Champagne Podcast offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Breaking Marathon Limits

Breaking Marathon Limits

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig+
 
Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedt ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Higraff tilbake, oppsummering av året 2024, ambisjoner og mål for 2025, ukas økt og ikke minst årskavalkade med flere store kåringer! God lytting og godt nytt år når den tid kommer! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail…
  continue reading
 
Julkalender, Higraff ringer julen inn, Kristian og Sindre, Brynestad tilbake i Norge, Ukas økt, Rebecca/Emilie og intervju med legenden Simen Østensen! God lytting og god jul! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com B…
  continue reading
 
Nok en episode med fyldig innhold! Gjennomgang av julekalenderen, trist beskjed om Marthe Katrine Myhres bortgang, Sindre og Kristian om treningsuken som har vært, Sylvia tilbake på proffdrømmen, Vidar Higraff tilbake med et smell, ukas økt samt Brynestad og Ingvild Brattekleiv på intervju fra USA! God lytting! Support the show Kontakt Breaking Mar…
  continue reading
 
Full gjennomgang fra Valencia. Tips og triks fra Sindre. Ukas økt samt en god samtale med Rebecca og Emilie. God lytting! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmaratho…
  continue reading
 
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Alle tre kom til start og alle tre kom til mål. Banden samles en siste gang for å dele løpsrapport, oppsummere og reflektere. Takk for alt og gledelig jul! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg o…
  continue reading
 
Hvordan form har Kristian klart å skrape sammen de siste dagene? Sindre er på gang og fortsetter den gode treningen, hvor lenge holder det uten sykdom og hindringer denne gangen? Vi lanserer årets julekalender. Her blir det en ypperlig anledning til å både gode treningsøkter og muligheten til å vinne fine premier! Brynestad har reist over dammen og…
  continue reading
 
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Banden samles en siste gang før løpet for å oppsummere siste ordentlige treningsuke og sette preliminær målsetning for 42,195 kilometer. Fredrik «Benny» Schwencke er i kjempeform, Linn «Valborg» Børke har skyhøy …
  continue reading
 
Sindre er tilbake i god trening og virker å være mer motivert enn noen gang. Jan Erik Buskerud gir oss god innsikt i høydetrening. Rebecca og Emilie får kjørt seg om julebord! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com B…
  continue reading
 
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Med bare to uker igjen til Valencia, har Andreas «Egon» Grøgaard rett og slett glemt at han skal løpe maraton, og banket ned fem champagneglass en tirsdagskveld. Linn «Valborg» Børke har fått et snev av maranoia,…
  continue reading
 
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Hele banden har vært på Jessheim. Mens Andreas «Egon» og «Benny» Schwencke hyller Ullensakers navle, foretrekker «Valborg» Børke en debut i sydligere strøk. Det deles karbohydratrike oppskrifter fra Schwenckes Kj…
  continue reading
 
Kristian sliter i høyden, Sindre er sånn smått tilbake fra sykdom og jentene har møtt på sine første problemer! God lytting! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmara…
  continue reading
 
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Med fire uker til konkurransedagen skrus det til, både på og utenfor trening. Noen sliter med motoren, andre med karosseriet. Schwencke har hyret på ernæringsekspertise for å få maks ut av trening og konkurranse,…
  continue reading
 
61 mnd etter at Kristian løp 6823 i Copenhagen klarte han endelig å få pyntet på sin personlige bestenotering! Aldri har 14 sekunder vært viktigere! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.…
  continue reading
 
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Denne uka har vinden endelig snudd! Benny og Egon har stått opp fra de døde, og debutanten Valborg holder fanen høyt. Det er vind i seilene inn i de fem siste ukene med maratontrening. Trioen tar en prat om sport…
  continue reading
 
Full gjennomgang av Hytteplanmila samt inngangen til Valencia Halvmaraton! God lytting! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_…
  continue reading
 
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Med 6 uker igjen har Fredrik «Benny» Schwencke bukket under for kommentarfeltet og tatt sin første joggetur med forkjølelse i kroppen. Det vurderes også en tur i kloster. Linn «Valborg» Børke har perset på Hyttep…
  continue reading
 
Nok en verdensrekord er slått! 2:09:56 lyder den nye verdensrekorden for damenes maraton ut! Sindre sliter med nok en sykdom. Ingenting biter på Kristian som skal bort til jordåkeren på Hønefoss for å slåss på Hytteplanmila. Løpet er også NM på 10km gateløp i 2024. Skal under 31 minutter gå for første gang? Det er over 5 år siden han løp 31:08 så n…
  continue reading
 
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Det kokes suppe på en ensom spiker etter en uke hvor Linn «Valborg» Børke noe overraskende har flest kilometer i banken. Andreas «Egon» Grøgaard har fått erfare at det er forskjell på inngrep og operasjon. Fredri…
  continue reading
 
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
  continue reading
 
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Egon, Benny og Valborg setter seg foran mikrofonene bare minutter etter langtur og drøfter treningsuka. Andreas «Egon» Grøgaard får lett refs for manglende restitusjon, mens Linn «Valborg» Børke har hatt en treni…
  continue reading
 
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
  continue reading
 
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Olsenbanden aka. «Bjørnerådet» er igjen samlet i Grøgaards hule. Andreas «Egon» Grøgaard dunker fortsatt 150+ km/uke uten større problemer, mens Linn «Valborg» Børke har gått inn i lett depresjon over gjentagende…
  continue reading
 
Bikarbonat i teori og praksis. Dykk ned i bikarbonatets ABC med Tobias fra Maurten og BMLs Andreas Grøgaard. Vi dekker alt fra det teoretiske, til det rent praktiske med tanke på når, hva og hvor mye du burde innta før, under og etter trening og konkurranse. Episoden gir deg god innsikt og praktiske tips til hvordan lykkes med bicarbonat for å maks…
  continue reading
 
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. I episode 3 er rollene snudd, og Fredrik “Benny” Schwencke nyter Spanias solkyst, med både løping og en noe overraskende svømmeøkt mellom (golf-)slagene. Linn “Valborg” Børke har fått smaken på grus og kupert ter…
  continue reading
 
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
  continue reading
 
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. I denne episoden har 2/3 av Banden, konseptet tro, reist på treningsleir til Mallorca. Fredrik "Benny" Schwenke er igjen hjemme, men er godt i gang med maratontreningen, og har testet både ellipse og motbakkeløp …
  continue reading
 
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
  continue reading
 
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger èn debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Linn Nærup Børke debuterer på distansen og hennes treningsplan ligger ute på BML Patreon. Fredrik Schwencke og Andreas Grøgaard har ingen detaljert plan, men i podcasten diskuterer de detaljer i hvordan man kan l…
  continue reading
 
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
  continue reading
 
3000m på 7:17,55 5000m på 14:48 Buraas på plass i Frankrike! Klar for OCC 57km! Sylvia friskmeldt og klar for CCC 100km! Brynestad og Behandlerverket med nye gode råd! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Pa…
  continue reading
 
En gang må være den første. Det gjelder også for maraton. Denne episoden gir deg god innsikt og praktiske råd om hvordan du kan forberede deg til og gjennomføre din første maraton. Vi snakker om arbeidskrav, treningsplanlegging og mulige fallgruver. Treningsprogrammet finner du på Breaking Marathon Limits’ Patreon. Support the show Kontakt Breaking…
  continue reading
 
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
  continue reading
 
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
  continue reading
 
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
  continue reading
 
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
  continue reading
 
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
  continue reading
 
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
  continue reading
 
Spesialepisode fra 09.07. Episoder med Jordan og annet kommer 2-3 ganger per uke. For å få tilgang til alt innhold bruk linken under, last ned Patreon appen og få daglige/ukentlige unike show. https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre…
  continue reading
 
Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
  continue reading
 
Prestasjonsernæring i teori og praksis. Dykk ned i ernæringens ABC med Mats Borgen-Johansen og BMLs Andreas Grøgaard. Vi dekker alt fra de store, brede linjene, til de små detaljene med tanke på når, hva og hvor mye du burde spise og drikke før, under og etter trening og konkurranse. Episoden gir deg god innsikt og praktiske tips til hvordan lykkes…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill