Beste Soler podcaster (2024)

1
«Elghufs og jageøkt» – Petter Skinstad og Håvard Solås Taugbøl gir tips til skispesifikk november-trening 58:00

1h ago58:00

58:00

November er for mange en utfordrende tid for treningsmotivasjonen, og med uten skiføre og med varierende rulleskiforhold er det lett å falle av. Denne episoden av Skisporet er laget for å gi deg inspirasjon og motivasjon til å holde treningsmengden oppe, med effektive økter du kan gjøre på beina. I episoden møter du landslagsløper Håvard Solås Taug…

1
#17 - Historien om Åmot kulturhus 27:04

1d ago27:04

27:04

Vi skriver 2024 og Åmot kulturhus fyller 25 år. Møt Åse Grønlien Østmoe og Vivi Nysveen, tidligere ordførere i Åmot kommune og arkitektene bak etableringen av kulturhuset. Åpningen 17. oktober 1999 vekker fremdeles mange følelser. Hvordan gikk de frem? Hvilke hindringer møtte de underveis? Hvilken betydning har kulturhus for lokalsamfunn? Og hvorda…

1
Proffsyklist Jonas Abrahamsen: Trening og næring for å prestere over lange distanser 1:04:01

8d ago1:04:01

1:04:01

Hør hvordan proffsyklist Jonas Abrahamsen bygger utholdenhet gjennom målrettet trening og riktig næring, og få tips til hvordan du kan optimalisere treningen din for å prestere bedre på ski til vinteren. Hvis du ønsker å forbedre kondisjonen din, eller bare lære hvordan proffene tenker om trening og næring, bør du få med deg rådene fra Jonas, som d…

1
Erika Norwich intervju 17:44

16d ago17:44

17:44

I sommer fikk Angelica intervjuet Erika Norwich. De snakker om Erikas rise to fame og fremtidsplaner om alt fra farmen kjendis til fremtidlig musikk.Av Radio Harstad

1
Styrketrening for langrenn: Dette bør du gjøre for å bli raskere på ski – Med Kasper Stadaas og Lars Haugvad 56:21

21d ago56:21

56:21

Hør hvordan en av verdens beste langløpere, Kasper Stadaas, trener styrke inn mot skisesongen, og få tips til hvordan du kan maksimere utbyttet av timene du tilbringer på treningsstudio. Hvis du er blant dem som dropper styrketrening, bør du absolutt få med deg rådene fra Kasper og fysioterapeut Lars Haugvad, som begge deler sine erfaringer i denne…

1
RSP - Intervju 8:44

1M ago8:44

8:44

Mia og Iver stakk innom garderoben på RMR og snakket med Patrick Bottolfsen, aka RSP fra RSP & Thomax. De gjorde en hundre prosent LIT spillejobb på Rock Mot Rus. No Cap! Hør intervjuet her. Vil DU være med å lage festivalradio på neste års Rock Mot Rus? Ta kontakt.Av Radio Harstad

1
Yesterdaze. Intervju Rock Mot Rus 2024 7:23

1M ago7:23

7:23

På Rock Mot Rus 2024 så vi en rimelig fet konsert med Yesterdaze. August og Joakim tok en prat med bandet. Hør om hva som inspirerte dem, om dårlige bandnavn og mer. Og var Ingvill der? 11.okt spiller de i Harstad, På Det Sorte Får / City Bar & Diner. Vi ses!Av Radio Harstad

1
Intervju med Sol fra Musti 1:50

1M ago1:50

1:50

Angelica og Anniken har vært på Musti og intervjuet Sol om valpetreffet de hadde 26.09. Musti bruker å ha valpetreff en gang i måneden. foto: Musti på facebookAv Radio Harstad

1
#16 - 75% av Norges befolkning oppfyller ikke anbefalingene til fysisk aktivitet 34:14

2M ago34:14

34:14

Hvilke ansvar har en kommune for folkehelse? Mennesker er i utgangspunktet skapt for bevegelse. Nå viser forskning at den gjennomsnittlige 15-åringen i dag er stillesittende 18 av 24 timer i døgnet. Skjermbruk pekes på som en av de viktigste årsakene. I denne episoden belyser vi kommunalt, kollektivt og individuelt folkehelseansvar, om viktigheten …

1
Martha Leivestad - Intervju 5:01

1M ago5:01

5:01

Iver tok turen til Harstad Standupfestival og intervjuet Martha Leivestad. Det ble morsomt!Av Radio Harstad

1
Kom i form til skisesongen: Høsttrening for mosjonister 46:42

1M ago46:42

46:42

Trenger du tips til en god økt på stakemaskinen, rulleski eller på beina? Hvilke intervaller bør trene og hva er mest ski-likt? Hvor lang er en langtur og hva skal til for å bli bedre til å stake? Få nyttige tips og råd til skisesongen fra Team Swix-løperne Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen i denne podcast-episoden. Skisporet podcast ledes av …

1
Den Store Badedagen 2024 3:55

1M ago3:55

3:55

Anniken og Angelica fra IT og medialinja på Stangnes VGS har praksis hos oss på fredager. Idag har de tatt turen til grottebadet og snakket med Ingvild som jobber der om den store badedagen som er idag, 20.sept. Det er halv pris på inngang, gratis softis, sklikonkurranse og selveste Grotty kommer! Ses vi der eller?…

1
Få mest ut av høsttreningen: Treningstips til unge skiløpere 49:40

2M ago49:40

49:40

Team Swix-løperne Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen deler sine beste tips og råd for unge skiløpere som vil prestere til vinteren. I denne episoden av Skisporet podcast diskuterer de hvordan du kan optimalisere høsttreningen, hvor hardt du bør trene, og hvordan du kan unngå feiltrening. De reflekterer over egne erfaringer, hva de kunne gjort a…

1
Sesongpremiere: Mystisk sykdom rammet Lars Haugvad – I sommer overrasket han alle i Norseman. Hør den sterke historien her. 1:02:25

2M ago1:02:25

1:02:25

Lars Haugvad gikk fra å løpe maraton på godt under tre timer til å bli så syk at han etterhvert drømte om å kunne stå oppreist i dusjen. I 2011 startet en lang og mystisk sykdomsperiode da han plutselig en dag fikk smertefulle, røde utslett over hele kroppen. Derfra var det inn og ut av sykehus i en periode på flere år, uvitende om hva som var galt…

1
#15 - Forsvarsløftet - hva innebærer det for militæret og forsvarskommuner? 25:54

5M ago25:54

25:54

Verden er kanskje litt langt unna, men blir fort ganske nær for alle i uniform. Sjef for Hæren, generalmajor Lars Lervik, gjester Åmotpodden og deler kunnskap og innsikt om Forsvarsløftet. Hva innebærer det for forsvaret og hvilken betydning vil det ha for forsvarskommuner og lokalsamfunn for øvrig. Med oss har vi også Ole Erik Hørstad, ordfører i …

1
Lastebil og motor 22 18:05

6M ago18:05

18:05

I denne episode snakker vi om bilerAv Radio Harstad

1
Her er «nye» Team Swix: - Vi er verdens nest beste distanselag i langrenn 31:08

6M ago31:08

31:08

Henrik Dønnestad, David Thorvik og Sondre Ramse går inn på Team Swix før VM-sesongen 24/25. De danner lag med Mattis Stenshagen, Mikael Gunnulfsen og Jonas Vika på det som blir et av de sterkeste distanselagene kommende sesong. I denne podcasten blir du kjente med alle seks løpere, hvorfor de valgte Team Swix og hva som gjør dette til et helt unikt…

1
#14 - Digitale gevinster for kommune og innbygger 21:03

6M ago21:03

21:03

Digitalisering pågår for fullt, også i alle landets kommuner. I Åmot har vi kommet langt på flere områder, og kanskje spesielt innen overvåkning av vann og avløp. Her varsler fjernavleste vannmålere om lekkasjer og unormale svingninger i vannforbruket. Digitalisering handler blant annet om økt trygghet, forenkling og frigjøring av ressurser. I denn…

1
Lastebil og Motor Ep 23 30:25

7M ago30:25

30:25

I denne episoden snakket Daniel og Matheo om deres interesser om lastebilAv Radio Harstad

1
HUMLE - Intervju Radio Harstad 11:13

7M ago11:13

11:13

HUMLE, aka Andreas Humlekjær, spilte en nydelig intimkonsert for ungdommer i radiostua vår her på Radio Harstad. Humle er på releaseturne for øyeblikket og vi var så heldige å få konsert hos oss på selve releasedagen. Alva og Niklas tok seg en prat med artisten etter konserten. Hør om hans vei som artist til nå, kebab og mye mer. Hører du godt ette…

1
Dead Movie Animals Intervju RMR 2024 9:47

7M ago9:47

9:47

Alva og Sandra tok seg en prat med Dead Movie Animals under årets Rock Mot Rus-festival på Andenes. Hvor mange konserter har de egentlig spilt? Kan det telles på en hånd? Eller to? Sykt fett band anyways, og de var kul nok til å være tilstede på festivalen også etter sin egen råe konsert og fikk med seg RMR-stemninga. Takk for intervjuet og konsert…

1
#148 UdjusBlågis Nessa Nordtun på besøk 26:19

7M ago26:19

26:19

1
Sesongavslutning: Johaug-comeback, Birken recap og landslagsuttak til VM-sesongen 52:49

7M ago52:49

52:49

I takt med at vintersesongen – og med det skisesongen – nærmer seg slutten, ønsker vi velkommen til den aller siste episoden av Skisporet podcast for denne gang. Bli med når vi diskuterer landslagsuttak, reflekterer over Birken, og ser frem mot NM og VM. Med Mikael Gunnulfsen og Håvard Rønning. Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no.…

1
#13 - Birkebeinerrennet 2024 - Fra stiv kuling til sol og blå himmel 28:01

8M ago28:01

28:01

For første gang i historien ble Birkebeinerrennet flyttet. Vindpila på Raufjellet ga store utslag onsdag ettermiddag og 12 000 påmeldte Birkebeinere gikk usikre dager i vente. Lørdag ble til søndag og Birken stod foran en av sin tids største utfordringer. Randi Bolstad, informasjonsansvarlig i Birken, gjester Åmot-podden. Randi tar oss med inn på h…

1
Petter Northug er tilbake! Blir det VM-comeback? Hvordan mye legger han i skisatsningen og hva skal til for å lykkes i Birken? Svarene får du her 1:02:09

8M ago1:02:09

1:02:09

ENDELIG er Petter Northug tilbake i Skisporet podcast. Denne gang for å snakke om alt fra comeback-spekulasjoner til egen sesong og mål som langløper. Her får du et unikt innblikk i treningshverdagen og tankesettet til den største av de største i skisporten. Uansett om du er ung skiløper eller en ivrig mosjonsist, så kommer Petter med tips og råd s…

1
Hjelp, jeg skal gå skirenn, men har blitt syk. Hva gjør jeg nå? | Erfaringer rundt sykdom før skirenn, Vasaloppet og Birken 41:20

8M ago41:20

41:20

Alle skiløpere på øverste nivå har opplevd å bli syk før et viktig renn. Joda, det er mer krise å miste et VM, OL eller en Verdenscup-debut enn at en du som mosjonist går glipp av Birken eller Vasaloppet på grunn av feber. Men fellesnevneren, uansett nivå på skiløperen, er den samme: Du har trent og jobbet for å nå et mål, men mist muligheten på gr…

1
Intervju med Astrosaur 8:12

8M ago8:12

8:12

Kulturhusets konsertserie STØY bringer litt tyngre og tøffere musikk til Harstad. Denne helgen var det Astrosaur som gjestet kulturbyen med sin progga stonerrock krydra medd psykedeliske jazzelementer. Det var superfett! Mer av dette takk! Nora og Joakim intervjuet bandet i forkant av konserten. Like kult som konserten var det visuelle som kompleme…

1
En gammel sjømanns tattoveringer - Harald Ludvigsen 6:25

8M ago6:25

6:25

I sammarbeid med Cold Affair har ungdommene vært ute og intervjuet gamle sjømenn om tattoveringene demmes! I dette intervjuet blir Harald Ludvigsen intervjuet av AlvaAv Radio Harstad

1
En gammel sjømanns tattoveringer - Tormod Johansen 7:20

8M ago7:20

7:20

I sammarbeid med Cold Affair har ungdommene vært ute og intervjuet gamle sjømenn om tattoveringene demmes! I dette intervjuet blir Tormod Johansen intervjuet av Alva og FrøyAv Radio Harstad

1
Slik testes du for fluor i Birken og andre turrenn, og lær hvor enkelt du sikrer du gode, fluorfrie ski - Med Petter Skinstad og Swix Racing Service 48:53

8M ago48:53

48:53

Fluorforbudet er her for å bli, og i de siste helgene har både mosjonister og turløpere fått erfare fluor-testingen på kloss hold. I Trysil skimaraton ble faktisk ti prosent av de testede deltakerne diskvalifisert for å ha ski med for høyt fluorinnhold. Med økt fokus på testing i kjente løp som Birkebeinerrennet og Vasaloppet, er det essensielt å s…

1
#12 - Åge Aleksandersen, Vidar Sandbeck og Regnbågåbrua 42:30

9M ago42:30

42:30

Vi snakket med Åge på telefon fra tårnet i Trondheim. Åge Aleksandersen er tildelt Vidar Sandbecks kulturpris, Regnbågåbrua, for 2024. Hvorfor er Sandbeck og Dylan de største forbildene til Åge, hvor kommer drivkraften fra, og hvorfor holdt Åge Aleksandersen støttekonsert for kartongarbeidernes kamp for arbeidsplassene sine? Leder for Sandbeckstift…

1
Slik trener verdens beste langløpere – Med Kasper Stadaas 1:08:30

9M ago1:08:30

1:08:30

Team Ragde-løper Kasper Stadaas har så langt denne sesongen vist seg å være verdens aller beste langløpere, og Oslo-gutten leder nå Ski Classics sammenlagt før vi går inn i en periode med blant annet Vasaloppet og Birken på programmet. I denne episoden snakker Kasper blant annet om overgangen fra tradisjonell langrenn til langløp, hvordan du som mo…

1
#147 Udjus&Blågis Alt blir bedre fredag kveld 27:38

9M ago27:38

27:38

1
Hemmeligheter fra verdenscupen, tips for å toppe formen til Birken og slik takler du nerver før start 1:22:33

9M ago1:22:33

1:22:33

Mattis Stenshagen kom sen er rakett ut fra nyttårs-isolasjon og sikret plass i verdenscupen resten av sesongen. I denne podcasten deler han sine erfaringer og tips til det å toppe formen ukene i forkant av viktige renn – uansett nivå du er på. Han gjester episoden sammen med Team Swix-kollega Mikael Gunnulfsen. Programleder er Håvard Rønning. Denne…

1
#146 UdjusBlågis Kan stemmesedler føre til fusk? 28:35

10M ago28:35

28:35

Den store saken denne uka er de hjemmelagde stemmesedlene. Vi er samstemte i et håp om at ikke vil føre til forsøk på fusk. Vi diskuterer også et nytt innspill i striden rundt Holocaustdagen samt Leonard Rickhard-utstillingen på Astrup Fearnley-museet.

1
«Hjelp, jeg skal stake mitt første skirenn. Hva gjør jeg?» – Tips og triks til deg som skal gå skirenn i vinter 46:44

10M ago46:44

46:44

Hva kreves for å kunne stake et skirenn? Hvordan skal du forberede deg uken i forkant? Hva er de beste tipsene for å være perfekt forberedt på renndagen? I denne podcasten deler Team Swix-løper Mikael Gunnulfsen sine beste tips inn mot konkurransen. I studio har vi med oss Erik Gundersen som planlegger å Marcialonga denne helgen - det er første gan…

1
#11 - Østerdalen - Norges indrefilet 24:39

10M ago24:39

24:39

Østerdalen er så mye mer enn skog. Fra Åmot i sør til Røros i nord finner du et mangfold av unike opplevelser, godt vertskap og flere skjulte perler. I denne episoden av Åmot-Podden har Stein og Tord storfint besøk av reiselivssjef for Visit Røros og Østerdalen, Tove Martens.Av Åmot kommune

1
#145 Udjus&Blågis: Nå mobiliseres det i Søgne 34:15

10M ago34:15

34:15

1
Helene Marie Fossesholm om den utfordrende vinteren, skigleden som forsvant og veien videre 56:08

10M ago56:08

56:08

Helene Marie Fossesholm er kjent som en sprudlende jente med et stort smil og et smittende, godt humør. Men plutselig var skigleden borte hos 22-åringen. Hun kjente ikke lenger glede av å komme seg ut på økt, presse seg på trening eller mye annet som hun tidligere elsket å gjøre. I denne episoden får du en ærlig, fin og unik prat der skistjernen fo…

1
Lastebil og motor Ep 21 18:39

10M ago18:39

18:39

I denne episoden snakker vi om forskjeller på å bygge en lastebilAv Radio Harstad

1
Lastebil og motor Ep 20 17:02

10M ago17:02

17:02

Nyttår nye muligheter og ny episode. Men vi har med oss onkel Tommy som hadde mye spørsmål Denne episoden ble tatt opp under marathonsendingaAv Radio Harstad

1
Slik utnytter du julen maksimalt – Med Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen 59:47

10M ago59:47

59:47

«Julen er tid for familien ETTER at du har fått deg en skitur». Det er to formløpere som besøker podcasten. Mattis Stenshagen herjet med alt og alle forrige helg, men får allikevel ikke gå Tour de Ski. Hør hvordan han og lagkompis Mikael Gunnulfsen reagerer når de er gjest i Skisporet podcast. I denne episoden får du et innblikk i langrennssportens…

1
#144 Udjus&Blågis: Dette tror Bernander om 2024 34:36

11M ago34:36

34:36

1
#143 Udjus&Blågis: Vanskelig for utelivs-ansatte 26:46

11M ago26:46

26:46

1
Lastebil og motor Ep 19 22:34

11M ago22:34

22:34

I denne episoden snakker vi om det grønne skfiteAv Radio Harstad

1
En kilo ribbe til kvelds, kastet klærne i media og masse god treningsprat for skiløpere. Med Petter og Mårten Skinstad og Mathias Aas Rolid 1:00:09

11M ago1:00:09

1:00:09

Team Coop Madshus teller ned til sesongstart for langløperne. Petter Skinstad, Mathias Aas Rolid og Mårten Solen Skinstad gjester studio for å snakke om alt fra trening og mat til Gran Canaria.. og mye, mye mer. Programleder er Håvard Rønning. Skisporet podcast gis ut av Swix og Skisporet.no. Husk å abonnere på podcasten for å holde deg oppdatert p…

1
Lastebil og motor ep 18 26:23

11M ago26:23

26:23

I denne epsioden hadde vi debatt om hva er best av Scania eller Volvo. Hvilken merke liker du??Av Radio Harstad

1
Lastebil og motor ep 17 14:20

11M ago14:20

14:20

I denne uka snakket vi om lastebil treffe som var før sommer ferien.Av Radio Harstad

1
#10 - Kraftkommunenes rolle når storsamfunnet roper etter mer fornybar energi? 27:41

12M ago27:41

27:41

Hva innebærer det egentlig å være en kraftproduserende kommune i Norge? Hvordan fordeles kraftinntekter og er inntektssystemet rettferdig? Vi gir deg et lite historisk innblikk i utviklingen av kraftproduksjonen og belyser dagens og fremtidens utfordringer. Åmot kommune er en av mange kraftkommuner i Norge, med en produksjon tilsvarende årsforbruke…

1
Trening, motivasjon og utvikling for yngre løpere - Med Kristin Austgulen Fosnæs og Håvard Moseby 42:14

11M ago42:14

42:14

Kristin Austgulen Fosnæs og Håvard Moseby, begge fra det norske rekruttlandslaget, gjester ukens episode av podcasten Skisporet. Bli kjent med den energiske duoen, som deler sine tips og råd til både yngre og erfarne skiløpere. Podcasten Skisporet gis ut av Swix og Skisporet.no. Programleder er Håvard Rønning. Sørg for å abonnere på podcasten for å…

Podcaster verdt å lytte til

Soler Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide