UROskolen sin podkastkanal inneholder forskjellige episoder med ulikt innhold og temaer - laget av oss som er tilknyttet UROskolen. Du kan høre episoder med våre lærere: Helge Zimmer, Rikke Uberg Thorkildsen, Vibeke Vestgård, Øyvind Johansen, Jon Andres Landsnes og Monica Stubkjær. Vår mentor Caspar Seip, bl.a kjent fra podkasten ”Guro og Guru” kan du høre med forskjellige gjester. Vi setter et UROperspektiv på temaer som spiseforstyrrelser, skole, overgangsalder, foreldre og barn, søvn, par ...
…
continue reading
I Journalistskolens podcast kan du lytte til inspirerende samtaler med journalister og redaktører fra mediebransjen. De deler blant annet hvordan du får foten innafor som journalist, hvordan det føles å få sin første sak publisert, hva som skal til for å bli reisejournalist og hvordan du blir redaktørenes beste venn. Du får også et spennende innblikk i hvordan det kjennes å få bruke kreativitet og skrivelyst i jobben sin. Hvis du elsker å skrive og vil tjene penger på det, er dette podcasten ...
…
continue reading
Jeg hjelper med terapi for et bedre liv. Selvutviklingsprogram på www.Mentora.no Samtaleloftet er stedet for de gode samtalene med innsikt og kunnskap. Det er integritet, ærlighet og mot.
…
continue reading
Fra Ekspert til Leder er en podkast av Kjetil Helliesen. Kjetil Helliesen, brenner for å hjelpe mennesker som vil skape glede og inspirasjon i sin hverdag. Og ikke minst hvordan bli en bedre leder? Vi skal i denne podkasten, ha flere gjester om både vanskelige og positive sider med det å være leder. Og ikke minst, ta den dype samtalen. Hos oss skal du få samtaler til refleksjon og ettertanke. Ønsker Dere å annonsere i podkasten er vår mail : post@sandmyr.no
…
continue reading
GRY SINDING er gründeren bak SkapDinDrømmejobb, Norges ledende onlinekurs for gründere som vil ta ut sitt potensiale, få flere kunder og øke inntjeningen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Kan Norge bli et diktatur? Hvor sterkt står egentlig det norske demokratiet? Og hva kan man bestikke en professor i statsvitenskap med, for å få svarene på disse spørsmålene? Universitetet i Oslo presenterer “Sofie kupper Norge”: Gjennom seks episoder skal komiker Sofie Frøysaa kartlegge svakhetene i det norske demokratiet. Sammen med sin mentor, Sofie Høgestøl, skal hun lage en oppskrift på hvordan hun kan kuppe makta og bli diktator i Norge. Programleder Sofie Frøysaa er komiker, foredrags ...
…
continue reading
Vi brenner for å hjelpe folk med å sette fart på sin eiendomskarriere. Mange tror de stoppes av mangel på kapital, men det som egentlig stopper dem er mangel på kunnskap. I denne podkasten lærer Rajeev Lehar fra Eiendomskoden deg hans rammeverk for hvordan du gradvis bygger deg opp innen eiendom. Slå på støtte for skjermlesere
…
continue reading
1
405: 11 år senere: Hva jeg lærte av å nesten miste alt
44:25
44:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:25
I denne episoden deler jeg en rå og personlig historie om min tøffeste tid – da alt raknet for meg. Fra familiekriser og økonomiske tap til feil som nesten kostet meg både businessen og meg selv. Jeg sto på et tak og ville hoppe. En irrasjonell tanke stoppet meg. Så hva gjorde jeg for å komme meg gjennom det? Og hvilke læringer har formet meg som l…
…
continue reading
Vi prøver å forstå hvorfor det å ha en mentor kan være både nyttig og nødvendig. Eller er det virkelig nødvending? Kjetil Helliesen blir utfordret i denne podkasten episoden.Av Kjetil Helliesen
…
continue reading
1
Rikke & Monica: Kan man elske sine strategier?
24:26
24:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:26
Vi på UROskolen snakker ofte om mønstre og strategier. De fleste av oss er imot de vi har, og vi skulle gjerne vært foruten, eller hatt noen andre strategier enn de vi har. Kan man få fred og aksept med de mønstrene man har? Hvordan kan vi jobbe med dette i et uroperspektiv? God lytt!Av UROskolen
…
continue reading
1
404: Fra idé til inntekt: Hvordan finne ditt produkt
31:00
31:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:00
Utfordringen jeg hører oftes: jeg har ikke noe å lage en business på. Du kan ikke være lengre fra sannheten. Jeg har enda ikke truffet en kunde som ikke finner sitt produkt, om de gjør jobben. Det er en prosess og du finner produktet ditt om du tar action. i denne episoden deler jeg hvordan jeg fant mitt produkt og hvordan det endret seg over tid. …
…
continue reading
1
Caspar med Kari Pettersen om å bli eldre og å våge å gå for frihet
56:20
56:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:20
Kari Pettersen er gjest hos Caspar og de tror de skal snakke om å bli eldre og hvordan det er. Men også eldre er mennesker, og mennesker har vansker med å bryte sine mønstre og våge å gå for frihet og kjærlighet før det er for sent. Det er ikke vanskelig å kjenne langselen, og Kari og Caspar har mye de kan utfordre seg selv med mens de ennå er på j…
…
continue reading
Det hjelper ikke å ha en god sak hvis ikke redaktørene blir overbevist om at de vil ha den, eller hva? Så hvordan tenker egentlig en redaktør? Og hva er en "god sak"? Hvordan skal du pitche den inn? I denne episoden snakker vi med Trine Rasmussen, redaktør i Ringsaker Blad og tidligere redaktør i Norsk Ukeblad. Med sin brede erfaring fra norske med…
…
continue reading
Vi har god score på vår leder og våre mellomledere er fornøyd! Dette hører vi ofte fra bedriftsledere som ønsker å fremstå som suksessfulle. Vi utfordrer Kjetil Helliesen og den populære lederen.Av Kjetil Helliesen
…
continue reading
1
403: Overgangsalder og business: hvordan bruke endringer som vekstmulighet
56:25
56:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:25
Overgangsalderen er en naturlig, men ofte krevende fase i livet. I denne episoden av Gründerkanalen deler jeg hvordan overgangsalderen ikke bare kan by på utfordringer, men også åpne dører for personlig og business vekst. Sammen med Dr. Marianne Natvik, fastlege og forsker innen kvinnehelse, snakker vi hvordan endringer i kroppen kan være en muligh…
…
continue reading
1
Rikke med Loan: Det evige ønsket om å bli tynn
43:40
43:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:40
I denne episoden forsøker vi å se på dramaet som utspiller seg i forhold til det å ha en kropp, og å mislike den kroppen vi har. Det er skamfullt og vondt å innrømme at vi har et vanskelig forhold til kroppen vår, da sinnet sier "jeg bør jo være stolt av kroppen min". Bakenfor dette dramaet ligger det dyp smerte, og vi forsøker i denne episoden å f…
…
continue reading
Ja, hvordan får man den berømte foten innafor i de store mediehusene som fersk frilanser? Bli inspirert av tidligere student Marthe Ingeborg Hammer, som solgte sin første sak allerede før utdanningen var over, og som senere fikk heltidsjobb i Dagbladet Pluss. I denne episoden forteller hun om sin vei inn i bransjen. Hun deler også hvordan det var å…
…
continue reading
1
402: Et perspektiv som kan forandre alt – gjør 2025 til ditt beste år
35:31
35:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:31
I denne episoden deler jeg refleksjonene og læringene fra 2024, og hvordan ett nytt perspektiv kan gjøre hele forskjellen for 2025. Jeg deler med deg hvorfor det er avgjørende å sette av tid til å evaluere året som har gått, og hvordan denne prosessen kan hjelpe deg å unngå dyre tabber, finne mer mening og skape bedre resultater – både i livet og i…
…
continue reading
1
Caspar med Karine: Det er viktig at barn har det vondt
39:22
39:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:22
Dette er en påstand fra Caspar som Karine har bitt seg merke i. I denne podden snakker vi om at Uroperspektivet har en annen tilnærming til uro, smerte, konflikt, skjermbruk og mobbing enn å lage kampanjer for å få barna til å slutte å gjøre det som er galt og i stedet oppføre seg riktig og pent mot hverandre. Til tross for alle forsøk på å få både…
…
continue reading
Hvordan føles det å få din aller første sak publisert — til og med som forsidesak i A-magasinet, en av landets mest anerkjente publikasjoner? Det gjorde tidligere student Johanna Eidse-Frænkel. I denne episoden forteller hun hvordan hun balanserer sitt store samfunnsengasjement med rollen som journalist og fotograf. Hun gir deg også sine beste tips…
…
continue reading
Kjetil Helliesen har skrevet bok sammen med Unni Hagen. Unni har hatt samtaler med Kjetil i over flere år og vi får vite bagrunnen for prosjektet. Det blir og en del politikk og litt juleprat. God Jul !Av Kjetil Helliesen
…
continue reading
1
Caspar med Valentina om forhold etter forhold
56:47
56:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:47
Valentina ønsker å snakke om hvorfor noen skifter partner ofte og har forberedt seg godt. Caspar har imidlertid en annen inngang til temaet og dagens episode får en uventet vending, sett fra Valentinas side. Og hva har egentlig fugler med partnerbytter å gjøre? Vil du høre mer fra oss og lære mer om kunsten å romme uro? Ekslusivt innhold med dyptgå…
…
continue reading
1
Yrke: Globetrotter og journaliststudent
23:53
23:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:53
Her snakker vi med tidligere student ved Journalistskolen, Bo Lindblad. Mens han tok studiet på nett, reiste han rundt i Kaukasus og skrev reportasjer. Sakene hans har vært på trykk i både Vi Menn og Dagbladet. Han har også kommet seg inn bak murene i norske fengsler. Nevnte vi at han i tillegg har skrevet barnebøker? Bli inspirert av en helt spesi…
…
continue reading
1
Helge med Karina om viktigheten av å være sammen
46:51
46:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:51
Karina har vært på familiekurs i regi av Uroskolen sammen med Helge og deler tanker og erfaringer om viktigheten av å møtes og være sammen. Det var en sterk opplevelse å sitte sammen med ukjente mennesker og dele uroen, føle seg sårbar og liten. Å gå gjennom uroen sammen, åpnet døren til en sterk følelse av tilhørighet, enhet og kjærlighet. Karina …
…
continue reading
Det er mye som kan skje på en eksotisk strand i Mexico! For eksempel kan man finne på å lage et nettkurs som gjør suksess. Det gjorde Vivian Songe. I denne episoden forteller hun hvordan hun og medgründer Roy Moss skapte Journalistskolen, utdanningen har hjulpet tusenvis av skribenter til å følge drømmen sin. Hun gir også sine beste tips til hvorda…
…
continue reading
Kevin Knappen førte Bryne FK opp til Eliteserien og vi ville høre hans ledelsesfilosofi. Det blir både snakket om opp og ikke minst nedturer. Hva lærte Knappen av de tøffe månedene i hans første og andre sesong?Av Kjetil Helliesen
…
continue reading
Vi hopper ut i det og snakker om rasisme i dagens podcast. Vi ser på dette betente temaet fra et uropespektiv. At vi mennesker gjør alt vi kan for å høre til er ingen hemmlighet, og det er derfor skaper vi disse dramaene. Vi snakker om rasisme, kjønn, forelskelse, hat og redselen for å gjøre eller si noe feil. Hva gjør woke med nærheten mellom oss?…
…
continue reading
Er reisejournalist verdens beste yrke? Vi har spurt en av Norges aller beste og mest erfarne reisejournalister — Vibeke Montero. Vibeke bor i Spania og reiser verden rundt i jobben. Artiklene hennes har vært på trykk i de fleste store medier, og hun stiller ofte som reise-ekspert på God Morgen Norge. I denne episoden gir hun deg sine beste tips til…
…
continue reading
1
Hvordan skrive fantastiske portretter?
27:44
27:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
27:44
Her snakker vi med en svært erfaren frilansjournalist, forfatter og portrettør for de største mediene i Norge — Lasse Lønnebotn. Du får vite hva som skal til for å skrive skikkelig gode portretter som kommer under huden på intervjuobjektet. Og hva er egentlig forskjellen på et portrett og en profil? Lasse gir deg sine beste innside-tips. Les om utd…
…
continue reading
Tidligere student ved Journalistskolen, Aina Skoland, tok spranget fra å være daglig leder på et treningssenter til å etablere seg som frilansjournalist etter utdanningen vår. I tillegg ble hun prisvinnende forfatter, med en krimbok om menneskehandel og Ukraina! Her gir hun deg sine beste tips til hvordan DU kan lykkes som frilansjournalist. Les om…
…
continue reading
Caspar og Lene starter her en serie podkaster om vond rygg og å leve med kroniske smerter. De prøver å se på denne virkeligheten, en virkelighet de begge har lang erfaring med, og som de i mange år har forsøkt å endre, med interesse og vennlighet. De utforsker tanker og følelser som gjerne hører til denne virkeligheten og konsekvensene av sitt forh…
…
continue reading
Christoffer Omberg Oslo Business Forum feirer i 2025, 10 årsjubileum. Vi får en av grunderene Christoffer til å fortelle om hva han legger vekt på i sin ledelse. Og ikke minst, hva har han lært på alle disse årene.Av Kjetil Helliesen
…
continue reading
Et UROperspektiv på å forsøke å slutte med noe, som spise, rusmidler etc. Kan vi gjøre noe annet enn å ta oss sammen som bare holder en liten stund, og som ikke gjør oss særlig tilfreds i livet? Denne podcasten ble først lagt ut for medlemmer 10.12.23. Vil du høre mer fra oss og lære mer om kunsten å romme uro? Ekslusivt innhold med dyptgående podc…
…
continue reading
1
Monica med Hilde Myhr: Må man være sykmeldt?
40:13
40:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:13
Hilde kom til UROskolen da hun stod i en personlig krise. Hun var sykmeldt, men fikk i oppgave å nærme seg jobben igjen. Hun trodde på at den eneste måten å overleve på var å være sykmeldt, men det viste seg å ikke stemme. Jobbfraværet øker i samfunnet vårt, nettopp fordi vi tror på at vi ikke skal ha den uroen vi kjenner på jobb. Men er det sant? …
…
continue reading
Flere og flere driver enkelperson foretak, og en må lede seg selv. Er dette for alle ? Når bør en søke råd og veiledning? Det er mange som har ett romantisk bilde av det å drive for seg selv. Hør Kjetil sine tanker om dette i denne "Fra Ekspert til Leder"Av Kjetil Helliesen
…
continue reading
Hanne har vært mye syk i livet og vil gjerne utforske om det har noen sammenheng med indre uro. Underveis i samtalen med Caspar blir det klart at det også har en sammenheng med kreativitet og det å ha kreative prosjekter man gjerne vil sette ut i livet.Av UROskolen
…
continue reading
1
Rikke & Monica: Kunsten å såre andre - en podcast om mobbing
42:58
42:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:58
Vi har fått et lytterbrev fra en mor som har en datter som blir anklaget for mobbing. Vi snakker om hvordan vi kan hjelpe barna våre ved å kjenne egen uro i stede for å tro på tanker som sier at vi ikke skal bli mobbe eller bli mobbet. Og vi kommer med et nytt forslag til dagens mobbeombud; hva med å lære barna "Kunsten å såre andre"? Vil du høre m…
…
continue reading
Spør du en leder om hvor viktig Psykisk Helse er på arbeidsplassen, vil han garantert svare at det er kjempeviktig. Har vi gode nok verktøy og ikke minst, kunnskap nok til å skape en god og trygg arbeidsplass?Av Kjetil Helliesen
…
continue reading
1
Caspar med Karine: Urolig mor, urolig barn. Urolig lærer, urolige elever.
40:25
40:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:25
Karine har erfaringer med at livet hjemme og på jobben som lærer hele tiden setter henne i kontakt med indre uro. Hun gjør selvfølgelig alt hun kan for å unngå det, og hvis det likevel skjer, gjør hun sitt beste for å glatte over det. Sånn som vi alle gjør. Vi ser dette i vårt uroperspektiv, og Karine får en superoppgave som gjør uroen klar og følb…
…
continue reading
1
MEDLEM: Caspar med Hanne om å holde seg tilbake i livet
4:27
4:27
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
4:27
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). Hanne og Caspar ser på hva som skjer når Hanne har hørt sine egne podcaster. Tankene som kommer om at det hun sier er teit, at hun burde si ting annerledes, og i alle fall ikke si noe på engelsk… Sånn er det den indre kritikeren fungerer, den…
…
continue reading
1
Caspar med Silje Guddal: Utslitt lærer
35:11
35:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:11
Silje jobber som lærer i barneskolen og er sykmeldt. Hun forteller om presset som lærer og hvordan det er å føle at man ikke strekker til for kravet og alle menneskene. Det å føle seg utilstrekkelig er noe som hører til det å være menneske.Av UROskolen
…
continue reading
1
MEDLEM: Caspar med Jorid - det er viktig å få ting gjort!
4:26
4:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
4:26
Jorid har forsøkt å være venn med ryggen sin. I den prosessen har hun oppdaget hvor vanskelig det faktisk er, og hvor lett man henfaller til gamle automatiske mønstre som å overkjøre eller ikke ta hensyn til smertene. Caspar og Jorid snakker om hvordan vi i stor grad er styrt av automatiske mønstre, og tankene om at det er viktig å få ting unnagjor…
…
continue reading
Oslo Business Forum gikk av stabelen i September og temaet der var MOT. Kjetil Helliesen var tilstede og observerte. På Oslo Business Forum var blant annet Ole Gunnar Solskjær og Brene Brown gjester.Av Kjetil Helliesen
…
continue reading
1
Caspar med Andrea Bye Ingvaldsen: Udugelig på jobb del 2
43:32
43:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:32
Andrea tror hun har Impostor-syndrome - det er et populært navn på et drama rundt skam; å være en som klarer å lure andre til å tro at man er bedre enn man egentlig er, og frykter å bli avslørt. I uroperspektivet er vi mest opptatt av følelsen som gir energi til dette dramaet, selve skammen. Å romme skammen som følelse i kroppen er veien til sunn s…
…
continue reading
1
MEDLEM: Caspar med Karina Zuna Jørgensen om uroen bak «spiseforstyrrelser» og «ADHD»
4:58
4:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
4:58
I samtale med Caspar forteller Karina om 30 års erfaring med spiseforstyrrelser og ADHD. Da spiseforstyrrelsen plutselig ga seg, ble hun klar over at den indre uroen var like sterk og fortsatt plaget henne. Hun prøvde mye for å bli kvitt den, og til slutt fikk hun en adhd-diagnose og medisiner for det. Hun tror at for henne er ADHD også en strategi…
…
continue reading
!!!! NYHET !!!! Kjetil Helliesen brenner for ledelse og betydningen av dette. I denne podkasten skal vi diskutere faget og hva Dere kan forvente av innhold fremover. Her får Dere også bli kjent med Kjetil på en litt annerledes måte. Podkasten skal gå hver 14 dag og vil slippes Tirsdager. Håper du blir med på laget!…
…
continue reading
1
Rikke & Monica om overgangsalder og om å medisinere bort livet
35:35
35:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:35
I dag snakker vi om overgangsalder. Monica nærmer seg den alderen og kjenner at hun begynner å bli redd for alle symptomene som blir listet opp i foredrag, podcaster og bøker. Er det mulig å se på overgangsalder som noe annet enn en kamp som skal vinnes? Er det mulig å gjøre noe annet enn å bli ett offer for hormonenes avskjed fra kroppen, kanskje …
…
continue reading
1
MEDLEM: Caspar med Line: Skyldfølelsen over å være som jeg er
5:21
5:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:21
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). Det er ikke lett å godta at virkeligheten er som den er, og at alt vi har gjort i livet har bragt oss akkurat hit vi er nå. I smått og i stort. Det er lett å begynne å tro på at det er noe som er feil, at noen har gjort feil, at det er noen s…
…
continue reading
1
Caspar med Christine: Jeg er Putin - en podd om krig
44:04
44:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:04
Aldri har vi fått så mye informasjon om verdenssituasjonen som nå. Hva bidrar det egentlig til, hjelper det? I møte med følelsene vi får når vi tar innover oss virkeligheten trigges det dype følelser som skyld, skam, ensomhet, frykt, litenhet. Vi føler oss separert, det er vi, de gode og de andre - de onde. Er det sant? Vi mennesker vi gjør det vi …
…
continue reading
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). Det er ikke så mange ganger vi har forsøkt å lage podder om sex og uro, og det har ikke blitt lagt ut mange, for å si det forsiktig. Men denne gangen møter Silje med en klar vilje til å se på et mønster som sikkert mange kjenner seg igjen i, …
…
continue reading
1
Rikke & Monica: Når barna blir et tiltak - en podd om ADHD
52:21
52:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:21
Spørsmålet om ADHD medisineringen som har sklidd ut er et svært aktuelt tema om dagen. Vi snakker om konsekvensene av å lage barna om til et avkrysningskjema, medisinere, lage tiltak og å tro på at det er noe feil med barna. Vi kommer også med en oppfølging til overlege i BUP - skal vi virkelig lage tiltak av barna våre i det hele tatt, eller skal …
…
continue reading
1
MEDLEM: Caspar med Tonje: Urokunst praktisert i en familie
5:22
5:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:22
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). Tonje forteller i podden om hvordan hun forsøker å gripe inn i forholdet mellom sønnen og pappaen hans. Hun tror ofte hun må beskytte sønnen mot pappaen, og da blir det krangel, selvfølgelig. Dette er en podd som viser hva det betyr å virkeli…
…
continue reading
1
Caspar med Liv-Heidi Eines: Klima og parforhold
47:15
47:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
47:15
Liv-Heidi føler seg liten og hjelpeløs når det kommer til klima-krise, natur og mannen sin. Vi snakker om hvor viktig det er å kjenne seg liten og hjelpeløs for å få kontakt med ressurser som kraft, klokhet, rasjonalitet, intelligens, handlekraft, ro og mot til å ta tak i det reelle i stede for å løpe rundt og rope brann! Vil du høre mer fra oss? E…
…
continue reading
1
Caspar med Karine: Jamen, skal barna bare få være hjemme fra skolen, da lissom?
49:11
49:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:11
Det er lett å lære barna et mønster som er det rådende i samfunnet, et mønster som begynner kort etter fødsel og som styrer hele resten av livet. Vil vi at barna skal få et liv styrt av regler og krav som alle er enige om og ikke tør å bryte? Tør vi gå ut av den trange korridoren vi voksne lever i og tenke nytt for våre barn? Har barna en egen verd…
…
continue reading
1
MEDLEM: Caspar med Tonje om barn og skjerm del 1
5:03
5:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
5:03
Hør hele podcasten og mange flere ved å melde deg inn her: www.patreon.com/uroskolen (Kr. 100,- pr. måned). En podkast om barn og skjermtid. Tonjes sønn har fått tildelt skjermtid fra skoletidens slutt til middag. Tonje synes stadig det er vanskelig å håndheve denne regelen, og sønnen hennes utfordrer henne på det hele tiden. Han forsøker på alle m…
…
continue reading
1
Caspar med Silje: Så godt å føle seg spesiell for noen
37:37
37:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:37
Silje er modig og forteller Caspar om noe hun er flau over. Noe som spiller en stor rolle i livet hennes og i møte med andre mennesker, nemlig at hun så gjerne vil være helt spesiell for noen. Et stort behov for å være den som skiller seg ut som den spesielle, den spesielt god venne, datteren, kjæresten, ansatte, studenten, elskeren, mammaen, forbi…
…
continue reading
1
MEDLEM: Caspar med Christine: Hodepine, veien til en bærekraftig hverdag (2/2)
3:40
3:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
3:40
En miniserie om å ha hodepine, mer enn vanlig, og å føle at livet inneholder så mange oppgaver og så mye press at man aldri får hvilt ordentlig. Det ender med 14 dagers sykmelding. Christine og Caspar undersøker om det er mulig å skape en arbeidsdag som er forenlig med å leve et godt liv og ikke bli syk av det vanlige dagliglivet. Dette er del 2.…
…
continue reading