Beste Lillia podcaster (2025)

1
Lilli Bendriss & Alexander Sandtorv: Åndenes makt, resirkulert stjernestøv og livet etter døden 1:02:19

7d ago1:02:19

1:02:19

Norges mest kjente medium Lilli Bendriss og kjemiker Alexander Sandtorv møtes for en kopp kaffe! Her diskuteres alt fra energetiske kraftstasjoner i verdensrommet, gjenferd, sumobrytere & munker - og hva som egentlig er meningen med det hele! Lilli mener vi alle har levd tidligere liv. Hør hvorfor Alexander er delvis enig i det! Og hva skjer egentl…

1
#125 Lilli Bendris- Om åndelighet, matsug, sjelesug, HBOT, fordøyelse og Jesus 1:18:49

3d ago1:18:49

1:18:49

En spennende episode som berører mange tema: Hva Hyperbar Oksygenterapi har gjort for Lilli Bendris og hennes datter. Hva skal Lilli Bendris spise, for det lurer hun veldig på. Fornuft og følelser Hva skjedde som gjorde at Lille åpnet seg opp for det åndelige Jordnær åndelighet Åndelighet og vitenskap Unge menneskers søken etter åndelighet Det gode…

1
Kristin Gjelsvik & Monica Nyhus: Eksponering av barn, skin care for 7-åringer og AI-misbruk av barnebilder 1:00:12

2h ago1:00:12

1:00:12

To sterke kvinner med sterke - og tilsynelatende ulike - meninger møtes over en kopp kaffe!<3 Hvordan går det når Kristin Gjelsvik og Monica Nyhus skal diskutere temaene eksponering av barn i sosiale medier og influenceres ansvar overfor publikum? Blir de enige om hva man kan dele og ikke? Og i hvor stor grad er det greit å bruke barna i reklame? H…

1
#126 Fra underskudd til overskudd, med Sara Lossius 1:12:05

9h ago1:12:05

1:12:05

Sara Lossius guider oss gjennom sin nye bok om hvordan oppnå mer overskudd i livet. Vi snakker også om: Skam og høytytende kvinner Tidstyver Lange tanker Spisemønster Hva du kan påvirke og hva bør du akseptere Det fleksible arbeidslivet, et tveegget sverd Verktøy for mer overskudd Hva kan vi gjøre for å unngå å handle fryktstyrt? Bærekraftige mål -…

1
Snorrepus & Sofie Frøysaa: Illsint feminist, guttastemning og gullbarbie 54:02

14d ago54:02

54:02

Snorre Klanderud (aka Snorrepus) og Sofie Frøysaa møtes til sin første kaffe!<3 Kan de bli enige innenfor temaene feminisme og influenseres ansvar overfor unge? Og har det blitt vanskeligere å være mann i dag? Her kan du teste BookBeat gratis i hele 45 dager: https://www.bookbeat.com/no/kaffe45?utm_source=podcast&utm_medium=influencer&utm_campaign=…

1
#124 Om å miste et barn. Sorg som gjør deg syk og svak, men også klok og sterk, med Inger-Lise Sæterbakken Jevne 57:48

15d ago57:48

57:48

Inger-Lise Sæterbakken Jevne er firebarnsmor, pedagog, gardskjerring, vertinne, lokalmatprodusent, skribent, og kona til den tidligere skiløperen Erling Jevne. 3. august 1999 stoppet tiden opp for Inger-Lise. Sønnen Erik Iver ble drept i en bilulykke. I denne episoden tar hun oss tilbake til den dagen han døde. Vi snakker også om: Om å skrive og de…

1
Mímir Kristjánsson & Vebjørn Selbekk: Alkohol, kjønn og Eurovision 57:12

21d ago57:12

57:12

Mímir Kristjánsson & Vebjørn Selbekk møtes over en kopp kaffe for å diskutere temaer som de utad fremstår uenige om! Vi får blant annet høre deres synspunkter på Israel-Palestina-konflikten, kjønnskorrigering og alkohol. Er de så uenige som man kanskje tror? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#123 Nytt blikk på diabetes, med Erik Hexeberg 1:07:31

17d ago1:07:31

1:07:31

Erik Hexeberg er lege dr.med. og spesialist i indremedisin. Han står også bak Dr. Hexebergs klinikk sammen med sin kone Sofie Hexeberg. Erik er aktuell med boken Nytt blikk på diabetes, og vil i denne episoden snakke om hvorfor det er så viktig å få kontroll på blodsukkeret, samt gi oss mange konkrete råd for hvordan du kan lykkes med nettopp det. …

1
Marlene Stavrum & Emad Nayab: Humor, red flag og likestilling 49:32

28d ago49:32

49:32

Er vi likestilte i Norge? Er det et red flag med for høy "body count"? Og er menn og kvinner like morsomme? Dette er blant temaene som komiker Marlene Stavrum og reality-profil Emad Nayab prater om i dagens episode! Kan de bli enige over en kopp kaffe? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#122 Fra ytre til indre applaus med, tidligere Idolfinalist Håkon Njøten 1:25:35

24d ago1:25:35

1:25:35

I denne episoden får du møte en mann som har gått fra å drømme om popstjerne-livet tli å finne meningen i livet et helt annet sted. Vi nakker om mye i denne epiosoden, her er noen stikkord: Å like spillet om suksess. Sammenligningens kultur Selvledelse Forbrukeradferd og forbrukerpsykologi Overveldelse Fliser og tapeter Chat GPT, Sjel og Leonard Co…

1
Pimp Lotion & Wasim Zahid: Carnivore, fasting og nesepust 1:09:30

1M ago1:09:30

1:09:30

Endelig er det premiere på den splitter nye podkasten Vår Første Kaffe! Kan hjertespesialist Wasim Zahid og podkaster, rapper & kostholdsentusiast Pimp Lotion (Thomas Thrap Huse) bli enige om de optimale helserådene? Over en kopp kaffe diskuteres alt fra rødt kjøtt og blue zones til tannkrem, deodorant og nesepust! Til slutt får vi høre om det blir…

1
#121 Mening mat og mot! Med grasrotopprører Edel Urstad 1:06:56

1M ago1:06:56

1:06:56

Mening mat og mot! Med grasrotopprører Edel Urstad I denne episoden får du lære mer om Mening, mat og mot, som er et grasrotopprør for å løfte matsikkerhet, forbrukermakt, beredskap og betydningen av levende lokalsamfunn. Edel er en klar og kunnskapsrik røst som jeg lover vil gjøre deg mer opplyst om denne viktige tematikken. Er du en av mange som …

1
Premiere! Vår Første kaffe 1:07

1M ago1:07

1:07

Den 23 januar 2025 er det premiere på Vår Første Kaffe. To mennesker med veldig forskjellige meninger møtes for å forstå hverandre. De aner ikke hvem de skal møte og kommer inn i studio med bind for øynene. Hva skjer da? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#120 Fedon Lindberg feirer 40 års jubileum som lege med ny bok! 1:32:54

1M ago1:32:54

1:32:54

'Fedon feirer 40 år som lege i Norge og er aktuell med en bok som oppsummerer alt han har jobbet for over fire tiår. Boka Middelhavskoden er rik på den nyeste kunnskapen om Middelhavskostholdet, samt over 80 inspirerende oppskrifter I episoden får vi et tilbakeblikk på hans fantastiske karriere som lege, og forfatter av 21 bøker, utgitt i 15 land, …

1
#119 Kari Gåsvatn, om genmodifisert mat og diffus kjøttdebatt 1:15:16

2M ago1:15:16

1:15:16

Kari Gåsvatn er folkeopplyser, mangeårige kommentator i avisa Nationen og forfatter av bøkene Geriljahagen og Matmakt over genene. Sistnevnte bok kom ut høsten 24 og er et viktig bidrag til vår forståelse av matproduksjon og genmanipulering. I tillegg til å snakke om genmodifisert mat og hva det er så snakker vi også om: • Hvorfor er matberedskap e…

1
#118 Hvilepuls for bedre helse, med dr. Torkil Færø 1:25:21

2M ago1:25:21

1:25:21

Tradisjonen tro får lege Torkil Færø åpne nytt podcast år. Denne gangen snakker vi om hvordan Hvilepuls kan gi bedre helse, og alt du kan gjøre for å oppnå hvilepuls. Du finner hans nye bok "Hvilekuren, Hvil smartere, stress mindre og prester bedre" i bokhandelen nå fra nytt år, samt i alle nettbokhandler. F.eks HER: https://www.ark.no/produkt/boke…

1
#117 Juleevangeliet, sannhet eller myte? 52:25

2M ago52:25

52:25

Er julemytene sanne? Hva er det egentlige budskapet til Jeesusfortellingen? Kan myter formidle en dypere sannhet? Har vi tolket mytene feil? Helge Hognestad er invitert tilbake for å snakke om julens kjernebudskap, en episode som er nyttig og spennende for den som tror, men like mye for den som ikke har en tro. Vi snakker også om: Nestekjærlighetsb…

1
Bråket på hotellet + kanalisering 54:32

2M ago54:32

54:32

Uforklarlig har en førjulspresang til dere<3 I høst var vi i Kristiansund, der vi møtte Ingrid! Ingrid forteller om en natt hun sent vil glemme, fra sommerjobben hun hadde som 16-åring på hotell. Vi ønsker alle en riktig god jul<3 Vil du, eller noen du kjenner, på Uforklarlig live i 2025? Vi skal ha show disse stedene: Onsdag 28.mai – Stavangeren, …

1
#116 Om ME, IBS og en reise mot mestring, håp og lys. Med Silje Fatnes 1:10:38

3M ago1:10:38

1:10:38

Lever du med kronisk utmattelse, utbrenthet eller annen usynlig sykdom så er denne episoden nyttig å lytte til. Silje Fatnes deler sine erfaringer fra livet med kronisk utmattelsessyndrom og sin reise for å finne tilbake til håpet og gleden. Vi snakker om hennes bok Livets Lysglimt, en følelsesguide for deg som lever med usynlig eller kronisk sykdo…

1
#115 Alt du ikke visste om føttene dine 39:13

3M ago39:13

39:13

Du møter tidligere ballettdanser og skaperen av skomerket Gaitline, Håvard Engell, som er ekspert på fothelse. Visste du at fotstillingen din påvirker hele kroppen? Her får du høre alt du ikke visste at du trengte å vite om fothelse. God lytt ☺️ Du finner alle skomodellene til Gaitline på www.gaitline.no Juletilbud i nettbutikken min finner du på w…

1
#114 Grisen bør anerkjennes som beitedyr, mener bonde og sangsolist Petter Simonsen 1:08:17

3M ago1:08:17

1:08:17

Petter Simonsen har sunget i operaen, både i inn og utland- og kanskje aller mest i fjøset og ute på dyras beite. Denne episoden får du lære mer om: Gris bør være beitedyr og hvorfor Hvordan grisen oppfører seg når den er i sitt naturlige driv Hvordan gjøre matproduksjonen bærekraftig for dyr, natur og mennesker Hvordan skape gårdsdrift som spiller…

1
#114 Margreth Olin og Susanne Sundfør om døden, livet og de store spørsmål 1:25:14

3M ago1:25:14

1:25:14

Margreth Olin har i høst utkommet med sin første roman Song til mor. I denne episoden snakker hun med sanger og komponist Susanne Sundfør om boka, og om de spørsmålene den tar opp. Hvordan er det å miste sin mor, hva gjør det med oss, hvordan er det å skape kunst om livet som ebber ut og hvordan er det å skape kunst når man selv venter et nytt liv?…

1
#113 Kvinnehelse, hormoner og duft, med parfymør Rasa Marie Gundersen 1:13:06

3M ago1:13:06

1:13:06

Rasa Marie Gundersen er tidligere gjest i podcasten (episode #41). Hun ble invitert tilbake for å snakke om et tema hun brenner for, nemlig kvinnehelse og hvordan duft kan påvirke vår helse, ja våre hormoner. En fin og sanselig prat jeg håper du får glede og nytte av å lytte til. Du finner Rasa sine parfymer og øvrige produkt på www.naturales.no Tu…

1
#112 Norsk jordbruk ABC, med Tor Jacob Solberg 1:17:16

4M ago1:17:16

1:17:16

I denne episoden får du en statusrapport på den norske bonden, når jeg inviterer styreleder for Norsk Bonde- og Småbrukarlag; Tor Jacob Solberg. Vi gir enkle forklaringer på kompliserte begreper som gjøre det vanskelig å følge med på hva som egentlig skjer i norsk politikk og jordbruk. Her er noen stikkord for episoden: Ærlige tall/riktig tallgrunn…

1
#111 Gaute Grøtta Grav om vindkraft som skurkebransje, samt bølgekraft og bærekraft, del 2 43:51

4M ago43:51

43:51

Denne episoden er del 2 av en samtale vi startet onsdag. Del en finner du her: .https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975?i=1000674930969 I del 2 lærer vi mer om Gaute sine verdier som bakteppe for sitt engasjement mot vindkraft! ++ Her er noen stikkord: Ukritisk utbygging og naturvern Manglende logikk med vindkraft Vind…

1
#110 Hemmeligheten bak hvilepuls, med Gaute Grøtta Grav 32:00

4M ago32:00

32:00

I denne episoden får du vite mer om Gaute sin oppførsel og motivasjon for å innta hvilepuls-rollen under innspillingen av årets 71 grader nord. Og hva er hemmeligheten bak hvilepulsen? Vi snakker også om: Gaute sine viktigste verdier i livet Hva gjør Gaute for å holde seg i form? Hva slags mat spiser Gaute? Hvilke kosttilskudd bruker han? Hvordan t…

1
Aliens i ryggen 45:05

4M ago45:05

45:05

Andreas ligger og sover idet et kraftig støt treffer ryggen hans. Det er som om noen åpner opp og krabber inn der. Er det mulig at det var aliens? Og hva betydde drømmen han hadde i forkant? Vil du teste en gratis prøveperiode hos Nextory i 50 dager? Klikk deg inn her: www.nextory.no/Uforklarlig Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor…

1
#109 Sulforafan, et virkestoff fra brokkolispirer med unike helseegenskaper 46:50

4M ago46:50

46:50

Sulforafan er et fantastisk spennende stoff som finnes i blant andre brokkolispirer. I denne episoden møter du gründeren bak Sulfora Plus, et tilskudd som består av tørkede norskproduserte brokkolispirer. Det viktigste stoffet i spirene er sulforafan, som ifølge en rekke studier viser seg å ha mange unike egenskaper. Jeg har latt meg fascinere av d…

1
Gjenferdet i Noors slott 48:43

4M ago48:43

48:43

Veronika har opplevd mye uforklarlig, men alt toppet seg da hun besøkte Noors slott i Knivsta. Hvem var gjenferdet som besøkte henne på rommet, og hva ville han? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#108 Ny tid, ny åndelighet, med Helge Hognestad 1:26:17

4M ago1:26:17

1:26:17

Prest Helge Hognestad lagde rabalder i Den norske kirke da han proklamerte at Jesus ikke døde for våre synder, men for å opplyse oss. I denne episoden snakker vi om det dypere budskapet til Jesus og hva våre kirkeledere ikke forstår at de har i hendene sine. Jesus brakte noe nytt inn i evolusjonen mener Helge og hva var det?. Som en livslang Jesus-…

1
De tre sortkledde munkeskikkelsene i Nord-Sverige 43:57

5M ago43:57

43:57

Lars-henrik forteller en helt spesiell historie fra Nord-Sveige, der en hel familie ble vitne til et nifst mareritt. Hvem var munkeskikkelsene som besøkte dem, og hva ville de? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#107 Viktigheten av å bli sett og se, med Gunnar Jakobsen 1:13:26

5M ago1:13:26

1:13:26

I denne episoden får du møte Gunnar Jakobsen som nylig utkom med boken Jeg ser deg. Hvordan relasjonskompetanse fremmer lærling, mestring og trivsel. Det ble en engasjert og ærlig prat der vi snakker om hvordan lykkes med å se hverandre i relasjoner, hvordan lærere kan nå inn til elevene, hvordan vi som foreldre kan nå inn til barna våre og til kol…

1
Er jeg en healer? 49:52

5M ago49:52

49:52

Linnea opplever flere tegn som tilsier at hun kanskje er en healer. Hvordan vet man egentlig om man er det? Kan Lilli gi henne svar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#106 Julia Schreiner Benito om sensur, ytringsfrihet og meningstyrrani 1:10:04

5M ago1:10:04

1:10:04

Hvem bestemmer hva vi vet? Hvilke tema er tabu? Er journalister flest styresmaktenes mikrofonstativ- eller den fjerde statsmakt som gir de avmektige en stemme? Jeg håper denne engasjerte samtalen får deg til å tenke mer kritisk om den informasjonsflyten du får fra de store mediehusene. Hvor finner vi sannheten, hva kan vi stole på, hvordan er egent…

1
Mine hjelpere og tidligere liv 38:36

5M ago38:36

38:36

Vil du bli med på høstens uforklarlige helaften? Lilli reiser på turné og setter opp liveshows! Hun dykker inn i det uforklarlige på disse stedene: Lørdag 28.september - Kimen Kulturhus, Stjørdalen. Søndag 29.september - Steinkjer Kulturhus, Steinkjer. UTSOLGT Tirsdag 01.oktober - Byscenen, Trondheim. UTSOLGT Onsdag 02.oktober - Kulturfabrikken Bys…

1
#105 HBOT- hyperbar oksygenterapi, fremtidens medisin? 1:06:18

5M ago1:06:18

1:06:18

Hva er hyperbar oksygen terapi? Historien bak behandling med trykktank En teknologi for syke eller friske, hvem passer det for? HBOT på norske sykehus, hvor og for hvem? Forskning på HBOT Surstoff i evolusjonært perspektiv Hvordan dyreceller skiller seg fra bakterieceller Mitokondrier og oksygen og biokjemiske betraktninger ATP og energi Nervesyste…

1
Kontakten med Abraham 48:26

5M ago48:26

48:26

Britt opplever å se stillbilder om natten. Deretter beveger hånden seg av seg selv og tegner bokstaver i lufta, og hun kommer i kontakt med en kraft kalt Abraham. Hva er denne kraften, og hvordan er det i det hele tatt mulig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#104 Hvilke tester kan du ta hos fastlegen, som du kanskje ikke visste om? Med Jens Veiersted 1:07:27

5M ago1:07:27

1:07:27

Jens Veiersted er utdannet ernæringsterapeut fra ION - Institute for Optimum Nutrition i London og har drevet praksis som ernæringsterapeut ved forskjellige klinikker i Oslo siden våren 2000. Han har grunnfag i idrett fra Norges Idrettshøgskole og har drevet med trening og mosjon hele livet. Interessen for ernæring utviklet seg i forbindelse med ut…

1
Gutten med sixpence-lue og farmors ring 38:06

5M ago38:06

38:06

Lilli har besøk av Frida, som både vil nøste opp i to opplevelser med en liten spøkelsesgutt, og hva ringen etter den avdøde farmoren hennes forteller henne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#103 Jan Raa om omega-3, og alt du trenger å vite om sunt og usunt fett 1:14:22

6M ago1:14:22

1:14:22

Æresdoktor, professor og entreprenør Jan Raa er tilbake i podcasten min, denne gangen for å snakke om omega 3, ulike fettsyrer- og alt du trenger å vite om fett Tema: - Ulike typer omega 3 tilskudd, rafffinert vs uraffinert - Tran - Frøoljer, fruktoljer, marine oljer, animalske oljer, calanusolje og krillolje - Hvilke oljer er betennelsesfremmende …

1
Det svidde huset 45:40

6M ago45:40

45:40

Elisabeth opplever en intens svidd lukt i huset som det ikke finnes en logisk forklaring på. Senere skjer det en dramatisk hendelse som skal få henne til å tenke. Var det et varsel? Og klarer Lilli å finne Elisabeths guider? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
#102 Tormod Huseby om giftig skam og ensomhet 52:54

6M ago52:54

52:54

Spesialist i psykiatri og veileder i psykodynamisk psykoterapi og kognitiv adferdsterapi, Tormod Huseby, har drevet privatpraksis i snart 25 år i Oslo og er en populær skribent for bransjeavisen psykologisk.no og lørdagsspaltist i DN. Han har skrevet bestselgeren Alene Naken og Er du stolt av meg, pluss mange flere titler. I episoden snakker vi om …

1
Min avdøde bestevenn 43:38

6M ago43:38

43:38

Bestevennen til Thomas dør brått og tragisk på en fest. Men dette blir ikke deres siste møte. Thomas vil prate med Lilli om denne uforklarlige opplevelsen, i tillegg til uforklarlig aktivitet som har skjedd i et tidligere hjem. Har du en uforklarlig historie du vil dele med oss? Skriv den ned og send inn til [email protected] Her er …

1
#101 Alt om sopp; matsopp, medisinsk sopp- og Lion´s Mane 1:04:33

6M ago1:04:33

1:04:33

I denne episoden får du møte Andreas Eri Myhre, som lager mitt Lion´s Mane ekstrakt, og som dyrker og høster økologisk sopp av høyeste kvalitet hos Myhres Matsopp, på Nesodden. I epsioden lærer du alt du trenger å vite om: Sopp! Hva er egentlig sopp? Menneskets allianse med sopp. Matsopp og medisinsk sopp. Hva er forskjellen? Ulike sopper sine ulik…

1
#100 Episode 100! Spørsmål og svar med Gry Hammer 49:58

6M ago49:58

49:58

I denne episoden svarer jeg på spørsmål fra lytterne mine. Her får du mange tips og jeg håper du får glede av de mange spennende gjestene og temaene jeg vil dele utover høsten. Tusen takk for at du følger meg videre. Tusen takk til ukens sponsor: FRIFOR Frifor-appen finnes for både iphone og android, og laster du den ned nå, så har du den klar til …

1
Dr. Torkil Færø (Sommerlytt fra arkivet) 1:15:40

7M ago1:15:40

1:15:40

Lege og suksessforfatter Torkil Færø er tilbake og snakker om det siste året og braksuksessen med boka Pulskuren. Vi snakker også om: Hvordan året 2023 vært for Torkil og hva har han lært mest om selv Hvordan Torkil kom seg over sin største frykt Hvordan Pulskuren har endret Torkil og mange av hans lesere Hvordan Torkil forholder seg til kritikken …

1
#99 Erfaringer fra beltesengen, med Nikoline Riis Lindahl (28 år) 49:53

8M ago49:53

49:53

En hjerteskjærende og urovekkende episode om bruken av tvang under tvungent psykisk helsevern. Å legges i belter, eller holdes nede av flere personale for å tvangsmates, var Nikolines hverdag over en periode på nærmere to år, på grunn av alvorlig anoreksi. Ja, det var nødvendig i en kort periode, men etterhvert kom behandlingen inn i en tralt som g…

1
Marit Kolby (Sommerlytt fra arkivet) 58:35

8M ago58:35

58:35

Gullkorn fra arkivet! Marit Kolby er matviter og ernæringsbiolog og formidler mat og helse på en klar og tydelig måte. Hun har skrevet boken Hva og når skal vi spise, og som kom ut i mai. Den er blitt en skikkelig bestselger og vi snakker om bokens innhold i denne episoden. Du får også vite hva som gjorde at Marit virkelig våknet rundt hva som som …

1
#98 Sommermagen, mine beste råd for fordøyelsen 37:30

8M ago37:30

37:30

I denne episoden av snakker jeg om viktigheten av tarmhelse og dens innvirkning på generell velvære. Temaer som tarmmikrobiomet, faktorer som påvirker tarmfloraen, og hvordan stress, traumer og livsstilsvalg kan påvirke fordøyelsen, tas opp. Betydningen av ernæring og fysisk aktivitet for å opprettholde en sunn tarm understrekes. Praktiske råd om k…

1
#97 Om Gabor Maté og Myten om det normale, med Kristine Oddvin Andersen 51:12

9M ago51:12

51:12

“Myten om det normale – traumer, sykdom og heling i en giftig kultur” Denne episoden tar for seg den storslagne boken til den ungarsk-kanadiske legen Gabor Maté som er særlig kjent for sitt arbeid med avhengighet, men like så mye å utforske sammenhengen mellom barndomsopplevelser, traumer og helseutfordringer senere i livet. Han har skrevet flere b…

Podcaster verdt å lytte til

Lillia Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide