出國住宿旅店，居然要擔心會不會被床蝨攻擊，實在很掃興耶！ 沒關係～還是有方法可以治它們的～ 這個配方帶著噴準沒錯唷！ 【防臭蟲精油噴霧】 10ml ，精油濃度3% 75%酒精 精油比例：牛至１滴＋百里香２滴＋丁香花苞１滴＋真正薰衣草２滴 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowa…

強力推薦家長們閱讀「失控的焦慮世代」與「過曝世代」這兩本探討網路媒體對青少年們的影響！ 後來我和幾位國高中老師們聊到這話題，光是少女的不雅照被脅持這件事情，這些老師們的學校都有女學生遇到， 這事情的嚴重性比我們想得還糟糕啊！ 孩子的教育不能等，不能等的是如何培養他們在網路上保護自己的知識和技能啊！ 【提振少女自信】香調配方 真正薰衣草60%+甜橙30%+伊蘭伊蘭10% 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's …

偶爾聽一點沒營養的吧！ 工作感情、幹話綜藝、名人專訪...我們全都有... 搜尋《激罵揪某聊》 https://fstry.pse.is/77juhy —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這次挖出岩蘭草精油這麼多功效，有些我還真沒有嘗試過，看來又可以來好好體驗體驗了！ 岩蘭草精油九大功效： 強力鎮定大腦的作用～穩定心緒配方：乳香＋岩蘭草 超強的助眠效果～助眠配方：真正薰衣草／甜橙／苦橙葉＋岩蘭草 優異的抗微生物功效～細菌殺光光改良版：藍膠尤加利＋絲柏＋茶樹＋永久花＋廣藿香＋岩蘭草 消炎止痛的作用～止痛配方：乳香＋岩蘭草；肌肉和關節發炎：岩蘭草＋檸檬草＋迷迭香 具有優異的抗氧化作用，可維持身體細胞的健康～對抗身體與大腦慢性發炎嗅吸配方：胡椒薄荷＋岩蘭草 具有促使細胞再生…

《下課孩想聽》榮獲正聲廣播電台優質聲音節目獎， 帶著小朋友探索科學,發現世界驚奇,還可以開心學英文喔！ 快來和Teacher Carrie一起展開冒險吧！ ⮕ https://fstry.pse.is/79cyny —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在我朋友圈裡引發搶購的保養組合，其實只需1/4的價格，就可以用芳療來達成，效果一樣好呢！ 別急～先聽我分享，了解自己的膚質，再來調配方唷！ 【女生】 白天配方 10ml的基底油，甜杏仁油6ml＋荷荷芭油4ml 精油濃度1.5% 精油比例：苦橙葉2滴＋橙花1滴 搭配純露：橙花純露 晚上配方 10ml的基底油，橄欖油7ml＋玫瑰果油3ml 精油濃度1.5% 精油比例：大馬士革玫瑰、大花茉莉、伊蘭伊蘭、永久花、橙花、玫瑰天竺葵…

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/786y36 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 感謝大家的支持，「精油科學輕鬆學～打造健康日常」確定要開線上直播課了！ 時間：2025/3/10 星期一晚上7:30，在我的YouTube的會員頻道內直播，歡迎大家來加入～ Misato的香氣札記~YT會員頻道連結：https://www.youtube.com/channel/UCODDeS3YaiS_fJXNuaX9iNQ/join 等3/1０再加入會員就好唷～我們線上見！…

歡迎訂閱《靜聽冥想C's meditation》VIP方案！享受專屬心靈饗宴 專享VIP限定內容，涵蓋情緒療癒、身體對話、人生信念課題等深度療癒冥想。 隨時無限次收聽所有系列，讓我們陪伴你找回內心的安定與力量。 輕鬆進入療癒： https://fstry.pse.is/789ww4 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 到了一個年紀，結交朋友是希望彼此可以推心置腹與共好成長！ 有五個類型的朋友，敬而遠之有助身心健康哦！ 【真心誠意】香水香調 　男香： 前調：檸檬＋佛手柑 共6滴 中調：真正薰衣草+歐洲赤松 共 10滴 後調：岩蘭草 4滴 女香： 前調：粉紅葡萄柚＋佛手柑 共６滴 中調：真正薰衣草+大花茉莉 共 10滴 後調：岩蘭草 4滴 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱…

年後開工第一天就聽到噩耗，明星大S因感染日本流感而離世，令人惋惜... 但是真的不要輕忽這些病毒的致命性啊！ 以往是一組精油配方打天下，現在講究防疫也要＂個人化＂XDD 今天整理出幾份論文研究，針對現在流行的麻疹、RSV病毒和流感病毒， 來特調精油噴霧來對抗他們！ 抗病毒噴霧10ml，基底：75%酒精，精油濃度3% 對抗麻疹病毒的配方：迷迭香3滴+三葉鼠尾草1滴+檸檬草2滴 對抗RSV病毒的配方：胡椒薄荷3滴+丁香花苞1滴+百里香2滴 對抗流感病毒的配方：甜馬鬱蘭1滴+快樂鼠尾草1滴+甜茴香1滴+佛手柑1滴+茶樹2滴 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01n…

偶爾聽一點沒營養的吧！ 工作感情、幹話綜藝、名人專訪...我們全都有... 搜尋《激罵揪某聊》 https://fstry.pse.is/77juhy —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 人很容易根據第一印象，就給別人貼標籤，也把自己的思考給框定住！ 第一印象有時候真的很不準，這一集就告訴你為什麼！ 「泥土芳香」薰香配方： 精油比例：祕魯香脂、岩蘭草、廣藿香和玫瑰草，以等比例方式調和 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato…

脣形科植物的精油真的功效都很多ㄟ！ 香蜂草的功效到現在都還沒挖完，還有很多醫學潛力呢！ 香蜂草的九大功效： 保護心臟與心血管循環的健康 -> 嗅吸配方：香蜂草３：伊蘭伊蘭１ 有能很好的保護腦細胞 -> 參考配方：香蜂草＋檸檬尤加利 有助眠的功效 -> 薰香嗅吸配方：真正薰衣草３：香蜂草１ 有調理過度亢奮情緒的作用 有很好的抗微生物的功效 ->參考配方：香蜂草＋檸檬／香蜂草＋廣藿香或佛手柑 舒緩皮膚敏感的作用 -> 參考配方：香蜂草＋茶樹 可以緩解甲狀腺亢進的作用 具有消滅癌細胞的潛力 -> 參考配方：香蜂草＋乳香 有機會發展成「控制釋放系統」 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.m…

新的一年要做新年規劃，有些聽友就來問我要不要考芳療證照的事情， 我覺得有需要而且不會造成經濟負擔就可以去考， 但是，考到證照之後呢？　這才是我們該思考的問題！ 今天想藉由「隱性潛能」這本書，來和大家聊聊如何透過芳療來找到自己的天賦和潛能， 讓花了大錢考到的證照會更有意義唷！ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials…

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/786y36 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 每天都要吃足量的蔬菜水果才能補充人體需要的營養素， 那～可以用一樣從植物裡萃取出的精油來代替補充營養嗎？ 答案～聽了就知道！ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，…

原本以為年輕人上傳的貼文是好好吃的烤吐司～沒想到背後含意有這樣的職場辛酸！ 以前的說法是「溫水煮青蛙」，現在就是把一片白吐司慢慢烤到焦！ 這集來分享烤吐司症候群與職業倦怠，這時候當然需要芳療情緒急救箱來療癒自己累累的心～ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddl…

台北信義社區大學 官方報名網站： https://xy.twcu.org.tw/course/m_course_detail.php?u=11bf5d441044eb0cde98e850dc4b51e8 2025/3/06星期四晚上七點開課，期待與你相見歡～ PS：一月份寒假班～天然精油調香課正熱烈招生中，歡迎報名！ https://xy.twcu.org.tw/course/m_course_detail.php?u=163dec6dcc3250286b4aa75234e92703 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqd…

突然覺得作者們很厲害ㄟ，可以從呼吸法創出這麼厲害的招式流派來！ 這些都是有根據的，這一集就來和大家分享～ 當然，我們普通小老百姓，搭配簡單的呼吸法和植物精油顧健康，就很夠用了～ 【睡前助眠的嗅吸配方】 佛手柑＋真正薰衣草 【白天提神的嗅吸配方】 檸檬＋迷迭香 藍膠尤加利＋胡椒薄荷 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essenti…

原本想要在佛手柑精油解析那集分享這個剪不斷理還亂的家族史， 但是篇幅有限，獨立出來一集好好說分明～ 大家購買柑橘精油，一定被很多翻譯過來的中文品名搞混，看英文品名是最保險的～ 這一集讓大家搞懂這些柑橘類精油一些誤區，知道該怎麼選用他們～ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowa…

偶爾聽一點沒營養的吧！ 工作感情、幹話綜藝、名人專訪...我們全都有... 搜尋《激罵揪某聊》 https://fstry.pse.is/77juhy —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 真的不要誤會心靈成長和身心靈課程都是邪教或詐騙， 還是有很多正派經營的講師在分享專業知識的！ 這一集我從職業講師的角度，讓大家了解其中的差異！ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select S…

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看⮕ https://fstry.pse.is/786y36 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 減肥很辛苦沒錯～但如果用偏方走捷徑，可是會折損健康的唷！ 還是好好運動、控制飲食、保持正常作息，走正常路線來減重是最安全的！ 那～芳香療法當然就會是最好的小幫手啦～ 【精油版瘦瘦筆～嗅吸配方】 使用精油：玫瑰天竺葵＋廣藿香＋佛手柑（等比例） 【脂肪油切按摩油】 基底：甜杏仁油 20ml 精油濃度：3% 精油比例：大西洋雪松、永久花和杜松漿果！精油比例是：大西洋雪松6滴＋永久花4…

不知道為什麼ASD自閉症類群障礙與ADHD注意力缺乏過動症的孩子越來越多， 如果這成了常見的疾病，那就要長期調理，甚至未來職場的溝通模式都要為此而改變！ 芳香療法不僅可以調理疾病，也能撫慰爸媽們照顧孩子們的辛勞～ 調理ASD的嗅吸精油配方（爸媽們可用） 大西洋雪松＋真正薰衣草＋羅馬洋甘菊，可以等比例，或是按照自己喜歡的比例來調配 調理ADHD的精油配方 檸檬＋迷迭香 乳香＋岩蘭草，精油比例３：１ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTu…

到了十一月居然還有27度高溫，真是熱啊！ 一熱汗就流不停，流了汗沒辦法馬上換衣服，身上飄著汗臭味，真是尷尬又困擾，到底要怎樣才能消除它呢？ 這個方法我嘗試了兩個禮拜，可能對大家有點幫助，歡迎大家體驗看看唷！ 【純露爽身噴霧】 馬鞭草酮迷迭香純露／真正薰衣草純露／金縷梅純露　擇一或是調和使用 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多與芳療有關的書籍和資料， 繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf E…

《下課孩想聽》榮獲正聲廣播電台優質聲音節目獎， 帶著小朋友探索科學,發現世界驚奇,還可以開心學英文喔！ 快來和Teacher Carrie一起展開冒險吧！ ⮕ https://fstry.pse.is/79cyny —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 我超愛佛手柑精油的香氣~心情不好的時候聞一聞就覺得舒服很多 原來這個效果可是有研究證實真有其效唷！ 佛手柑精油的六大功效： 1. 優異的自律神經調節劑，是經典的抗憂鬱抗躁鬱的調理精油 　調理配方：佛手柑＋苦橙葉 2. 調理精神成癮的狀況 戒除藥癮配方：佛手柑＋伊蘭伊蘭 　 戒除菸癮配方：佛手柑＋黑胡椒 3. 保護大腦神經系統，維持健康運作 調理配方：佛手柑＋真正薰衣草 4. 具有抗微生物的作用，有效保護腸胃道健康 　調理…

家家戶戶必備的醫療急救箱，我相信應該很多人都有； 但是急救EMO用的情緒急救箱，有準備嗎？ 這集來聊聊家裡必備的兩種急救箱， 以及如何用芳療來打造專屬的居家精油保健箱～ 用好聞的植物香氣調理身心健康！ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料， 繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas…

《下課孩想聽》榮獲正聲廣播電台優質聲音節目獎， 帶著小朋友探索科學,發現世界驚奇,還可以開心學英文喔！ 快來和Teacher Carrie一起展開冒險吧！ ⮕ https://fstry.pse.is/79cyny —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 製作這集節目後，我向身邊朋友做調查，發現大家都沒有定期健檢的習慣！ 這樣母湯啦！ 別仗著自己年輕，很多中老年疾病，都是年輕時積累下來的！ 趁早開始注意健康，老了才不會病痛纏身唷！ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料， 繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描…

遇到網路酸民真的會氣到得內傷ㄟ！ 難道都無法可管嗎？ 今天來分享我面對酸民的方式， 還有芳療精油怎麼幫我緩過這口怒氣！ 【陽光正能量】薰香嗅吸配方 ※ 將自家有的芸香科植物精油拿出來，等比例調和在一起， 嗅吸滿滿正能量的柑橘香氣～ 驅走負面能量，擁抱陽光正能量！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1/comments 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香…

歡迎訂閱《靜聽冥想C's meditation》VIP方案！享受專屬心靈饗宴 專享VIP限定內容，涵蓋情緒療癒、身體對話、人生信念課題等深度療癒冥想。 隨時無限次收聽所有系列，讓我們陪伴你找回內心的安定與力量。 輕鬆進入療癒： https://fstry.pse.is/789ww4 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 芳療師的包包裡到底都藏著哪些精油配方？ 怎麼有啥狀況都可以拿一支出來舒緩一下呢？ 這中間的秘訣～今天就和大家分享囉！ 【通鼻嗅吸的精油配方】 以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋茶樹3滴＋真正薰衣草4滴 【有止咳作用的嗅吸配方】 以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋西伯利亞冷杉3滴＋薰衣草茶樹4滴（或是茶樹…

個性有點霸道的藍膠尤加利精油居然功效這麼多，蠻讓人意外的～ 不過這不太合群的性子，要和誰搭才能發揮1+1>2的功效呢？ 這一集就來分享我實驗後的結果！ 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油，再做其他調製 複方精油比例：永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底：75%酒精；精油濃度：3% 步驟： 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 剩餘的空間用基底酒精填滿 【通鼻嗅吸的精油配方】 以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋茶樹3滴＋真正薰衣草4滴 【有止咳作用的嗅吸配方】 以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋西伯利亞冷杉3滴＋薰衣草茶樹4滴（或是茶樹2滴…

有些人看似過著一陳不變的生活，但心境上卻是富足且幸福，這股正能量就是來自精準執行的「小儀式」！ 這集來分享生活裡最好一定要有的小儀式，而芳香療法是打造儀式最棒的好幫手！ 我就有超多芳療小儀式，帶給我滿滿正能量呢～ 只要三步驟，就能打造專屬的芳療小儀式，推薦學起來唷！ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館…

延續之前「發病就要看醫生」的話題，和大家分享過敏的原因到底是什麼？和有害物質刺激引起的發炎狀況差在哪裡？ 類固醇藥品為什麼有效？ 芳療作為輔助調理，可以怎麼幫忙舒緩症狀呢？ 這些問題，今天一一來回答！ 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas.…

常常說壓力壓力，到底什麼是壓力呢？ 有時候以為自己沒壓力，等到情緒爆發或身體出問題，才知道原來自己壓力山大啊！ 人生在世就一定有壓力，來看看你有哪些壓力吧！ 【心靈OK繃】急救用紓解壓力的精油配方 調成1ml的複方精油，用嗅吸的方式立刻平撫不舒服的情緒 精油比例：香蜂草2滴+真正薰衣草6滴+永久花4滴＋佛手柑4滴＋苦橙葉4滴（+橙花2滴） 歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香…

眼皮跳真的是會讓人覺得不安ㄟ，畢竟太多穿鑿附會的都市傳說，很容易寧可信其有啊！ 比起都市傳說，我想醫學角度的解釋，會靠譜非常多唷～ 【舒緩眼皮跳不停的眼周按摩配方】 精油濃度1%-2% 以下六支精油可根據自身狀況與喜好來搭配，皆可調出具有舒緩效果的配方 百里香 迷迭香 真正薰衣草 西伯利亞冷杉 胡蘿蔔籽 羅馬洋甘菊 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：mi…

胡椒薄荷的名聲真的是媲美真正薰衣草，好多保健用藥都有使用到它！ 原來它的功效也是如此的多元呀！ 這些有效的配方都可以調起來，隨時照顧身心健康唷～ 【芳療萬金油】 10ml的滾珠瓶，精油濃度3%， 基底油：甜杏仁油 精油比例：胡椒薄荷3滴+甜馬鬱蘭2滴+真正薰衣草1滴 【提振大腦專注力】 嗅吸用 使用精油：胡椒薄荷＋迷迭香＋檸檬 【長期調理腸胃道配方】 10ml的滾珠瓶，精油濃度3%， 基底油：甜杏仁油 精油比例：胡椒薄荷＋迷迭香＋真正薰衣草＋甜馬鬱蘭（按喜好調配比例） 【舒緩肩頸痠痛配方】 10ml的滾珠瓶，精油濃度3%， 基底油：甜杏仁油 使用精油：胡椒薄荷＋甜馬鬱蘭＋真正薰衣草＋黑胡椒 【通鼻順暢配方】 嗅吸用 使用精油：胡椒薄荷＋月桂＋藍膠尤加利 【防蚊噴霧配方】 10ml的滾珠瓶，精…

全世界最難解的謎團，應該就是人類這顆大腦了吧！ 越了解大腦越覺得生命真的很奇妙！ 就有一支精油可以「開智慧」，猜猜看是哪一支植物精油呢？ 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：[email protected] IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstor…

有時候病一直調理不好，真的是有原因的！ 今天這一集把蠻多醫療迷思來解釋清楚，希望大家都有正確的醫療概念，才知道怎麼照顧自己和家人的身心健康～ 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：[email protected] IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…

歡迎訂閱《靜聽冥想C's meditation》VIP方案！享受專屬心靈饗宴 專享VIP限定內容，涵蓋情緒療癒、身體對話、人生信念課題等深度療癒冥想。 隨時無限次收聽所有系列，讓我們陪伴你找回內心的安定與力量。 輕鬆進入療癒： https://fstry.pse.is/789ww4 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 中醫真的是一門博大精深的醫學系統，現行主流的西方醫學裡總是能印證一些傳統中醫的理論，真的是非常的厲害啊！ 芳香療法自然也能和中醫搭配，最簡單好懂又容易上手的，就是穴道按摩囉！ 今天分享一套新學會的放鬆止痛穴道按摩，搭配精油配方，效果感受得到唷～ 中暑刮痧的精油配方 精油濃度5%，10ml的基底油 基底油：橄欖油4ml＋椰子油3ml＋芝麻油3ml 精油：真…

這集已經用上我能查到歷史上法力最強的魔法結界了，改用芳療精油來調配，想必威力也不差吧～ 不過小人真的防不勝防，我們還是要有保護自己和面對處理的能力，這才能完全解決小人困擾唷！ 【森林結界魔法精油配方】 集結家裡有的樹木類精油，調成一瓶複方精油 到有小人出沒的辦公室薰香，讓香氣形成保護自己的結界 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misatowang@cuddlingaromas…

迷迭香精油可不只有活化大腦而已，原來還有這麼多實用的功效！ 學起來之後就常常來使用囉～ 迷迭香精油的十大功效： 超廣泛的抗微生物作用 活化大腦 抗憂鬱 對於肌肉關節組織有很好的止痛效果 顧肝和維持腸胃道健康 活化肌膚與毛髮細胞 提振血壓與血糖 戒斷鴉片成癮現象 提振運動爆發力 驅趕蚊蟲 【抗微生物配方】 迷迭香／真正薰衣草／廣藿香等精油可調和或交替使用 【活化大腦的嗅吸配方】 迷迭香＋檸檬 迷迭香＋胡椒薄荷 迷迭香＋百里香 【關節炎／肌肉受傷的調理配方】 迷迭香＋乳香（急救使用） 芳香白珠＋迷迭香＋檸檬草（急救使用） 薑＋岩蘭草（日常保養用） 【顧肝和維持腸胃道健康】 迷迭香＋檸檬 佛手柑+迷迭香 杜松漿果＋迷迭香 【匈牙利皇后水配方】 完整內容請見此 純露：馬鞭草酮迷迭香 100ml 　 …

別為自己晨昏顛倒的生活作息找藉口，說這也是一種規律作息；健康一直亮紅燈，就代表你的作息不是你該過的作息！ 今天來聊聊老祖宗留在我們DNA裡的生活作息，以及如何搭配芳香療法來幫助我們維持最佳的生活型態～ 四種生活型態的測驗：https://sleepdoctor.com/sleep-quizzes/chronotype-quiz/ 【熊型人調作息配方】 大腦馬殺雞～日夜嗅吸配方 白天配方：百里香＋迷迭香＋胡椒薄荷＋檸檬 晚上配方：佛手柑＋真正薰衣草 【獅子型人調作息配方】 白天配方：迷迭香＋檸檬 晚上配方：佛手柑＋真正薰衣草＋甜馬鬱蘭 【野狼型人調作息配方】 白天配方：粉紅葡萄柚＋檸檬 晚上配方：真正薰衣草＋西伯利亞冷杉 【野狼型人調作息配方】 白天配方：粉紅葡萄柚＋檸檬 晚上配方：真正薰衣草…

詳細課程內容與報名連結： https://www.accupass.com/event/2406121047561672952473 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：[email protected] IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting

以往認為只是陶冶性情的藝術創作和園藝，現在都演變成為療癒身心的自然療法～ 想要找紓壓的管道，從這裡面挑準沒錯！ 【大腦馬殺雞】嗅吸精油配方 白天配方：百里香＋迷迭香＋胡椒薄荷＋檸檬 晚上配方：佛手柑＋真正薰衣草 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油，再做其他調製 複方精油比例：永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底：75%酒精；精油濃度：3% 步驟： 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 剩餘的空間用基底酒精填滿 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 留言告訴我你對這一集的想法： ht…

寫這篇稿子之後，才發現原來很多人都以為只用一邊鼻孔呼吸是因為過敏造成的！ 不是的～～來聽聽這集內容來了解一下原因吧！ 【通鼻嗅吸的精油配方】 以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋茶樹3滴＋真正薰衣草4滴 【有止咳作用的嗅吸配方】 以調配20滴的複方精油為例：藍膠尤加利8滴＋澳洲藍絲柏5滴＋西伯利亞冷杉3滴＋薰衣草茶樹4滴（或是茶樹2滴＋真正薰衣草2滴） 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Esse…

台北信義社區大學報名連結 夜夜好眠的居家精油保健箱 AI + 職場報告力 新北三重社區大學報名連結 AI + 職場報告力 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：[email protected] IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting

我就想說我的專注力和記憶力都還不錯，怎麼這一兩年退化這麼快， 原來原因居然在這邊！真的沒想到啊～～ 所以為了大家健康著想，我不會再製作短視頻了！ IG我就想想要怎麼更新吧！ 【活化大腦的精油配方】 提高記憶力的主調：迷迭香＋檸檬 強化專注力：胡椒薄荷／甜橙 提升靈活反應力：藍膠尤加利 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：[email protected] IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…

廣藿香真是一支低調但很實在的精油， 需要什麼效果卻想不到用誰，就選它準沒錯！ 我想～唇形科植物精油都具備這樣的效果吧！ 廣藿香精油的八大功效： 超強抗微生物的能力，有效提升免疫力 皮膚問題的專家 放鬆神經系統 調理腸胃道狀況，並有效平衡腸胃道的菌叢生態 有止痛作用 調理靜脈曲張 調節對＂瘦素＂的敏感度 有效驅趕螞蟻 【細菌殺光光】配方 先調製1ml的複方精油，再做其他調製 複方精油比例：永久花 5滴+茶樹 5滴+絲柏 4滴+藍膠尤加利 3滴+廣藿香 3滴 淨化乾洗手噴霧 基底：75%酒精；精油濃度：3% 步驟： 先將噴霧瓶裡加入基底酒精至七分滿 將剛剛調好的複方精油按3%濃度滴入適量的滴數 剩餘的空間用基底酒精填滿 【富貴止癢】汗皰疹調理配方 基底：4ml金盞花浸泡油+6ml橄欖油 精油：澳…

觀望阿卡西紀錄這事兒這麼久，總算有機會可以親身體驗一下了！ 這集和大家分享我這個麻瓜的靈性療癒的體驗心得～ 大推先用芳香療法打通一些靈性的任督二脈， 先提升自己的感知力，這樣體驗這些靈性療癒才能事半功倍唷！ 【平靜心湖】靈性香調配方 乳香3滴＋沒藥2滴＋安息香1滴 【參天神木】靈性香調配方 乳香2滴＋沒藥2滴＋安息香1滴+祕魯聖木1滴 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：misa…

胃痛很像成了現代人很普遍的毛病，但這是不健康的！ 而且引起胃痛的病灶，是很容易惡化成大病，完全不容小覷啊！ 還是老話一句～有狀況一定要看醫生，早期發現早期治療才能保持健康唷～ 舒緩腸胃不適的按摩滾珠瓶： 10ml，精油濃度3% 基底油：甜杏仁油， 精油比例：荳蔻果實3滴+薑2滴+苦橙葉1滴 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：[email protected]…

遇到愛抱怨的人真的是爽到他辛苦到我ㄟ！ 接收到他們的負面情緒，搞得自己心情很差，還要花時間自我調適.... 今天來分享怎麼化解自己的負面情緒，不要變成討人厭的慢性抱怨者； 如果是可憐的被迫聽抱怨的人，讓芳香療法來化解這些被迫接受的負能量吧！ 【返觀內照】薰香配方，總滴數是十滴 愛抱怨的人，精油比例是：廣藿香5滴+大西洋雪松3滴+苦橙葉2滴 常聽別人抱怨的人，精油比例是：廣藿香5滴+大西洋雪松2滴+苦橙葉3滴 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目：https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinK…

植物油可不是只有稀釋精油這點作用而已唷～ 它的療效可是經得起千年歷史的考驗的！ 這集來分享我常備在家的植物油， 還有植物油挑選與調配技巧，都在這集完整分享～ ＜排毒奶油卸妝霜＞ 50ml，精油濃度1%～２% 基底植物油：乳油木果油20ml＋椰子油10ml＋橄欖油10ml＋芝麻油10ml 精油（20滴以內）：可選適合自己膚質的精油；推薦對肌膚調理很有幫助的茶樹精油 歡迎小額贊助，讓我潤喉繼續做節目： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials …

胡蘿蔔籽精油不是每本芳療書都有介紹到， 但它的功效對於忙碌到爆肝的現代人來說，是需要長期靠它來維持健康的！ 今天這集就來分享胡蘿蔔籽精油的六大功效： 調節甲狀腺低下 　　　精油配方：胡蘿蔔籽＋多香果 修復與調節神經系統 　　　精油配方：胡蘿蔔籽＋真正薰衣草／胡蘿蔔籽＋大西洋雪松 強效滋養與修復肝臟與腎臟，有解毒與保肝顧腎功效 　　　顧肝精油配方：胡蘿蔔籽＋檸檬 　　　顧腎精油配方：胡蘿蔔籽＋杜松漿果 抗血脂 　　　精油配方：胡蘿蔔籽＋永久花 黏膜組織與肌膚護理 　　　精油配方：胡蘿蔔籽＋百花養顏精華油 　　　 強效抗真菌 　　　精油配方：胡蘿蔔籽＋廣藿香 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 Pi…

這集節目真的是挑戰我的麻瓜極限啊！ 芳療調劑身心我可拿手，但靈性方面，我就不行了.... 但是透過這一集查找資料，發現原來我們都具備基本的靈性， 只是都沒有發現，也沒有善加利用而已！ 這一集我們來聊聊身心靈合一，還有繖型科植物精油怎麼幫助我們吧！ 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：[email protected] IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…

有時候進到一些房子裡，就會感覺到莫名的不舒服， 放心～絕大部分都不是因為靈異事件， 是因為這個空間有＂病＂， 所以才讓人不舒服.... 長期待在這種有病的房子裡，更要想辦法照顧好自己的健康， 這時候就可以運用五大生活排毒法，搭配芳香療法， 幫助自己維持良好的身心復原力！ 「水腫掰掰」按摩油配方 50ml，精油濃度3% 基底油：甜杏仁油40ml＋芝麻油10ml 精油的比例：粉紅葡萄柚15滴＋杜松醬果８滴＋大西洋雪松７滴 大腦馬殺雞紓壓配方： 白天配方：百里香＋迷迭香＋胡椒薄荷＋檸檬（等比例） 晚上的嗅吸配方：佛手柑＋真正薰衣草（等比例） 無病無痛保健康的配方 薰香嗅吸或調成滾珠瓶皆可 ＜薰香＞ 胡蘿蔔籽+大西洋雪松+廣藿香（等比例） ＜滾珠瓶＞ 10ml，精油濃度3% 基底油：甜杏仁油 胡蘿蔔…

有些事情不像賭博酗酒那樣有很明顯的成癮現象，卻讓我們深陷其中無法自拔，這個就是「精神成癮」現象！ 這一集透過安娜醫生的「多巴胺國度－在縱慾年代找回身心平衡」這本書，來反思自己有沒有這樣的狀況出現！ 想看手作影片，歡迎到YT頻道收看~ Misato的YouTube頻道 Misato's Select Shop：香知香息 蝦皮選物店 PinKoi Gumleaf Essentials 旗艦館 Email：[email protected] IG ：misatowang Blog：Cuddilng Aromas 歡迎追蹤訂閱～ Powered by Firstory Hosting…