Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, gode historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.
…
continue reading
Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater?I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Her får du treningstips fra de beste løperne og langrennsutøverne i landet. De snakker om suksessfaktorer som kan hjelpe deg i bedre form. Hør alle episodene i appen NRK Radio
…
continue reading
Denne podden er produsert av meg, Espen Goffeng, for Tankesmien Agenda. Jeg står ansvarlig for innholdet. Her skal vi snakke om litt av hvert som har med kultur, samfunn, politikk og økonomi å gjøre. Men vi skal innom mye annet også. Kjønnsdebatt, historie, ytringsfrihet, innvandring, nasjonalisme, menneskenaturen, klima og humor. You name it. Vi tar veldig gjerne imot tips om hva folk vil høre om og hvem de vil høre det fra. Og vi tar gjerne ris og ros her på Facebook-siden. Men hovedfokuse ...
…
continue reading
Nordeas strateger Erik Bruce og Joachim Bernhardsen oppdaterer deg på det du trenger å vite om finansmarkedet. Så du, og ikke minst programleder Henrik Arneberg, skal slippe gjøre det selv.
…
continue reading
Lordens Garasje er den perfekte podcasten for deg som interesserer deg for bil, og alt det bilen bringer med seg. Her får du kåringer, lister og de villeste historiene levert på løpende bånd. Produsert for Refuel.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I t ...
…
continue reading
DAB + // Nett // Podkast Radio Nova er Oslo-studentenes helt egne radiokanal og den eldste ikke-kristne lokalradioen i landet. 24 timer i døgnet, syv dager i uka gir vi deg et vidt spekter av programmer som garantert dekker dine interesser og spiller favorittmusikken din, før du visste at du likte den. I denne feeden får du høydepunkter fra vår sendeflate. Ved å lytte til våre høydepunkter vil du få et godt inntrykk av studentradioens mangfoldige innhold og bli kjent med de talentfulle folka ...
…
continue reading
Dette er en podcast med Peter Warren. Peter Warren har over 30 års erfaring som forvalter, trader og investor. Han startet innenfor metaller, råvarer og har de senere år forvaltet og tradet dette i tillegg til valuta, aksjer og renter. Han startet blant annet det norske markedet for aksjeopsjoner i 1987, har 10 års erfaring som opsjons-market maker og 12 års erfaring som forvalter av hedgefond. Warren mottok tilsammen fem internasjonale priser for denne forvaltningen. Han er utdannet innen ø ...
…
continue reading
Enga på pod 2.0 er en podkast om Vålerenga Fotball Elite og det som rører seg i og rundt klubben. Kjetil Siem er programleder, og han får med seg Freddy dos Santos samt øvrige gjester.
…
continue reading
Velkommen til Folkeinvests podcast, Norges mest underholdende finanspodcast. Gjennom en serie av episoder utforsker vi den finansielle verden for å gjøre den forståelig for folk flest. Sammen vil vi prate med spennende gjester om interessante tema som du bryr deg om. Ta deg en tur innom folkeinvest.no/podcast for en sniktitt på kommende episoder og muligheten til å stille spørsmål til fremtidige gjester.
…
continue reading
Hanna har aldri løpt lengre enn 12 kilometer, og har nå satt seg et hårete mål: Å gjennomføre et halvmaraton. Med oppfølging fra Melina, får lytteren følge Hannas reise. Klar, ferdig, maraton er podkasten for deg som ønsker å løpe 1, 2 eller fire mil. Uansett hvilket nivå du har fra før av, kommer du til å ha god nytte av denne serien. Her kommer du til å få all info du trenger for å kunne gjennomføre løpinga slik du ønsker – med en god dose løpeglede. Hanna Sundquist jobber som redaksjonssj ...
…
continue reading
Hvordan er det egentlig å konkurrere mot utøvere som tidligere har vært utestengt for doping? Er det faktisk slik at menn kan utvikle bryster av å ta anabole steroider? Hvor ren er egentlig idretten nå? Disse og mange andre spørsmål får du svar på i Antidoping-podden. Du får historier og gode samtaler med de beste utøverne våre, både dagens og gårsdagens. Du får også svar fra ekspertene som kan aller mest om doping og antidoping, som gir deg kunnskapen du trenger. Antidoping-podden er en pod ...
…
continue reading
Lorden og Jonas tar en titt på Formel 1 etter løpene i Australia og Kina. Hvem har levert varene? Hvem har skuffet? Hvem av rookiene får status som glimrende? Hvem får status som tragisk? Og hvorfor er det bare to sponsorer i F1 som er kinesiske? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading

1
Løper bjørner saktere i nedoverbakke?
1:41:08
1:41:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:41:08Dette er episode 308 av Tid er penger. I denne episoden handler det om markedet så langt i år, bulls som blir til bears, forsideeffekten, dollar, markedstiming, gull, kinesiske chips osv. Alle tjenester Tid er penger leverer til lyttere kan du finne på vår nye, enkle hjemmeside: www.tiderpenger.no Der finner du: LinkedIn-side Spotfy RSS Discord cha…
…
continue reading

1
Hvor fort løper man med en six pack innabords?
26:29
26:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
26:29Fyll, boikott, Trump og gin; det gjør ei god uke med radioinnhold! Du skal få høre fra Frokost med deres skremmende rollespill, fra Opplysningen om fortidens fyllekuler og fra Studentnyhetene om hvordan man boikotter. I tillegg får du også høre fra Christian i Rushtid om hvordan det er å løpe med seks øl innabords. Har du også lyst til å lytte på K…
…
continue reading

1
Optimal Ernæring for ditt neste løp: Veien mot London Maraton med Truls Raastad
1:20:17
1:20:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:20:17Ukens episode er i samarbeid med Fuel of Norway, og denne uken har vi gleden av å invitere ernæringsekspert og idrettsfysiolog Truls Raastad for å diskutere hvordan riktig ernæring kan være avgjørende for prestasjon og restitusjon, spesielt mot årets London Maraton om bare 7 uker! Vi utforsker hvordan vi kan tilpasse kostholdet vårt for et optimalt…
…
continue reading

1
#169 – Gjør deg klar til terrengløp med Jim Amdal
1:06:08
1:06:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:08Et av Europas tøffeste ultraløp er rett rundt hjørnet, og arrangør Jim er tilbake i vinterhagen for å dele sine beste tips om forberedelser og gjennomføring. Sandnesalpene er merket og klare til å ta imot rekordmange deltakere i et nesten utsolgt Sandnes Ultratrail. Jim er en av landets største ildsjeler, og gjør daglig livet bedre for en lang rekk…
…
continue reading
I denne ukens MINI har vi 3/4 av damene fra Comeback Moms på besøk: Astrid Bratshaug Sørset, Ine Bakken og Runa Skrove Falch. De har alle imponerende løpekarrierer fra før de ble mødre- og nå er målet nye perser og NM i 2025, samtidig som de balanserer livet som småbarnsmødre. Vi prater om felleskapet Comeback moms, å trene under graviditet og forh…
…
continue reading
Førstelektor ved Blindern Dag Tuastad har vært i Israel en måned. For å få en følelse med gata. Hva mener israelerne om det som foregår? Hvordan har det endret dem? Hva mener de om egen regjering? Hva mener de om fremtidsutsiktene? Og han var på fotballkamp. Vi snakker om dette og litt annet i en times tid.…
…
continue reading

1
Whiskeyleaks - Tid er geopolitikk
1:00:26
1:00:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:26Nok en uke med så mye drama innenfor det militære og det sikkerhetspolitiske, at vi måtte lage nok en ekstra-episode for å få snakket litt ut om det. Det handler primært om den livsviktige funksjonen amerikanerne tok bort fra ukrainske jagerfly og dramaet i Signal-gruppen som omtales som "Whiskeyleaks". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo…
…
continue reading

1
142. Influenser-tur og emoji foran barneansikt
1:07:20
1:07:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:20Hanna har vært på hyttetur med managementet sitt. Her var hun livredd på randonee og i seng kl 2(!) hver kveld. Melina har også stått i bakken, men uten afterski etterpå. Tema for ukas episode er eksponering av barn i sosiale medier. Hvor går grensa? Er det "nørd" å legge emoji foran ansiktet til barna? Og hva er det viktigste å tenke på her? Gi os…
…
continue reading

1
Beviset på at du bør sitte stille i båten når markedet svinger
17:33
17:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:33Joachim og Erik diskuterer Trumps dollarvåpen Mar-a-lago, og Joachim må svare på om han fortsatt er optimist på vegne av amerikanske tech-aksjer. Strategene viser også frem regnestykket som viser hvorfor du ikke bør selge deg ut i urolige tider. Disclaimer: Denne sendingen og informasjonen som er gitt, innebærer markedsføring for Nordea. Den er ikk…
…
continue reading

1
En oppdatering fra Karoline Bjerkeli Grøvdal: "Det er godt det er få uker igjen!"
49:46
49:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:46I ukas episode er en av Norges aller sterkeste løpere tilbake i Løperådet – Karoline Bjerkeli Grøvdal, som snart skal debutere på maraton i Hamburg, og jakter samtidig Ingrid Kristiansens norske rekord på både 10 000 meter og maraton. Vi snakker om halvmaratonet i New York, lange langturer, sko fra Adidas – og hvordan hun egentlig tenker i forkant …
…
continue reading

1
#168 – Klima- og miljøminister Andreas Bjelland Eriksen
1:01:53
1:01:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:53Verdens best trente klima- og miljøminister er fra Stavanger, og satte senest i fjor høst ny pers på halvmaraton under 3-Sjøersløpet – med vår egen Sindre som fartsholder. Statsråden fra Stavanger startet sin løpekarriere etter en breial kommentar fra sin far, og har i likhet med vertene i studio bakverk høyt oppe på lista over grunner til å løpe. …
…
continue reading

1
#231 - Europeiske klassikere på Finn
1:14:36
1:14:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:14:36Denne gang velges det europeiske klassikere på Finn, i fem ulike priskategorier. Fra under 100.000 kroner helt opp til en million kroner. Alle bilene må være minst 20 år gamle, alle europeiske. Her blir det alt fra Saab til Ferrari, samt en bil som faller i smak hos samtlige i studio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading

1
Løperådet MINI: Dypdykk med Ingrid & Ingrid
28:56
28:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
28:56Velkommen til Løperådet MINI, hvor Ingrid Kristiansen og Ingrid Eliassen Eriksen tar en uformell og faglig løpeprat. Denne episoden bygger videre på ukens tema fra mandagsepisoden, og vi går dypere inn i treningsprinsipper, personlige erfaringer og lytterspørsmål. Noen ganger har vi også med en gjest som følger Ingrid Kristiansens treningsprogram, …
…
continue reading

1
Det sjokkerende som nettopp skjedde i Kursk - Tid er geopolitikk
1:25:55
1:25:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:25:55Det var mye denne uken om de vi kaller "geopolitikk", som omhandler krig og alle de store kreftene som er i sving om dagen. Det er tre segmenter i dagens ekstraepisode om geopolitikk: Peter har en meget sjokkerende historie å fortelle om det som skjedde i Kursk, og hva det betyr Vi prøver oss på en liten monolog, en oversettelse av en fransk politi…
…
continue reading

1
Våren og en tråd med uheldige hendelser
25:30
25:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:30Det er vår i lufta og varmt i studio, men Radio Nova slår til enda en uke med ufatterlig godt radio-innhold! Her får du høre fra alt fra Skumma Kultur til Opplysningen, fra Performance Art til poesi. De to siste er kanskje ikke så ulike, men du skjønner tegninga! Kos deg! I kronologisk rekkefølge: Opplysningen - "Duterte arrestert" med Runa, Hannah…
…
continue reading

1
141. Slik blir du klar for løpesesongen!
1:04:57
1:04:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:57Det går mot vår (i hvert fall sørpå), og mange er klar for å snøre på seg joggeskoene. Hva er viktig å huske på når man skal komme i gang med løpinga? Hva er de typiske fallgruvene? Hvilket utstyr trenger du? Bør du gjøre styrketrening i tillegg? Dette, pluss mer, får du svaret på i ukas episode. God lytt! Sikre deg plass på SHAPE UP Weekend på sha…
…
continue reading
Dette er episode 307 av Tid er penger. I denne episoden tar Peter for seg markedet og oppturen etter nedturen, litt teknisk analyse, litt makroanalyse, litt geopolitisk analyse og masse mer. Alle tjenester Tid er penger leverer til lyttere kan du finne på vår nye, enkle hjemmeside: www.tiderpenger.no Der finner du: LinkedIn-side Spotfy RSS Discord …
…
continue reading

1
Treningsrådet med Ingrid Kristiansen: Tør å konkurrere på flere distanser!
1:05:10
1:05:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:10Hvorfor bør du inkludere flere distanser i treningsopplegget ditt, og hvordan kan testløp gjøre deg bedre forberedt til hovedmålet ditt? I denne episoden av Treningsrådet diskuterer vi sammen med Ingrid Kristiansen hvordan 5 km, 10 km og halvmaraton kan bidra til en bedre maratonform. Vi ser på hvor ofte du bør konkurrere, hvordan du bør trene i uk…
…
continue reading

1
#167 – Treningsplanlegging med Lotte Miller
1:24:59
1:24:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:24:59Vi har besøk igjen av Lotte Miller, og snakker med henne om hvordan man lager seg en bærekraftig treningshverdag. Lotte har gjennom en lang karriere opprettholdt et skyhøy antall med treningstimer, prestert på et internasjonalt nivå og to ganger deltatt i OL. Det klarer man naturligvis ikke uten en klok, objektiv og balansert tilnærming til trening…
…
continue reading

1
#230 - F1-Fasiten 2025, med Jonas Bäcklund
1:16:52
1:16:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:16:52Til helgen starter årets F1-sesong, og i dagens episode tar, i tradisjon tro, Lorden med seg Jonas Bäcklund i studio for å bable om den kommende sesongen. Her stilles de viktige spørsmålene, lagene blir rangert, og noen dristige spådommer blir kvestet med ljå. Ta los! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading

1
En masterclass i IPOer - Per Einar Ellefsen
58:04
58:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:04Tid er penger har hatt gleden av å ha Per Einar Ellefsen fra fondet Amundsen på besøk. Han har dyp kompetanse fra sin tid i Oljefondet og som forvalter av et spesielt fond med fokus på børsnoteringer. Her var det mye å lære. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
140. Søtsug, søvnmangel og pilates reformer
1:00:10
1:00:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:10Lotte og Hanna svarer denne uken på lytterspørsmål fra dere! Hvordan hanskes med søtsug? Hvordan takle søvnmangel på best mulig måte? Hva er den beste dobbelvognen? I tillegg deler Hanna sin nye opplevelse med Reformer Pilates, mens Lotte har fått satt på mer hår! GOD LYTT! Sikre deg plass på SHAPE UP WEEKEND her: Shapeupweekend.no See omnystudio.c…
…
continue reading
Dette er episode 306 av Tid er penger. I denne episoden tar Peter for seg Tysklands historiske 180, "usikker", tall sist uke, NBIM hedgefond, strøm, forebyggende samtaler og canabis. Alle tjenester Tid er penger leverer til lyttere kan du finne på vår nye, enkle hjemmeside: www.tiderpenger.no Der finner du: LinkedIn-side Spotfy RSS Discord chat Blu…
…
continue reading

1
Europa går som en kule, mens "ingen" vil ha US tech. Kommer rebounden?
18:23
18:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:23Strategene er delte i synet på det tyske "mirakelet". Er offentlig pengebruk nok, eller må økonomien effektiviseres? Disclaimer: Denne sendingen og informasjonen som er gitt, innebærer markedsføring for Nordea. Den er ikke ment å være fullstendig, og kan når som helst bli endret. Selv om Nordea gjør sitt ytterste for å sikre at all informasjon som …
…
continue reading

1
#166 – «Ti på topp» med gavetips til løpere
1:08:23
1:08:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:23Det er enda noen måneder til julaften, men ønskelisten skader det jo ikke å starte på? Kanskje du trenger tips til hva du selv skal ønske deg, eller at vil sende episoden over til noen du ønsker å gi noen forsiktige hint? Løping er verdens enkleste idrett, men det finnes overraskende mange billige og spinndyre tilskudd man kan supplere idretten med…
…
continue reading

1
Økonomisk nihilst - Dario Perkins
1:01:54
1:01:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:54Tid er penger har hatt gleden av å ha besøk av TS Lombards Dario Perkins, en selverklært økonomisk nihilst og makroøkonom. Hans analyser er nyanserte og sterke. Her er det mye å lære, både om hans konklusjoner, men også hvordan han tenker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Vi går gjennom nyhetssaker fra refuel.no, og kommer innom Fords tilbakekomst til Le Mans, Mercedes sin auksjonsrekord, Dennis Hauger, Hjelmpåbud i Hellas, motorsykler på Nürburgring og Dodge sine planer om morsom morobil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
Hvordan påvirker lukta av diesel moralen i distrikts-Norge?
25:16
25:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:16Hva er humor? Hvordan lager man et boyband, og hvorfor stønner folk på treningssenteret? Livet byr på mange spørsmål, og Radio Nova gir deg svarene. Flere av Radio Novas programmer tar deg med inn i det absurde, det morsomme og det koselige i denne episoden av Det beste fra Radio Nova. God lytt! I kronologisk rekkefølge hører du: Rushtid - "Liksome…
…
continue reading
Denne uken snakker Melina og Hanna om sunne og usunne vaner. Hvilke vaner er de stolte av og ønsker å inspirere andre med? Og hvilke vaner har de som ikke er heeelt heldige? Og ikke minst, hvordan kan man endre en vane? God lytt! Sikre deg plass på SHAPE UP Weekend her: shapeupweekend.no See omnystudio.com/listener for privacy information.…
…
continue reading

1
Usikkerhet stablet på usikkerhet
1:52:48
1:52:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:52:48Dette er episode 305 av Tid er penger. I denne episoden tar Peter for seg den helt hemningsløse galskapen vi ser i nyhetsbildet, samtidig som han stiller spørsmål ved den vedvarende og kompliserte usikkerheten på hva fremtiden bringer. Og litt av svaret finnes i en ukjent rapport fra våren 2001. Alle tjenester Tid er penger leverer til lyttere kan …
…
continue reading

1
Alt du trenger å vite om langturen – og de største feilene du må unngå!
1:17:51
1:17:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:17:51I ukens episode setter Ingrid og Josefine seg ned med Ingrid Kristiansen og gjest Jostein Hallén, idrettsfysiolog ved Norges Idrettshøyskole. I fjor var det akkurat ham som fikk Ingrid Kristiansen til å endre synspunkt rundt viktigheten rundt ernæring- og å trene på det på langturen! I dag har vi hentet ham inn for å gi gode råd rundt langturen, so…
…
continue reading

1
NUPI`s Karsten Friis om Europa og Russland
59:41
59:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
59:41Det er tre år siden Karsten Friis - en av NUPI`s erfarne forskere - var innom podden sist. Det var rett etter Russlands fullskala invasjon av Ukraina. Og vi er der fremdeles. Det ble nok en veldig bra samtale. Vi snakket om stemningen i korridorene under sikkerhetskonferansen i Munchen, styrkeforholdet mellom Europa og Russland nå og i fremtiden, o…
…
continue reading

1
#165 – «Ti på topp» med restitusjonstiltak for løpere
1:33:07
1:33:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:33:07Vi tar nok en gang sjansen på å rangere aktiviter enkelte har et religiøst forhold til, når ulike restitusjonstiltak for løpere skal diskuteres. Fungerer isbading? Hvor effektivt er massasjepistoler? Og er kosttilskudd like verdifult for nybegynnere som for ekspertene? Én ting er uansett sikkert, og det er at restitusjon burde være et større fokus …
…
continue reading

1
Superprognosene som gir god avkastning - Vuk Vukovic
1:01:39
1:01:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:39Tid er penger har hatt gleden av å ha forvalter og tidligere akademiker Vuk Vukovic som gjest i podcasten. Peter "oppdaget" han i Miami og her forteller han hvordan han bruker super-prognosemakere for å slå markedet. Meget interessant og nytenkende. Er du en superprognose-maker? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading

1
#228 - Småbil - før og nå, med Stein Pettersen
1:07:11
1:07:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:11Småbiler har endret seg, i takt med at verden har endret seg. Men det er noe ekstra gøy med småbiler, og i denne episoden kikker Lorden og gjest Stein Pettersen på ulike småbil-favoritter, fra klassikere til helt nye modeller. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ukene går, men Radio Nova består! I ukas episode av Det beste fra Radio Nova får du en fullstappa litta halvtime med det beste Radio Nova har å by på. Vi drar innom Skumma Kultur hvor en kjærlighet oppstår, Opplysningen lærer oss om Deepseek og mye mer! I kronologisk rekkefølge hører du: Sorgenfri - "Ragnarok" laget av Benjamin Radiotjenesten - "Ku…
…
continue reading

1
Står USAs lederskap i aksjemarkedet for fall?
17:19
17:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:19De amerikanske tech-selskapene har dratt markedet de siste årene og utgjøre en rekordhøy andel av det globale aksjemarkedet. "Konsentrasjonsrisiko" er det nye ordet, men skal vi bry oss om det? Og hva kan eventuelt gjøres for å ta den ned ned? Disclaimer: Denne sendingen og informasjonen som er gitt, innebærer markedsføring for Nordea. Den er ikke …
…
continue reading

1
138. Faren ved å spise for lite mat
1:03:12
1:03:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:03:12I denne episoden snakker Melina og Hanna om noe viktig: Hva skjer i kroppen om man får i seg for lite næring? Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S) er en tilstand som oppstår når en har for lav energitilgjengelighet i forhold til kroppens behov. Det vil si at kroppen ikke får nok energi (kalorier) til å dekke både treningsbelastningen og de g…
…
continue reading
Dette er episode 304 av Tid er penger. I denne episoden tar Peter for seg det gigantiske problemet markedet nå prøver å fordøye; hva skal man gjøre nå, hva betyr alt dette og hvordan skal man investere i et slikt klima. Tittel er Dunkelflaute, men vi vurderte også Vil helst unngå hagle, hermetikk og hytte og Hoppet fallskjerm uten reserveskjerm. Gi…
…
continue reading