Beste Live On Tape podcaster (2024)

1
#219 Fra huleboere til det moderne menneske - Om sosial sammenligning 23:04

5h ago23:04

23:04

I denne episoden utforsker vi hvordan sosial sammenligning, en naturlig del av menneskelig atferd, påvirker oss i dagens samfunn. Vi ser på hvordan dette kan utspille seg på arbeidsplassen, i arbeidsmiljøer, og hvordan det kan forsterkes i juletiden gjennom sosiale medier, og fokus på hva alle andre holder på med. Det kan ofte føre til økt stress o…

1
221. Julebonus med Guttas kamp! 30:22

1d ago30:22

30:22

I denne spesielle juleepisoden får du bli bedre kjent med Kenneth og Jostein fra Guttas Kamp. Sammen deler vi tanker rundt det kommende arrangementet på selveste Chat Noir i Oslo den 18. mars, men hovedfokuset er på noe enda viktigere – mental helse. Vi snakker ærlig om temaer som angst, angstanfall, fengselsbesøk og følelsen av ensomhet. En episod…

1
Helhjerta Halvtime - Jakke-flauser, singeljul og gave-krøll 25:00

5h ago25:00

25:00

I denne episoden byr Ine på en hysterisk flause fra hverdagen, der en fis i dunjakken hennes sørget for en pinlig start på en biltur med en venn. Emilia deler sine tanker om hvordan det blir å feire sin første jul som singel, og Ine klarer ikke å holde seg unna en humoristisk vri på situasjonen. Vi får også høre om hvordan Ine snublet over julegave…

1
#218 Om mangfold, lederskap og mot med Kristne Kotte - Eriksen 1:48:23

4h ago1:48:23

1:48:23

Ekte, ærlig og uredigert med Kristine Kotte - Eriksen om mangfold, lederskap, utbrenthet og ensomhet. I denne episoden møter du kloke, rause og kraftfulle Kristine Kotte - Eriksen, en inspirerende sjel, som er ekspert innen mangfold og lederskap. Hun deler innsikt og erfaringer som berører både arbeidslivet og privatlivet, og gir oss verktøy og ref…

1
Det viktigste i nordisk tech og oppsummering av TechSaaS-konferansen vår 26:53

3h ago26:53

26:53

Hva er det som preger nordisk techsektor og IT-serviceaksjer nå? Vi arrangerte nylig vår 5. årlige Nordic TechSaaS-konferanse i Stockholm sammen med over 500 deltagere og ~50 presenterende selskaper. I Paretopodden gir techanalytiker Olav Rødevand det viktigste innen nordisk techsektor nå, og går spesielt inn på IT-servicebransjen, som etter mange …

1
220. Fra sorg til styrke: En alenepappas kamp etter tapet av kona til kreft 1:06:58

9d ago1:06:58

1:06:58

I denne gripende episoden av Bak fasaden deler Dick sin hjerteskjærende, men inspirerende historie om hvordan livet hans tok en dramatisk vending da kona hans, Tonje, fikk en dødsdom og senere gikk bort. Som alenepappa til lille Emma på bare 2,5 år, måtte han navigere i en ny og krevende hverdag preget av sorg, kjærlighet og kampvilje. Gjennom en æ…

1
Helhjerta Halvtime – Sykehushistorier, ansiktsmassasje og dopingmistanke 23:46

4d ago23:46

23:46

I denne episoden av Helhjerta Halvtime tar Ine oss med på en latterfylt og ærlig reise sammen med sin venninne Linda. Sammen deler de høydepunkter (og lavpunkter!) fra deres vei inn i sykepleierbransjen, hvor alvorlige situasjoner møter absurde øyeblikk. Du får høre alt fra spøkelseshistorier fra sykehuset til en uforglemmelig episode hvor en kolle…

1
#217 Slik finner vi roen inn mot jul + et prioriteringsverktøy 22:07

5d ago22:07

22:07

I denne episoden av "Karriereveiledning med Elaine" snakker vi om hvordan vi kan finne ro i en hektisk desember. Vi utforsker tegn på stress og utbrenthet, hvorfor det kan være vanskelig å roe ned, og hvordan vår hjerne kan bli avhengig av stresshormoner som adrenalin og kortisol. Jeg deler fire konkrete tips for å finne balanse og introduserer to …

1
219. En terapeut, en rusavhengig og en medavhengig 52:19

8d ago52:19

52:19

Adeel og jeg har hatt vær vår episode i bak fasaden om å være avhengig og medavhengig, episode 204 og episode 207. Anbefaler å høre disse episodene før du høres ukas episode. I denne episoden møter vi Sigri som var Adeel sin terapeut i hans avrusning og som har hjulpet oss som familie. Vi snakker også blant annet om hvordan systemet er i dag og mer…

1
Helhjerta halvtime med Ine og Linda - sovepiller, rekeskall og flerkoneri! 28:43

11d ago28:43

28:43

Denne uka får du møte min gode venninne Linda i Helhjerta halvtime. Vi er begge sykepleiere og har reist og opplevd masse sammen. Begge sliter vi med søvn og begge liker å erte Adeel😅 Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
218. Sinnatrenerens kamp mot angsten 47:47

15d ago47:47

47:47

Glenn (48) kalles også for sinnatreneren på tik tok der han har en stor treningskonto. Han åpnet seg på treningskontoen sin om en tøff oppvekst og en hemmende angst. Han besøker meg i studio i Fredrikstad der han forteller mer utdypende om dette og blant annet om når han i noen måneder bodde på gata i Oslo Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/ba…

1
Helhjerta halvtime - matlaging med naboen og privat økonomi! 30:56

18d ago30:56

30:56

Denne uka er det min venninne Emilia Wallin som også er produsent av Bak fasaden som er med i fredagsbonusen. Skravla går om både alvorlige og lættis tema. Håper du koser deg også med denne helhjerta halvtimen denne fredagen Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#216 Hva har du å tape? 13:12

20d ago13:12

13:12

I ukens episoden dykker vi ned i prospektteori – en psykologisk teori som forklarer hvordan vi tar valg når vi står overfor risiko og usikkerhet. Vi snakker om hvorfor vi ofte veier tap tyngre enn gevinster, og hvordan dette påvirker beslutningene våre i arbeidslivet. Du får også konkrete verktøy og spørsmål for å navigere valg på en måte som styrk…

1
217. Barnehjem, beredskapshjem og fosterhjem 1:19:18

22d ago1:19:18

1:19:18

Kaia (34) startet livet med å bli tatt fra sin biologiske mor og flyttet til barnehjem, beredskapshjem og fosterhjem. Når Kaia ble 18 år kunne endelig fosterforeldrene adoptere henne som lenge hadde vært Kaia sitt ønske. Kaia sier selv hun er relasjonsskadet etter denne starten på livet og hun fikk i tillegg diagnosen adhd i ungdomsårene. Dette ble…

1
Helhjerta Halvtime - Klamydia, nesevoksing og Carola! 45:41

25d ago45:41

45:41

Vi er kommet til veis ende for denne gang. Vi er innom hva vi har gjort den siste uka, julemagi og Maria’s noe usunne oppheng i Carola Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
216. Morssåret og traumer 1:21:43

29d ago1:21:43

1:21:43

Denne uka gjester Mai Camilla Munkejord og Therese Tonning Bak fasaden. Vi snakker masse om morssåret, flergenerasjonstraumer, kollektive traumer og egenkjærlighet. Hva er egentlig traumer? Hvordan kommer til de til uttrykk og hvordan kan vi forløse dem? Dette ble en sårbar, nær og inspirerende samtale! Mai Camilla har skrevet boken morssåret der h…

1
Helhjerta halvtime - Kjendisfest, vennskap og ghosting! 29:55

1M ago29:55

29:55

I denne episoden får du høre hvordan reaksjonen til Adeel ble på tidenes bursdagsgave! Maria og Ine diskuterer også vennskap, brutte relasjoner og ghosting! Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Tar Sats: SATS-sjefen om videre vekst, lønnsomhet og viktigheten av merkevare 26:44

1M ago26:44

26:44

SATS-sjef Sondre Gravir har vært ved roret i SATS siden 2018 og har navigert selskapet gjennom en børsnotering i 2019 og utfordrende tider preget av pandemi og inflasjon. Nå er selskapet posisjonert for en mer stabil fremtid med fokus på vekst og lønnsomhet i et stadig mer helseorientert samfunn. Hør Gravir med aksjemegler Sebastian Baartvedt i Par…

1
215. Hvorfor klarte ingen å redde tvillingene Mina og Mille? 1:50:06

1M ago1:50:06

1:50:06

Mina og Mille kom til verden noen uker for tidlig i august 2006, og forlot verden så altfor tidlig bare 16 år gamle. Denne uka har jeg med mamma’n til Mina og Mille som forteller om jentenes liv, om hvordan det har vært å være mamma i turbulente år, men også om de fine stundene. Vi får bli bedre kjent med Kirsti og vi snakker en del om sorgen, om å…

1
Helhjerta halvtime - Porche, overthinking og mor Theresa! 28:48

1M ago28:48

28:48

Maria syns hun snakker mye i halvtimene våre, men i dag har Ine mye på hjertet. Så mye at hjertet banker litt hardere enn vanlig. Maria syns Ine er litt dum som knapt vet forskjell på jomfru Maria og mor Theresa. Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
#215 Omstilling og nedbemanning fra tap til håp 1:28:01

1M ago1:28:01

1:28:01

Nedbemanning og omstilling - fra tap til håp! I episode #215 tar vi for oss en tematikk som mange har vært, er, eller kommer til å bli berørt av, nemlig omstilling og nedbemanning. Vi reflekterer omkring de de syv stadiene av sorg og tap, og kobler på den emosjonelle belastningen som ofte oppstår ved jobbtap eller ufrivillige endringer i arbeidsliv…

1
214. Avin (37) flyktet fra det Iranske regimet 1:10:16

1M ago1:10:16

1:10:16

Avin er født på flukt. Hun er datter av en politisk aktivist mot det Iranske regimet. Hun ble født i en flyktningeleir i Irak og oppvokst på flukt gjennom Irak, Libanon og Frankrike før hun, søstrene og foreldrene havnet i Norge. Avin fylte 13 år få måneder etter hun ankom Vennesla kommune. Hun måtte blir tidlig voksen og ta ansvar som andre ungdom…

1
Helhjerta halvtime - Parforhold, julefinger och lite shit! 36:18

2M ago36:18

36:18

Jeg og Maria Mohn byr på lett skravlings, latter, flauser, galgenhumor og hverdagslivet i 5 bonus episoder som vi har valgt å kalle en Helhjerta halvtime. Målet er at du skal kunne kose deg, le av oss og med oss og riste litt på hodet når du lager fredagstacoen eller står i bilkø etter en lang uke. Vi kjenner nemlig at vi trenger nettopp det selv i…

1
Siste innen oljeservice, rigg og OSV 35:50

2M ago35:50

35:50

Hør energiserviceanalytikerne våre Bård Rosef, Jørgen Opheim og Ole Martin Rødland om hva som rører seg innenfor ulike oljeservicesegmenter og havvind i en volatil periode siden oljepristoppen i sommer. Analyseteamet vårt følger den energisektoren og undersegmenter som oljeservice, rigg, OSV og olje- og gassprodusenter tett. Som aktiv aksjehandelsk…

1
213. Heidi (43) om å få diagnosen MS og en tøff skilsmisse 1:14:15

2M ago1:14:15

1:14:15

Heidi skjønte absloutt ingenting da nevrologen kom inn på rommet hennes på sykehuset å gav henne diagsnosen MS. Hun klarte knapt å godta dette da mye av hennes identitet nettopp lå i jobben hennes. Ett par år etter diagnosen var skilsmissen et faktum. Hør Heidi’s historie om veien ned til mørket og hvordan hun har kommet seg opp igjen og i dag leve…

1
#214 Slik unngår du å miste tilgangen til ressursene dine når når du står i stress 20:02

2M ago20:02

20:02

I ukens episode dykker vi inn i hvordan stress påvirker både kropp og sinn, og hvorfor vi noen ganger mister tilgang til våre kreative og mentale ressurser når vi opplever at presset blir for stort, eller at det er for mye stress. Det finnes også EUSTRESS, det gode stresset, som gir oss mestring, utvikling og glede, samtidig i denne episoden ser vi…

1
Helhjerta halvtime - Med Ine og Maria 30:42

2M ago30:42

30:42

BONUS EPISODER 5 FREDAGER FREMOVER I BAK FASADEN Jeg og Maria Mohn byr på lett skravlings, latter, flauser, galgenhumor og hverdagslivet i 5 bonus episoder som vi har valgt å kalle en Helhjerta halvtime. Målet er at du skal kunne kose deg, le av oss og med oss og riste litt på hodet når du lager fredagstacoen eller står i bilkø etter en lang uke. V…

1
212. Må du drikke i dag, mamma? 58:28

2M ago58:28

58:28

Nina hadde en god lederstilling, to små barn, hadde et godt liv, men stress og høye krav tok mer og mer overhånd i hverdagen hennes. Nina var utadvendt og likte å feste, men hun begynte å ta et glass vin midt i uka for å roe ned og slippe stresset. Noe som førte til flere og flere glass vin flere kvelder i uka. Det endte til slutte med at Nina drak…

1
#213 Å kunne skifte perspektiv kan gi oss nye innsikter, både i arbeidslivet og i hverdagen 19:23

2M ago19:23

19:23

Dagens episode handler om hvordan vi ser verden, og vi se den ikke nødvendigvis slik den er, men hvordan vi opplever verden. Har du noen gang lagt merke til hvordan vi mennesker ofte ser verden fra vårt eget ståsted? Hvordan vi kan bli så oppslukt i vårt eget perspektiv at vi glemmer at det finnes flere vinkler å se ting fra? I dag skal vi utforske…

1
211. På besøk hos Christoffer i høysikkerhetsfengsel 1:35:47

2M ago1:35:47

1:35:47

Jeg slapp inn bak murene for å få treffe Christoffer som har et levd liv vanskelig liv på mange måter. Adhd, seksuelle overgrep, rusproblematikk, suicidal og bipolar sykdom er noe av stikkordene. Men jeg møter også en ressurssterk mann, et arbeidsjern og en mann med et stort hjerte for andre. Hør episoden å få lære fra et levd liv, du får høre om d…

1
210. Roar reddet livet til etterlatte Mariann 1:38:06

2M ago1:38:06

1:38:06

Når Mariann hørte på psykolog Roar for første gang på et seminar hadde hun allerede planlagt å avslutte livet. Mariann er etterlatt av selvmordet til mannen sin Thomas. Mariann er nede i det mørkeste mørke og vil bare slippe. Hør hvordan Roar og Mariann har jobbet sammen og hvordan deres relasjon nå har utviklet seg til at de holder seminarer samme…

1
#212 Fra stress til mestring 1:26:58

3M ago1:26:58

1:26:58

Fra Stress til Mestring Stress er en uunngåelig del av livet, men hva om det også kunne være nøkkelen til din vekst? I denne episoden ser vi på hvordan du kan redusere stress, og bruke mestringstro og selvbestmmelse som en kilde til mestring og personlig utvikling. Vi utforsker hvordan mestringstro – troen på din egen kapasitet til å takle utfordri…

1
Velkommen til Bak fasaden - Trailer 0:39

3M ago0:39

0:39

Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
209. Fredrik Græsvik om livet som utenrikskorrespondent i krigssoner rundt om i verden 1:20:25

3M ago1:20:25

1:20:25

Det ble en lærerik og god samtale med Fredrik om livet hans som utenrikskorrespondent, journalist, forfatter, pappa og medmenneske. Han forteller om ulike møter med høytstående ledere i ulike politiske og militære grupper. Om livet på søken og ønsket om å formidle til mennesker om det som skjer ute i verden. Han forteller også om plagene med søvn o…

1
208. Mamma Marit mistet sønnen Ask (16) til selvmord i en «Romeo og Julie historie» 1:17:29

3M ago1:17:29

1:17:29

Dette er er dyp, sår, ærlig og fin samtale mellom meg og Marit, mamma’n til Ask som hun mistet til selvmord i en «Romeo og Julie historie». Hun mistet sønnen til selvmord bare 2 dager etter kjæresten hans, 16 år gammel. Marit er veldig god til å sette ord på følelser, hun er så levende når hun formidler og hun treffer meg midt i hjertet flere gange…

1
#211 En sterkere generasjon med Coach Jozani 1:13:38

3M ago1:13:38

1:13:38

I denne episoden av "Slik styrker vi fremtidens generasjon" har vi en inspirerende samtale med Coach Jozani, der vi utforsker viktige temaer rundt barneoppdragelse, helse og livet generelt. Vi snakker om hvordan modellering som foreldre kan være et kraftfullt verktøy for å forme barnas fremtid, viktigheten av å være autentisk og åpen, og hvordan de…

1
Frontline: Euronav-dealen, skyggeflåten og etterspørselssiden 26:00

3M ago26:00

26:00

Med sine 82 skip og over 50 milliarder kroner i marketcap er Frontline et overlegent tankmaskineri. Lars Barstad har vært CEO siden høsten 2020 og levert pene 386 prosent avkastning inkludert utbytter til aksjonærene. I Paretopodden fra vår 31. årlige Energikonferanse snakker Barstad og aksjemegler Sebastian Baartvedt om Euronav-transaksjonen og im…

1
207. Kampen som medavhengig 1:32:34

3M ago1:32:34

1:32:34

Denne uka har jeg vært gjest i min egen podkast. Det var litt skummelt for jeg har kjent på veldig høye forventninger til meg selv i forkant, men klarte etterhvert i episoden å senke skuldrene og bare slippe opp sammen med Adeel og Emilia om min medavhengig gjennom mange år. Takk Adeel og Emilia for at dere var så trygge for meg i denne episoden. J…

1
Energisikkerhet og Vestens dilemma med NATO-stabssjef Stian Jenssen, og KOG-sjef Geir Håøy 37:04

3M ago37:04

37:04

Energisikkerhet er et av de viktige temaene på vår 31. årlige Energikonferanse i Holmenkollen 11. og 12. september. En av årets konferanseinnledere er stabsjef i NATO, Stian Jenssen, som sammen med sjef for Kongsberg Gruppen, Geir Håøy, gjester Paretopodden med aksjemegler Sebastian Baartvedt. Problematikken og fokuset rundt tilgangen på energi og …

1
#210 Om angst og livet - en samtale om det å være menneske med psykologspesialist Håvard 1:39:08

3M ago1:39:08

1:39:08

Angst og livet – en samtale om å være menneske I denne episoden har vi med oss en psykologspesialist som deler verdifull innsikt om angst og angstlidelser – en opplevelse mange kjenner på, og som vi trenger mer åpenhet om. Vi utforsker hvorfor angst oppstår, hva som skjer i kroppen og sinnet når vi opplever det, og hvordan det påvirker våre valg, b…

1
SmartCraft: Lønnsom vekst i en bransje med enormt digitaliseringsbehov 24:50

3M ago24:50

24:50

Hør SmartCraft-sjef Gustav Line om hvordan de jobber for å digitalisere og effektivisere byggebransjen med aksjemegler Sebastian Baartvedt. SmartCraft gikk på børs i juni 2021 og har i dag en market cap på 5,3 milliarder kroner. Selskapet er et resultat av en rekke vellykkede oppkjøp og er i dag aktive i Norge, Sverige, Finland og Storbritannia. De…

1
206. Edita (35) fikk alvorlig fødselsdepresjon 1:19:36

4M ago1:19:36

1:19:36

Edita mener selv at det hele startet med at hun gikk 13 dager over tiden med Aida i magen, en dramatisk fødsel der hun mistet mye blod og ble klippet opp for å haste baby’n ut. Når hun kom ville Edita ikke ha baby’n opp på brystet. Først ville hun knapt holde henne til at ingen andre fikk holde henne når de kom hjem 6 dager senere. Aida har også få…

1
#209 Du er på vei 12:39

4M ago12:39

12:39

I ukens episode skal du vite at du er på vei. Vi blir ofte så opphengt i mål, og hva som skjer når vi kommer dit, når vi vet hva vi vil. Hva med å lene seg inn i prosessen, oppdager nyanser og nye sider. Det vi fokuserer på, er også med på å bestemme hva vi går glipp av. Du er på vei, vet du det <3 Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloo…

1
205. Anette (42) kom i overgangsalderen i slutten av 30 årene 1:13:35

4M ago1:13:35

1:13:35

Selv har jeg merket lite til overgangsalderen enn så lenge. Ukas gjest derimot kom i overgangsalderen allerede i slutten av 30 årene. Anette Eriksen forteller oss om sin reise i dette og kommer både med gode tips og råd til å kunne ha det «best mulig» for de som blir plaget av alle fasene i denne overgangen Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/b…

1
204. Overlege og rusmisbruker 2:11:24

4M ago2:11:24

2:11:24

I mange år har jeg tenkt og håpet at mannen min og jeg en dag blir klare til å fortelle den delen av vår historie vi aldri har delt offentlig før. Det tok faktisk lang tid før vi delte det med noen utenom de vi absolutt måtte. Alle de følelsene rundt dette er vanskelig å fatte seg kort i en tekst om episoden, så hør episoden. Hør historien om en ka…

1
#208 Slik beveger du deg forbi vippepunktet 8:01

4M ago8:01

8:01

Ukens episode er til deg som kjenner deg ny. Kjenner på motstand,. Kjenner på at det er er slitsomt å stå i noe nytt. La deg inspirere av en spennende metafor, og lær mer om hva som skjer i din herlige plastiske hjerne, og hvorfor det faktisk er litt anstrengende å lære nye ting. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut: www.elainebloom.no / @elaine_blo…

1
203. Helene (32) mistet lillebror Ask til selvmord 1:25:25

4M ago1:25:25

1:25:25

Hør Helenes opplevelse av å miste lillebror Ask. Helene forteller om en sammensveiset familie som kan snakke om alt og om sjokket når selvmord ble en del av deres familie. Hun forteller åpent og ærlig om de komplekse følelsene hun har slitt med og fortsatt sliter med. Og hun tar oss med i sine følelser om å bli mamma til barn nr. 2 bare kort til fø…

1
202. Eileen (32) var døden nær i slutten av svangerskapet 1:18:15

4M ago1:18:15

1:18:15

Eileen har hatt et tøft år der hun har prøvd å "finne seg selv" samtidig som hun har hatt en vanskelig avslutning på svangerskapet og start på barseltiden. Hun har heldigvis mange gode mennesker rundt seg og lille Teo. Hun forteller om en tøff tid både på intensiven og barselavdelingen på Kalnes sykehus. Hvordan hun ble mistenkeliggjort og behandle…

1
#207 Hvordan sikre inkludering av nevrodiverse i en rekrutteringsprosess 1:15:16

4M ago1:15:16

1:15:16

Hvordan sikre inkludering av nevrodiverse i en rekrutteringsprosess? Hvordan skape en inkluderende arbeidsplass og arbeidsmuligheter til de som er litt annerledes? Ukens gjest er tidenes dame. Hun er mamma, arbeidstager, crossfitter, en suveren formidler, og lista er lang. Men du, Siw-Gøril er også autist. Nå har hun en fantastisk arbeidsgiver, sam…

1
201. Jonas (31) om frivillig barnløshet og bipolar lidelse 2 1:23:05

5M ago1:23:05

1:23:05

Du får møte Jonas igjen denne uka som endelig bestemte seg for å være gjest i bak fasaden. 4 år siden jeg spurte han for første gang om å snakke om frivillig barnløshet og bipolar lidelse 2. To spennende tema! Vi kommer naturlig innom religion da Jonas er personlig kristen. Hør feks hva han tenker om kristendommen og frivillig barnløshet. Bli medle…

Podcaster verdt å lytte til

Live On Tape Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide