Beste Gads podcaster (2024)

1
Pårørenderollen til psykisk syke m/ Hege Gade og Marius Sjømæling 1:30:23

10d ago1:30:23

1:30:23

Hva betyr det å være pårørende og hvordan påvirker det oss? I denne episoden skal vi gå i dybden på pårørenderollen og hvordan det påvirker oss når våre nærmeste blir psykisk syke. Du får møte seniorrådgiver og gründer Marius som sammen med psykolog Hege, deler sine pårørende reiser og faglige innsikt. De løfter frem viktigheten av å bli hørt som p…

1
Hvorfor er kommunikasjon så viktig? m/ Grethe Holtan og Gøril Hoel 1:25:12

3d ago1:25:12

1:25:12

Hva er egentlig kommunikasjon og hvordan påvirker det oss emosjonelt? I denne episoden skal vi gå i dypet på hva kommunikasjon er, og hvordan det påvirker psyken vår når kommunikasjonen er god og dårlig. Du får møte de engasjerte ekspertene Grethe og Gøril som deler fra sin lange erfaring som veiledere og rådgivere innen kommunikasjon. De løfter fr…

1
Livet, sorg og skogsbading m/ Nina Alida Nordbø og Hedda Bluhme 1:37:34

17d ago1:37:34

1:37:34

Hva er skogsbading og hvordan kan naturen hjelpe oss med sorg og andre livsutfordringer? I denne episoden skal vi gå i dybden på skogsbading og hvordan naturen er terapeutisk for oss. Du får møte skogsbadguide Nina og lektorstudent Hedda som begge deler sin tøffe sorgreise og hvordan naturen har spilt en viktig rolle for dem i møte med livets utfor…

1
Glede og hjernens kjemi m/ Janette Røseth og Aili Kristina Hannisdal 1:45:15

24d ago1:45:15

1:45:15

Hva er egentlig glede og hvordan kan vi skape rom til mer av denne gode følelsen? I denne episoden skal vi gå i dybden av følelsene våre og spesielt den grunnleggende følelsen mange av oss forbinder med å være “god” - glede. Du får møte psykologspesialist Jeanette Røseth og lege Aili Kristina Hannisdal, som begge har skrevet bøker om hvordan skape …

1
Byrden av rusens dobbeltliv m/ Adeel Møller Anwar og Gunn-Helen Øye 1:46:25

1M ago1:46:25

1:46:25

Hvordan er det egentlig å bære avhengighetens byrde? I denne episoden går vi inn i rusens dobbeltliv og avhengighetens byrde. Du får møte legen Adeel Møller Anwar og sosialantropologen og forfatteren Gunn-Helen Øye. De deler begge hvordan de havnet i rusens klør, og hva som gjorde at de klarte å snu den indre tomheten som de prøvde å dekke over med…

1
Når terapauten gråter m/ Vidar Husby og Fredrik Lian 1:20:57

1M ago1:20:57

1:20:57

Skal terapeuter vise egne følelser og hvordan skal de bruke det godt? I denne episoden går vi i dybden på dynamikken i terapirommet rundt terapeutens egne følelser. Du får møte psykologene Vidar og Fredrik som deler egen reise fra å være mer kliniske til å skape rom for egne følelser i terapirommet, både for å få plass til seg selv som menneske, me…

1
Fungerer VR for personer med psykiske lidelser? m/ Christer Lunde Gjerstad og June Ullevoldsæter Lystad 1:00:17

2M ago1:00:17

1:00:17

Hva er VR og hvordan bidrar det i terapi? I denne episoden skal vi dykke videre inn i den virtuelle verden av Virtual Reality (VR). Du får møte psykologene og forskerne Christer Lunde Gjerstad og June Ullevoldsæter Lystad som nå leder et nytt forskningsprosjekt der VR skal brukes på mennesker i behandling for psykoselidelser. Christer deler også si…

1
Hvordan skape god helse m/ Ragnhild Skari Iuell og Torkil Færø 1:24:33

2M ago1:24:33

1:24:33

I denne episoden skal vi ta deg med på et dypdykk i hvordan vi skaper helhetlig og god helse. Du får møte de engasjerte og erfarne legene Ragnhild Skari Iuell og Torkil Færø. De deler hvorfor det er viktig å ta vare på cellene våre, og hvordan forskning og innsikt på dette feltet har utviklet seg. De snakker om koblingen mellom hvordan vi behandler…

1
Veien ut av spiseforstyrrelser m/ Nikoline Riis Lindahl og Bente Sommerfeldt 1:23:25

2M ago1:23:25

1:23:25

Hva er spiseforstyrrelser og hvordan skaper man en vei gjennom det? I denne episoden går vi i dybden på en av de mer sammensatte lidelsene vi kjenner, nemlig spiseforstyrrelse. Du får møte psykologspesialist og leder av Villa Sult Bente og Nikoline som har en egen reise gjennom spiseforstyrrelse. Hun deler sårbart om hvordan hun følte seg frakoblet…

1
Blir vi sett av helsesystemet? m/ Marie Singdahlsen og Anne Mette Hansen 1:21:12

2M ago1:21:12

1:21:12

Hvordan jobber man tverrfaglig i kommunen og hva er et helsehus? I denne episoden får du høre hvordan Fredrikstad kommune skapte et helsehus der tverrfaglig samarbeid med fokus på hele mennesket ble satt i sentrum. Du får møte psykolog Marie og Anne Mette som begge har opplevd hvordan tverrfaglighet både redder og endrer liv. Du får være med på Ann…

1
Deepfakes, teknologi og fremtidsfrykt m/ Eskil Grendahl Sivertsen og Morten Moen 1:21:14

2M ago1:21:14

1:21:14

Hvordan kan teknologi brukes imot oss og hva er deepfakes egentlig? I denne episoden skal vi dypdykke ned i et tema som mange engasjerer seg og kanskje også frykter om dagen, nemlig den teknologiske utviklingen på generativ kunstig intelligens. Du får møte forsker og spesialrådgiver Eskil Grendahl Sivertsen, som tidligere har jobbet med kommunikasj…

1
Hvordan påvirker vår tarmflora psyken? m/ Marit Kolby og Inge Lindseth 1:23:50

3M ago1:23:50

1:23:50

I denne episoden skal vi gå i dybden på koblingen mellom fordøyelsessystemet vårt, ernæring og psyken. Du får møte de engasjerte fagpersonene ernæringsbiologen Marit og den kliniske ernæringsfysiologen Inge. Ernæring og fordøyelsessystemet vårt har fått mer og mer plass innen helse, men koblingen til psyken vår henger fortsatt etter. Marit og Inge …

1
Hva er psykomotorisk fysioterapi? m/ Kjersti Dahle og Catherine Schineller 1:08:06

3M ago1:08:06

1:08:06

Hvordan jobber man med kroppens språk? I denne episoden skal vi gå i dybden på psykomotorisk fysioterapi og lære mer om koblingen mellom kroppens spenninger, pusten og våre følelser. Du får møte Catherine Schineller som har brukt psykomotorikk på sin terapeutiske reise, og Kjersti Dahle som guider mennesker gjennom psykomotorisk fysioterapi. De del…

1
Gestaltterapi - Veien til det meningsfylte hele m/ Vikram Kolmannskog 1:19:29

3M ago1:19:29

1:19:29

Hva er det meningsfylte hele og hva er koblingen til gestaltterapi? I denne episoden dykker vi ned i dybden på gestaltterapi, ordet som er tysk og betyr «et meningsfylt hele» eller et komplett mønster. Du får møte professor og terapeut Vikram som både deler fra egen reise, møte med gestalterapien, og hvordan de jobber med bevisstgjøring av sine kli…

1
Finnes egentlig impostersyndrom? m/ Mayce Dagdoni 1:14:03

3M ago1:14:03

1:14:03

Er impostersyndrom drevet av kapitalismen, eller er det et nyttig begrep? I denne episoden utfordrer vi begrepet impostersyndrom som har hatt stor fremvekst i samfunnet de siste årene. Du får møte karriererådgiver og coach Mayce som deler opphavet til begrepet og hvordan et veldig smalt forskningsprosjekt ble til et fenomen innen psykologiens og se…

1
Stillhet - den nye superkraften? m/ Marte Syvertsen og Olga Lehmann 1:05:35

4M ago1:05:35

1:05:35

Hva er egentlig stillhet og hvordan kan stillhet hjelpe psyken? I denne episoden går vi i dybden på stillhet og hvilken effekt det har på hjernen og psyken vår. Du får møte to forskere på stillhet som også aktivt jobber i feltet: Marte Syvertsen er lege og Olga Lehmann er psykolog. De løfter frem forskjellige aspekter av hvordan mangel på stillhet …

1
Hvordan lykkes med endring i praksis m/ Anniken Binz 1:15:22

4M ago1:15:22

1:15:22

Hvordan kan vi egentlig lykkes med endring i praksis? I denne episoden får du møte Anniken som har stått i, ikke lyktes med og lyktes med å skape både store og små endringer i eget liv. I dag jobber hun med å guide andre gjennom endring i praksis. Hun deler fra egen reise, kombinert med innsikt og kunnskap om hvordan vi kan lykkes med endringsprose…

1
Sosiale Medier og hjernen m/ Lars Dehli og Andrea Jensen 1:16:03

4M ago1:16:03

1:16:03

Hvordan påvirker egentlig sosiale medier hjernen og psyken vår? I denne episoden skal vi se på hvordan inntoget og utviklingen av sosiale medier påvirker hjernen vår, spesielt for den nye generasjonen - Gen Z. Du får møte førstelektor og psykolog Lars Dehli og Andrea som selv er Gen Z’er og som fra høsten av er høyskolelærer på positiv psykologi. D…

1
Mangfoldig psykologi m/ Usman Chaudhry og Vivian Ngo 1:24:23

4M ago1:24:23

1:24:23

Hvordan kan vi øke mangfoldskompetansen i psykisk helse? I denne episoden dykker vi ned i mangfoldspsykologi eller multikulturell psykologi. Du får møte de to engasjerte psykologene Vivian og Usman som brenner ekstra for temaet. De deler fra egen reise der de har følt på kroppen hvordan manglende kompetanse på mangfold og kultur i det psykiske hels…

1
Schizofreni - hva er det? m/ Jan Ivar Røsseberg og Erlend Gade 1:19:22

5M ago1:19:22

1:19:22

Hva er Schizofreni egentlig og hvordan er det å leve med det? I denne episoden skal vi gå i dybden på schizofreni, og du får møte både Erlend som selv lever med diagnosen og professor Jan Ivar som har jobbet med dette både klinisk og i undervisningssalen i flere tiår. Erlend deler åpent og sårbart fra egen reise, fra symptomene startet til en alvor…

1
Hvorfor får vi det ikke til og hvordan snu trenden? m/ Heine Steinkopf og Arne Holte 1:24:41

5M ago1:24:41

1:24:41

Hva er forebygging og hvordan er det nøkkelen til å snu trenden? I denne episoden gjør vi en dybdeanalyse på hvorfor de siste 25 årenes store investeringer innen psykisk helse ikke virker å ha fungert. Hvorfor klarer ikke systemet å løfte frem forskningen og menneskene i systemet på en måte som vi vet virker? Du får møte to veldig erfarne fagperson…

1
Psykosyntese - En psykologi med sjel m/ Frederick Nathanael og Lise Thorstensen 1:32:50

5M ago1:32:50

1:32:50

Hvorfor kalles psykosyntese “psykologi med sjel” og hva er det? I denne episoden går vi i dybden på psykosyntese som retning innen psykologien og hvordan dette benyttes i møte med mennesker som metodikk. Du får møte Lise og Frederich som begge jobber med og forstår verden gjennom psykosyntesen. Lise forteller hvordan hun var en “duracellkanin” i næ…

1
Abort og psyken m/ Kristian Ophaug og June Holm 1:11:24

5M ago1:11:24

1:11:24

Hvordan er det egentlig å stå i abort i Norge i dag? Er vi så liberale som vi liker å tro og hvordan påvirker polariseringen de som står i det? I denne episoden skal vi dykke ned i abort og hvordan dette oppleves, spesielt for kvinnen, men også partnerne som står i det. Du får møte June Holm, som sammen med Vilde Bratland Hansen, har snakket med ov…

1
Psykose - hva er det? m/ Vetle Velstad og Jan Ivar Røssberg 1:19:00

5M ago1:19:00

1:19:00

Hva er egentlig en psykose og hvordan påvirker psykosen den som står i det? I denne episoden skal vi se dypere på psykose, og du får møte professor Jan Ivar fra UiO som har forsket og jobbet med tematikken i flere tiår og komiker Vetle som selv har opplevd psykose. Vetle tar oss med inn i hva han føler bidro til psykosen, hvordan han så verden da p…

1
Traumer forhold og psyken m/ Mai Camilla Munkejord og Anneli Mjøen 1:18:43

6M ago1:18:43

1:18:43

Hvordan påvirkes forholdet av vår traumehistorie? Vi bærer alle på en historie, og våre handlingsmønstre er ofte preget av dette, men hvordan påvirker dette hverdagen vår? I denne episoden ser vi på hvordan traumene våre påvirker relasjoner, spesielt våre forhold. Du får møte Mai Camilla, som deler hvordan hun ble drevet frem av jakten på prestasjo…

1
Selvfølelse og psyken m/ Neeta Myrseth Parmar og Roger Hagen 1:17:36

6M ago1:17:36

1:17:36

Hva er selvfølelse og hvordan påvirker selvfølelsen vår psyken? I denne episoden går vi i dybden på selvfølelsen, hvordan den utvikles, påvirkes og kan endres hvis livet har gitt den en knekk. Du får møte Neeta og Roger som begge har brukt store deler av sine karriere til å jobbe med selvfølelsen. Neeta gjenom det terauaptiske arbeidet der hun ser …

1
Mindfulness og psyken m/ Henriette Lien og Michael de Vibe 1:16:46

6M ago1:16:46

1:16:46

Hva er mindfulness og hvordan påvirker dagens verden vår tilstedeværelse? I denne episoden snakker vi om hvordan verden vi lever i påvirker evnen vår til å være oppmerksomt tilstede med oss selv og de rundt oss. Du får møte Henriette som deler hvordan hun følte at de andre rundt henne hadde “en enighet” som hun ikke var en del av. Videre får du møt…

1
Skam og psyken m/ Nadia Ansar 1:50:45

6M ago1:50:45

1:50:45

Hva er skammens makt og hvordan kan vi frigjøre oss? I denne episoden dykker vi ned i skammens rike og ser på hva som gjør skammens makt så sterk, og hvordan den ofte holder vår autentisitet fanget. Du får møte Nadia som tar oss med på hennes reisen gjennom skammens rike, der den sosiale kontrollen hersker. Hun deler både fra sitt eget liv og sin k…

1
Helhetlig behandling av traumeutsatte m/ Elisabeth Amdal og Toril Sætra 1:25:29

7M ago1:25:29

1:25:29

Hvorfor må vi se hele mennesket for å lykkes med å håndtere traumene våre? I denne episoden går vi i dybden på viktigheten av å se hele mennesket og gi helhetlig behandling til de som har opplevd traumer. Du får møte Toril Sætra som deler hvordan hun rømte inn i A-4 livet for å legge lokk på sin traumatiske og urolige oppvekst og ungdomstid. Elisab…

1
Musikk og psyken m/ Simen Christensen Grøgaard og Trygve Skaug 1:20:34

7M ago1:20:34

1:20:34

Hvordan påvirker musikk psyken vår, både som terapi og som manipulasjonsmiddel av følelsene våre? I denne episoden snakker vi om hvordan musikk og psyken har vært sammensveiset siden musikkens opphav. Du får møte vår kjente og kjære Trygve Skaug som helt siden første møte med musikken, følte på kraften den har på psyken vår. Simen Christensen Grøga…

1
Menn, infertilitet og psyken m/ Kristian Ophaug og Vegard Lunde 1:20:54

7M ago1:20:54

1:20:54

Hvorfor er det så vanskelig å snakke om fertilitet for menn? Hva gjør denne stigmaen med opplevelsen av å være ufrivillig barnløs og prosessen med IVF? I denne episoden dykker vi ned i fertilitet, menn, og psyken for å se nærmere på hvordan denne opplevelsen preger de som står i den. Du får møte Vegard Lunde som har stått frem og delt sine erfaring…

1
Maskulinitet, menn og overgrep m/ Martin Hristov og Lars Nicolaysen 1:34:52

7M ago1:34:52

1:34:52

Har samfunnet vårt misforstått maskulinitet? Og hvordan kan et sunnere forhold til maskulinitet hjelpe overlevende av seksuelle overgrep? I denne episoden går vi i dybden på maskulinitet og koblingen til hvordan overlevende av overgrep ofte bærer på denne “hemmeligheten” i flere tiår før den kommer ut. Du får møte Lars Nicolayen som etter å ha oppl…

1
Noonans syndrom og psyken m/ Tonje Elgsås og Vemund Kjørsvik 1:19:41

8M ago1:19:41

1:19:41

Hva er Noonan syndrom og hvordan påvirker det psyken å leve med det? Og hvordan er det å være pårørende til barn med Noonan? I denne episoden møter du Vemund Kjørsvik som levde uten diagnose til han var over 40 år, da han og 2 av hans barn fikk diagnosen Noonan. Det er et syndrom som rammer alle forskjellig der symptomene varierer stort fra person …

1
Hvordan er det å være Palestiner? - Bonusepisode m/ Rania, Abdullah, Sarah, Nader og Raghad 1:48:05

8M ago1:48:05

1:48:05

Hvordan er det å være Palestiner i Norge mens folkemordet herjer? De siste månedene har det vært mye fokus på saken, mens i denne samtalen slipper fem palestinere oss inn i deres hjerter. I denne spesialepisoden får du innblikk i deres ulike forhold til Palestina som land, hvordan de har følt historien på kroppen og hvordan folkemordet som nå foreg…

1
Empati og vanskelige samtaler m/ Aksel Inge Sinding 1:14:44

8M ago1:14:44

1:14:44

Hva er egentlig empati og hvordan er det avgjørende for å lykkes med de vanskelige samtalene? Kommunikasjon skjer på mange plan, men ordene våre har fått større og større rolle i et samfunn der alt beveger seg lynraskt. I denne verden glemmer vi ofte at kommunikasjon skjer på mange plan og at ord ikke bare er ord, og at de betyr forskjellige ting f…

1
Pusten og psyken m/ Bård Greve og Magnus Støre 1:10:51

8M ago1:10:51

1:10:51

Hva er breathwork og hvordan er pusten koblet på psyken vår? Mennesket og psyken er konsepter som har vært utforsket gjennom hele vår historie, og like gammel som den nysgjerrigheten, er koblingen til pusten vår. Magnus Jonas Støre vokste opp på leting etter svarene på de store spørsmålene uten å finne svar i det tradisjonelle akademia og vår moder…

1
Store livsendringer og psyken m/ Emil Mogård 1:15:54

8M ago1:15:54

1:15:54

Hva skjer med oss når vi står overfor store livsvalg og hvordan påvirker det psyken vår? Livet er fylt med store livsvalg, noen alle møter på som valg av utdanning, karrierevei, bosted, og om vi skal skape egen familie eller leve livet alene. Andre er store valg som tvinges på oss; som store skader, tap eller muligheter som snur om på alt. Psykolog…

1
Sosial angst og psyken m/ Torkil Berge 1:21:09

9M ago1:21:09

1:21:09

Hva er egentlig sosial angst? Og hvordan oppleves det når frykten for hva omgivelsene vil mene om deg hindrer deg i å leve og vise hvem du er? I ukens episode snakker vi om sosial angstlidelse og hvordan dette påvirker de mellom 10-15 % som blir berørt av dette i løpet av livet. Du møter psykolog og en av Norges mest erfarne på feltet Torkil Berge,…

1
Den multikulturelle familien og psyken m/ Ine Møller Anwar og Adeel Anwar 1:39:18

9M ago1:39:18

1:39:18

Hvordan påvirkes vi når to kulturer møtes? Og hva er utfordringen og mulighetene i multikulturelle forhold? Det finnes mange stereotypier og myter om det multikulturelle, utfordringene man møter på når man forelsker seg på tvers og hvordan vi kan lykkes med dette. Ine og Adil falt for hverandre ved første møte og når de møttes var de personlig på s…

1
Helhetlig helse og psyken m/ Annette Dragland og Ragnhild Bang Nes 1:19:59

9M ago1:19:59

1:19:59

Hva er helhetlig helse og hvorfor mangler vi kunnskap om dette i 2024 mens helsa vår forfaller? I ukens episode går vi i dybden på hva som skjer med oss når vi kun fokuserer på en del av helsa vår og hvordan samfunnsutviklingen pusher oss i den retningen. Du får møte den anerkjente legen og podcastverten Annette Borge Dragland som deler hvordan hun…

1
Tannlegen, skrekk og psyken m/ Charlott Holstad, Stein Røssevold Amundsen og Camilla 1:20:35

9M ago1:20:35

1:20:35

Hva er egentlig tannlegeskrekk? Og hvordan oppleves det når fobien din forderver selvbildet eller holder deg hjemme, selv i ekstreme smerter? I ukens episode snakker vi om odontofobi, som er det faglige navnet på så sterk tannlegeskrekk at det har utviklet seg til fobi. Du får møte tannlege Stein Røssevold Amundsen som selv ikke synes tannlegen er …

1
Sukkeravhengighet m/ Bente Josefsen & Eirin Winje 1:19:24

9M ago1:19:24

1:19:24

Kan man bli avhengig av sukker? Og hvordan er det å være avhengig av noe som vi blir fortalt at vi trenger for å overleve? I ukens episode snakker vi om sukkeravhengighet og hvordan det er å stå i dette i møte med dagens samfunn. Du får møte Bente Josefsen som kjempet en kamp mot egen kropp, kritiske sinn og avhengighet i årevis og Eirin Winje som …

1
IVF og psyken m/ Josefin Winther og Tone Bråten 1:16:27

10M ago1:16:27

1:16:27

Er det å bli gravid enkelt og hvordan er det egentlig å gjennomgå fertilitetsbehandling (IVF)? Og glemmer vi psyken oppi det hele? I ukens episode snakker vi om det å ønske seg barn og hvordan det er å trenge hjelp fra klinikken for å lykkes. Spesielt det å gjennomgå IVF behandling og hvordan det påvirker både den som står i det og partner. Du får …

1
Hjernestress, digitalisering og psyken m/ Krister Halck 1:11:48

10M ago1:11:48

1:11:48

Hva er hjernestress og hvordan påvirker digitaliseringen og samfunnsutviklingen oss psykologisk? I ukens episode går vi i dybden på hva hjernestress er og hvordan det påvirker oss både bevisst og underbevisst. Vi har med oss Krister som gjennom sin jobb som klinisk arbeidspsykolog har fulgt og kjent samfunnsutviklingen på kroppen de siste 25 årene.…

1
Flokken, livskvalitet og psyken m/ Ragnhild Bang Nes 1:18:35

10M ago1:18:35

1:18:35

Hva er livskvalitet og hva er de viktigste faktorene for at vi skal føle glede og trivsel i livet? I ukens episode ser vi på hvordan forskerne måler og ser på livskvalitet, utviklingen i Norge og hvorfor gapet mellom topp og bunn øker. Vi har med oss psykolog og «lykkeforsker» Ragnhild fra FHI som har viet sin karriere til å se på hva som skaper li…

1
PMDD og hvordan hormoner påvirker kvinners psyke m/ Helena Enger & Renate Nylund Derås 1:11:24

10M ago1:11:24

1:11:24

Hva er PMDD og hvordan påvirker syklus og hormoner kvinner? I ukens episode snakker vi om hvordan kvinnehelse og mer spesifikt PMDD (premenstruell dysforisk forstyrrelse) påvirker de som lever med det, men også hvordan syklus påvirker psyken hos kvinner. Du får møte Renate som deler hennes reise med PMDD og gynokolog Helena som gir dypere faglig in…

1
Følelser og psyken m/ Cecilie Benneche 1:20:32

11M ago1:20:32

1:20:32

Hva er følelser og hva bidrar de med i møte med livets utfordringer? Og er det noe som heter gode og dårlige følelser? I ukens episode går vi i dybden på følelsene våre, hvordan de påvirker oss, og hva de prøver å fortelle. Vi har med oss psykolog Cecilie som har engasjert seg i følelser i hele sitt yrkesliv, både som lærer i barneskolen og videre …

1
Utbrenthet og høyprestasjonsmiljøer m/ Marius Ulekleiv og Krister Halck 1:27:41

11M ago1:27:41

1:27:41

Er det lov å slite psykisk og føle seg utladet når du står i et høyprestasjonmiljø? Og hvordan strekker du ut en hånd når livet krasjer i hodet på deg mens «alle» andre rundt deg presterer? I ukens episode snakker vi om hvordan det er å slite psykisk eller føle deg utladet når du jobber i et høyprestasjonsmiljø. Spesielt miljøer preget av maskuline…

1
Hvordan gjøre juletiden god for psyken? m/ Rebekka Egeland og Adam Schjølberg 1:19:10

11M ago1:19:10

1:19:10

Hvordan skaper vi gode samtaler i jula og hva handler egentlig juletiden om? I ukens episode snakker vi om hvordan vi kan bruke juletiden til å skape gode og dypere samtaler med familie og venner, men også hvordan vi kan håndtere jula litt bedre. Vi har med oss Rebekka og Adam som deler både egne opplevelser, historier rundt hva som skapte gode sam…

1
Ernæring og psyken m/ Marit Kolby og Dr. Gunhild Melleby 1:27:02

11M ago1:27:02

1:27:02

Hva har ernæring med psyken å gjøre og hvordan påvirkes vi av det vi spiser? I ukens episode snakker vi om samspillet mellom fordøyelsessystemet, kroppen og psyken. Du møter psykiater Gunnhild og ernæringsbiolog Marit, som i tillegg til sine fagperspektiv, begge selv har opplevd hvordan ernæring kan skape store endringer i kropp, sjel og psyke. De …

Podcaster verdt å lytte til

Gads Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide