I denne episoden inviterer programleder Morten Bråten til samtale om pedagogikken som preger norsk toppidrett. Treningskvalitet: Den gode økta - Inngang, Gjennomføring, Utgang. Hvilke faktorer er det som påvirker daglig treningskvalitet? Hør samtalen hvor vi zoomer inn på et viktig kjerneområde i Olympiatoppen som er Daglig Treningskvalitet!"Blant …

I denne episoden inviterer programleder Morten Bråten til samtale om erfaringer innenfor det pedagogiske arbeidet i norsk toppidrett. Blant gjestene møter vi Lene Puntervold fra avdelingen motorikk og ferdighetsutvikling i Olympiatoppen; Arne Jørstad Riise, leder for avdelingen idrettspsykologi i Olympiatoppen; og Øyvind Sørvald fra Norges Tennisfo…

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 24:I dag får Olympiapodden besøk av Bjørn Fossan, som har vært sjefsfysioterapeut ved Olympiatoppen siden 1996, og akkreditert som fysioterapeut ved 12 OL. I denne podkasten deler han mye kunnskap og forteller om sine erfaringer. Samtalen byr på mye interessant stoff for både erfarne trenere og …

Olaf Tufte har vunnet fire olympiske medaljer: to gull, en sølv og en bronse.I denne podcasten diskuteres begrepet "Masterclass", som ramme for læring og utvikling.Fra fagavdelingene i Olympiatoppen bidar Lene Puntervold, Arne Jørstad Riise og Morten Bråten.Følg oss på sosiale medier:* Hjemmeside: olympiatoppen.no/* Instagram: www.instagram.com/oly…

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 22:Svømmelandslaget - Filosofi, utvikling og veien mot Paris 2024"Denne gang besøker vi svømmelandslaget sitt faste trenerteam på høydeleir i Sierra Nevada, Spania. Vi møter landslagssjef Petter Løvberg, landslagstrener Kay Arild Paulsen og Johan Setterberg, analyseekspert. Tematikken er trenerf…

Dagens gjest Ragne Wiklund gikk seg inn i norsk skøytehistorie i Vikingskipet i helgen. Hun ble første norske kvinne som har tatt medalje i allround-EM for kvinner siden oppstarten i 1970. I denne podcasten blir du litt mer kjent med Ragne, og hvordan hun trener og hva hun mener har hatt betydning for hennes utvikling. Hensikten med podkasten er «å…

Med nytt år og blanke ark er det også tid for å sette Olympiatoppens nye strategiplan 2023-2028 ut i livet. I denne episoden snakker assisterende toppidrettssjef, Trond Pedersen, om Olympiatoppens strategiplan for de neste fem årene. I 2021 tok Olympiatoppen initiativ til en ekstern evaluering, hvor målet var å sikre at Norge fortsatt skal være én …

I Olympiapoddens «Kort oppsummert» tar Olympiatoppens fagfolk opp relevante faglige tematikker og presenterer disse på ti minutter.Dagens tema er "Blodsukker", og kontinuerlig blodsukkermåling ved trening. Er det nyttig for utøvere? Hva sier teorien og forskningen? Martin Norum er fagkonsulent i idrettsernæring i Olympiatoppen. Programleder er Mort…

Olympiapoddens «Kort oppsummert» er perfekt for deg som er mye på farten, men som ønsker å holde deg faglig oppdatert. Her tar Olympiatoppens fagfolk opp relevante faglige tematikker og presenterer disse på under ti minutter.Dagens tema er "Reps i Reserve", ved Paul Solberg. Paul er fungerende fagsjef og leder for kraft/styrke avdelingen i Olympiat…

Velkommen til Olympiapoddens (PARAntes) episode 1.(PARAntes) er en podkast om paraidrett med hensikt å tilføre kunnskap innenfor det paraspesifikke mulighetsrommet. I denne sammenhengen er parautøvere og paramiljø avgrenset til syns- og bevegelseshemmede, som er målgruppene i Paralympics. (PARAntes) er den nyeste satsingen til Olympiapodden, og nav…

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 19/22 «Master Class».Denne gang har vi besøk av engasjerte Cato Zahl Pedersen: «En idrett – like muligheter», innføring av ny parastrategi i norsk idrett. Hensikten med podkasten er «å lære av de beste innenfor sitt felt».Programledere er Morten Bråten, leder for motorikk- og ferdighetsutvikling…

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 18/22 «Master Class».Vi har besøk av Steinar Bråten. Hensikten med podkasten er «å lære av de beste innenfor sitt felt».Programledere er Morten Bråten, leder for motorikk- og ferdighetsutvikling i Olympiatoppen, og Ola Eriksrud, fagkonsulent motorikk- og ferdighetsutvikling.Publisert 24/11 2022F…

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 17/22 «Master Class».Vi har besøk av Atle Kvålsvoll, som snakker om sitt arbeid i Olympiatoppen region Midt-Norge, Tour de France, sin trenergjerning med Thor Hushovd, og hvordan trener og utøver jobber for å bedre samspill, utholdenhet og utvikling hos utøver.Atle forteller også om sine oppleve…

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 16/22 «Master Class».I denne episoden er Tonje Hinze gjest. Hun er karriererådgiver ved Olympiatoppen, og er opptatt av å utvikle hele mennesket, samt at trenere skal bry seg om mennesket – ikke bare utøveren.Hensikten med podkasten er «å lære av de beste innenfor sitt felt», få mer innsikt i ka…

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 15/22 «Master Class».I denne episoden er Elisabeth Eyde gjest. Hun jobber som prosjektleder for implementering av parastrategien – en femårig strategiplan som omfatter norsk idrett. Parastrategien ble utviklet i samarbeid med idretten, og besto av en prosjektgruppe som representerte hele organis…

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 14/22 «Master Class». I denne episoden er Roger Gjeslvik gjest. Han er OLT-coach ved Olympiatoppen, og har ansvar for idrettene triatlon, skøyter, padling og sykkel. Som OLT-coach er Gjelsvik bindeleddet mellom Olympiatoppen og idrettene, og har ansvaret for å tilrettelegge for at idrettene får …

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 13/22 «Master Class». I denne episoden er avdelingen for motorikk- og ferdighetsutvikling representert i studio, ved Lene Puntervold, Claude Lebreux og Lars Arne Andersen – alle med lang fartstid i Olympiatoppen.Avdelingen for motorikk- og ferdighetsutvikling (tidligere teknikk- og motorikkavdel…

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 12/22 «Masterclass» I denne episoden er utviklingskonsulent i Olympiatoppen, Jan Wojtaszek, vår gjest. Jan Wojtaszek har vært trener på alpinlandslaget i perioden 1999-2007, idrettssjef på Oslo Golfklubb i perioden 2012-2018. I dag bidrar han til å videreutvikle og implementere Olympiatoppens st…

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 11/22 «Masterclass» Hensikten er «å lære av de beste innenfor sitt felt». I denne episoden er fagansvarlig for idrettscoaching i Olympiatoppen, Liv Hemmestad, vår gjest. Liv har vært fagansvarlig for idrettscoaching siden 2007, og er også førsteamanuensis ved USN. Hun har utviklet olympic coach …

Welcome to Olympiapoddens skills corner episode 10/22 «Master Class». In this episode Vern Gambetta is our guest. Vern Gambetta has worked as a coach for over 50 years in variety of different sports (from athletics to baseball and ice hockey) at different levels of performance (from high school to professional and Olympic athletes).This podcast con…

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 9/22 «Master Class». Hensikten er «å lære av de beste innenfor sitt felt». I denne episoden er toppidrettssjef Tore Øvrebø vår gjest, og temaet er «toppidrettsledelse». I tillegg vil vi belyse prinsipper for prestasjonsutvikling sett fra en leders perspektiv.Tore Øvrebø har lang fartstid i leder…

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 8/22 «MasterClass». I denne episoden er Ina Garthe gjest, hun er leder for ernæringsavdelingen i Olympiatoppen, hvor hun har vært ansatt siden 2000. Hun har PhD fra Norges idrettshøgskole, seksjon for idrettsmedisin, IOC Diploma Sports Nutrition, klinisk utdannelse på behandling av spiseforstyrr…

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 7 «Master Class». I denne episoden er Thomas Losnegard gjest, han er leder for utholdenhetsavdelingen i Olympiatoppen. Han er også professor ved institutt for fysisk prestasjonsevne ved Norges Idrettshøgskole. Thomas Losnegard deler sin forskningskunnskap og erfaring blant annet innen prinsipper…

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 5/22 «Master Class». I denne episoden er Paul Andre Solberg gjest, han er i dag fungerende fagsjef og leder for kraft/styrke avdelingen i Olympiatoppen. Paul Andre Solberg har en unik kunnskap og kompetanse, med masse praktisk erfaring ved siden av å gjøre forskning. Han har vært 7 år i forsvare…

Welcome to Olympiapodden's skill corner episode 4/22 «Master Class».In this episode, Ola Eriksrud is the guest. He is an associate professor in the section for physical performance at the Norwegian Sports Academy and affiliated with the Olympic center of elite sport in Norway.Ola Eriksrud presents the philosophy of development and training of the d…

I denne episoden er Ola Eriksrud gjest. Han er førsteamanuensis på seksjon for fysisk prestasjonsevne ved Norges idrettshøgskole, og tilknyttet Olympiatoppen.Ola Eriksrud presenterer utviklings- og treningsfilosofien til avdelingen for motorikk og ferdighetsutvikling. Det er verdt å merke seg at dette er et resultat av teamarbeid (prosjekt) over ti…

I denne episoden har vi besøk av Daniel Grindeland, en av verdens beste breakere. Breaking er ny gren på det olympiske programmet fra og med Paris 2024, og har derfor blitt en idrett vi på Olympiatoppen nylig har startet å samarbeide med. Her blir vi litt bedre kjent Daniel og hans historie, hvordan han trener og hva han tenker om trening, hans erf…

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne - episode 2, sendingen går fra Igloos digitale rom på Snø.Fremover vil vi gi deg et lite innblikk i hvilke faglige og idrettslige utviklings prosesser Olympiatoppen er involvert i, men vi vil også presentere utviklings prosesser hvor vi ikke har en aktiv rolle.I denne episoden har vi besøk av Christian …

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne, sendingen går fra Igloos digitale rom på Snø. Fremover vil vi gi deg et lite innblikk i hvilke faglige og idrettslige utviklings prosesser Olympiatoppen er involvert i, men vi vil også presentere utviklingsprosesser hvor vi er mer perifere eller ikke er involvert.I denne episoden har vi besøk av Christ…

Intensitetsstyring av trening er viktig i toppidretten. Til hjelp i dette arbeidet har utøvere og trenere benyttet Olympiatoppens intensitetsskala, med intensitetsnivåene I-1 til I-8. Olympiatoppen har nå, i samarbeid med trenere og fagpersoner i toppidretten, fornyet intensitetsskalaen, og videreutviklet kunnskapen og verktøyene. Den nye intensite…

Av Olympiatoppen

Av Olympiatoppen

Av Olympiatoppen

I denne episoden har vi besøk av Torgeir Bergrem som snakker om trening, sitt samarbeid med Olympiatoppen, skadeforebygging, mental trening og viktigheten med gode støttespillere.Av Olympiatoppen

I denne episoden har vi besøk av Arne Jørstad Riise, som er fagansvarlig på idrettspsykologi her på Olympiatoppen. Arne snakker om vinnerskaller, tverrfaglig samarbeid og utfordringer ved Olympiatoppen.Av Olympiatoppen

I denne episoden har vi fått besøk av Hanne Haugland, som er coach for tekniske og taktiske idretter på Olympiatoppen. Hanne har lang erfaring som utøver og som coach. Vi får høre om hvordan hun startet sin idrettskarriere, men også hvordan hun som coach jobber med dagens utøvere.Av Olympiatoppen

Nora Mørk, kåret til verdens beste håndballspiller i 2017, snakker om sine erfaringer i forhold til trening, skader og samarbeid med Olympiatoppen.Av Olympiatoppen

I denne podcasten får vi et innblikk i hvordan Olympiatoppen jobber med talentutkling.Av Olympiatoppen

Astrid Urenholdt Jacobsen er i gjest hos Olympiapodden, og i dag er temaet Teknikk/Motorikk for langrennsutøvereAv Olympiatoppen

Her er andre del om avdelingen teknikk/motorikk på Olympiatoppen. Hør hvordan de blant annet jobber med håndballspillere og svømmere.Morten Bråten, fagansvarlig teknikk/motorikk.Claude Lebreux, fagkonsulent teknikk/motorikkLars Arne Andersen, fagkonsulent teknikk/motorikkAv Olympiatoppen

Få et innblikk i filosofi og arbeidsmåter i avdeling for teknikk/motorikk på Olympiatoppen.Morten Bråten, fagansvarlig teknikk/motorikk.Claude Lebreux, fagkonsulent teknikk/motorikkLars Arne Andersen, fagkonsulent teknikk/motorikkAv Olympiatoppen