another (or many times), and learning how to navigate stuck-ness is so crucial for further growth. In this episode we share 5 things we always do when feeling stuck, and the 5 things we avoid doing, in order to mov…

Hi loves! Welcome to another podcast episode. Today, in the spirit of the upcoming Joy Month in our membership in December, wanted to make an episode filled with joy. We are doing a challenge of who's most likely to, and we are very curious to how many of the answers you got right? Hope you loved today's episode, and we are so happy to hear from yo…

Anna har blitt satt på plass på Finn og forteller et herlig uhell som skjedde forrige uke som ikke har skjedd på veldig mange år. Erica har vært lost in translation på dagert i Paris, og letter endelig på sløret om datinglivet. Ellers går det i hemoroider, gatebingo, Roc Boyz og tax-free vaner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform…

Today’s episode is a deep dive into manifestation - what is it, how do we manifest, are we all doing it? We talk about our manifestation processes, how to overcome inner blocks, how it’s tied into nervous system regulation to access our subconscious mind, and so much more. We share lots of fun examples of things we have manifested, and how we are c…

Erica er lei av seg selv, og lurer på om det er mulig å endre seg selv i voksen alder. Jentene er frustrert og diskuterer hvorfor kan man ikke gå på do sammen lengre, og om treningskjøret som foregår om dagen. Anna forteller om den creepy grunnen til at hun sluttet å blogge den første gangen, og jentene snakker om de nasty baksidene ved early blog-…

Jentene debriefer Joners Halloweenfest, hvor de også debuterte på rød løper som kniv og gaffel. Skitn har også hatt en public deepdalk som tinnmenn. Anna har hatt med seg datteren til Frankrike, som har gjort herverk på historiske Le Ritz. Det ble også hatt en blodig flytur hjem, mens Erica har vært hardbarket fotballsupporter og havnet i en trippy…

In today´s solo episode I am sharing my recent experiences of going through a rock bottom moment. I am finally on the other side, and these events truly shaped and formed me as a human. I share the lessons learned and how I navigated through a very tough period in my life. Hope this helps you when you are going through a hard time. Lots of love fro…

For første gang i historien har Skitshowet fått en gjest i studio! Anna har besøk av venninne og kollega Pernille Døsvik. Hun forteller om hvordan det er å leve med en toppidrettsutøver - hva er det beste, og hva er det værste? Hun forteller om hun og Johannes' barneplaner, samt sine egne karriereplaner fremover. Siden sist har Anna vært balls deep…

Today we are sharing an episode about life changing habits - a session that was held inside the Radical Broccoli membership earlier in October. We thought it was the perfect way to inspire you for fall, and to give you a taster of what the membership is like. Maybe you’ll pick up a new habit or two, that will change your life? Links: Susanne’s new …

Today’s episode is dedicated to boundaries. Do you know that feeling of not being heard, or not being seen? When it feels like someone gets more from you than you are authentically willing to give? When you don’t know how to say no? When you try to set a boundary but you don’t feel its received well? We’ve got a treat for you <3 In today’s episode,…

Erica forteller hvorfor og hvordan det ble slutt, og deler sine tips på hvordan komme seg igjennom kjærlighetssorg. Jentene snakker om tiden og alderen de er i, og hvordan det påvirker mindset og store beslutninger i livet. Skitn tar for seg stalking av *æ'xn*, og å "hoe" rundt etter brudd. Når vet man at det er slutt? Hvordan kommer man seg igjenn…

Welcome back to the RB podcast & the sister duo Anette & Susanne. Today’s episode is a Q&A where you have asked us questions on Instagram. Questions: Changing your life and reaching your dreams: where to start Starting a business in Noway: run through Why does netters not have insta anymore How to find passion in life. I feel lost in between everyt…

Jentene har vært på Girls of Oslo-premieren, noe Erica har fortrengt etter å vært i en voldsomt god form på premierefesten. Jentene debriefer fylleangsten etter å vært på kjendisfest som har blitt godt dokumentert på Snapchat. Anna har vært Lord of the Rings og en litt for god magiker. Erica har sett dobbelt på tarot-reading, og ropt på elgen på ev…

Erica har brukt lørdagskvelden i the concrete jungle og oppført seg mystisk og mistenkelig på nærbutikken. Anna har vært på fjelltur, og oppdaget en ny frykt. I den anledning forteller hun om en hendelse i Spania i sommer da politiet kom på døren og hun måtte face her fears. Jentene tar et oppgjør med både Fazer Economics og det å kalle noen for ''…

Today we are tuning into fall with Anette and Susanne who share their favorite things about this season and how to embrace the change. Anette shares a bit about her upcoming solo-mom journey and current ups and downs with motherhood, and cross-cultural babies. How can we thrive when times get challenging? We share our experience from our past retre…

I denne episoden får vi igjen besøk av Frank Løke og hans bedre halvdel, Helen Oterhals. Frank er mer aktuell enn noensinne etter en bokseseier i et fullsatt Oslo Spektrum mot en profesjonell kampsportutøver! I tillegg til denne seieren har han en gullplate, en bestselgende bok, han vant TV 2s "Vinnerskalle" og TVNorges "71° Nord". Han har også nyl…

Jentenes venneforhold har nådd et nytt nivå da Erica har prøvd å kjøre ned Annaisen etter Lancôme event. Anna kjører en bil-og muse-spesial, og har blitt anklaget for å være høy på internettet. Det har gnistret i både hue og rævva til Erica på lasertime, og damerne har kommet seg i avisa igjen, nå med underlivsstema. Hosted on Acast. See acast.com/…

Jentene har vært på event i København, som har gått i kjent Skitshow-stil. Erica har vært på en fuktig karaokekveld i Oslo, og debutert som naken-gjest på luksushotell. Anna har forvillet seg inn på seminar for toppledere innen næringslivet og hadd jentekveld med shøting. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Erica oppdaterer på hvordan det går på skole-situasjonen, og har prøvd å selge sine første paparazzibilder til pressen. Anna på sin side har prøvd å snike seg med på paparazzibilder, og har vært på en mye omtalt dåp i helgen med et full circle moment med gamle bloggvenninner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Ronny var en ambisiøs ung politimann som søkte utenlandstjeneste i Libanon og Kosovo på jakt etter spenning. Karriereveien så lovende ut, men jakten på spenning for å fylle tomrommet etter utenlandsoperasjonene tok snart overhånd. Det som startet som helgefylla, utviklet seg raskt til et dobbeltliv med kriminalitet, fest, damer, kokain og tyngre st…

Today, Anette and Susanne are in the studio, and wanted to dive into how our world as mothers feel like recently, what our biggest challenges our, our lessons, and how we are (trying to) balance everything and also create space and time for self-care and wellbeing. This episode is for the moms and dads and all of you who are just curious and want t…

Privatlivet til Erica har nådd tabloidpressen og Costume Awards har gått av staben, hvor det ble både rød løper-opptreden, og opptreden av en dårlig mage. Anna har fått enda en varig skade i ansiktet, og havnet midt i et tyveri. Anna synes Erica pynter på hvordan formen egentlig var etter Costume-festen, og mener at ''støttesteg inn i en nymalt veg…

In this weeks episode Anette talks about the topic of overcoming our own limitations. One of the big keys is learning when to let go of control and when to take it. This is actually a theme of self worth! She shared examples from her own life and how she spent the two last years learning exactly about this. Hope you enjoy the episode! Links: Radica…

Jentene er tilbake fra sommerferi! De har vært sammen på tur til Marbella, hvor de høflig har opptrådd på clubben og kastet opp i kors. Anna har pådratt seg hjernerystelse og blåveis, og Elsa har vært på sin første pressekonferanse og gått viralt i Spania. Det blir en personlig prat i dagens episode hvor Erica forteller hva som har skjedd i livet s…

Hi friends! Today I am back with a solo episode touching upon the tools that have really helped me lately. I wanted to share a bit about a few practices that have felt so incredibly supportive lately, to remind you that changing from feeling really out of it into feeling good again is available to you every single day. We talk about how we need to …

Today, we mark a new season of the podcast as we start releasing episodes again for the fall. We are so excited to be back in the studio, and we have a lot of inspiration for the podcast gathered over the summer. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Radical Broccoli