Løkberg og RB med gjester. En podkast fra innsiden av norsk fotball. Støtt oss her: https://www.patreon.com/fotballraadet
…
continue reading
Småfysen? Noe lett på farta? Bufféen er åpen og Morten Ramm, Ole Soo og Martin Sleipnes byr på livets småretter. Ny episode av podkasten får du servert hver fredag. PS: Alle rettigheter
…
continue reading
Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid. Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst. Jeg og de andre psykologene i klinikkpartum.no tilbyr samtaler for ...
…
continue reading
Bli med "Under kappa" og lær om fysikken og biologien bak superhelter. Fysiker Vidar og biolog Even tar deg med på en lettfattelig og spennende reise gjennom forskningen og vitenskapen som ligger bak dine favorittsuperhelter og deler egne teorier om hvordan de fungerer. Hver episode vil utforske en superhelt og deres krefter, og presentere massevis av interessante funfacts. Vidar Skogvoll og Even Garvang er begge ansatte ved universitetet i Oslo. I tillegg til doktorgradsarbeidet er Even mus ...
…
continue reading
Elina og Vilde graver seg inn i biologiens verden. En freidig og underholdende tilnærming til forskning.
…
continue reading
Dette er en pocast som tar opp ulike tema om hvordan trening påvirker kroppen og fungerer som et prestasjons- og helsefremmende middel. Podcasten er produsert av Seksjon for Helse og treningsfysiologi, Universitetet i Innlandet. Hvis du er interessert i trening både inn mot helse og prestasjon og ønsker å gå litt i dybden, så både tror og håper vi at denne podcasten vil kunne bidra til økt forståelse og kunnskap. Gjestene som inviteres inn er i hovedsak forskere eller fagpersoner som har spe ...
…
continue reading

1
85: - Og så blir det et helvete inn mot kampen
43:52
43:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:52NRKs sportskommentator Jan Petter Saltvedt er gjest i ukens episode. Norge skal spille mot Moldova og Israel. Bør Ståle Solbakken være mer offensiv, bør Norge boikotte, bør Israel utestenges, bør dommerne slappe litt av, bør Kristoffer roe ned ned halvmaraton-ambisjonene? Du bør lytte. ★ Support this podcast on Patreon ★…
…
continue reading
Mopedbilen suser videre! Morten har ordna taxi, Ole fikk skikkelig smaken for makrell i tomat og Martin lurer på om de har kuk på finurlig måte. Ukens middagstips: Panetter. Produsent: Emilie Teige Skrattegård
…
continue reading

1
#48 - Pikachu - Pokemon som dyr og statisk elektrisitet
55:51
55:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:51Send us a text Gul mus (?) som skyter lyn! Alle 90-talls barnas favoritt, pika pika! 1:51 - Hvem er Pikachu? 5:05 - Er pokémon dyr? Og hvorfor legger alle egg? 16:11 - Burde det hett noe annet enn evolusjon? 29:52 - Er Pikachu en ullsokk som bruker statisk elektrisitet? 46:30 - KAPPE-score! Hvis du likte denne episoden, skriv gjerne en hyggelig omt…
…
continue reading
Morten har dratt verdens morsomste stokk-baserte vits, Ole har vært på solo-Wicked og Martin har syklet farlig. Ukens middagstips: Fisketaco. Produsent: Emilie Teige Skrattegård
…
continue reading

1
84: Så nære var Thorstvedt ny klubb (Spoiler: Veldig)
1:01:55
1:01:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:55Kristian Thorstvedt er ukens gjest. Sammen snakker vi om landslagsuttaket, drømmen om VM, skaden, Viking og hvor nære han var en ny klubb i høst. Vi lanserer også en Fantasy-konkurranse og Løken serverer løksuppe. ★ Support this podcast on Patreon ★Av Vegard Flemmen Vaagbø
…
continue reading
Morten bjudar på konsert, Ole ranter om Follestad og Martin er en funfact-maskin. Ukens middagstips: Risalamande Produsent: Emilie Teige Skrattegård
…
continue reading
Something is rotten in the state of Haugesund! Stemninga er på et bunnpunkt, de beste spillerne er solgt, gitt vekk eller skadet - og seriestarten nærmer seg! Hva skjer? Sportsleder Terje Flateby i Haugesunds Avis er med oss for å gi oss sin forklaring. I tillegg blir det selvsagt lytterspørsmål, entusiastisk løksuppe og keeperdrøying = corner. ★ S…
…
continue reading

1
#47 - Frankensteins monster - Rettsmedisin, hjertestartere og gode dyredeler med Ida Kathrine Gravensteen
1:40:13
1:40:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:40:13Send us a text Bygg ditt eget monster! Med rettsmedisiner og for anledningen sprø doktor, Dr. Gravensteen, @idarettsmedisiner. TW: Denne episoden inneholder en del prat om død, hva som skjer med kroppen til mennesker som dør og litt grafiske beskrivelser av hva som skjer under en obduksjon. 03:30 - Formidler Ida og hennes forhold til superhelter 08…
…
continue reading
Som barselkvinne med en traumatisk fødsel i bagasjen, så er det ikke nødvendigvis lett å forstå reaksjonene fødselsopplevelsen gir og hvordan det du har opplevd kommer til uttrykk i tankene, følelsene og kroppen din. I denne episoden tar jeg deg med gjennom ulike fødselsrelaterte traumesymptomer for at du kan forstå og håndtere det du kjenner på sl…
…
continue reading
Morten har drukket Singapore Rie-sling med Pan-mamma, Ole har vært på voksenshow og Martin har vært forkommen i Guke the nuke sin bursdag. Ukas middagstips: Terte-saus. Produsent: Emilie Teige Skrattegård
…
continue reading

1
82: - Hvorfor trekker de seg ikke, da?
45:10
45:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:10I ukens episode ser vi frem mot helgens fotballting. Petter Bø Tosterud og Øyvind Herrebrøden er vårt panel. Finnes det et liv etter Var-avgjørelsen, er det intern uro i NTF, bør storskjermene vise mer av Var-avgjørelsene, hvorfor går ikke de valgte av om de ikke kan jobbe for demokratiske vedtak? Lytterspørsmål og løksuppe. ★ Support this podcast …
…
continue reading

1
81: Er ikke Glimt + supporterne venna for livet lenger?
52:23
52:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:23Sportslig er det sus og dus, men utenfor banen så murrer det. Bodø/Glimt og deler av supporterne er på kollisjonskurs. Hva skjer? Hvordan skjedde det? Og hva nå? Avisa Nordland-journalist Stian Høgland og Glimt-supporter Martin Sleipnes er med for å gjøre oss klokere. Lytterspørsmål og løksuppe, også, schøschagt. ★ Support this podcast on Patreon ★…
…
continue reading
Som dunsten av grill er vi spredt over alle vinder. Morten har ikke troen på gamle historier, Ole trenger ny leieboer og Martin skal i ski-bursdag. Ukas middagstips: Fiskeboller i rømmegrøt. Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading

1
#46 - Superheltfilm: X-men (2000) - Mutasjoner og plothull
1:12:15
1:12:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:12:15Send us a text Vi har sett en skikkelig superheltfilmklassiker, og deler hva vi synes om biologien og fysikken! Spoilers: Wolverine er fortsatt kul, Cyclops er fortsatt litt teit. 2:02 - Filmsynopse 3:53 - Magneto 22:46 - Wolverine 37:31 - Mystique 43:19 - Rogue 49:10 - Professor X 55:12 - Resten av X-people 1:04:31 - Generelt om filmen 1:08:02 - A…
…
continue reading

1
80: Dette er de store taktiske trendene akkurat nå
47:43
47:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
47:43Topptrenerutvikler Eirik Kjønø er gjest i ukens episode. Vi snakker om hvilke taktiske trender man ser i de store mesterskapene, om man nå er i ferd med å ane et skifte og i hvor stor grad dette påvirker Eliteserien. Avinor, "midnattsolkamp", Ole Sæter og slakt av FK Haugesund er også på menyen. ★ Support this podcast on Patreon ★…
…
continue reading
Klister på skjorta, smøring i ræva. Morten har en debattbit, Ole har sneket med flax og MArtin gleder seg til sin store dag. Ukas middagstips: Lammeknoke med rotgrønnsaker. Produsent: Jørgen Vigdal.
…
continue reading
Jeg er ikke gravid, ammer ikke, sover høvelig sammenhengende og kan gå på do i fred. Jeg er ute av den intense småbarnsperioden og kan se tilbake på mammareisen min som har vart i snart 12 år nå. På selveste morsdagen fikk jeg derfor lyst til å dele noen ord med deg som er midt i det intense akkurat nå. En spontan og annerledes episode som jeg håpe…
…
continue reading

1
79: Det norske markedet er «umulig», nå kommer utlendingene
48:35
48:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:35Fotballrådet er tilbake! Vi sesongdebuterer med Joacim Jonsson og Lars-Petter Kræmer-Andressen i studio for å snakke om det «umulige» norske spillermarkedet. Vi spør også om Ståle Solbakken er for frittalende, om hvoirfor Tromsø dumpet X/Twitter og hva planen er for å tjene mest mulig på Magnus Riisnæs. ★ Support this podcast on Patreon ★…
…
continue reading
Med brodder på beina og solbriller på huet kan vi skimte vår i det fjerne. Morten har en treledda, Ole er en bikkje og Martin har blikka ung pike i bil. Ukas middagstips: Lastet vegetar-nachos. Namme. Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading

1
#45 - Mystique - Metamaterialer og biologiske printere
34:28
34:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:28Send us a text Kan endre form til hvem eller hva som helst! Men hvorfor gjøre det når man allerede er blå og badass? 4:50 - Består Mystiques hud av metamaterialer? 15:54 - Hvordan endrer hun form og størrelse? 25:12 - KAPPE-score! Se vår instagram @underkappa for bilde av nese som gror på underarm. OBS! Litt nasty. Hvis du likte denne episoden, skr…
…
continue reading
Med flekkete skjorter måtte sitronsåpe til. Nå er det snøhvite snipper i omløp. Ole har kommet på en kjempegod idé, Martin har tett tak og Morten har sett på TV. Ukas middagstips: Wok Chop Suey. Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading
Feller med logo er ikke auau når fjelltoppene skal dekkes med hvit duk. Ny spalte i dag. Bagasjerommet. Ole har fått bot, Morten må ha ny støvsuger og Martin må kjefte på dårlig forberedelser. Ukas middagstips: Bakt potet ala Holmenstrand. Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading

1
#44 - Obi-Wan Kenobi - Lasersverd og levende krystaller
43:18
43:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:18Send us a text Er han en superhelt? Kanskje. Men han har iallefall en tøff lysende pinne. 02:30 - Vidars lydopptak fra ComicCon 07:55 - Bakgrunn 12:27 - Levende (?) krystaller? 19:09 - Hva er Kyber-krystaller laget av? 25:24 - Hva er et lasersverd? 36:53 - KAPPE-score Hvis du likte denne episoden, skriv gjerne en hyggelig omtale på spotify eller iT…
…
continue reading
Med mildvære kommer ny spalter. Damornas hørne. Ole kjefter på Martin, Morten har kortbit og Martin har sett på show med utfordringer. Ukas middagstips: Hjemmelagde vårruller. Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading
Det knaser i det hvite. Broddene er på og sløyfene er nyknytt. Morten har sett på TV, Martin har blitt utsatt for katekødd og Ole har fått nyss om en snurrige fyr i fotposer. Ukas middagstips: Pai med bacon og brokkoli. Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading

1
#43 - Superforskning: hvordan fungerer Spider-mans Spider-sense? - Med Kristopher Schau
41:04
41:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:04Send us a text Vi bretter opp ermene og forsøker å grave oss ned i hva Spider-man har under drakten. 2:38 - Biologi: Hår 10:57: - Fysikk: Kvantefysikk og multivers 20:33 - Hvordan forklarer vi spider sense? 27:41 - Dommen Hvis du likte denne episoden, skriv gjerne en hyggelig omtale på spotify eller iTunes og anbefal den til dine venner og supersku…
…
continue reading
Det er intenst, slitsomt og fortvilende når babyen strever med å finne ro og søvn! Det finnes utallige råd der ute og de regner jeg med du har vært gjennom. Så denne episoden er viet til det følelsesmessige i det å være mamma eller pappa til en urolig baby. Ei som vet masse om dette er Maria Bakkeid. Hun er helsesykepleier og driver Lillemini. Jeg …
…
continue reading
Vernebrillene har gummibelegg for en bedre opplevelse. Vi hopper ut av det gamle og inn i det nye! Ole skal løpe fort, Morten skal se sine døtre i nytt lys og Martin skal kreve. Ukas middagstips: Nyttårssalat. På tide. Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading
Vi svinger oss i kretsen og neier. Romjul uten fokus på jul denne gangen. Det blir tur til Thailand og Ole får en del brev..! Ukas middagstips: Romjulstaco. Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading

1
#42 - Superheltfilm: Red One (2024) - Nisseteknologi og reinsdyr
48:26
48:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:26Send us a text Har vi undervurdert Julenissen? I denne episoden klatrer vi ned i pipa på den ferskeste nisse-filmen, og gir den en fysikk-, biologi- og smaksbasert score! 3:07 - Julenissen 10:04 - Nisse-teknologi 23:54 - Reinsdyr og annen biologi 34:38 - Andre observasjoner 38:55 - Filmanmeldelse Hvis du likte denne episoden, skriv gjerne en hyggel…
…
continue reading
Strikkepinnene har gått varme, men julegenserne er nå helt ferdig. Det lukter gris og sau i gata og stjerna kan skimtes. Juleguttene ringer julen inn med årets første, men langt i fra siste, julespesial. Ukas middagstips: Ribbe evt pinnekjø(h)tt. Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading

1
De eksistensielle sidene av mammareisen
33:56
33:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:56Å gro frem et nytt liv inni kroppen sin eller sitte med et lite nytt menneske i armene, det kan vekke store tanker og overveldende følelser. Mange av oss føler oss veldig tett på livet og døden i denne perioden. Å lage et barn er veldig vanlig, men det er samtidig veldig spesielt. For hvem er dette nye mennesket? Når lages sjela? Hva er meningen me…
…
continue reading

1
78: - En av de mest spennende jobbene i hele verden!
48:19
48:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:19Petter Bø Tosterud og Jonas Grønner er ukens hedersgjester. Vi snakker om Horneland, Moe-sparking, Pimenta-ansettelse, Ødegaard-tro og Jonas sin TV-serie. Lyyerspørsmål, konkurranser og premier. ★ Support this podcast on Patreon ★Av Vegard Flemmen Vaagbø
…
continue reading
Tynn dun og tykk longs. Slakteren har fått besøk og vi gjør oss klare til høytid. Ole har løse lamper, Morten har drømt om vepps med caps og Martin har havnet i skikkelig trøbbel. Ukas middagstips: Ribberester Banh Mi. Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading

1
#41 - Julenissen 2 - Diagnostikk og sykdommer med Eystein Hellstrøm Hoddevik
1:26:07
1:26:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:26:07Send us a text Jula er tilbake, og det samme er Under Kappas julespesial! I år diagnostiserer vi nissen sammen med lege Eystein Hellstrøm Hoddevik, og havner kanskje på slemmelista i prosessen. 3:13 - Hva er diagnostikk? 9:59 - Hvorfor har nissen et rødt nesegrev? 14:39 - Hva slags sykdommer hjelper han ned pipa? 27:24 - Hvor farlig er det å gå ned…
…
continue reading
De har reist lenger enn langt. Til doggens by, Bergen. Morten legger seg flat og beklager, Ole har ikke blitt intervjuet og Martin har vært på tur med farsan. Ukas middagstips: Pinnekjøtt med frisk sider til. Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading
Jul handler mye om forventninger, tradisjoner, sosialt samvær og annerledesdager. Alt dette kan være koselig og fint, men jeg vet samtidig at det kan gi en del indre stress for deg som er gravid eller spedbarnsmamma. For hva som funker og hva du føler for kan være annerledes nå. Og når det møter tradisjoner, forventninger og relasjoner, kan resulta…
…
continue reading

1
77: - Han har alltid kommet under huden på meg
53:53
53:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:53Morten Bjørlo og Kristian Eriksen er ukens hedersgjester. Naturligvis mye cupfinale-preik, men også Ruben Kristiansen-hyllest, Zlatko Tripic-hylles og Henrik Kjelsrud Johansen-hyllest. I tillegg om Molds svake sesong, utenlands-rykter for Bjørlo og lytterspørsmål blant annet. ★ Support this podcast on Patreon ★…
…
continue reading

1
Jeg må ringe banken, budsjettet sprakk
37:12
37:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:12Nye ullhalser er strikket. Nå er det viktig å holde stemmen klar ut året. Ole har svart sokk i lomma, Morten får kjeft for manglende godbit og Martin har funnet en stor Soo-fan. Ukas middagstips: Laksewok. Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading
Send us a text 06:01 - Hvordan manipulerer Dr Strange tiden? 11:24 - Ormhull? (Fysikk-edition) 17:00 - Ormhull? (Biologi-edtion) 25:58 - KAPPE-score! Hvis du likte denne episoden, skriv gjerne en hyggelig omtale på spotify eller iTunes og anbefal den til dine venner og superskurker. På underkappa.no finner du alle episodene og en oversikt over alle…
…
continue reading

1
76: Raser mot Oslo kommune: - Ærlig talt!
51:47
51:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:47NTF-sjef Jens Haugland er ukens æresgjest for å snakke om Var og cupfinale. Hva nå? I tillegg: Løkberg rister på hodet over Fredrikstad, Jens raser mot Oslo kommunes Bislett-prioriteringer, landslags-klausul for Reka, konkurranser, løksuppe. ★ Support this podcast on Patreon ★Av Vegard Flemmen Vaagbø
…
continue reading
Å hei hvor det går. Ny rekord i lange slips denne uken. Morten har vært i USA og har sekken full av godbiter. Ole har ikke fått pose og Martin har fått billetter. Ukas middagstips: Kjøttkaker med ertepuré. Produsent: Jørgen Vigdal.
…
continue reading
Vinterstøvler er kjøpt inn, men posten klarte å surre dem bort. Blir nok enda noen dager før hentelappen kommer. Ole har sett på kamp i bursdag, Morten har trebit og Martin har sett Morten drikke okse. Ukas middagstips: Bolognese med naboskruer /tykke pastaskruer). Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading

1
#39 - Aquaman 2 - Hard hud, grønt blod, trykk og maur med Eystein Hellstrøm Hoddevik
1:23:00
1:23:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:23:00Send us a text Vi besøker vår treforkbærende fiskekommuniserende venn på nytt! Med tidligere dykkelege og vår fremste instagram-kritiserer Dr. Eystein Hellstrøm Hoddevik. 12:16 - Hvorfor har Aquaman så hard hud? 33:21 - Hvorfor blør folk fra Atlantis grønt? 47:16 - Hvorfor kan bare “highborns” fra Atlantis puste på land? 1:01:50 - Hvordan kan Mera …
…
continue reading

1
75: Solbakkens journalist-tirader: - Jeg elsker det
40:58
40:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:58Aftenposten-kommentator Daniel Røed-Johansen er ukens gjest i en slags spesial-episode der landslagssamling og VM til Saudi-Arabia er hovedtemaene. Hvor lurt er det at Ståle Solbakken "går til angrep på media"? Og hvem bestemmer - Haaland eller NFF? Hvor korrupt er Fifa og er det bare FBI som kan rydde opp? ★ Support this podcast on Patreon ★…
…
continue reading

1
74: Pereira om Nypan: - Sverre har fått alt
42:22
42:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:22Adrian Pereira og Sverre Nypan er ukens gjester. De snakker om RBK-oppturen, jubling foran motstander-fansen, kontraktsforlengelse, flørtegame, Jonas Svensson sin flytende tyrkisk og Adrian sin nye skade (!?). Lytterspørsmål og konkurranser. ★ Support this podcast on Patreon ★Av Vegard Flemmen Vaagbø
…
continue reading
Guttene rullet fram mandelgryta i går, men enda er det noen uker til den skal fyres opp med vann og sukker. Ole har fått opp en tanke, Morten har sett sint dame og Martin har kjøpt gammel familiebil. Ukas middagstips: Libawrap med köfte. Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading

1
Over 50 år med treningsforskning: hva gir best treningseffekter av langkjøring, hardintervaller eller sprinttrening?
1:05:24
1:05:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:24I denne episoden presenterer og diskuterer vi funn fra en forskningsartikkel som undersøkte hvordan ulike treningsformer påvirker mitokondriemengden og kapillærtettheten til muskulaturen – faktorer som er avgjørende for aerob kapasitet og helse. Knut Sindre Mølmen, Nicki W. Almquist og Øyvind Skattebo har utført en systematisk gjennomgang og meta-r…
…
continue reading

1
Å snakke med partner - fire verktøy til hjelp i småbarnslivet (riktig versjon)
45:02
45:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:02
…
continue reading

1
73: Botheim hyller lagkompisen: - Vår Rodri
50:16
50:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
50:16Nybakte seriemestere Erik Botheim og Lasse Berg Johnsen er ukens hedersgjester. Sammen snakker vi om elsk/hatforholdet Lasse har til treneren, at Erik omtaler lagkameraten som Malmös Rodri, hvor umulig det er for spissen å komme seg på landslaget og Haaland-låten som aldri kommer ut. Lytterspørsmål, konkurranser og Løksuppe, schøschagt. ★ Support t…
…
continue reading