Hvis man vil oppleve glede, takknemlighet og vekst i seg selv må man begynne med å gjøre kroppen til et godt sted å leve og bo. Verdsetter man ikke kroppen, verdsetter man ikke seg selv. Søvn er et grunnleggende behov ingen kan leve lenge uten. God søvn er grunnleggende for å leve et godt liv. Ta ansvar for din egen glede, tilrettelegg for at sinnet og kroppen sammen kan vokse. Skap et liv fylt av glede og takknemlighet: SI JA TIL LIVET, PRIORITER DEG SELV! Ønsker du bestille en gratis halvt ...
…
continue reading
1
Hvorfor skal det være så vrient å kunne stå opp for seg selv, ta sine beslutninger og valg??
13:20
13:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:20
Beslutningsverging, fastlåst mønster, usikkerhet eller tankeløshet...........??? Å Guuuuud, jeg vet ikke- hva synes du???? Er du en av de som havner i slike situasjoner.....................................................
…
continue reading
1
Hvorfor er det så vanskelig å stå opp for seg selv, tørre å si JA til seg selv? Hva er du redd for?
13:51
13:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:51
Redsel har mange forkledninger. Ytre faktorer som vi gjør til reelle sannheter, fornektelser, mistenksomhet, verden er så ubarmhjertig osv. Hva hvis vi snur det på hodet å begynner å åpne opp sinnet, se muligheter, si JA til sitt indre og livet. Da stilner kaotiske, formanende tanker, kroppen finner roen -trygg på at VI kjenner hva som skjer inni o…
…
continue reading
Når hverdagen, tankene, og all selvpålagte oppgaver tar overhånd. Hvordan snu seg rundt, slippe taket og kontrollen- for sist men ikke minst finne fred med seg selv og kaoset på kort tid?
…
continue reading
Hva skal til for å roe ned kropp og sjel ,og hvilke avtrykk setter det i ei menneskesjel slik at du kan si: Jeg kjenner jeg er helt i meg selv fra innerst til ytterst.
…
continue reading
1
Flink pike/gutt-mentalitet mentalitet. Hv betyr det??
10:25
10:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
10:25
Har du lurt på hvorfor du gang på gang ramler opp i samme situasjon, eller knivholder på fastgrodde meninger eller holdninger du gjerne skulle være kvitt? Hva skal til og å tørre stå på egne bein uansett hva andre mener eller synes.....
…
continue reading
1
Små lure råd: Slik kan du hente inn små energidoser i løpet av enn travel hverdag.
15:58
15:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:58
Ja, faktisk så stillferdig at kanskje ingen oppdager at du noe minutter her eller der får "luftet hjernen" litt, roet pusten og hentet inn tiltrengt ny energi i en travel hverdag. På samme vis kan du også bruke disse små lure teknikkene hvis du fra før er utslitt, utbrent, eller bare føler du trenger påfyll i hverdagen. Legg merke til hva som skjer…
…
continue reading
1
"Kommunikasjon eller krig" med deg selv.
14:46
14:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:46
Hvordan få tilbake livsgnisten? Hvilken forbindelse har fordøyelse med nattero- og søvn? Etter altfor mange år med diffuse plager, dårlig energi i hverdagen, magesmerter, hodepine, søvnløshet dag etter dag, uke etter uke, år etter år, innså jeg at jeg måtte ta et valg. Jeg valgte "meg selv", mitt liv, min helse, min hverdag i utvikling mot overskud…
…
continue reading
Tanker rundt hva som betyr noe i livet av smått og stort. Kan man binde sammen ønskene og hvordan realisere slik at de blir en realitet helhetlig.
…
continue reading
1
Selv-saboteringer ,hvorfor gjør vi det?? Vær mer uhøytidelig å leken- uansett alder!
14:50
14:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:50
Hvor ofte etter vi ikke grenser for oss selv for å unngå å skille oss ut fra den gjengse normen. Det er noe som heter en "usynlig regel" hva som er akseptert. Hvor farlig er det å bryte med disse reglene og heller begynne å LEVE, utforske og være søkende, istedet for begrensende til livet? Vær uhøytidelig og leken- og si JA jeg lever!…
…
continue reading
Hva gjør du når du møter motgang? Hva skjer når du butter rett inn i noe du overhode ikke vil se eller kjenne på? Stikker du av, blir du irritert, tenker du "pokker og",eller grubler deg halvveis ihjel for å finne svaret? Kanskje du føler det som om du plutselig befinner deg i en hengemyr og kaver etter fast grunn,..................................…
…
continue reading
Ønsker du bestille en gratis halvtimens caughing med meg, bruk denne linken :) https://www.solviantonette/sov_godt_igjen_book_samtale
…
continue reading