Kyrre intervjuer Norges mest interessante mennesker. For annonsering: info@modernemedia.no
…
continue reading
Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, gode historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.
…
continue reading
Hvordan skal du forholde deg til de brennhete kultur- og samfunnssakene? Etikk og estetikk inviterer noen av landets fremste uavhengige kommentatorer til å konkludere i noen av de vanskeligste diskusjonene. Etikk og estetikk er utgitt av Subjekt med støtte fra Fritt ord. Subjekt er en nettavis med kritisk og uavhengig tilnærming til kunst, kultur og samfunn. Redaktøren er medlem av Norsk redaktørforening, og redaksjonen er underlagt Vær varsom-plakatens presseetiske retningslinjer. Mediet er ...
…
continue reading
1
#154 – Lisa Marie Ness Klungland fra helse- og omsorgskomiteen
1:07:39
1:07:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:39
I løpet av de siste årene har det oppstått en del diskusjoner, både i og utenfor podkasten, om folkehelse, forebygging og fysisk aktivitet. For å få et innblikk i hva som egentlig skjer på innsiden av politikken, inviterte vi inn Lisa for å dele sin innsikt i arbeidet som blant annet foregår i helse- og omsorgskomiteen. Hvordan ser egentlig dagens …
…
continue reading
Et innholdsrikt podkast-år er over, og vi avslutter med noen tilbakeblikk på de siste 12 månedene med Lavterskel. Med utallige høydepunkt å velge i fra, prøver vi oss på noen topp 3-lister. Og om du enda ikke påmeldt HOKA Solastranden Halvmaraton, bruk rabattkoden "kalle69" for noen prosenter av full pris. Vi håper å se så mange av dere som mulig p…
…
continue reading
1
#155 – Alexander Skurve og Stian Gilje
1:37:53
1:37:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:37:53
Julen ringes inn med et besøk hos Robust Trening og Fysioterapi for å diskutere treningen til supermosjonisten og småbarnsfaren Alexander Skurve. Med en fysisk krevende fulltidsjobb, mange løpte kilometer i uken og et konstant jag etter nye rekorder, er samarbeidet med treneren Stian gull verdt for den tidligere fotballspilleren. De siste fem årene…
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#153 – Kristoffer Løkberg om karrieren, framtiden og mål på halvmaraton
1:16:14
1:16:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:16:14
Livets siste trening som fotballproff endte med et tårevått, reflektert og flott intervju, som etterlot liten tvil om hva fotballen har betydd for ham. Kristoffer delte tidligere i høst at dette ble hans siste år som aktiv fotballspiller, men i dagens episode kan han avsløre at det langt ifra blir hans siste år i fotballen. 32-åringen er allerede g…
…
continue reading
Rabattkode Cura: KRISE25 på curaofsweden.no See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#152 – Kunnskapsminister Kari Nessa Nordtun
1:06:58
1:06:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:58
Hvor mye ansvar har skolen for at elevene skal være fysisk aktive? I et samfunn preget av stadig mindre bevegelse, mer stillesitting og flere inaktive innbyggere, jobbes det fra mange hold for å snu denne farlige trenden. Men hva kan skolene gjøre for å bidra til en friskere framtid? I søken etter svar inviterte vi trebarnsmor og kunnskapsminister …
…
continue reading
Rabattkode Cura: KRISE25 på curaofsweden.no See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#151 – Grødem Runners på Bislett 24-timers
1:11:38
1:11:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:38
Fem av medlemmene i Randaberg-klubben Grødem Runners deltok forrige helg i ett av Norges tyngste løp, Bislett 24-timers. Nede i kjelleren på ærverdige Bislett Stadion løpes det rundt og rundt på en 546 meter lang bane i 24 lange timer. Jeg tok en prat med dem om forberedelsene, opplevelsen og etterdønningene rundt dette brutale løpet. Og frister de…
…
continue reading
1
#150 – Strava, motivasjon og masteroppgave – med Malene Kolnes
57:33
57:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:33
Morning Run? Bilder og en avhandling? Skjult profil? Strava-universet byr på mange morsomme preferanser og små «tvangstanker». Men tenker alle likt om hvordan appen brukes? Malene, som nå skriver sin mastergrad ved UiS, har tatt for seg nettopp dette. Med tittelen «Digitale treningsverktøy og motivasjonspsykologi: En studie blant løpere» kartlegger…
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#149 – Løping i vintermørket og jakten på en kretsrekord
56:27
56:27
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:27
Vi er godt i gang med vinteren, og majoriteten av oss løper etter mørket har lagt seg. Så hvordan takler vi dette? Hvordan burde man kle seg? Og burde treningen se annerledes ut gjennom vinteren? Denne episoden finner du forresten også på Youtube. Fødsler er også i gang på gården til Kalle, og sesongens første er allerede på plass. Sindre jakter kr…
…
continue reading
1
#148 – Barneidrett, dugnadsånd og Gjesdal IL med Caroline Espevik
1:22:33
1:22:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:22:33
Ålgård er hjem for én av regionens største friidrettsklubber, som driver klubben på en måte andre klubber i landet kan la seg inspirere av. Caroline er daglig leder i Gjesdal IL, og tar oss gjennom hvordan klubben er strukturert for å ta imot så mange barn, ungdom og voksne som mulig. Delen med Caroline starter 17:25 ut i episoden. Episoden starter…
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#147 – Styrketrening for hodet med Lena Mari Nystad Hanssen
1:45:05
1:45:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:45:05
Hvor mye kan vi jobbe med det mentale? Hvilke verktøy kan vi bruke for å håndtere utfordringene vi møter i livet? Og hvordan kan vi lære å handle ut fra tanker og følelser? På disse spørsmålene gir Lena svar i denne episoden. Delen med Lena starter 24:20 ut i episoden. I introen snakker vi om Sigurds økt på Forus, et spontant halvmaraton på samme s…
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#146 – Få bedre helse med Ingvild Sandvold
1:42:01
1:42:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:42:01
Holistisk helse står i fokus i dagens episode. Delen med Ingvild starter 27:12 ut i episoden. Ingvild er utdannet personlig trener, ergoterapeut og helseveileder, og jobber til daglig i ABELs nye satsing, MITT Beste. Hun er også en tidligere kollega av flere i Lavterskel og har de siste årene jobbet med å følge opp folk, både digitalt og på trening…
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#145 – Hilde Selvikvåg om musikkens karusell, løping og hageturnéer
1:52:40
1:52:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:52:40
Den folkekjære jærbuen fra Lye entret mosjonsløp til stående applaus og vill jubel etter å ha løpt sitt aller første løp under folkefesten på Randaberg for noen uker siden. Praten med Hilde starter 19:45 ut i episoden. Formatet til podkasten Lavterskel gjør en liten endring, med 10 til 20 minutter med aktuell prat før episodens gjest entrer scenen.…
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#144 – Proffsyklist Sven Erik Bystrøm
1:23:41
1:23:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:23:41
Tobarnsfaren fra Haugalandet har i en årrekke reist verden rundt i sykkelsirkuset, men har nylig brukt sesongpausen til å snøre på seg løpeskoene og debutere på halvmaraton. Turen gikk til Amsterdam, hvor han løp inn på imponerende 1:23:02. Ifølge rapportene fikk han også en fantastisk opplevelse i sitt aller første gateløp. Episoden spilte vi inn …
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#143 – Spiseforstyrrelser med Nora Elise Marie Rønnevik
1:22:33
1:22:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:22:33
Friluftsentusiasten Nora Elise har drevet med trening og idrett hele livet, og kombinerer nå sin erfaring og lidenskap for fysisk aktivitet med å studie idrettsvitenskap på UiS. Enten hun er på tur med hunden eller på jobb som kursleder for DNT, tilbringes timene utenfor skolens fire vegger ofte på fjellet. I løpet av ungdomsårene utviklet Nora Eli…
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#142 – Ensomhet med Tom Erik Halvorsen
1:30:22
1:30:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:30:22
10.10 var "Verdensdagen for psykisk helse", og årets tema var #gi8minutter. Til tross for at denne episoden ikke er spilt inn med Verdensdagen i bakhodet, så ønsker vi at dere skal ta en titt her: https://www.verdensdagen.no/ Tom Erik Halvorsen er tilbake på jobb som Lavterskel-psykologen for å lære oss mer om ensomhet, og vi diskuterte oss gjennom…
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#141 – PB Milå, direktesendte mosjonsløp og søk etter deltakere
40:58
40:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:58
Reporter, fartsholder, kommentator og tilskuer var rollene våre under årets PB Milå, så første halvdel av episoden går til prat om helgen som var. Vi advarer om en liten avsporing i starten med prat om elgen som under innspillingen gikk løs i Sørmarka. Helgens PB Milå ble sendt live på Direktesport, med strålende arbeid av både Grødem Runners, Bygd…
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#140 – Kristine Lande Dommersnes
1:07:49
1:07:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:49
Er fjorårets vinner av PB Milå klar for å kapre toppen av pallen i år igjen? To dager før hun igjen står på startstreken ute på Randaberg, fikk vi gleden av å bli kjent med vår HOKA-kollega og få siste nytt på formen inn mot et av årets kjekkeste løp. Og ja, hun går selvfølgelig for seier i år også. 25-åringen nærmer seg 10 år med pigg- og karbonsk…
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#139 – Stavanger Beach Night Marathon & etikette for løpere
1:12:10
1:12:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:12:10
Ingen gjester, men mange temaer på agendaen. Den største nyheten kommer godt ut i podkasten, hvor vi snakker om Stavanger Beach Night Marathon som debuterer 28.06 neste år, med start og målgang ved Sola Strand Hotell. Så sett av datoen og legg opp treningen til å springe et kveldsmaraton i Stavangers vakreste omgivelser. Etikette for løpere er også…
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#138 – Inger Houghton om løpedilla, sosiale medier og livet i Dubai
1:36:36
1:36:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:36:36
Trebarnsmoren fra Egersund er blant Norges blideste fjes på sosiale medier og har i en årrekke motivert og inspirert sine følgere til en mer aktiv hverdag. Kjent som @ingerindubai på Instagram, har Inger bygget opp en stor og engasjert følgerbase gjennom å dokumentere livet sitt, hverdagen sin og utallige morsomme reels. Etter over 10 år i Dubai ha…
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#137 – Stavanger Marathon og Anders Folkvord
1:06:55
1:06:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:55
15 maraton på 15 dager i 15 fylker er unnagjort, og siste etappe ble løpt i hjembyen under helgens Stavanger Marathon. Så hvordan gikk dette her? Hva var hans største utfordringer? Og hva var overrasket han mest? Anders gir oss en god oppsummering av dette elleville prosjektet. I forkant av praten om "Prosjekt15", så oppsummerer vi hver vår oppleve…
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#136 – Olympiske leker, familiekabalen og barneidrett med Kristine og Tarjei
1:20:23
1:20:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:20:23
Ekteparet Kristine Wiig Skarlund og Tarjei Skarlund reiste i over to tiår verdens rundt for å konkurrere på det høyeste nivået innen volleyball, med olympiske leker i Beijing og London som karrierens høydepunkt for familien. Tarjei var nær ved å avslutte karrieren etter han og makkeren Jørre Kjemperud røk ut av Beijing-OL, men en kommentar fra Kris…
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Har du hørt om tømreren som klokket inn på 2:40 på maraton etter 9 måneder med løping? Ikke? Så hils på Iver Anton Kronstad. 25-åringen fra Sandefjord bestemte seg for kort tid siden at det fristet å starte med løping, men han tok en noe utradisjonell tilnærming til treningen. For et halvt års tid siden mottok vi en melding fra Åsmund om at han net…
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
Utsolgt. Det ble pokker meg utsolgt. Lavterskel-løpet 2024 er overstått, og for en dag det ble. Vi oppsummerer alt i denne episoden, i tillegg til å annonsere at påmelding for Lavterskel-løpet 2025 nå offisielt er åpnet: https://signup.eqtiming.com/?Event=lavterskel&lang=norwegian Midt i forrige ukes innspurt, kunne vi også annonsere at vi har sign…
…
continue reading
See omnystudio.com/listener for privacy information.Av Moderne Media
…
continue reading
1
#133 – Oppkjøring til maraton, alternativ trening og sosialt batteri med Jonas & Christopher
1:21:39
1:21:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:39
En Bergen-spesial med to av våre tidligere gjester, Jonas Lillejord og Christopher Wiggen. Som fysioterapeut og fysioterapeut-student har begge to et syn på trening som involverer betydelig mer enn terskelfart, laktat og antall kilometer. Så, ikke ulikt episoden med David, blir det prat om sosialt batteri og hvilke faktorer som spiller en rolle i t…
…
continue reading
1
#132 – Løpeskader, rehabilitering og myter med fysio- og manuelterapeut Kristian Brynestad
1:31:57
1:31:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:31:57
Ukentlig hører du ham i «Skadeavbrekket med Behandlerverket» i podkasten Breaking Marathon Limits, hvor han svarer på lytterspørsmål, knuser myter og diskuterer store temaer. Men denne uken hører du ham også hos oss. Som fast lytter med kunnskap om våre svakheter, sjarmerte han seg rett inn i våre hjerter med medbrakt gjærbakst fra et lokalt bakeri…
…
continue reading
1
#131 – Helhet, sosiale relasjoner og kontrollert galskap med David Wroldsen
1:17:09
1:17:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:17:09
Dette er historien om fysioterapistudenten fra Finnmark som havnet i en av landets sprekeste studentgrupper og «hogget til» på løpingen. I alt fra ultraløp på 100 kilometer til 400 meter i slippers mot verdensmestre i triatlon, går han for gull. Med «Vietnam-økten», «reverse Vietnam» og «Wroldsen's dans» i hånd, er han alltid forberedt på enhver ut…
…
continue reading
Artikkelen «Den nakne sannhet» fra TV2 belyste den enorme forvandlingen Uno-X syklisten Jonas Abrahamsen har gjennomgått de siste årene. «– Jeg gikk opp 20 kilo, vokste seks centimeter og fikk etter hvert skjegg og hår på brystet. Og jeg begynte å bli interessert i damer, sier han og ler.» Historien til Jonas har naturligvis fått mye oppmerksomhet,…
…
continue reading
1
#129 – Marius Vedvik om dobbel terskel, 3000 meter i rekrutten og nye karrieremål
1:02:02
1:02:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:02
25 runder rundt på Sandnes Stadion er overstått, mållinjen ble passert på luftig vis, og Marius er på plass i vårt portable studio på Forus. For hva skjedde da Marius tok sats de siste meterne av torsdagens 10.000 meter under NM i friidrett? Kan vi hente inspirasjon fra Pirates of the Caribbean-universet og kalle ham "The Flying Førding" nå? NM i f…
…
continue reading
1
#128 – Henrik Nordtug fra Löplabbet
1:02:02
1:02:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:02
Noen år etter at han selv sto på startstreken med piggsko og nummer på brystet, er Henrik tilbake på NM i friidrett, men denne gangen som trener og publikum. Til daglig jobber Henrik som butikksjef på Lade og driver «Løpeskopodden» for Löplabbet sammen med Tor Fauske. Vi starter episoden med å prate om det pågående Norgesmesterskapet på Sandnes Sta…
…
continue reading
1
#127 – Bjørnar Ustad Kristensen sine råd til mosjonister
1:17:22
1:17:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:17:22
En høydeleir i Sør-Afrika ble utslagsgivende for både karrieren til dagens gjest og for friidretten slik vi kjenner den i dag. For med i bagasjen til Bjørnar var det ikke bare utslitte joggesko og treningsklær, men også en ny tilnærming til trening. Etter ti dager med Marius Bakken ble Bjørnar introdusert til «terskeltrening». Tilbake i Sandnes gik…
…
continue reading
1
#126 – Trening på ferie, triatlon-debut & Randabergfjellet Opp
1:05:12
1:05:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:12
Stavanger Triatlon nærmer seg med stormskritt for bonden, så vi går gjennom med Kalle hva han burde forberede seg på til søndag morgen. Randabergfjellet Opp er løpt av Sindre og direktesendt av undertegnede, så noen tanker om hvordan det arrangementet gikk, blir delt. Og hvordan trene på ferie? Om du skal trene i det hele tatt? Sindre kommer også m…
…
continue reading