Beste DANIEL OG MARIUS podcaster (2024)

1
Årsavslutning 2023 1:36:09

4M ago1:36:09

1:36:09

Takk for i år 2023! Magnus Thorud returnerer som sparringpartner i denne episoden hvor vi oppsummerer (litt av) 2023. Dette er som en bonusepisode å regne, og ble spilt inn hjemme hos Magnus med noen avbrudd (som er klippet bort), samt lyd med romklang. Takk til alle lyttere og alle som har bidratt til Podcasten, ha et godt 2024 og løp for livet, d…

1
Simen Holvik post Badwater 2:56:46

8M ago2:56:46

2:56:46

Simen Holvik er tilbake på Podcasten for å dele sitt livs løp! Dette blir siste episode av podcasten som er planlagt, hvorfor får du vite i introduksjonen til dagens gjest, som gjør en dobbeltopptreden, først i studio, deretter på telefon fra Stavanger. Takk til alle lyttere som har vært en del av reisen, på gjenhør! -------------------------------…

1
#30 - Øker bilpleie restverdi av bilen? 37:12

10M ago37:12

37:12

Vil bilpleie øke restverdien av bilen? Hvordan håndterer du falmede frontlykter? Hva betyr den nye loven som krever godkjenning for å drive med bilpleie for de med enkeltpersonforetak hjemme i garasjen? Ligger det coating på bilen selv om de vannavvisende egenskapene er redusert? Hva skjer på produktfronten hos Rag Company og Koch-Chemie? Vi snakke…

1
#29 - Diamond Protech og lytterspørsmål 54:13

10M ago54:13

54:13

Daniel og Tommy tar en gjennomgang av de ulike coatingene fra Diamond Protech - hvordan de er å jobbe med og hvilke ytelser du kan forvente. På tampen av episoden er det også noen lytterspørsmål! Har du innspill? Send oss en epost på kontakt@detailshop.no eller send oss melding på chat/Facebook!Av Detailshop

1
Captare 12-timers 1:16:55

11M ago1:16:55

1:16:55

Vi oppsummerer Captare 12-timers som gikk av stabelen midt i april! Vi var debutanter når det kommer til å arrangere et løp, og det var en positiv, om enn slitsom erfaring. I denne praten med Magnus Thorud går vi igjennom idéen til løpet og hvordan det hele utartet seg på selve dagen. Vi kommer også innpå det noe trøblete løpeåret for oss begge, Ma…

1
Tom Eikelind 2:15:24

1y ago2:15:24

2:15:24

Tom Eikelind jobber til daglig som muskel- og massasjeterapeut, men hans kompetanse strekker seg mye lengre enn bindevev og fysikalsk behandling. Tom har bakgrunn som befal i forsvaret og som siviløkonom i næringslivet, og han har løpt flere ultraløp. I denne episoden går vi helt tilbake og får høre om Toms oppvekst, utdannelse og karriere, før en …

1
Daniel Kvammen 2:05:39

1y ago2:05:39

2:05:39

Daniel Kvammen er en musiker med mange jern i ilden. Han opptrer landet rundt, har vært med i flere kjente tv-konsepter, og selvfølgelig løper han! I denne lengre samtalen er vi innom diverse tema, vi får høre litt om Daniels bakgrunn, og veien mot å bli musiker på heltid. Vi er også innom temaer som løping, trening, Daniels tanker om maraton, musi…

1
Anna Simone 1:19:05

1y ago1:19:05

1:19:05

Podcasten er tilbake med Anna Simonsson-Søndenå som er født i 2004, men hun har allerede løpt flere ultraløp med oppsiktsvekkende resultater. Hun har en blant annet en bestenotering i verden for sin alder på 6-timersløp med over 73km. På Bislett 24 løp hun over 100 miles. Anna forteller litt om sine bakgrunn og en del av sine løpeeventyr på Zoom fr…

1
#28 Bilpleiekurs, myk vs. hard lakk, reflekslakk på grunnmur?! 29:34

1y ago29:34

29:34

I denne episoden (spilt inn 19. Januar 2023) snakker Daniel og Tommy om helgens bilpleiekurs og hva det inneholder, myk vs. hard lakk - og en finurlig episode med reflekslakk.Av Detailshop

1
#27 Garasjebesøk hos Hans Marius Engeseth 53:05

1+ y ago53:05

53:05

Tommy har tatt turen til Lillehammer for å besøke Hans Marius Engeseth. Han har i løpet av de siste årene gjort en solid oppussing av garasjen, og mange vil kanskje si at det er tett på den perfekte detailinggarasjen for en ivrig entusiast? Vi prater litt om de forskjellige løsningene i garasjen og hvorfor han har gjort de valgene han har. Ikke nok…

1
Årsavslutning #2 1:14:37

1+ y ago1:14:37

1:14:37

Året har kommet til veis ende, og vi tar en uformell oppsummering av noen gode løpere og prestasjoner vi har lagt merke til i 2022. Mange nevnt, og mange glemt, det er uansett seg selv en skal heie på, så gratulerer til alle som har holdt det gående og løpt i hele år! Som nevnt i podcasten, vi arrangerer 12-timers løp i 2023, og all info finner du …

1
Årsavslutning #1 1:27:51

1+ y ago1:27:51

1:27:51

Det er snart slutt på 2022, og i den anledning tar Magnus og jeg en samtale om året som har gått for vår egen del. I tillegg har Magnus vært i Sverige og løpt 24-timersløp, som viste seg å føre til nye innsikter, ble det som forventet? Dette er del 1, og del 2 er ute rett før nyttår. PRT 24 timer Sverige Resultater PRT 24 timer 2022 Magnus på Insta…

1
Bjørn Tore Taranger 1:48:01

1+ y ago1:48:01

1:48:01

Ultrakongen Bjørn Tore Taranger er mannen på andre siden av bordet i denne episoden! Bjørn Tore kom over fjellet og løp Bislett 24-timers, men før det satt han seg ned og fortalte sin historie, han har løpt et halvt liv allerede, men en gang var det en annen utgave av ham som utrolig nok ikke var en løper. Bonus mot slutten av episoden er samtale i…

1
#26 Black Friday og julegaver! 27:51

1+ y ago27:51

27:51

Daniel og Tommy tar en oppsummering av Black Friday, prater litt om varer på vei ut av hyllene, varer på vei inn og en generell statusupdate for de to siste ukene!Av Detailshop

1
Harald Bjerke 1:26:03

1+ y ago1:26:03

1:26:03

Harald Bjerke er tilbake på podcasten! Det ble endelig anledning til å snakke med Harald ansikt til ansikt. Vi snakker om løp han har deltatt i siden vi snakket sammen i episode 46, som Oslo-Bergen trail, og diverse Backyard Ultra, samt en liten utforskning i hva som var løsningen på en langvarig ankelskade. Dette og mer i episoden som er spilt inn…

1
Black Friday + generell statusoppdatering 30:21

1+ y ago30:21

30:21

Fryktelig lenge siden siste episode!? Hva har skjedd???!!!Av Detailshop

1
Malin Vedøy Uthaug 2:00:27

1+ y ago2:00:27

2:00:27

Dagens episode trenger å defineres ut fra en litt annen kontekst enn hva som er vanlig her på podcasten. Gjesten i dag heter Malin Vedøy Uthaug, og er en forsker som har en internasjonal karriere. Hun forsker på psykedelika og er også fridykker på høyt nivå. Hun er opptatt av helheten i det hun kaller 'Bodyset', som betyr tilstanden til sinn og kro…

1
Magnus Thorud Post Spartathlon 1:42:51

1+ y ago1:42:51

1:42:51

Magnus Thorud returnerer til podcasten for å snakke ut om hva som skjedde i Hellas en varm dag i september. For hva skjedde egentlig? Hvorfor brøt han når han var bedre forberedt enn noensinne? Hva fører det til av følelser når han ikke får opplevd triumfen ved å komme til Sparta og stå foran statuen av kong Leonidas? Den subjektive opplevelsen er …

1
Simen Holvik og Line Caliskaner 2:50:15

1+ y ago2:50:15

2:50:15

I anledning Spartathlon i slutten av uka, kommer to løpere innom studio! Både Simen Holvik og Line Caliskaner skal løpe det legendariske ultraløpet i Hellas. Simen løper for andre gang, og Line debuterer i løpet som feirer 40-årsjubileum i år. Simen Holvik er kjent for mange som en dedikert ultraløper med mange lange løp og spalte i Runners World, …

1
Peter Sage 49:08

1+ y ago49:08

49:08

Peter Sage is a very special guest on the podcast, and because of the international community he is representing (and my friends and peers), this whole episode is in English. The short bio of Peter would be that he is an Extreme Entrepreneur, World Class Speaker & Executive Coach, but for me personally, he has been a mentor since last year. What se…

1
Vinterklargjøring på tapeten, smarthus og Automechanika! 50:25

1+ y ago50:25

50:25

Daniel og Tommy prekær vinterklargjøring, Tommy er i gang med smarthus - og skal til Automechanika!Av Detailshop

1
Bilpleie som hobby: Hva MÅ du ha? Hva er KJEKT å ha? 39:20

1+ y ago39:20

39:20

Daniel og Tommy har laget hver sin liste over "må ha"-produkter og "kjekt å ha"-produkter. Sistnevnte kan i teorien være like lang som... Tommy - minst.Av Detailshop

1
Lege Annette Dragland 1:45:51

1+ y ago1:45:51

1:45:51

Ny sesong av podcasten med lege og podcaster Annette Dragland! Annette lager podcasten Leger om Livet og sprer forskningsbasert kunnskap om helse, kropp og sinn. Hva vi kan gjøre selv for å leve sunnere og få et bedre liv gjennom å justere på de tingene vi tar for gitt i en travel hverdag? Vi kommer inn på flere av disse tingene, så anbefaler jeg A…

1
Forvask, håndvask, nedvask, vedlikeholdsvask og oppvask? 59:31

1+ y ago59:31

59:31

Reinspikka vaskeepisode! Tommy har oppgradert en vaskehall, og vi prater om forskjellene mellom forvask, håndvask, nedvask og vedlikeholdsvask - samt noen feller du kan gå i.Av Detailshop

1
3D Printing, polering av lykter og nye produkter fra Koch! 1:02:00

1+ y ago1:02:00

1:02:00

Vi snakker litt om 3D printing, polering av lykteglass og noen produktnyheter fra Koch-Chemie som er rett rundt hjørnet. Innspill til temaer, ris eller ros? Send oss en epost på kontakt@detailshop.no!Av Detailshop

1
Beste tørkemetode, PF22.2, skinncoating og lansepakker 1:03:40

1+ y ago1:03:40

1:03:40

Tommy og Daniel åpner med litt kaffeprat (selvfølgelig), men penser usedvanlig kjapt inn på tørkemetoder etter håndvask, PF22.2, Automechanika, Colourlock Top Life skinncoating, båtprodukter fra Koch-Chemie og høytrykksutstyr fra MTM! Hvis du har spørsmål rundt noe vi har pratet på, eller innspill til temaer - send oss en epost på kontakt@detailsho…

1
Insektsrester, nye produkter, vaskehall og nødvendigheter 1:05:27

1+ y ago1:05:27

1:05:27

Dagens episode tar for seg en liten gjennomgang av nye produkter, misfarging av lister og/eller skader på lister på nyere biler, fjerning av insekter, forskjellen på Tew og Tea, nødvendig tilbehør/utstyr og diverse smalltalk! Enjoy :) Har du innspill til innhold? Send oss en e-post på kontakt@detailshop.no!…

1
Simen Holvik 1:23:15

2y ago1:23:15

1:23:15

Simen Holvik er en kjent mann for de fleste, og har et prosjekt han ser frem til, å løpe i de historiske sporene til Pheidippides mellom Marathon, Athen og Sparta, tur-retur. EN god distanse på rundt 617km. Dette skal han gjøre på under 6 døgn. Vi tok en prat over Zoom en uke før han dro, videoen kan dere se på Patreon. Lyden er litt under pari til…

1
Lars Aurtande 1:36:13

2y ago1:36:13

1:36:13

Lars Aurtande er kunstner og illustratør og bruker noe av sin tid på å løpe stier på Nesodden med bikkja. Vi tok en prat før han skulle løpe XReid Ryfylke og med erfaringen fra SMVE i år (sub 24 timer) kan dette bli meget bra. Hjemmeside Instagram Strava Topo Athletic er sponsor av podcasten! Alle Patreons får gode rabatter (30-50%) Runners World g…

1
Torkil Færø 1:58:51

2y ago1:58:51

1:58:51

Torkil Færø er lege, fotograf, forfatter og nå også en løper. Torkil har møtt veldig mange mennesker i sitt legeyrke, og la merke til at løpere virket som de friskeste på legekontoret. Men lever vi lenger av den grunn? Det er et sammensatt spørsmål, og Torkil skriver nå ny bok hvor han ser på hvordan vi kan monitorere stressbalansen gjennom ulike p…

1
Runstreak med Tone og Jon 1:18:05

2y ago1:18:05

1:18:05

Runstreak er å løpe hver dag over en periode. Minst en engelsk mil - 1.61km. Noen klarer det over mange år, blant annet denne episodens gjerster: Tone (over 2000 dager) og Jon (snart 1000) som har startet podcast rundt fenomenet. Enten er det de to i studio, eller så har de en løpende gjest. Begge har de løpt flere ultraløp, og Jon står bak Backyar…

1
Entreprenør Sindre Holme 1:11:51

2y ago1:11:51

1:11:51

Sindre Holme er en god venn og entreprenør. Han startet et prosjekt som har resultert i appen Habiit som hjelper barn med skolevegring i å mestre hverdagen. Sindre løper for å balansere stresset med å være gründer, og forteller i denne episoden hva som satt i gang hans prosjekt, og utfordringer med å leve og jobbe som entreprenør. Marius forteller …

1
Valentyna Veretska 55:14

2y ago55:14

55:14

Valentyna Veretska er fra Nikolaev sør i Ukraina, hvor hun bor med sin mann og deres datter på 11 år. Da Russland angrep Ukraina, tok hun med seg datteren og flyktet til Polen i bil uten å ta med seg noe. Hun fikk utrolig nok reist til Israel for å delta i Jerusalem Marathon, et løp hun ikke hadde forberedt seg optimalt til, men som hun allikevel v…

1
Sondre Lerche 1:46:35

2y ago1:46:35

1:46:35

Sondre Lerche er tilbake på podcasten! Først og fremst er Sondre musiker, men han har omfavnet løperen i seg og besitter også her et formidabelt talent. I forbindelse med utgivelsen av hans nye album satt vi oss ned og snakket om løping, hvordan det er å være musiker når alt er nedstengt i en pandemi, kreativitet, prosessen med å lage et dobbeltalb…

1
Liss Johansen Vallestrand 1:37:52

2y ago1:37:52

1:37:52

Liss Johansen Vallestrand er en målrettet ultraløper med hovedfag master i filosofi. Hun har blant annet løpt Oslo Bergen Trail 2021 og vunnet kvinneklassen som en del av en trio kalt She-Unit, løpt gjennom den Namibiske ørken, samt et særdeles teknisk løp som heter VHUT. Alt dette og mer får du høre om i samtalen som vi spilte inn på kvinnedagen! …

1
Øystein Lie 1:40:15

2y ago1:40:15

1:40:15

Øystein Lie er forfatter, journalist, fotograf og en løper. Han er forfatter av boka Løp, og skriver blant annet mye om Løping for Dagens Næringsliv, et utvalg artikler kan du finne her. Et søk i DN gir mange treff på løperelaterte artikler. Vi tok en prat over telefon og selv om denne slutter litt brått, så er opptaket godt! Diverse nevnt i podcas…

1
Asbjørn Slettemark 1:51:26

2y ago1:51:26

1:51:26

Asbjørn Slettemark gjester endelig podcasten! Hvorfor sier jeg endelig? Jo, fordi han løper, vi har felles bekjente, og jeg har blitt eksplisitt spurt av tidligere gjester om å få ham på. Jeg var også personlig veldig nysgjerrig på hvordan han klarer å bade året rundt! Jeg er hemmelig imponert, og drømmer om å bli like tøff. Så, derfor. Vi snakker …

1
Jon Ilseng returnerer 2:04:43

2y ago2:04:43

2:04:43

Jon Ilseng er en dedikert løper som skriver blogg og har vært gjest i podcasten tidligere, en av de mest nedlastede episodene noensinne! Nå skriver vi nytt år med blanke ark, og da passer det med en prat om løping og hva Jon skal drive med nå, nemlig å trene løpere som vil ha resultater. Jon finner du på Instagram og mange andre steder, han poster …

1
Årsslutt med Magnus Thorud - del 2 1:49:11

2+ y ago1:49:11

1:49:11

I andre del av samtalen med Magnus snakker vi om tiden etter Spartathlon, Bislett 24-timers, og vi oppsummerer en del flotte løpeprestasjoner fra året som er gått. Noen ble selvfølgelig glemt, vi er bare mennesker, men heldigvis har Kondis oversikt og en fin artikkel med deres kåring kan leses her, for Sebastian Krogvigs prestasjon fra TDS var jo e…

1
Årsslutt med Magnus Thorud - del1 1:49:21

2+ y ago1:49:21

1:49:21

Endelig er det jul igjen, og det feirer vi med en dobbeltepisode, i første del forteller Magnus Thorud om sin reise mot Spartathlon, samt en rapport fra selve løpet! Takk til Northern Playground for støtte med fantastiske trøyer, de tilbyr livstidsservice på sine produkter! Jeg har laget Captaremesterskapet 2021, sjekk ut om du løper i Oslo, løpet …

1
Ny hyttetur 49:38

2+ y ago49:38

49:38

Endelig ble det en ny hyttetur til Holsnøy utenfor Bergen! Jeg satt meg ned med Stig Rasmussen og snakket litt om Lillomarka Rundt, Bislett 24, Mors 100 miles og Bergen Ultra 100km. Takk til Northern Playground for støtte med fantastiske trøyer, de tilbyr livstidsservice på sine produkter! Jeg har laget Captaremesterskapet 2021, sjekk ut om du løpe…

1
Patrick Stangbye 2:22:07

2+ y ago2:22:07

2:22:07

Patrick er første gjest i nytt studio! Patrick løper langt og fort, og med stil. Vi utforsker hans bakgrunn og vei inn i løpingen, og er innom deltagelse i diverse ultraløp. Hvordan vi identifiserer oss gjennom løping, med klær, klubber og valg av underlag. Vi snakker dopamin, mat, og er også innom verdens tilstand slik den ser ut herfra. Patrick p…

1
Tørre vitser, kurs og vinterklargjøring 54:51

2+ y ago54:51

54:51

Daniel setter norgesrekord i tørre vitser, vi prater om kurset den kommende helga - og går litt inn på vinterklargjøring. Det nevnes også noe om en giveaway?!Av Detailshop

1
Bilpleiekurs & 4 Felger, 1 Mann!? 37:52

2+ y ago37:52

37:52

I dagens episode går Daniel og Tommy gjennom etterdønningene og "lessons learned" etter å ha filmet og publisert 1 Mann, 4 Felgrenser på YouTube. Vi skal også ha bilpleiekurs i Oktober, så det skravles litt rundt det. Når podcasten ble spilt inn var det fem ledige plasser - disse er nå fylt opp. Ønsker du å bli med på kurs? Hiv oss en epost på kurs…

1
Andreas Gossner 1:53:16

2+ y ago1:53:16

1:53:16

Podcasten er tilbake etter en lang sommer-hiatus! Andreas Gossner er sesongens første gjest, han er en ivrig løper som trener mange løpere via Løpetrening. Han har løpt både fort og kort, samt lange ultraløp. Vi snakker trening, personlige rekorder, litt om hans bakgrunn, hvilke løp han har løpt, og hva han drømmer om å gjøre. Andreas finner du på …

1
Daniel og Tommy introduserer seg selv - Del 2! 44:29

3y ago44:29

44:29

Vi fortsetter der vi slapp på forrige episode der Daniel og Tommy forteller litt om seg selv - selvfølgelig med én og annen avsporing.Av Detailshop

1
Daniel og Tommy introduserer seg selv - Del 1! 20:49

3y ago20:49

20:49

Vår første episode sammen på ganske lenge er preget av dårlig synkronisering - men heldigvis prater ikke begge to hele tida! Ja, det er lov å ha det morro med Daniel sin dialekt på hans bekostning, og det samme gjelder for Tommy! Episoden ble spilt inn 3. Juni.Av Detailshop

1
Magnus Thorud 1:18:24

3y ago1:18:24

1:18:24

Magnus er tilbake, vi restarter 2021 med en prat om hva som har vært og hva som kommer. Magnus var gjest første gang i episode nummer 5, deretter 35 og nå i jubileumsepisode 50. Magnus er ikke på Strava;) Linker til saker nevnt i podcasten: Oslofjorden rundt Bob Dylan - If Not For You Jesse Marchant - The Stream Rushes On --------------------------…

1
Hege Varsi 1:46:00

3y ago1:46:00

1:46:00

Hege Varsi er redaksjonssjef i Dagbladet og har en rimelig travel jobb. I tillegg løper hun både tidlig og sent. I denne episoden får vi vite litt om bakgrunnen til Hege, hvordan hun kom i gang med løping, og hva det betyr for henne. Hege forteller også hvordan det er å jobbe på desken i Dagbladet, og hvordan balansen er mellom å være først med nyh…

1
Tomas Moss om pusting 2:13:30

3y ago2:13:30

2:13:30

Kan måten vi puster på ha noe som helst å si for ytelse? Alt tyder på det! Tomas Moss er sertifisert instruktør i 'The Oxygen Advantage'. Han har lært seg hvordan puste optimalt når han løper for å forbedre ytelsen. Utgangspunktet er enkelt, lukk munnen og bruk nesa. Enkelt nok skulle man tro, men de fleste gjør ikke dette, og går glipp av et optim…

Podcaster verdt å lytte til

DANIEL OG MARIUS Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide