Et år etter at Olympique Lyonnais fikk sin egen kaosklubb-episode, kom de kanskje mest kaotiske nyhetene om dem så langt: De står nemlig i fare for å bli flyttet ned en divisjon! Paul Thomas Clay er tilbake og karakterdreper multiklubbeier John Textor, mens Galåsen prøver å bli nattradio-vert. See omnystudio.com/listener for privacy information.…

Noen ganger føles det som at ingenting går riktig vei. Hvor viktig er håp for å komme oss gjennom vanskelige situasjoner, og hvordan klare å finne håp når det virker som alt håp er ute?

Som da pesten herjet oss, har vi igjen hentet inn Petter Bø Tosterud og Jonas Bergh-Johnsen til å spå innspurten av årets eliteserie. Den gang handlet alt om nedrykk, men i år er spenningen størst i toppen. Kan Brann greie det? Kan Viking lure alle? Og hvilket -sund havner på kvalik? Kanskje ingen av dem? Vi prøver å besvare alt dette, men... ja. L…

Selv om barn er forbløffende kloke, er det ikke lett å vite hvor mye de forstår om psykisk helse. Hvordan snakke om komplekse følelser med barn, og når er det lurt å be om hjelp fra andre?

Frykt er en følelse som kan være til hjelp og til skade, alt etter hvordan vi forholder oss til den. Hva er de ulike måtene vi reagerer på frykt og hvordan møte frykten på en god måte?

For noen uker siden var Vegard Grandum og dr. Eirik Anfinsen på tur til Berlin. Men de to gode vennene er ikke så gode venner at de holdt sammen hele helga. Vegard så nemlig tre kamper i to byer i løpet av oppholdet, fra amatør- til toppnivå i Tyskland. Dr. Eirik fikk derimot bare med seg to kamper, da han valgte konsert med Alien Ant Farm (!) på f…

Ingen slipper unna døden, men hvordan kan vi forholde oss til den når vi lever? Kan vi akseptere å miste noen vi er glad i, og hvordan ønsker vi selv å bli husket når vår tid er inne?

Hva skjer når du bruker Pyro & Pivo som kilde i en masteroppgave? I stedet for avslag på grått papir, fikk Are Førsund faktisk bestått! Oppgaven hans handlet om sportsvasking og hvordan man kan bruke det - og fotball generelt - i undervisning. Hvorfor er det greit å bruke musikk, filmer, serier og litteratur, men ikke fotball? Og dersom man "snakke…

I august la Brann-supporter Daniel Instebø ut på en meget uvanlig fotballtur. Han dro til Ukraina. I 2024. I denne episoden forteller Daniel om et gryende samarbeid mellom krefter rundt Sportsklubben Brann, organisasjonen Fritt Ukraina, og den ukrainske toppserieklubben Ruh Lviv. Men mest av alt forteller han om den utrolige opplevelsen det var å b…

Frykten for avvisning er sterk, og kan gjøre at vi strekker oss langt for å bli likt av alle. Det kan gå utover både selvfølelsen og relasjoner. Hvordan finner vi dem som liker oss for den vi er? Hvordan håndtere at noen ikke liker oss – og blir vi noen gang vant til det?

Stian Snoen er blind og arbeider som brukerekspert innen universell utforming his Inklud. Men Stian er også svært fotballinteressert. I denne episoden får du høre hvordan opplevelsen av fotball kan bli mer tilgjengelig for alle, og hvilke utfordringer personer med funksjonsnedsettelser kan møte på når de vil på kamp. See omnystudio.com/listener for…

Hvordan åpne opp om det vonde du bærer på? Hvorfor trekker vi oss unna når vi har det vondt? Og hvordan påvirker det oss når vi føler at vi alltid må prestere i livet, uansett om det er i toppidretten, på eksamen eller hjemme hos seg selv? Opptaket er gjort på Studentlekene i Bergen på Verdensdagen for psykisk helse den 10. oktober 2024.…

I forrige episode snakket vi om hvordan vi kan få nye venner som voksen, men hvordan tar vi vare på de vi allerede har? Hvordan kan vi bevare vennskapene våre i alt det andre livet kaster på oss?

Leo Doria er tilbake for å fortelle hvordan den brasilianske ligaen har oppført seg siden seriestart i våres. Corinthians kan vinne to titler og rykke ned, Payet og Coutinho kjemper om samme plass, skadefryd er viktig og Solskjær er fæl. Dette er bare noen av avsløringene Leo og Galåsen kommer med. Og hvem blir Brasils neste landslagssjef? See omny…

I disse dager er Erik Niva på en veldokumentert fotballtur til Argentina. Da er det bare rett og rimelig at vi ser an mulighetene for å gå i fotsporene hans. Christopher Hylland bodde flere år i Sør-Amerika og er i gang med sin andre bok om argentinsk fotball. Denne uka er han i studio og forteller litt om hvordan og hvorfor man bør sette av tid ti…

En av fem i landet savner noen å lene seg på når de har det tøft. Hvordan gå fram for å finne nye venner som voksen?

Forskning viser at korte, jevnlige samtaler gjør mer for oss enn vi tror. Hva kjennetegner de gode samtalene? Vi har fått råd og tips fra lytterne våre.

Lørdag kveld møtes helårsrivalene Sarpsborg og Fredrikstad hverandre igjen! Våroppgjøret på et utsolgt Fredrikstad stadion ble en dramatisk klassiker, og nå skal det smelle igjen. Denne gangen tar et utsolgt Sarpsborg stadion imot 17 busser med rødhvite supportere. En av disse er Felix, mens svartkledde Lars vil stå på motsatt kortside. Vi har fått…

Vi fortsetter vår gjennomgang av årets Europa League-deltakere. Mina Finstad Berg og Paul Thomas Clay sitter fortsatt rundt bordet, og gir deg alt om alle fra Maccabi til Viktoria. Vi avslører hvilke europeiske klubber som har betalt penger inn i russisk fotball i sommer, hyller Daniele De Rossi, og har faktisk klart å finne noe nytt om Gurban Gurb…

Noen føler seg elsket gjennom gaver, andre er mer opptatt av kortet. Og så er det andre som bare vil ha en klem. Hva er de fem kjærlighetsspråkene, og hvordan finne ut hva som er ditt?

Europa League har kanskje blitt ødelagt av UEFA, men vi gir det en sjanse likevel! Gruppespillet er erstattet av et tilfeldig seriespill, og lagene har blitt flere, men gryta er uansett full av både kjente og obskure klubber. I del 1 går vi gjennom klubbene fra A til L sammen med Mina Finstad Berg og Paul Thomas Clay. Se opp for uvanlige lydeffekte…

Til uka begynner Champions League, og i ukene etter det begynner også de ordentlige europacupene! Da er det vel bare å glede seg? Eller? UEFA har gjort store endringer i turneringsformatet denne sesongen, så det finnes egentlig ingen ordentlige europacuper igjen. Men hvor ille blir dette, egentlig? Petter Veland forklarer de største endringene og f…

Hvor vanlig er det å ha selvmordstanker, og er det farlig? Hvordan prate om dem? Denne episodens tema er i anledning Verdensdagen for selvmordsforebygging, som markeres hvert år den 10. september. Vi trenger å snakke mer sammen – også om selvmord.

Fra sitt eksil langt oppe i Nord-Norge, har Bjørnar Posse Sandboe både skrevet og snakket i løpet av helgen. Som ekspert på kamerateknologi har han nemlig sett seg grundig lei av alt snakket om å "forbedre" VAR, og da VAR-sjef Svein Oddvar Moen ba supporterne om å sette seg inn i hvordan VAR fungerer, kokte det over. I både en artikkel på NSAs nett…

Forrige uke valgte Osame Sahraoui og Christos Zafeiris offisielt bort Norge til fordel for henholdsvis det marokkanske og greske landslaget. Hvordan kunne det vært unngått? Hvordan tar man et sånt valg? Hvor går grensa? Og henger NFF med i timen? Disse og flere spørsmål besvares av entusiastiske Jonas Adnan Giæver og resignerte Trym Hogner. See omn…

De fleste av oss liker å være til hjelp, så hvordan kan vi minne hverandre på at det er ok å spørre? Er vi redde for å være til bry, eller tror vi at det ikke er viktig nok?

Noen sosiale forpliktelser kommer vi oss ikke unna, uansett hvor mye vi gruer oss. Hvordan håndtere tankene før, under og etter?

Hvorfor koster spillere fra Eliteserien så mye mer enn for bare et og to år siden? Hvorfor selger noen klubber for mye mer enn andre? Hvorfor er spesielt franske klubber så interessert i spillerne herfra? Hvordan jobber en speider, for ikke å snakke om en overgangsjournalist? Disse og mange flere spørsmål besvares i ukas episode. Nettavisen-journal…

Hvordan få andre til å åpne seg, og hvor mye skal vi selv dele? Er det noe galt med oss når samtalen står, eller er det bare dårlig kjemi? Denne episoden tar et dypdykk i smalltalkens verden.

Vi er tilbake, og gud hjelpe oss alle, så mye som har skjedd siden sist! Og ettersom det meste av det som har skjedd har hatt noe med Norges Fotballforbund å gjøre, starter vi sesongen med lett harselas. Kommunikasjonsekspert Lasse Vangstein og den meningssterke drammenseren Joakim Bjørklund gjennomgår NFFs klønete kommunikasjon og merkelige valg d…

Konflikter mellom barn og foreldre går igjen i mange terapirom, også i voksen alder. Hvor går grensen for hva vi kan akseptere? Og hvordan ta i mot kritikk på en ok måte i denne typen relasjoner?

Vår eminente huspsykolog, Kyrre Dyregrov, har giftet seg i sommer! Hva sier han om bryllupsnerver, som fagperson og brudgom? Kollega og kompis, André Clausen, deler tanker om det å være en god venn og støtte på en stor dag som denne.

Mange av oss kan beskrive en dårlig opplevelse som noe som gir traumer eller er traumatisk, men hva betyr det faktisk å være traumatisert? Hvordan oppstår et traume, hvem kan få det, og kan det heles? Dagens episode forklarer deg hva traumer er!

Relasjoner og hvordan vi forholder oss til hverandre er aktuelle temaer hele året, men kanskje har vi litt ekstra tid til å reflektere og kjenner etter hvor skoen trykker når det er sommer og ferie. I denne sommerspesialen svarer vi på lytternes spørsmål om sex, vennskap og kjærlighet.

Hvor viktig er det å være ute? Hvor mange planer skal jeg legge? Er det godt for psyken å bare bli hjemme? Vi spurte lytterne, og fikk inn så mange kloke råd at vi måtte lage en egen episode om det!

Vi avslutter sesongen med en prat med LSKs styreleder Morten Kokkim. Morten har gjort seg bemerket det siste halvåret ved å utfordre NFFs forbundsstyre på fotballtinget, og å markere tydelig VAR-motstand på Debatten på NRK. I denne episoden forteller Morten om prosessene (eller mangelen på prosesser) rundt innføring av VAR, samt Hangeland-utvalgets…

Det sies at vi tilgir mer for vår egen del enn noen andres, men likevel kan det føles helt umulig å tilgi noen som har såret eller sviktet oss. Hva er poenget med å tilgi, og finnes det ting man aldri skal tilgi?

Denne uka blir vi nærmere kjent med den greske storklubben Olympiakos, med k, som i høst ikke var gode nok for Europa League og ramlet ned i den litt utskjelte, men deilige, Europa Conference League. Der tok de imidlertid grovt for seg! Anført av en marokkansk spiss med scoringsrekord i sikte, tok de seg på dramatisk vis forbi den ene motstanderen …

Sinne er en følelse vi alle har kjent på, og er ofte forbundet med både skam og uro. Hva betyr sinne egentlig, og hvordan være sint på en konstruktiv måte?

Hva er sammenhengen mellom sex, kropp og psyke? Og hvordan blir selvbildet påvirket av kjønnsroller og forventninger på soverommet? Med oss til å prate om temaet og gi perspektiv fra årets russekull, har vi besøk av Ivar Stangenes Søvig, årets russepresident i Vestland.

Tirsdag 18. juni blir en skjebnedag i IK Starts historie. Da skal medlemmene nok en gang stemme over hvorvidt de skal la pengesterke folk komme inn i klubben med en kjapp løsning som flytter de mest prekære problemene deres noen år frem i tid. Trond Aukland er en av mange Start-supportere som motsetter seg dette. Han ønsker heller en uviss sportsli…

Bataljonen-leder Erlend Vågane er tilbake, og fra et hjemmekontor med en oppmerksomhetssyk katt forteller han om noen supporterpolitiske kjernesaker. Katten syntes bare på skjermen, så det blir lite mjauing i episoden. Derimot blir det en lengre forklaring på hvorfor Brann har valgt å ta UEFA til CAS, og hva utfallet i saken kan bety for supportere…

Hva har årets russ gjort for å inkludere flere i feiringen, og hvordan påvirkes den psykiske helsa i russetiden? Vi tar praten med årets russepresident for Vestland, Ivar Stangenes Søvig.

Endelig skulle det lykkes! I flere år har vi ønsket å pirke i supportermiljøet til Fredrikstad, men livet har alltid kommet i veien. Helt til nå! Og for en timing - miljøet i plankebyen blomstrer som aldri før, og i front for revolusjonen finner vi blant annet en rekke tenåringer. To av dem, Felix Johansen og Herman, er med i ukas episode. Det samm…

Ektefølte beklagelser kan gjøre underverker for relasjonene våre. Likevel sitter det så langt inne hos de fleste av oss. Hvorfor er det sånn, og hva kan vi gjøre for å endre på det?

Eliteserien er helt gal i år! Eller er det egentlig det? Vi har med oss VGs Øyvind Herrebrøden for å se på de store og små historiene fra den første tredelen av sesongen. Det blir mye Fredrikstad, der Øyvind nylig var på besøk og fikk en innføring i bruken av målebånd og viktigheten av riktig helling på storskjermen. I tillegg snakker vi om de ambi…

De fleste av oss kan gruble over noe dumt vi har sagt eller gjort. Hvorfor bruker vi så mye tid på det, og hvordan kan vi få slutt på grublingen?

Ny serierunde, nye VAR-skandaler. Men denne gangen med et nytt nivå av konsekvensene. I forrige episode snakket vi nemlig med Stig-André Lippert, som har sluttet å følge laget sitt i Eliteserien på grunn av VAR. Sist søndag bestemte Ham-Kams supporterkjempe Geir Ingvald Jacobsen seg for det samme. I hans 100. strake kamp på tribunen, sa han stopp. …

Det å gjøre seg litt ekstra morsom eller blid i sosiale settinger kan mange av oss kjenne seg igjen i, men hva skjer hvis vi alltid tar på oss en rolle når vi skal være med andre? Hvordan kan vi vise oss selv slik vi faktisk er og har det?

Hva er lurt å tenke på før vi deler av vårt innerste? Og hvordan være en god mottaker når andre har noe å dele med oss?