Kunnolla kesäkuntoon! Uudessa Bodaus Anthem podcast -sarjassa Apa ja Monni avaavat treenaamisen saloja, jakavat omia kokemuksia ja antavat vinkkejä kestävään kuntoon.
…
continue reading
Aloittaminen on helppoa, innostuminen nopeaa - mutta todellisen muutoksen tuo systemaattinen sitoutuminen. Ja hauskanpito.Av BodausAnthem podcast
…
continue reading
Mitä jos salit on kiinni? Korona myllerrys on saanut kokeneetkin karpaasit lenkkipolulle, mutta miten muuten kotioloissa voi treenata?Av BodausAnthem podcast
…
continue reading
Kolme suurinta salaisuutta onnistuneeseen treenaamiseen.Av BodausAnthem podcast
…
continue reading
1
SikaIsoHimoniska ja SuperHimoBoudaustreenaajat
9:35
9:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
9:35
Super isot himoniskat ja muut salien salat.Av BodausAnthem podcast
…
continue reading
1
Yksi-, kaksi- ja kolmejakoiset ohjelmat
15:13
15:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:13
Bodaus Anthemin toisessa osassa keskustellaan yksi-, kaksi- ja kolmejakoisista ohjelmista ja tietysti suosikki liikkeistä. Studiossa tuttuun tapaan saliketut Apa & Monni.Av BodausAnthem podcast
…
continue reading
Alku aina hankala? Vai onko?Av BodausAnthem podcast
…
continue reading