Digital Media offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Pengesnakk

Moderne Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
Lise viser hvordan livet blir bedre med kontroll på økonomien, og inviterer gjester som kan gjøre oss enda bedre med egne penger. For annonsering: silje@modernemedia.no. For booking av Lise som foredragsholder: lise@pengesnakk.no. For mer pengesnakk besøk pengesnakk.no og følg @pengesnakk på instagram.
  continue reading
 
Interesserer du deg for medienes historie, nåtid og framtid? Da er Kurer programmet for deg. Hvordan påvirker mediene oss? Og hva skjer med demokratiet i en digital mediehverdag? Dette er sentrale temaer i Kurer. Hør alle episodene i appen NRK Radio
  continue reading
 
Artwork

1
Sporty Business

inspartum akademi og Adler

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Sporty Business – podcasten for hele Norges treningsbransje! I Sporty Business møter du treningsprofilene Eva Katrine Thomsen og Pia Eliassen fra inspartum akademi, som begge har et brennende engasjement for treningsbransjen. De deler erfaringer, intervjuer bransjens beste og gir deg konkrete tips for å løfte din karriere. Enten du er leder, eier og driver av et senter, personlig trener eller gruppeinstruktør, vil du få innsikt i de nyeste trendene og temaene som virkelig betyr noe – alt fra ...
  continue reading
 
Artwork

1
REDAKSJONEN

Manifest Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Det blir undring, tvil og brannfakler når redaksjonen snakker om ukas viktigste saker. Redaksjonen er laget av Manifest Media og kommer ut hver torsdag ettermiddag. Vi er avhengig av deg for å kunne fortsette å lage innhold. Bli en del av folkefinansieringen du også! Gå inn på manifestmedia.no og bli supporter, eller vipps et valgfritt beløp til 792646.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
La oss ta et tilbakeblikk på året som har gått i livet og økonomien. Finn frem penn og papir og svar på spørsmålene Lise går gjennom i episoden. Episoden som blogginnlegg: https://www.pengesnakk.no/blog/tilbakeblikk-pa-ditt-2024 Link til Pengesnakk planlegger 2025 (kan fåes signert): https://www.ark.no/produkt/7sans-pengesnakk---aret-rundt-70451100…
  continue reading
 
Ønsker du en bedre økonomisk hverdag enn du har i dag? Det kan det være vanskelig å vite hvor du skal starte. I dag går jeg gjennom 7 steg med økonomiske grep du kan ta. Stegene finner du også oppsummert på https://www.pengesnakk.no/blog/7%20grep%20økonomi. Denne episoden er en del av serien med lytter-favoritter og ble først publisert i desember 2…
  continue reading
 
Hvordan kan treningssentre tenke nytt og nå ut til flere? I denne episoden av Sporty Business har vi besøk av Line Norum, styreleder og forretningsutvikler hos Stolt Trening på Stovner – vinner av prisen for «Årets Treningssenter» på Treningskonferansen i år. Line deler hvordan Stolt Trening har lykkes med å inkludere nye målgrupper gjennom innovat…
  continue reading
 
Kornelia er stolt av å bruke gamle klær og spise gammel mat. En bærekraftig og pengesmart livsstil bør ikke være noe vi skammer oss over. I denne episoden deler Kornelia hvordan hun ser med glede på det andre ser på som et ork. Et høyt forbruk er ikke det som gjør oss lykkelig. Minsaas jobber som spareøkonom i Lendo og deler fra hverdagen sin på in…
  continue reading
 
Det er sparing av små summer som har gjort meg rik, så jeg vil at du også skal se verdien av småpenger. Å utsette sparingen fordi det er enklere å spare når du tjener mer stemmer ikke nødvendigvis, så den tanken advarer jeg deg også mot i denne episoden. Denne episoden er en del av serien med lytter-favoritter og ble først publisert i desember 2021…
  continue reading
 
I denne episoden av Sporty Business har vi invitert Gina Flugstad Øistuen til en viktig samtale om hvordan menstruasjonssyklusen kan påvirke trening og prestasjon. Gina deler innsikt i hvordan de ulike fasene i syklusen påvirker energi, utholdenhet og treningsresultater, og vi får høre hva som skjer når menstruasjonen blir uregelmessig eller utebli…
  continue reading
 
Annonse// Hva er egentlig kryptovaluta, og hvorfor skal man investere i det? Og hva er en blokkjede? Åsmund Holtan svarer på lytterspørsmål og lærer oss hvordan vi kan tenke rundt kryptovalutainvesteringer. Episoden er merket som annonse fordi jeg har et samarbeid med Firi i år. Få din velkomstbonus her: https://firi.com/no/affiliate?referral=penge…
  continue reading
 
Er det noe poeng i å spare småpenger? I denne episoden forteller jeg hvordan jeg ser på "småpenger", og forteller hvorfor du også bør tenke litt mer på de små beløpene. Velger du å ikke bruke, kan du spare. Helt til sist i denne episoden gir jeg deg en liten utfordring. Tar du den? Denne episoden er en del av serien med lytter-favoritter og ble før…
  continue reading
 
I denne episoden av Sporty Business dykker vi inn i temaet mental trening med Alexander Aalerud, en erfaren mentaltrener og personlig trener. Alexander snakker om hva mental trening egentlig innebærer, og hvordan trenere kan bruke dette som et kraftfullt verktøy i sin arbeidshverdag. Vi får høre konkrete teknikker som kan styrke kundens motivasjon …
  continue reading
 
Ukas episode handler om endringene i min privatøkonomi etter jeg og mannen min gikk fra hverandre. Går blant annet gjennom hvor mye penger jeg nå bruker hver måned. Svarer også på en del spørsmål dere har sendt inn om skilsmisse og deres tips til meg, så flere kan benytte dem. Frem til neste episode kan du følge meg på https://www.instagram.com/pen…
  continue reading
 
I denne episoden går jeg gjennom 3 av grunnene til at jeg har kunnet investere mye penger de sist årene. Du må ikke ha evig shoppestopp for å spare, men det hjelper mye om du tenker gjennom hvert enkelt kjøp(og dropper mesteparten av dem), er bevisst på å unngå livsstilsinflasjon og samtidig finner glede i å jobbe og tjene penger. Les mer om punkt …
  continue reading
 
Hvordan kan gruppetrening påvirke tankene, følelsene og fellesskapsfølelsen vår? Gruppetrening er ikke bare fysisk trening – forskning viser at det gir også store mentale gevinster. I denne episoden av Sporty Business utforsker vi hva forskningen sier om hvordan gruppetrening påvirker sinnet vårt, og hva det betyr for instruktører og deltakere. Bli…
  continue reading
 
Annonse// Hvordan finner du ut hvor mye du ligger an til å få i pensjon? Hvor mye får du fra staten og arbeidsgiver, og er det sant at du også må spare selv? Hvor mye penger trenger man egentlig som pensjonist, og er det noe jeg kan gjøre nå for å få en bedre pensjonisttilværelse? Alt dette og mer prater jeg med Erik om. Vi får også høre om noen ti…
  continue reading
 
I denne episoden oppfordrer jeg deg til å se større på økonomien din enn frem til neste lønning. Jeg snakker om hvorfor det er negativt å ha et kortsiktig perspektiv, og vi legger en strategi for å få deg til å først leve på forrige måneds lønning, og så legge en større plan. Meld deg på nyhetsbrev: https://www.pengesnakk.no/bli-med YouTube: https:…
  continue reading
 
I denne episoden får vi besøk av klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør som deler verdifull kunnskap om de nye norske kostrådene og hvordan de påvirker oss. Vi diskuterer treningsbransjens rolle i å formidle viktige budskap om kosthold og helse, og tar opp temaer som mat-skam og stress i en hektisk hverdag. Hvordan kan vi som bransje være med på å …
  continue reading
 
Forfatteren av Kjøkkonomisk er på besøk i podcasten for å snakke om hvordan vi kan bruke mindre penger på mat og allikevel spise godt og sunt. Maj-Britt forteller også om sin oppvekst og hvordan hun tåler å ha mindre materielle goder enn miljøet rundt seg. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
  continue reading
 
I dagens episode møter vi Stine Aukan, som store deler av sitt liv har slitt med forbruksgjeld. Nå er hun nesten gjeldfri, men det har ikke skjedd av seg selv. Hvordan finne motivasjon til å betale ned, og hvordan få inn penger når man står uten inntekt en periode? Stine deler åpent om oppturer og nedturer, om å innse at lykken ikke ligger i å kjøp…
  continue reading
 
I denne episoden møter du Andreas Paulsen, tidligere CEO i Europe Active – det Europeiske bransjefellesskapet. Andreas har en utrolig spennende CV og erfaring fra treningsbransjen både i Danmark, men også internasjonalt, og har de siste fire årene jobbet aktivt i Europe Active for å sette treningssenterbransjen på agendaen når det gjelder å være en…
  continue reading
 
Jeg har besøk av Sondre Rahm og Christian Wehus. Guttene er kompiser, kollegaer og snakker mye med hverandre om hvordan redusere forbruk blant annet på mat. De deler sine tanker og tips om datovarer, svenskehandel og kredittkort. Christian forteller også hvordan han og søsteren har gjort hobby til ekstrainntekt. Denne episoden finnes også på YouTub…
  continue reading
 
Etter en oppvekst i østen ble Åse giftet bort til en mann i et av verdens rikeste land. I Norge opplevde hun fattigdom på andre måter enn i hjemlandet, der hun allerede som liten bekymret seg for hvordan familien skulle få mat på bordet. Som alenemor til 2 barn lærte hun etterhvert at penger er et fantastisk verktøy og laget et bedre liv for seg se…
  continue reading
 
I denne episoden av Sporty Business har vi med oss Stine Hartmann, digital redaktør i markedsføringsbyrået Chili Media og treningsprofil. Vi dykker ned i hvordan treningssentre og personlige trenere kan bygge en sterk tilstedeværelse på sosiale medier, engasjere følgerne sine og øke kundebasen. Stine deler sine beste tips for å skape autentisk innh…
  continue reading
 
Pengesnakk-sesongen starter med et gjenhør av tips jeg delte for et par år siden. Hvilke skal du ta i bruk med en gang? Tipsene er også oppsummert i dette blogginnlegget: https://www.pengesnakk.no/blog/14-tips-for-en-okonomisk-host Videoene jeg nevner i podcasten er også linket til i den artikkelen. Og vil du høre enda en podcast med høsttips, scro…
  continue reading
 
Løp som treningsform er svært populært, og løpetimer på treningssenteret har også tatt bransjen med storm de siste årene! Løpebølgen fortsetter både inne og ute, og stadig flere velger løp som treningsform. I denne episoden tar Eva Katrine, Bendikte og Christian fra inspartum akademi deg gjennom hvordan designe gode løpetimer på mølle og gir deg de…
  continue reading
 
Sesongens første episode er ute, og vi har en stor nyhet, nemlig et nytt tilskudd til Sporty Business: Poddevert Pia Eliassen! I denne episoden blir vi nærmere kjent med Pia og hennes bakgrunn, som sammen med Eva Katrine skal stå for mange spennende episoder inn i høstsesongen. Vi snakker om hvordan du kan ruste deg godt for høstsesongen som person…
  continue reading
 
Jeg er sykemeldt, og det tar derfor noen uker før podcasten er tilbake som vanlig. Og for å kunne publisere episoder ukentlig i høst trenger jeg litt hjelp fra deg. Annenhver episode frem til jul blir en ny episode jeg lager til deg, mens annenhver blir en lytterfavoritt. Hvilken episode av Pengesnakk husker du fortsatt? Hvilken ville du anbefalt n…
  continue reading
 
Femte episode av Argument:podden! Det er sommer, og Noah og Emilie har (motvillig?) sagt seg enige i å la Leandros være kongen på haugen! Her blir det snakk om interaktive pandemier, bongotrommer, flystyrt, og kanskje vi til og med får besøk fra en mystisk tredjepersonsforteller? God lytting! I studio: Noah Myhre Pedersen, Emilie Hansen og Leandros…
  continue reading
 
Hvordan bli fornøyd med det du allerede har? Er det lurt å jobbe overtid? Bør man ha alt i en bank? I denne episoden svarer jeg på innsendte spørsmål. Det blir tanker rundt bufferkonto, pensjonssparing, og hvor mye kan du egentlig bry deg om hva andre bruker penger på? I feriepausen kan du følge meg på https://www.instagram.com/pengesnakk/ God somm…
  continue reading
 
I vår jubileumsepisode i anledning feiringen av Sporty Business sin episode nr. 100, møter du bransjeleder i Virke Aktiv Helse, Morten Mørland. Etter mange år i toppidretten og på Olympiatoppen gikk Morten inn i rollen som bransjeleder i fjor høst, og har allerede blitt et kjent fjes for mange av oss i bransjen. Bli bedre kjent med Morten og arbeid…
  continue reading
 
I denne lytterepisoden møter vi Silje Eugenie Strande Øktner. Hun bor på gård, jobber som kunstner og sparer alltid til neste store reise. Funker det egentlig å vanne ut alt? Hva er fordelen med å gjøre flere ting selv? Og hvorfor er nesten alt i Siljes hjem gjenbruk? Flere lytterepisoder finner du her:https://www.pengesnakk.no/lytterepisoder Følg …
  continue reading
 
I ukas episode forteller Heidi hvordan hun og mannen utvidet foreldrepermisjonen med 11 måneder, og tok nesten 2 hele år hjemme med barn nummer 2. Vi snakker om hvor lenge før permisjonen de planla og startet sparingen og hvordan de løste det praktisk. Flere lytterepisoder finner du her: https://www.pengesnakk.no/lytterepisoder Følg Lise på instagr…
  continue reading
 
I fjerde episode av Argument:podden utforsker vi kommunikasjon. Hvordan kommuniserer vi? Hvorfor ikke ta i bruk den primitive kommunikasjonsformen brukt i The Sims? Er sjokoladeboller hedonisme? Leandros hygger seg med Biola og dialoger med fremmede på bussen, Emilie snakker om sitt poker-face, og Noah insisterer på at ingenting er bedre enn rosinb…
  continue reading
 
I denne episoden møter du Yngvar Andersen, foredragsholder, fysisk trener, medgründer av Naardic og, i følge meg, selve symbolet på folkehelse! Yngvar har jobbet med fysisk aktivitet og trening i mange år og har et brennende engasjement for å få flere mennesker i aktivitet. Bli kjent med Yngvar og hør hvordan han endte opp som trener, hvordan treni…
  continue reading
 
Maria Sjuve forteller om det å være utbrent og hvordan det ble et vendepunkt i livet. Vi snakker om minimalisme, investering, salg av ting vi ikke trenger lengre og veien ut av hamsterhjulet. Finn tidligere lytterepisoder her: https://www.pengesnakk.no/lytterepisoder See omnystudio.com/listener for privacy information.…
  continue reading
 
Endelig lytterepisoder igjen! I denne møter du Siw Bjørkås. Hun er forfatter, mamma til tenåringer og ungdomsskolelærer. Vi snakker om forskjellen på månedspenger og månedslønn og hvordan vi kan lære barna våre om penger. Episoder nevnt i podcasten: 214: Økonomiske barn m/Lene Drange: https://open.spotify.com/episode/2jJARGiix056PUef8tp4bj?si=6ZOsO…
  continue reading
 
I denne episoden har jeg tatt turen til Adrenalin i Drammen, som åpnet dørene høsten 2023, og snakket med to av eierne, nemlig Pia Seeberg og Lasse Tufte. Få høre historien bak Adrenalin, hvordan ideen oppstod og hvordan de har tenkt nytt innenfor treningssentersegmentet. Adrenalin er faktisk det eneste senteret av sitt slag i Skandinavia og ble i …
  continue reading
 
Vi undersøker sammenhengen mellom personlighet, politiske holdninger og moral – , og Kristine lanserer en teori om at folk på høyresiden oftere synes at ting er ekkelt. ❤️ Manifest Media digger deg, kjære lytter, og vi er helt avhengig av din støtte: Gå til manifestmedia.no/supporter for å bli med i vår supporterklubb. REDAKSJONEN er produsert av M…
  continue reading
 
Eirik har gitt bort nesten en million kroner til prosjekter som bidrar til en bedre verden. Og han har ikke tenkt til å stoppe med det. Han redder liv gjennom månedlige pengedonasjoner. Hvordan får han til å gi bort 20 % av inntekten sin hver eneste måned? Hvor fikk han ideen fra? Og hvorfor gjør han det? See omnystudio.com/listener for privacy inf…
  continue reading
 
Tredje episode av Argument:podden er dedikert utepilsen, som tilfeldigvis er tittelen på sommerens utgave av Argument. Leandros insisterer på at utepils er bedre enn fred i verden, Emilie utforsker hvorvidt pils og eksamensøving går hånd i hånd, og i en av sine ufullførte oppramsinger slår Noah et slag for en mer eremittisk øldrikking. I studio: No…
  continue reading
 
Burde venstresiden omfavne ”Tradwife”-bevegelsen heller enn å dra frem pekefingeren? Bør Nasjonalmuseet kreve våpenhvile på Gaza? Og hvorfor blir Kristine så irritert av Oljefondsjef Nicolai Tangens pratepod?! ❤️ Manifest Media digger deg, kjære lytter, og vi er helt avhengig av din støtte: Gå til manifestmedia.no/supporter for å bli med i vår supp…
  continue reading
 
Har stjerneforfatter Naomi Klein svaret på hvordan man kan være maktkritisk uten å bli konspiratorisk? Og hva skal vi tenke om at giljotinen har gjenoppstått i digital form? ❤️ Manifest Media digger deg, kjære lytter, og vi er helt avhengig av din støtte: Gå til manifestmedia.no/supporter for å bli med i vår supporterklubb. REDAKSJONEN er produsert…
  continue reading
 
Annonse // Jeg har fått investeringssjefen til Kron, Storebrands investeringsapp, på besøk i studio for å lære oss mer om investering i fond. Vi snakker om aksjefond, rentefond, investeringsstrategier og svarer på innsendte spørsmål om fond. Episoden er merket som annonse fordi jeg har et samarbeid med Kron i år. Les mer om Kron her: kron.no/fond?u…
  continue reading
 
Hva er det egentlig som skjer i Rød Ungdom? Har Tiktok-generasjoen tatt over, eller har AKP´erne blitt gjenfødt? Vi snakker også om oljefondets våpenaksjer. ❤️ Manifest Media digger deg, kjære lytter, og vi er helt avhengig av din støtte: Gå til manifestmedia.no/supporter for å bli med i vår supporterklubb. REDAKSJONEN er produsert av Manifest Medi…
  continue reading
 
I denne episoden møter du Trond T. Torke, han er salgsleder og leder for gruppetreningsproduktet på Studio Jobbsprek Økern i Oslo. Han er en sprudlende totning med lang fartstid i bransjen og har et brennende engasjement for å rekruttere enda flere mennesker inn på treningssentrene. Studio Jobbsprek har av mange gjester i Sporty Business tidligere …
  continue reading
 
Syns venstresida det er vanskelig å snakke om kriminalitet og gjengvold? Hva skiller kunstig intelligens fra “vanlig” teknologi? Og finansierer norske oljepenger israelsk okkupasjon? ❤️ Manifest Media digger deg, kjære lytter, og vi er helt avhengig av din støtte: Gå til manifestmedia.no/supporter for å bli med i vår supporterklubb. REDAKSJONEN er …
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill