Her er det null filter - og ingen bullshit! Jenny Huse krever ærlige svar, og er brutalt ærlig selv.
…
continue reading
Det blir trening, inspirasjon og motgang i monitor når Emil Gukild og Therese Johaug byr på podkast. Hver mandag med en treningsglad gjest og hver torsdag med hverandre for å bli bedre kjent og for å få Emil i mål med vinterens utfordringer. Hver tirsdag oppdaterer Emil detaljert om fremgang og trening - for deg som vil ha detaljene! Premiere 6. oktober Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Marlene Stavrum og Cathrine Frost har slått seg sammen for å gi deg en ukentlig pause fra kaoset. Sammen snakker de seg gjennom galskapen i verden – med mye latter, litt fornuft og null filter. Det blir personlige skråblikk, dårlige ideer og gode poenger – alt servert med hjertet utenpå og hodet på skrå. Verden er kanskje på vei utfor, men det betyr ikke at vi ikke kan kose oss på veien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Sorgenfri gir deg kultur på en søndag. Vi er gjengen som ønsker å gi deg en oppfriskende og avslappet kulturtime med god søndagsstemning.
…
continue reading
GRY SINDING er gründeren bak SkapDinDrømmejobb, Norges ledende onlinekurs for gründere som vil ta ut sitt potensiale, få flere kunder og øke inntjeningen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
To bergensere og en bæring, to elektrikere og en farmasistudent, to som har gått på livets harde skole og en som kaster penger på sine problemer, samles sammen i en liten hybel i Bergen for å snakke om tema og hendelser som dukker opp i deres liv. Noen ganger er det tidi, noen ganger er det teit og noen ganger er det tvilsomt. Vi er tidi under tvil. En podcast som ønsker å underholde, belære, berike og sjokkere sine lyttere med fast og løst snakk om alt. Vi snakker om fortidens skatter, nåti ...
…
continue reading
Det kan virke som at ingenting kan knekke Olav Tufte, men stemmer egentlig det? I samtale med Therese og Emil avslører Olav at han lenge har slitt med dårlig selvtillit og at oppveksten var tøff. Og i 2008 gikk han rett og slett på veggen. Etter mange samtaler med teamet rundt seg hvor Olav følte han slo hodet mot veggen skulle det vise seg at han …
…
continue reading
1
432: Du skal også dø, så hvorfor ikke begynne å leve?
26:25
26:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
26:252025 ble en wake up call. Når du ser at livet er skjørt, kommer du av autopiloten. Jeg så meg selv i speilet og spurte: Gjorde jeg mitt beste? Svaret var nei. Jeg hadde skrollet meg gjennom livet mitt uten å merke det. I denne episoden deler jeg: → Hvorfor vanene mine forsvant da jeg ble syk - og hva det kostet meg → Detoxen jeg gjør nå: En måned u…
…
continue reading
1
Glitter og homohets - skeivt uteliv i krise
36:39
36:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:39Pride-flagg som rives ned, trusler fra unge gutter og en festkultur som forsvinner. Hvorfor blir homohatet sterkere? Og hva skjer med utelivet når generasjonen etter covid heller velger proteinshakes enn drinker? Jenny Huse prater med Jim Eriksen, daglig leder hos det populære skeive utestedet i Oslo, Elsker. NB! OPPTAKET BLE GJORT RETT FØR KONKURS…
…
continue reading
Det blir en ekstra spennende start på året når Therese entrer studio med interessante følelser i magen og en uke til termin. Emil har møtt en uventet nedtur og begge klikker hvis ikke en viss navnebror blir tatt ut til OL. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Skisesongen 2026 startet på bunn med et avlyst skirenn på Budor. Heldigvis finnes det mange ildsjeler i miljøet, og sammen med de fikk Emil dratt i gang et testrenn på Mosetertoppen! Med -29 effektive kuldegrader og en gjenglemt pulsklokke ble det en knallhard start på sesongen og Emil spør seg selv igjen: Hva gjør jeg her? Likevel førte testrennet…
…
continue reading
1
Petter Northug: Intriger i systemet
1:00:36
1:00:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:36Petter Northug er tilbake i studio for årets første gjesteepisode! Vi får en oppdatering på alt som har skjedd siden sist og Petter avslører at det har dukket opp nye muligheter for VM i 2027. Videre forteller han om den gangen rappkjeftingen gikk for langt, hvem han mener er Norges beste skiløper gjennom tidene og hvorfor han følte seg brukt av Sk…
…
continue reading
Fra Linnea Løtvedt-drama til Sophie Elise-rykter. Fetisha Williams sier det hun mener, uten filter. I denne episoden av Brutalt ærlig snakker hun om cancel culture, hvorfor det koster å ha integritet som influencer, og hva hun faktisk vil bruke stemmen sin på i 2026.
…
continue reading
Vi visste at selvtilliten til Emil var høy, men i denne episoden kommer det tydelig frem at den er langt over gjennomsnittet. Emil & Therese deler sine nyttårsforsett og viser at akkurat der er i de ganske like folk flest. Godt nytt år til alle lyttere! Vi gleder oss til 2026 med dere! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
En litt nervøs Emil er fortsatt på juleturné. Siden sist har en av Norges største treningsprofiler, Iver Anton Kronstad, offisielt utfordret han til Birken-duell. Med en så dedikert motstander har treningen aldri vært viktigere. Derfor smakte det ekstra godt med Emil sin første pallplass i et skirenn på Sjusjøen. Men var seieren egentlig innen rekk…
…
continue reading
1
Nok en episode med Kristin Jess Rodin <3
40:01
40:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:01Marlene er fortsatt hjemme, og Kristin Jess Rodin stepper inn igjen. Det snakkes om SOME-klipp i motvind, hvem som egentlig havner på A-lista, og hvor starstruck man får lov til å bli. Vi er innom influencer-fascinasjon, reality man både elsker og skammer seg over, datingsider, LinkedIn-hat og det lille sjokket når alle kontoene dine plutselig er h…
…
continue reading
1
Trening i romjula og verste fyllaminne
51:26
51:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:26Det er tid for julas første spesial! I denne episoden svarer vi på lytternes spørsmål. Hvordan få inn trening i romjulen? Hva er våre juletradisjoner? Og hva er vårt verste minne fra fest? Det blir også en god latter når Therese beskriver pikerommet sitt, som hele familien må sove på i jula. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati…
…
continue reading
1
Treningsdagboka: Hyllest av en god mann
27:11
27:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
27:11Denne uka er Emil på "juleturné" rundt om i landet. Før avreise fikk han virkelig kjenne på julestresset midt oppe i et hektisk treningsregime. Den nye treningsplanen har resultert i merkbare endringer på formen og det blir en oppdatering på livet uten varmetrening. Uka ble også preget av en tung beskjed, da Emil mistet sin gode venn og kollega, Åg…
…
continue reading
– Jeg er så stor i kjeften at jeg må tåle ganske mye, sier Ole Asbjørn Ness. Programlederen bak en av landets mest populære podkaster blir beskyldt for å polarisere og slenge grove vitser. Selv er han lei av tåkeprat og udugelige redaktørstyrte medier.
…
continue reading
1
Nicolay Ramm: Fra fest til halvmaraton
46:04
46:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:04Nicolay Ramm er en mann av rutiner, som elsker at ting er hektisk. Og med en vellykket karriere og to små barn må han gjøre tøffe prioriteringer for å holde treningsrutinene ved like. Likevel er Nicolay villig til å ofre mye i jakten på ny personlig rekord på halvmaraton. Som tidligere kollega av Emil, får vi også servert en god analyse av Emil sin…
…
continue reading
Marlene er syk, og i det hun er ute av rommet tar podcasten en uventet vending: fra vanlig fjas om deepthorat tar Frida oss rett til poesi om forbudt kjærlighet, Holocaust og død – som naturligvis ender i gråting i beste sendetid. Kristin Jess Rodin er gjest/vikar for Marlene, og vi starter med frustrasjon over bussetikette, usynlige gravidmager og…
…
continue reading
1
Avslørt på butikken og en forbannet Klæbo
54:28
54:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:28En skuffet Emil søker trøst hos Therese, som har oppmuntrende nyheter å komme med! Johannes Høsflot Klæbo har vært forbanna og blir nominert til ukas Gukild. Samtidig mener Emil at hvis det er noen som virkelig har grunn til å være forbanna, så er det alle som skal reise til fotball-VM neste år og må punge ut 40 000.- for én kampbillett! Og tilslut…
…
continue reading
Emil er i krise. Det nyeste oksygenopptaket har sendt han rett i kjelleren og det kan virke som at kroppen har blitt stinn av trening. Trenerne Ole og Erik har trukket i nødbremsen og Emil angrer på all varmetreningen han har kjempet seg gjennom. På bakgrunn av dette er Emil nysgjerrig på hva varmetreningsekspert Joar Hansen har å si om saken, og e…
…
continue reading
Ingrid Bergtun fra Fæbrik er på besøk – med baby på slep – og det blir raskt klart at dette er en episode med både amming, avbrytelser og ekte liv. Vi snakker om hvorfor gravidklær er så katastrofalt stygge, hvorfor klær som egentlig er «bærekraftige» ender i ørkener i Chile, og hvorfor det viktigste miljøtiltaket fortsatt er å bruke det man allere…
…
continue reading
Fredrik Græsvik har dekket krig og katastrofer for TV 2 i 30 år, og skvetter fortsatt når det smeller. «Jeg har satt livet på spill, og når jeg slutter, så er det: You’re on your own,» sier Fredrik. I denne episoden forteller han også hvordan en diagnose har vært både en utfordring og en superkraft..…
…
continue reading
Amalie Iuel imponerte hele friidretts-Norge da hun kvalifiserte seg til OL kort tid etter fødsel. Therese er nysgjerrig på hemmeligheten bak comebacket og ikke minst Amalie sin treningsplan for å bli så ekstremt rask. Og hvordan unngår man skader som løper? Tilslutt blir det bakoversveis i studio når Amalie avslører sin høyeste laktat-måling, altså…
…
continue reading
1
Julebord - I Mexico, med Fantorangen eller med pysj og sushi?
53:02
53:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:02Det er julebordsesong, og vi har vært på julebord alt fra med jobben og venner, men ikke minst Radio Novas julebord! I årets siste sending får blant annet en stemningsrapport på julebord, vi redefinerer hva det er og hvem vi ville hatt med på vårt eget julebord! Om du kjenner at jula blir tung, eller at du trenger noen å snakke med, finnes det hjel…
…
continue reading
1
Morgenhelvete, Avsløringer og Healingdrama
35:36
35:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:36Frida møter opp i studio etter en morgen der universet aktivt har forsøkt å knekke henne: feil trikk, feil buss, og så mye tissetrang at det kun er et spørsmål om tid før hun vurderer å gå med bleie av samfunnsøkonomiske årsaker. Marlene forsøker å overbevise henne om at verdighet er oppskrytt. Butternutgresskaret i magen vokser videre, julekalende…
…
continue reading
1
431: Når det ikke lenger er verdt det med Susanne Holzweiler
56:00
56:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:00For ti år siden satt Susanne Holzweiler i mitt studio. Hun holdt seg fast i stolen, presset hodet mot veggen for å ikke miste balansen. Timer senere kollapset hun hos akupunktøren sin og sov i 24 timer. Det var starten på hennes første burnout. Ti år senere sitter hun her igjen. Denne gangen fra Spania, midt i en ny oppvåkning. Dette er samtalen vi…
…
continue reading
1
Thereses uflaks og Emils nye utfordrer
53:23
53:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:23Det har kommet Emil for øret at treningsinfluenser Iver Anton er ute etter å slå han på Birken. Da må det jobbes ekstra hardt, men hvordan gjør man det når snøen lar vente på seg? Dersom ukas "den uheldige mannen" var en del av kåringen i denne podkasten hadde Johaug stukket av med seiere, for hvor ble det av henne på TV i helgen? Hosted on Acast. …
…
continue reading
Hver jul ser åpner vi en luke i en eller annen form for julekalender, men hva er greia egentlig? Du får høre hvor julekalenderen kommer fra, hva er forskjellen på gaver og pakke kalender. Og når begynte det egenlig å gå julekalendere på TV? I studio: Nina Wu Rydningen og Ingar Jakob Feiring Teknikker: Ingar Jakob Feiring…
…
continue reading
1
Treningsdagboka: Ny rekord på Ragde Challenge
49:58
49:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:58Vil man det mest om man løper halvmaraton på mølle eller ute i regnet? Ukens treningsdagboka byr på dilemmaer, skuespillerdebut og sesongens første faceplant. Og selvfølgelig: Emil analyserer årets Ragde Challenge, som resulterte i ny personlig rekord! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
Gærne Damer-appen,cFarris Bad-mirakelet og Lilly Allen-drama
37:07
37:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:07Frida føler seg høygravid i uke 32 og appen hevder nå at barnet er en… bananklase? Marlene erklærer full krise i fruktmetaforene og lanserer like gjerne sin egen gravid-app – der alt måles i objekter ingen misforstår. Videre går turen innom Oslos triste salater, Fridas mirakuløse spa-helbredelse av glassbiten i foten, og Marlenes møte med den beryk…
…
continue reading
1
Porno, samtykke og henlagte overgrepssaker
44:03
44:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:03Hvor går grensen mellom frivillig sex og voldtekt? Jenny Huse og Iselin Guttormsen tar en brutalt ærlig prat om pornoavhengighet, overgrep i parforhold - og hvorfor ikke flere voldtektsmenn havner i fengsel. Programleder: Jenny Huse
…
continue reading
1
Kristin Fosnæs: Alle sa det ikke skulle gå
53:08
53:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:08Langrennsløper Kristin Fosnæs forteller om nervene, motstanden og ikke minst gleden ved å bli valgt som ankerkvinne for stafetten i årets VM i Trondheim. Og sammen med Therese deler de grunnen for at nettopp Kristin ble valgt til den siste etappen. Videre blir Emil stilt til veggs om sin oppførsel på treningssenteret, og Therese kommer med sjokkere…
…
continue reading
1
Teasing, Comfy-clit og Keiserinne av Japan
36:51
36:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:51Desember er her, og Gærne Damer kaster seg ut i kalenderkaos, influencer-teasing og Marlenes ekstreme hatewatching på Snap. Vi har gjort et kvinneguiden-eksperiment der Frida fikk hatstorm, og Marlene ble kastet ut av gruppa. Vi tar også en kjapp tur innom Frostalegen, Levangerlegen og hvorfor helsepersonell visstnok er kåte som rever. I Gærne Dame…
…
continue reading
Jeg hørte noen si at de jobber 20 timer i uken — og tenkte «det gjør jeg også.» Men hvorfor føler jeg meg ikke like lett som henne? Så slo det meg: Jeg føler at jeg jukser når jeg jobber lite. Og etterpå må jeg alltid «ta igjen det tapte. I denne episoden deler jeg innsikten som endret hele 2026-planen min. Jeg snakker om: → Drivstoffet jeg har kjø…
…
continue reading
1
OL-skuffelse, skuespillerdebut & smågodtstjeling
52:26
52:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:26Det har vært litt av en uke, hvor alt fra Viking og Stavanger til smågodtstjeling på Grünerløkka i Oslo må dekkes. Therese begynner å kjenne på graviditeten og Emil er skuffa over at han ikke fikk gitt av hele motoren på Gålå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Enda en krevende treningsuke er i boks og Emil stiller seg selv spørsmålet: kan man gå for mye ut av komfortsonen? Uka endte med Norgescup på Gålå. Et 20 km skirenn med flere tekniske soner, til stor frustrasjon for Emil. Men til tross for hodebry og søvnløse netter viser det seg at Emil kvalifiserer til OL! Og med den boosten i ryggen har Emil tat…
…
continue reading
1
Vikar-kaos, Gravid- rage og Maskorama-mani
39:19
39:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:19Gærne Damer er tilbake – med nytt konsept og et helt lite vikar-univers under bygging. Frida og Marlene møtes igjen etter en vill periode, og Frida ankommer studio med et blikk som kan få en bussjåfør til å skifte yrke. Det blir prat om hvorfor folk har sluttet å oppføre seg, og hvordan Frida og Marlene nå bærer bok på bussen for å føle seg litt me…
…
continue reading
Fotballegenden John Arne Riise og rører Emil og Therese både med nære historier fra livet, men også med syke historier fotballkarrieren. Det viser seg også at John Arne har en spesiell kjærlighet for både rulleski og ski erg, og han avslører hvilken reality han håper på å være med på neste gang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor…
…
continue reading
1
- Tror ikke jeg hadde blitt behandlet sånn om jeg var hvit mann
34:59
34:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:59Amrit Kaur har stått i en storm etter at hun ble kastet som leder av Rød Ungdom. Her forteller hun sin side av saken, blant annet om hvordan hun opplevde seg sveket av Rødt da PST måtte kobles på i forbindelse med trusler. Programleder: Jenny Huse.
…
continue reading
1
Julekaos - Skjegget i postkassa, masasjestav og null julestemning
40:17
40:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:17I dagens sending så loser Synne, Alma og Nadja oss gjennom jula og hva den bringer. Fest setebeltet for denne sendinga har ikke mangel på digresjoner, og heller ikke retning! Lurer du på? Her får du svar. I studio: Synne Elisabeth Bøe, Alma Nicolaysen og Nadja Nordli. Teknikk: Christian Lyng.Av Radio Nova
…
continue reading
Marlene er syk, så vi fortsetter festen med gjester denne uka! Forfatter og historiker Liv Bjørnhaug Johansen er på besøk! Frida har slukt boka hennes Diagnose kvinne og sitter igjen sjokkert over hvor grotesk skjev kvinnehelse fortsatt er. Liv forteller om funnene sine og om intervjuobjektene som aldri skulle vært «ekstremtilfeller», men som likev…
…
continue reading
Skisesongen er i gang, og en av vinnerne på Beitostølen tok hele langrennsnasjonen Norge på senga! Emil er tilbake fra løp i Spania og lurer på hvordan Therese trives i NRK-jakka ute i bitende kulde. Senere tids nyheter har vekket vonde minner i Therese, mens Emil har fått en ny TV-favoritt. Bli med på vår innsamling for UNICEF her! Zooca SPORT stø…
…
continue reading
1
Treningsdagboka: Regelrytterne i Spania
43:44
43:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:44Emil er på sin første influenser-reise i Spania! Her bugner det i respekterte løpere, idrettslegender og store navn i bransjen, og selvfølgelig Emil Gukild og Oliver Bergset. San Sebastian har også fått tittelen Spanias dyreste by og Emil får seg en meget kostbar lekse. Og høydepunktet for turen, et 10 km løp, ble ganske kaotisk i jakten på en ny p…
…
continue reading
Amrit Kaur er på besøk! Vi snakker om livet i Rød Ungdom, feministkurs, ungdomspartikaos og hvordan det egentlig er å stå midt i en politisk storm. Amrit deler om uka der alt raste – jobb røk, PST tok kontakt og truslene kom fra folk som ikke burde vite navnet ditt. Samtidig bor hun i Drammen, går Tollbodgata opp og ned, og prøver å holde hodet ove…
…
continue reading
1
Luksusfellen-profilen hamstrer julebrunost
38:34
38:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:34Hallgeir Kvadsheim avslører sin søte svakhet: Julebrunost! Han er kjent som programleder i TV-programmet Luksusfellen, og i denne episoden deler han smarte råd til studenter med stram økonomi. Det finnes nemlig triks som gjør studietiden enklere ... Og Jenny stiller også det store spørsmålet: Hva er den enkleste måten å bli millionær på?…
…
continue reading
1
Iselin Guttormsen: Sexlyst og kroppspress
58:43
58:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:43Iselin ble tidlig sett på som et idrettstalent på Konnerud, men i tenårene tok livet en annen retning. Kroppspress og usikkerhet preget ungdomsårene, og det var ikke før etter at hun ble mamma at hun virkelig lærte å sette pris på kroppen sin. Iselin deler åpent om sin lange reise med PCOS, en diagnose som gjør trening til en evig motbakke. Men den…
…
continue reading
1
429: Boken som kostet meg 16 millioner
24:05
24:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:05Jeg sendte tusenvis av bøker til makulering. Ikke fordi de var dårlige, men fordi jeg skrev dem av feil grunn. Dette er historien om validering som kostet meg 16 millioner dollar - og hva du kan lære av min feil. --- NEDLASTNINGER --- - Ønsker du en prat med meg om MasterMind 2026: https://www.grysinding.no/mastermind2026 - Mental styrketrening for…
…
continue reading
Cathrine er tilbake – offisielt vikar for sin egen vikar – og legen har erklært at det ikke er reflux, men ren utmattelse. Livsstilsendringen er dermed avlyst, og hun er tilbake i full fart med bok, TV-serie og rollen som syk sykepleier (som hun selvsagt ble castet til etter egen forestilling). Marlene savner ekte gravidserier, raser over hva «And …
…
continue reading
Emil skal gå Norgescup på Gålå, Therese skal til Beito og fotballgutta er endelig kvalifisert. Overtenningen er til å ta å føle på, spesielt da Emil ha med en helt spesiell gave som Therese skal få teste. Zooca SPORT støtter restitusjon, muskulatur og immunforsvar. Perfekt for deg som trener- test en mnd for 79,- her. Hosted on Acast. See acast.com…
…
continue reading