Småfysen? Noe lett på farta? Bufféen er åpen og Morten Ramm, Ole Soo og Martin Sleipnes byr på livets småretter. Ny episode av podkasten får du servert hver fredag. PS: Alle rettigheter
…
continue reading
Breaking Marathon Limits sin podcast dyrker interessen og kjærligheten for idrett generelt og løping spesielt. Med podcasten ønsker vi å inspirere alle typer løpere, samt oppmuntre folk til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Det er, og vil alltid være, mange grenser å bryte! I denne podcasten møter vi mosjonister som gir innsikt i hvordan de får kabalen i hverdagen til å gå opp, og eliteutøvere som forteller om sin drivkraft, treningsfilosofi, oppturer og nedt ...
…
continue reading
En nettside (https://www.ovalball.no/) og podkast om NFL. Drevet av tre rookier med enorm interesse og stadig voksende kunnskap om NFL. For annonsering: info@modernemedia.no
…
continue reading
"Ukens viktigste- og ikke fullt så viktige nyheter".
…
continue reading
1
Kristian Ulriksen er nå raskere enn Ingrid Kristiansen.
2:09:12
2:09:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:09:12
Sindre syk før løp. Samtale med Jordan. Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator…
…
continue reading
Det er utrolig at det nå produseres kelner-regnhatter. De er hvite og holder oss tørre i toppen. Morten har hatt en guffen opplevelse, Ole har ankommet middag på VOI og Martin har nesten blitt frastjålet sykkelen. Ukas middagstips: con carne (om du er for forsiktig med chilien). Produsent: Jørgen Vigdal…
…
continue reading
Det er endelig race week! I episode 10 av Veien til Sommerløpet gjør Marte og Fredrik opp status før Anton Sport Sommerløpet. De legger også frem sine planer for å fintune formen inn mot lørdagens 10 km. Ukens tema er mental styrke for å prestere. Trioen diskuterer mentale strategier i løpsgjennomføringen, samt hvordan man kan håndtere prestasjonsa…
…
continue reading
1
BML hjelper deg: Den kvinnelige utøveren
1:22:31
1:22:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:22:31
Denne episoden setter søkelys på kvinnehelse fra et sportslig perspektiv. Innledningsvis introduseres den kvinnelige utøverens ABC. Guri Majak, overlege på Kvinneklinikken på Oslo universitetssykehus, deler kunnskap med engasjement og formidlingsevne. Hun gjør nokså kompliserte ting lettfattelige, interessante og praktisk nyttige. Samtalen tar høyd…
…
continue reading
Vi tar spørsmål på strak arm! Husk at du alltid kan sende inn spørsmål, tanker, refleksjoner i form av tekst, bilde eller video på Instagram. Der heter vi enkelservering. Husk, ny episode på fredag. Produsent: Jørgen Vigdal. Enkel Servering er Morten Ramm, Ole Soo og Martin Sleipnes.
…
continue reading
1
Ny trener!! Bislett Games og alt om mellom / langdistanse i EM
2:01:58
2:01:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:01:58
Av Breaking Marathon Limits
…
continue reading
Sløyfe i lin. Kan det være bedre for såre nakker? Ole har ikke investert, Martin har sett på Bridgerton og Morten har tre ord. Ukas middagstips: Pizza Margherita fra Napoli. Høyere pH-verdi i vannet der, så umulig å gjenskape deigen i Norge... Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading
Det er formtoppingsperiode, så i episode 9 av Veien til Sommerløpet forklarer Fredrik og Marte hvilke grep de ser for seg for å fintune formen inn mot løpsdagen. Ukens tema er kosthold. Kristiane Stormoen AKA Prestasjonsærnering gjester podcasten. Ukens Anton er Adidas' løpebekledning. Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her…
…
continue reading
Vi tar spørsmål på strak arm! Husk at du alltid kan sende inn spørsmål, tanker, refleksjoner i form av tekst, bilde eller video på Instagram. Der heter vi enkelservering. Husk, ny episode på fredag. Produsent: Jørgen Vigdal. Enkel Servering er Morten Ramm, Ole Soo og Martin Sleipnes.
…
continue reading
Det vanskeligste å lande på om dagen er fottøy. Skal penskoene ryddes bort til fordel for noe luftigere? Passer det til hvit skjorte? Ole har lest om AI, Morten har sett gammel film og Martin har fått lange tottelotter. Ukas middagstips: Litt sånn småsnacks kanskje? Maiskrem, tunfiskrøre, tapenade osv? Produsent: Jørgen Vigdal…
…
continue reading
1
Bislett Games spesial, Manchester 10k, Prefontaine Classic
2:08:55
2:08:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:08:55
Da er det duket for Bislett Games. Årets høydepunkt for det norske friidretts publikumet. Vi går igjennom langdistanse øvelsene og våre tanker rundt de Norske utøverne. Ukas økt: https://www.youtube.com/watch?v=DBr6YOVZy3k&t=314s&ab_channel=TRACK%3AAll-Access Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Yo…
…
continue reading
I episode 8 av Veien til Sommerløpet forklarer Fredrik en tom Strava-feed, mens Marte danser seg gjennom den ene treningsdaten etter den andre. Andreas forteller om sitt løp under Kragerø Sommerløp og vinneren av konkurransen annonseres. Ukens tema er jern. Marte forteller om sin opplevelse med jerninjeksjon, og trioen diskuterer og ufarliggjør et …
…
continue reading
Vi tar spørsmål på strak arm! Husk at du alltid kan sende inn spørsmål, tanker, refleksjoner i form av tekst, bilde eller video på Instagram. Der heter vi enkelservering. Husk, ny episode på fredag. Produsent: Jørgen Vigdal. Enkel Servering er Morten Ramm, Ole Soo og Martin Sleipnes.
…
continue reading
1
BML hjelper deg: Skadeforebygging
1:36:31
1:36:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:36:31
Det finnes to typer løpere: De som er skadet og de som kommer til å bli skadet. I denne episoden ser fysioterapeut og manuellterapeut, Kristian Brynestad, og BMLs Andreas Grøgaard, nærmere på bakenforliggende årsaker til de mest typiske løpeskadene. Hovedfokus rettes mot hvordan kunnskapen kan brukes i praksis – i form av skadeforebyggende tiltak. …
…
continue reading
1
Ny pers på 1500m, Zegama og alt du vil vite om løping i lokalt og globalt
1:39:09
1:39:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:39:09
Av Breaking Marathon Limits
…
continue reading
Ikke over kneet nei, i år er badebuksene korte. Meget korte. Ole har vunnet på lodd, Morten har møtt en herremann og Martin har kjørt 7% for raskt over en familie på tolv. Ukas middagstips: Sushi. deilig i varmen. Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading
Det begynner virkelig å dra seg til da det er under èn måned til løpsdagen i Kristiansand. I episode 7 av Veien til Sommerløpet forteller Marte om en innholdsrik treningsuke. Fredrik fikk inn en solid baneøkt med Hans Christer Holund, før sykdom tvang han til å ta noen rolige dager. Plutselig ser duellen de to i mellom mer spennende ut igjen. Hoved…
…
continue reading
Vi tar spørsmål på strak arm! Husk at du alltid kan sende inn spørsmål, tanker eller refleksjoner i form av tekst, bilde eller video på Instagram. Der heter vi enkelservering. Husk, ny episode på fredag. Produsentvikar: Daniel Rosenquist.
…
continue reading
1
Suksess på Stadionmila, treningen går på skinner for S og K, intervju med Yngvild Kaspersen
2:44:36
2:44:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:44:36
Av Breaking Marathon Limits
…
continue reading
Hurra for Norge, 17. mai osv. En dag prematur denne uka så du rekker litt kos i øret før den store dagen. Ole har flytta inn på pizzabuffè. Morten mener det er en god idè å bli svindlet en gang i blant. Martin (77) forbereder sin første kronikk. Ukens middagstips: Fiskeboller i hvit med pottis og finhakket rødløk. Produsentvikar: Daniel Rosenquist.…
…
continue reading
I episode 6 av Veien til Sommerløpet forteller Fredrik om Coop Stadionmila, der han løp 31.23. Marte røper lave jernverdier og reflekterer rundt fornuftige justeringer i treningen. Videre besvares noen lytterspørsmål, og Even Brøndbo Dahl deler gode tips for alternativ trening på sykkel for løpere. Gjengen drar også et par frustrasjoner opp av hatt…
…
continue reading
51
Pavlova, namme eller "rett i bosset"?
25:45
25:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:45
Vi tar spørsmål på strak arm! Husk at du alltid kan sende inn spørsmål, tanker, refleksjoner i form av tekst, bilde eller video på Instagram. Der heter vi enkelservering. Husk, ny episode på fredag. Produsent: Jørgen Vigdal. Enkel Servering er Morten Ramm, Ole Soo og Martin Sleipnes.
…
continue reading
1
Holmenkollstafetten, Stadionmila og Emil Iversen!!
2:28:49
2:28:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:28:49
Av Breaking Marathon Limits
…
continue reading
Nye kritthvite tennissokker sitter klistret til leggene. Vår betyr ny uniform og i sommer er ankelsokkene borte. Morten har notert ukjente opplysninger og Martin ble vitne til flauflau på ruta. Ukas middagstips: Pizza fra Pizzeria Brandi. Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading
Det meste handler om Grue Halvmaraton og Holmenkollstafetten i episode 5 av Veien til Sommerløpet. Marte og Fredrik forteller om sine respektive løp. Det gjør også Eivind Øygard og Hans Christer Holund. I spalten ukens rant har Marte mye å by på, men begrenser seg til tre nye innsalg. Ukens Anton er Coop og Stadionmila. I denne anledning lanseres e…
…
continue reading
Vi tar spørsmål på strak arm! Husk at du alltid kan sende inn spørsmål, tanker, refleksjoner i form av tekst, bilde eller video på Instagram. Der heter vi enkelservering. Husk, ny episode på fredag. Produsent: Jørgen Vigdal. Enkel Servering er Morten Ramm, Ole Soo og Martin Sleipnes.
…
continue reading
1
Grue Halvmaraton, Suksess for Team BML!
2:11:45
2:11:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:11:45
Kristians beste løp på 25mnd Support the Show. Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creatorAv Breaking Marathon Limits
…
continue reading
Saks måtte til for å gjøre om skjortene til kortermede skjorter. Plutselig kom sommeren. Ole vil ikke framstå dum, Morten har det godt i hodet og Martin har sett feil. Ukas middagstips: chili con carne i skogen. Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading
1
#107 - Draft oppsummering 2024 m/Sander Daleng
1:21:43
1:21:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:43
Vi oppsummerer NFL draften 2024 på ekte Oval Ball måte. Vi kjører våre topp 3 picks og tar et dypdykk med vår Draft Wizard Sander i alle 7 rundene. Som alltid en anbefaling og ikke minst vi har en oppdatering på vår mock draft konkurranse. En vinner er nesten kåret! Lytt og gi oss din mening på Twitter, Facebook og Instagram @ovalballpod Husk å les…
…
continue reading
I episode 4 av Veien til Sommerløpet oppsummerer Marte, Fredrik og Andreas nok en solid treningsuke. Samtidig ser de med et kritisk blikk på noen detaljer som kanskje må justeres for å opprettholde den gode trenden og kontinuiteten. Ukens tabutema er vekt. Uten å påberope seg en faglig utdannelsesbakgrunn, presenterer trioen egenerfaringer og poten…
…
continue reading
Hamburg Maraton ble en stor skuffelse for Daniel Kvammen. Som fartsholder og støttekontakt, Finn Kollstad, så passende beskrev det etter målgang; opp som en løve og ned som en skinnfell. I siste episode av Kvammens vei til Hamburg reflekterer Daniel og Andreas rundt 15 uker med trening og underholdning, i skjønn forening. Noe gikk veldig bra, men n…
…
continue reading
Vi tar spørsmål på strak arm! Husk at du alltid kan sende inn spørsmål, tanker, refleksjoner i form av tekst, bilde eller video på Instagram. Der heter vi enkelservering. Husk, ny episode på fredag. Produsent: Jørgen Vigdal. Enkel Servering er Morten Ramm, Ole Soo og Martin Sleipnes.
…
continue reading
1
Under en uke til Grue Halvmaraton
2:04:16
2:04:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:04:16
Kristian er tilbake i Norge, men har vært en ny tur til utlandet. Som en god støttespiller for Sondre Nordstad Moen ble han med til Göteborg og Maurten for testing og innspill mot OL i Paris. Sindre har løpt 155km og diskuterer med Kristian hva som bør trenes de siste dagene mot Grue Halvmaraton. Kristian Brynestad er som vanlig på plass. Sylvia ha…
…
continue reading
Sol, titt titt. Snart klart for årets første duggfriske! Morten og Ole har gjort seg bort på bråkebar i Asien og Martin skal plukke høne. Ukas middagstips: Vegetarburger med bacon på. Produsent: Jørgen Vigdal
…
continue reading
Episode 3 av Veien til Sommerløpet går Marte og Fredrik grundig igjennom resultatene fra Holmenkollaben, der de testet VO2-maks og taktatprofil. De presenterer også sine respektive treningsfilosofier, som ligger til grunn for valgene de tar i treningshverdagen. Som med treningen, går det opp og ned her i livet, noe som resulterer i et par bjeff i s…
…
continue reading