Beste Sam podcaster (2025)

1
Shifting from self-hate to self-love 50:12

Play Pause

for 4 dager siden50:12

50:12

In today’s episode, we share our experiences with healing deep, negative self-talk, self-sabotage and growing self-love, confidence and worth. Anette shares how she used to look in the mirror, hate her body, and want to hide, while having a soul-led business that needed her to show up, be on camera, go through deep discomfort. She will share step b…

1
391 Vin til asparges 28:07

Play Pause

for 12 dager siden28:07

28:07

Verdens beste grønnsak blir aspargesen kalt. På mange måter er den grønnsakenes svar på vindruen, som tar karakter fra voksestedet på en så elegant måte at man kan kjenne forskjell om den er dyrket i kalkjord eller sandjord, i nærheten av hav eller i innlandet. Den er vårkåt og vokser 14 cm i døgnet, og nå er den her! I dag serverer vi dere både gr…

1
390 Blindsmaking: Jubileum, bunad og surstrømming 1:06:55

Play Pause

for 21 dager siden1:06:55

1:06:55

Oi oi oi, som tiden flyr! I dag er det 10 år siden den første episoden av denne podkasten kom ut. Den originale trioen er tilbake i studio, og Niclas har gjort klar en blindings som tar oss tilbake ned memory lane. Episodene son nevnes: 70 Blindsmaking: Hvilken rødvin er dette? 43 Hva er oransjevin? 86 Nasjonalitet i vin og øl (Fordommer spesial!) …

1
The ultimate self-love & self-worth episode 48:18

Play Pause

for 25 dager siden48:18

48:18

This week we dive into self-worth and self-love through the lens of our own experience and what we have learned lately. We go all the way back to what we can experience in our mothers woumb through what we pick up in our childhood to how we get triggered into growth today. Wow, this is a big one! Topics we explore: Why is it common for so many of u…

1
389 Lytterspørsmål: hvorfor har vinmonopolet sjokkselgere? 51:30

Play Pause

for 27 dager siden51:30

51:30

Jon har sendt oss en rekke spørsmål som vi synes var så gode at vi lagde en episode om reduktivitet, tekst på hyllelappen og om hvordan vinmonopolet kjøper inn vin. Les mer om reduktivitet i vin: https://www.vinmonopolet.no/fag/artikler/reduktiv-vin Les mer om hvordan vi kjøper inn vin: https://www.vinmonopolet.no/om-oss/drift/innkjopsprosess --- V…

1
388 Vin til biff (med saus) 35:59

Play Pause

for ca. et år siden35:59

35:59

Det er ikke bare hvilke råvarer du bruker, men også hvordan du tilbereder dem, som påvirker drikkevalget. Det sa vi i forrige episode, men denne gangen skal vi se nærmere på den stekte biffen og ikke minst sausen. Er du klar for hvitvin til biffen? Vi tar for oss biff med bearnaise, urtesmør, soppsaus, peppersaus, rødvinsaus, portvinsaus og urtesau…

1
How I deal with anxiety and breaking through fear + life update with Anette 41:28

Play Pause

for ca. et år siden41:28

41:28

In this episode Anette gives you a life update and shares how she has been struggling with anxiety lately and what steps she takes to conquerer her fears. She shares her best tips with you. Anette also shares her experiences from the Costa Rica retreat and about the upcoming one in Portugal. Links: Spiritual Surf retreat: https://www.radicalbroccol…

1
387 Rått, kokt eller stekt - hva betyr det for drikkevalget? 57:29

Play Pause

for ca. et år siden57:29

57:29

Det er ikke bare hvilke råvarer du bruker, men også hvordan du tilbereder dem, som påvirker drikkevalget. I denne episoden skal vi zoome inn på hva tilberedningen bidrar med. Forskjellige teknikker og ulike grader av varmebehandling setter preg på smaken av maten – og dermed også drikkevalget. Selv om tilberedningen bare er en liten del av hele ret…

1
386 Er det egg i vinen? 10:03

Play Pause

for ca. et år siden10:03

10:03

Vi er blitt kontaktet av bekymrede konsumenter som lurer på om det er egg og melk i vinen. Eggehvite, melkeprotein, gelatin og fiskeblære er vanlige hjelpestoffer til klaring av vin, men er de med i den ferdige vinen? Kjetil Jacobsen, rådgiver for produktkvalitet, blir med i studio for å avklare. 327 Tilsetningstoffer i vin Artikler på vinmonopolet…

1
My latest manifestations using my intuition 41:33

Play Pause

for ca. et år siden41:33

41:33

Today I felt so inspired to share with you my three latest learnings and experiences when it comes to following my intuition relentlessly. Firstly, me and my dad manifested some incredible surf experiences. Secondly, we had a complete feeling of BAD VIBES when it came to a spiritual experience we had booked. Thirdly, my clients have learned to shar…

1
385 Blindsmaking: Vilt, vakkert og samplantet? 12:35

Play Pause

for ca. et år siden12:35

12:35

Vinansvarlig på Restaurant Arakataka, Sindre Solhem, blir med å smake blindt av svarte glass. Sindre og Niclas er først usikre på om det er hvitt, oransje eller rødt. Lær mer: Artikkel om Jura og deres vinstiler og druer på vinmonopolet.no --- Vinmonopolets eksperter, Anne Enggrav og Niclas Lundmark, gir deg råd og tips om mat og drikke, øl og vin …

1
Learn to trust your intuition & the universe rewards courage 16:24

Play Pause

for ca. et år siden16:24

16:24

In this episode, Anette shares her experience with living an intuition-based life. She shares how she has always had a voice within her telling her what to do, but she didn't quite trust it. But life gave her experiences to sharpen and to trust her intuition again. Anette shares her best tips to live an intuition-based life. Costa Rica retreat: htt…

1
384 Lufta er for alle: om lufting av vin 1:05:38

Play Pause

for ca. et år siden1:05:38

1:05:38

Må man lufte vinen? Det korte svaret er nei. En vin er et ferdig produkt som er klar til å nytes når den står i hyllene. Allikevel er vindiskusjoner på nett preget av at konsumenten må behandle flaskene på et spesielt vis for å få tak i hele kvaliteten. Det utløser mye usikkerhet. Vi respekterer ulike oppfatninger om dette, men som faghandel må vi …

1
383 Lars Marius Garshol: Kveik, gong og gårdsøl 1:02:33

Play Pause

for ca. et år siden1:02:33

1:02:33

Lars Marius Garshol har tatt entusiasmen og grundigheten rundt norsk gårdsøl et skritt lenger. Vi har snakket med ham om både fortiden og framtiden til norske øltradisjoner. Lars Marius driver bloggen https://www.garshol.priv.no/ og har skrevet flere bøker om gårdsøl. --- Vinmonopolets eksperter, Anne Enggrav og Niclas Lundmark, gir deg råd og tips…

1
Energy is your currency: Why it matters in everything you do & Costa Rica retreat launch! 27:54

Play Pause

for ca. et år siden27:54

27:54

In today's episode, Anette talks about the concept that Energy is your currency. She reminds you of how important your energy is. Spend it well, invest it wisely, because your energy affects everything. Anette also shares how she got into balance again after a month that felt off, and the big aha moments that followed. Lastly, our Costa Rica retrea…

1
Masculine/feminine energy in relationships, heartbreak & self-love 43:02

Play Pause

for ca. et år siden43:02

43:02

This week, Susi takes a deep dive into your requested topic; namely relationships and the balance between masculine and feminine energy. We talk about healing our relationship wounds, what our triggers are telling us, how we can create the foundation for a strong relationship and so much more. Let us know how you liked the episode and the podcast e…

1
382 Santorini: Trøbbel i paradis 1:00:03

Play Pause

for ca. et år siden1:00:03

1:00:03

Kan noe virkelig vokse her? Det var Niclas sin første tanke da han ankom Santorini med produktsjef Tone Veseth Furuholmen. Et landskap som likner en blanding av ørken og slik man ser for seg at det ser ut på månen. Jorda, eller sanden, virker ekstremt tørr, sola steker og vinden blåser. Det finnes ingen trær, bare noen få palmer til pynt. Santorini…

1
Bali update & the art of balancing - in relationships, health and self care 31:44

Play Pause

for ca. et år siden31:44

31:44

Today’s episode is a solo episode with Susanne where she shares an update on life in Bali so far, recent findings, discoveries and challenges. In this episode Susanne dives deeper into where she is balancing in life lately, and common topics from her clients transformational journeys. Hope you love it! Links: Coaching 1:1 with Susanne https://www.r…

1
Solo episode with Anette: Being knocked out of balance 21:30

Play Pause

for ca. et år siden21:30

21:30

Anette shares her experiences from her first weeks in Costa Rica. She started to feel out of balance when she came there, and what she does to come back into it. She shares her two favorite podcasts to get back into balance: MindChange and Kim Anami. Linker: Course: Emotional Journey of Pregnancy https://www.radicalbroccoli.com/the-emotional-journe…

1
381 Vin fra Rioja - Del 2 44:38

Play Pause

for ca. et år siden44:38

44:38

Vi reiser til Spania og vinregionen Rioja. Det er noe trygt og tidløst over rødvinene fra Rioja. Kanskje litt traust vil noen si, men det er ny giv i regionen og det er et skifte fra fatlagring som kvalitetsbetegnelse til mer fokus på terroir og opprinnelse. Niclas har besøk av Rune Øksendal, dommer i sensorisk prøveinstans, som har reist til Rioja…

1
Becoming moms the same year: How motherhood transformed us 32:08

Play Pause

for ca. et år siden32:08

32:08

In this heartfelt episode, sisters Susanne and Anette sit down to reflect on the life-changing transformation that happens when you become a mother. We both became moms in the same year, and in this conversation, we share the emotional, mental, and personal shifts we’ve experienced. From the evolution of our identities to the new roles we embraced,…

1
380 Vin fra Rioja - Del 1 36:24

Play Pause

for ca. et år siden36:24

36:24

Vi reiser til Spania og vinregionen Rioja. Det er noe trygt og tidløst over rødvinene fra Rioja. Kanskje litt traust vil noen si, men det er ny giv i regionen og det er et skifte fra fatlagring som kvalitetsbetegnelse til mer fokus på terroir og opprinnelse. Niclas har besøk av Rune Øksendal, dommer i sensorisk prøveinstans, som har reist til Rioja…

1
379 Bobler med stil - musserende vin til mat 45:50

Play Pause

for ca. et år siden45:50

45:50

Musserende vin kan være så mangt. Vi har sortert ut tre stilretninger og ser på forskjeller i smak og stil, og hva slags mat som passer godt til. Niclas, Anne og polkokken Andreas snakker om retter som passer til de ulike stilene. Vinstiler for musserende vin Oppskrifter finner du her: Grevinnen og hovmesteren: oppskrifter med drikkeforslag Stil: S…

1
Energetic Uplevel: Preparing for the Leap 40:16

Play Pause

for ca. et år siden40:16

40:16

Beskrivelse: In this episode, we dive deep into the journey of preparing ourselves energetically before taking a major leap in life—whether it’s a new career, a big move, or a personal transformation. We explore how raising our self-worth and trusting our intuition are crucial steps in this process, yet often the most challenging. It’s easy to feel…

1
Healing holiday triggers, dating wounds, and manifestation magic 54:57

Play Pause

for ca. et år siden54:57

54:57

Join us, two sisters and coaches, for a heart-to-heart Q&A where we dive into the emotional dynamics that often surface around the holidays. From navigating family triggers during Christmas to healing past wounds in dating, we’re unpacking it all. We also explore how jealousy can unexpectedly spark our manifestation journey and help us clarify our …

1
378 Akevitt: De gamle er best 21:30

Play Pause

for ca. et år siden21:30

21:30

Niclas har tatt et dypdykk i kjelleren og funnet noen gamle akevitter. Hvordan tåler akevitten livets tann og hvor gamle er de egentlig? I studio har Niclas besøk av dommer i sensorisk prøveinstans Rune Øksendahl og produktsjef Dave Gardonio. Hvis du ønsker å lære mer om smaketeknikk av brennevin kan du se denne videoen med podkastveteran Anders St…

1
4 steps to transforming the last month of the year 49:43

Play Pause

for ca. et år siden49:43

49:43

We are nearing the end of the year, and we want to take some time to set our intentions for the final days of 2024. There is still time to make this the best month of the year, and we are not talking about «lets cram in more things to do», but rather lets take inventory of our state of presence, gratitude and energetic hygiene. We discuss the 4 val…

1
377 Lytterspørsmål: Hjelp det er jul! 1:01:50

Play Pause

for ca. et år siden1:01:50

1:01:50

Spørsmål om drikke til julemat har rent inn, og vi svarer på noen av de. Hva drikker man til delfiakake, rakfisk-cabaret og "dopp i grytan"? Polkokkens oppskrift på riskrem med flamberte kirsebær og brente mandler Polkokkens oppskrift på asiatisk ribbe (restefest i romjulen) Artikkel: Drikke til julemat Episoder om drikke til julemat: 213 Drikke ti…

1
5 things we do and don’t do when feeling stuck 57:17

Play Pause

for ca. et år siden57:17

57:17

Today we are creating a powerful plan for moments in life when we feel really stuck. We believe this happens to most us at one point or another (or many times), and learning how to navigate stuck-ness is so crucial for further growth. In this episode we share 5 things we always do when feeling stuck, and the 5 things we avoid doing, in order to mov…

1
376 Drikke til julemat - The same procedure as every year 12:48

Play Pause

for ca. et år siden12:48

12:48

Kassa med julepynt tas ned fra loftet, vi finner ikke opp kruttet på nytt, men serverer deg julematepisodene fra 2020. Anne og Niclas diskuterer hva de har hatt av nye erfaringer og opplevelser med drikke til julematen de siste fire årene. Artikkel: Drikke til julemat Episoder om drikke til julemat: 213 Drikke til lutefisk 220 Drikke til ribbe 221 …

1
Who’s most likely to: Sister edition 34:16

Play Pause

for ca. et år siden34:16

34:16

Hi loves! Welcome to another podcast episode. Today, in the spirit of the upcoming Joy Month in our membership in December, wanted to make an episode filled with joy. We are doing a challenge of who's most likely to, and we are very curious to how many of the answers you got right? Hope you loved today's episode, and we are so happy to hear from yo…

1
375 Tang i mat med polkokken 44:57

Play Pause

for ca. et år siden44:57

44:57

Vi fortsetter temaet med tang fra forrige episode. Denne gangen har vi fokus på tang i mat og hvordan polkokken har tenkt da han skapte tre retter med fokus på tang for Vinbladet 4-2024. Oppskriftene finner du i Vinbladet og på vinmonopolet.no: Hvaltartar med med søl- og østersemulsjon Bakt kveite med vongole, havsalat og trøffeltang Iskrem med suk…

1
The juicy manifestation episode 52:52

Play Pause

for ca. et år siden52:52

52:52

Today’s episode is a deep dive into manifestation - what is it, how do we manifest, are we all doing it? We talk about our manifestation processes, how to overcome inner blocks, how it’s tied into nervous system regulation to access our subconscious mind, and so much more. We share lots of fun examples of things we have manifested, and how we are c…

1
Rock bottom moment: When everything falls apart with Anette 40:28

Play Pause

for ca. et år siden40:28

40:28

In today´s solo episode I am sharing my recent experiences of going through a rock bottom moment. I am finally on the other side, and these events truly shaped and formed me as a human. I share the lessons learned and how I navigated through a very tough period in my life. Hope this helps you when you are going through a hard time. Lots of love fro…

1
374 Ting og tang med Lofoten Seaweed 41:56

Play Pause

for ca. et år siden41:56

41:56

Anne og Niclas har tang på menyen denne måneden. I denne episoden får vi besøk av Angelita Eriksen i Lofoten Seaweed som høster tang i fjæra som ender opp på restaurantbord over hele verden. Anita sammenlikner høsting av tang med å ha en grønnsakshage under vann. Hør henne snakke om tang og tare og hvordan den kan brukes på kjøkkenet. I neste episo…

1
6 habits that have changed my life 47:15

Play Pause

for ca. et år siden47:15

47:15

Today we are sharing an episode about life changing habits - a session that was held inside the Radical Broccoli membership earlier in October. We thought it was the perfect way to inspire you for fall, and to give you a taster of what the membership is like. Maybe you’ll pick up a new habit or two, that will change your life? Links: Susanne’s new …

1
Overcoming people pleasing and raising our self worth through boundaries 51:01

Play Pause

for ca. et år siden51:01

51:01

Today’s episode is dedicated to boundaries. Do you know that feeling of not being heard, or not being seen? When it feels like someone gets more from you than you are authentically willing to give? When you don’t know how to say no? When you try to set a boundary but you don’t feel its received well? We’ve got a treat for you <3 In today’s episode,…

1
373 Alsace - svineknoke, surkål og tørr riesling 43:31

Play Pause

for ca. et år siden43:31

43:31

Det sies at det lages tysk vin på fransk måte i Alsace. Det henger sammen med druene som brukes, men også med områdets historie og plassering. Produktsjef for Frankrike gir deg innblikk i den franske regionen i nørd-østlige hjørnet på grensen til Tyskland. Druer, vinstiler og appelasjoner. Niclas overrasker med stinkende ost. Les mer om vin fra Als…

1
Q&A - dating, business, passions, making life changes & our breastfeeding journeys 56:32

Play Pause

for ca. et år siden56:32

56:32

Welcome back to the RB podcast & the sister duo Anette & Susanne. Today’s episode is a Q&A where you have asked us questions on Instagram. Questions: Changing your life and reaching your dreams: where to start Starting a business in Noway: run through Why does netters not have insta anymore How to find passion in life. I feel lost in between everyt…

1
221 Drikke til rakfisk 18:56

Play Pause

for ca. et år siden18:56

18:56

Her får du gode råd om hva du kan drikke til rakfisken. Anne og Niclas har smakt mye rart og du får høste av det de har lært.Les om drikke til julemat her: https://www.vinmonopolet.no/drikke-til-julemat --Vinmonopolets eksperter, Anne Enggrav, Niclas Lundmark og Anders Roås Stueland, gir deg råd og tips om mat og drikke, øl og vin - og mye mer.Takk…

1
Hva lurer du på til jul? 0:56

Play Pause

for ca. et år siden0:56

0:56

Trenger du hjelp med drikke til julematen? Eller har du andre julerelaterte mat- og drikkespørsmål? Eller trenger du kanskje hjelp med nyttårsmenyen? Vi svarer på dine spørsmål. Polkokken blir også med i studio, så hvis du trenger tips til hvordan svoren blir sprø, så er det bare å sende inn. Send spørsmål til podcast@vinmonopolet.no Førjulshilsen …

1
Making the last 3 months of the year our best ones 50:44

Play Pause

for ca. et år siden50:44

50:44

Today we are tuning into fall with Anette and Susanne who share their favorite things about this season and how to embrace the change. Anette shares a bit about her upcoming solo-mom journey and current ups and downs with motherhood, and cross-cultural babies. How can we thrive when times get challenging? We share our experience from our past retre…

1
372 Blindsmaking med Ingvild Tennfjord: salt sjø og bringebær 20:52

Play Pause

for ca. et år siden20:52

20:52

Vinjournalist og bergenser Ingvild Tennfjord besøker oss i studio og vi blindsmaker av svarte glass. Anne kjenner moden frukt, Ingvild kjenner salt sjø og Niclas kjenner berme, men så kom det et bringebær ... Vinmonopolets eksperter, Anne Enggrav og Niclas Lundmark, gir deg råd og tips om mat og drikke, øl og vin - og mye mer. Takk til alle som abo…

1
371 Smoketaint - skogbrannaroma i vin 28:52

Play Pause

for ca. et år siden28:52

28:52

Klimakrisen gir store utfordringer. Vårfrost, flom og tørke er blitt årlige problemer, og nå er også skogbranner blitt en stor utfordring for vinprodusentene. Skogbrann-aroma i vin, ofte referert til som røykpreg, eller smoke taint på engelsk, er et fenomen som vekker stor interesse og bekymring blant vinprodusenter og vinentusiaster. Det oppstår…

1
Our life as moms lately 36:54

Play Pause

for ca. et år siden36:54

36:54

Today, Anette and Susanne are in the studio, and wanted to dive into how our world as mothers feel like recently, what our biggest challenges our, our lessons, and how we are (trying to) balance everything and also create space and time for self-care and wellbeing. This episode is for the moms and dads and all of you who are just curious and want t…

1
370 Roten til alt godt, men vanskelig til vin 55:22

Play Pause

for ca. et år siden55:22

55:22

I siste Vinbladet har vår polkokk Andreas Ingul skrevet en artikkel hvor han trekker røtter, knoller og løk fram i lyset. Han kommer med nye oppskrifter på retter som er kompliserte å sette vin til, da er det ekstra gøy når det klaffer! Vi snakker om hvorfor vin er så vanskelig til de søte rotfruktene og gir deg råd om de beste drikketipsene til an…

1
When to take control and when to let go 25:22

Play Pause

for ca. et år siden25:22

25:22

In this weeks episode Anette talks about the topic of overcoming our own limitations. One of the big keys is learning when to let go of control and when to take it. This is actually a theme of self worth! She shared examples from her own life and how she spent the two last years learning exactly about this. Hope you enjoy the episode! Links: Radica…

1
GJENHØR: 203 Drikke til sopp 35:05

Play Pause

for ca. et år siden35:05

35:05

Vi tar gjenhør med en tidligere soppepisode nå som det er soppsesong. Hør hva baronesse Anne Enggrav ber butleren plukke opp fra kjelleren til soppsuppa! Vi ser på drikke til :Soppsmørbrød, sopprisotto, soppsuppe, pizza med steinsopp. Listen over herlige soppretter er lang, men hva kan passe av drikke til? Anne, Niclas og Anders tar for seg de vanl…

1
Practices that have changed my life lately 28:51

Play Pause

for ca. et år siden28:51

28:51

Hi friends! Today I am back with a solo episode touching upon the tools that have really helped me lately. I wanted to share a bit about a few practices that have felt so incredibly supportive lately, to remind you that changing from feeling really out of it into feeling good again is available to you every single day. We talk about how we need to …

1
369 Helt perfekt med Thomas Giertsen 1:06:07

Play Pause

for ca. et år siden1:06:07

1:06:07

På jobb er det humor og komikk for alle penga, men på fritiden tar Thomas Giertsen vin- og matinteressen på blodig alvor. Anne og Niclas har snakket med Thomas om den altoppslukende interessen. --- Vinmonopolets eksperter, Anne Enggrav og Niclas Lundmark, gir deg råd og tips om mat og drikke, øl og vin - og mye mer. Takk til alle som abonnerer og k…

Podcaster verdt å lytte til

Sam Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide