Beste Stars On Fire podcaster (2024)

1
Episode 9: Fire verktøy når du står i massivt stress 24:44

4M ago24:44

24:44

I Forsvaret rustes vi til å tåle mye motstand, men hva skjer når vi møter situasjoner hvor det vi har lært ikke strekker til? I denne episoden tar Rune Wenneberg, som i dag er Forsvarets sjefssersjant, oss med tilbake til 2010. Han forteller om deployeringen i Afghanistan, hvor han og soldatene hadde løst oppdraget, til tross for at situasjonene de…

1
Episode 8: I den militære profesjon er tillit en forutsetning 24:17

4M ago24:17

24:17

– Varslingssakene i Forsvaret var en tillitskrise, der Forsvaret hadde brutt med samfunnets forventninger. Det sier løytnant og troppssjef i Porsanger bataljon Kristin Loftsgarden. I denne episoden snakker hun om den militære profesjonen. Det er en profesjon som nettopp har sin drivkraft i tillit. I episoden plukker vi den militære profesjonen litt…

1
Episode 7: På liv og død 25:13

4M ago25:13

25:13

Liv og død. Det er hva tjeneste i Forsvaret dypest sett handler om. I denne episoden tar Kenneth Lysell oss med til Maymaneh leir i Afghanistan i 2007, og den dagen fire soldater skulle kjøre ut til en skytebane. Under turen blir Kristoffer Sørli Jørgensen og Kjetil Bragstad truffet av en veibombe – i en upansret bil. Kristoffer mister livet moment…

1
Episode 6: Det skal være trygt å varsle 30:04

4M ago30:04

30:04

Siden 2022 har Forsvaret vært mye kritisert for de høye tallene om mobbing og seksuell trakassering, men også for et mangelfullt system som skulle behandle varslingssakene. Det har blitt definert som en varslingskrise. Midt i denne stormen har Forsvarsjefens internrevisjon stått. Til denne episoden har vi invitert Sissel Mangersnes. Hun var nestkom…

1
Episode 5: Ikke gå forbi, men si ifra 25:48

4M ago25:48

25:48

Det er ikke alltid like lett å være den som sier fra når andre gjør feil og trosser standarder vi har i Forsvaret. Men skal vi være gode rollemodeller, må vi også være gode på å si fra. I denne episoden forteller flaggmester Per-Thomas Bøe hvorfor nettopp det er så viktig. Men først møter vi Hanne Dahlby (24). Hun begynte på Madla som vernepliktig …

1
Episode 4: Fra utrygg rekrutt til trygg lagfører 24:23

4M ago24:23

24:23

I Forsvaret har vi det siste året tatt i bruk et nytt verktøy, som setter samtalen i system. Denne samtalen har forskjellige navn i forskjellige avdelinger; I mitt lag, Min lugar og Helhetlig debriefing er noen eksempler. Kjernen i disse er det samme – det handler om å snakke sammen og å lytte aktivt. Det bygger trygge soldater og trygge lag som kj…

1
Episode 3: Er vi klare til strid? 30:23

4M ago30:23

30:23

Hva betyr det egentlig å være klar til strid, og hvordan kan vi forstå situasjonen vi står i i dag? I denne episoden går vi tilbake i tid og ser på historien, men også bak fasaden for å se på Forsvarets ledelse, der vi spør lederutvikler og professor i psykologi Jan Ketil Arnulf om vi er klare til strid. Men før vi møter Jan Ketil, får vi høre Eiri…

1
Episode 2: Vårt viktigste verktøy i strid er oss selv 22:15

4M ago22:15

22:15

De siste årene har stadig flere varslet om mobbing og seksuell trakassering i Forsvaret. I denne episoden forteller bataljonssjef Nina-Sofie Berg om hvordan hun møtte sine soldater etter at en sak som angikk hennes avdeling ble gjort kjent i media. I episoden henter vi også perspektiver og verktøy fra en av Forsvarets eksperter på lederutvikling og…

1
Episode 1: Kultur er avgjørende for å løse oppdraget vårt 26:49

4M ago26:49

26:49

Da Sunniva Stenseth Rusthen, spesialist i Luftforsvaret, opplevde å bli forskjellsbehandlet på grunn av kjønn ville hun aller helst ikke fortelle noen om det. Men så sendte noen inn et anonymt varsel. En lang og grundig saksbehandling endte med klart medhold for Sunniva. I denne episoden forteller Sunniva om hvordan det har vært å snakke om saken s…

1
De er så like oss 14:04

2+ y ago14:04

14:04

Vi har intervjuet norske soldater fra artilleribataljonen i Tyskland. Deres oppdrag er å lære opp ukrainske soldater i å bruke norsk utstyr før de ukrainske soldatene drar tilbake i striden. Denne episoden er laget av Thomas Haraldsen, Frederik Ringnes, Aleksander Hage, Hege Svanes, Fredrik Tandberg, Kristine Hellesland og Rune Wenneberg. Hosted on…

1
En krevende tjeneste som ikke passer for alle 38:19

2+ y ago38:19

38:19

Hvem er de usynlige soldatene som opererer selvstendig bak fiendens linjer? De du aldri ser, men som selv skal se alt. De som går med tung oppakning, våpensystemer og sensorer gjennom krevende terreng og kommer seg usett inn for å finne fienden? I dagens episode møter Rune Wenneberg oversersjant Henrik i fjernoppklaringsskvadronen. Hosted on Acast.…

1
Når er du forberedt på krigen? 29:43

2+ y ago29:43

29:43

Å havne i krig er noe av det siste mennesker ønsker, soldater inkludert. Men om man havner i krig, må soldatene være klare og villige til å slåss med en ukuelig vilje til å vinne. Hvordan forbereder man seg på krig? Hvordan jobber man fysisk og mentalt for å forberede seg på å stå i noe av det verste man kan utsette mennesker for. Rune Wenneberg mø…

1
Å prestere i det ekstreme – del 2 27:33

2+ y ago27:33

27:33

Andre del av temaet prestasjonspsykologi i militær kontekst. Hvordan kan soldatene våre yte bedre i stressfunksjoner? Rune møter kommandersersjant Christian Ytterbøl. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Å prestere i det ekstreme – del 1 36:10

2+ y ago36:10

36:10

Dagens soldater har en krevende jobb. Miljøet de skal operere i er noe av det mest stressende du kan utsette mennesker for. Hvordan setter vi soldatene våre opp for suksess for å bygge den nødvendige mentale robustheten? Hva vet vi egentlig om hvordan vi skal øke prestasjonen til soldatene våre og gjøre dem mentalt sterke? Rune møter kommandersersj…

1
Grunnleggende soldatferdigheter 28:37

2+ y ago28:37

28:37

Soldatyrket blir mer og mer komplekst, avansert og stridsmiljøet vi skal operere og vinne i, blir stadig mer krevende. Måten vi trener soldatene våre fra første dag er viktigere enn noensinne. Hvordan skal Forsvaret klare å beholde soldatene lenge nok i den spisse enden, og hvordan kan vi stanse det evige jaget etter opprykk? Rune møter kommanderse…

1
Livet som spesialoperatør 21:44

2+ y ago21:44

21:44

Hva er det som skal til for å bli marinejeger. Hva slags mennesker er det som blir de beste soldatene som finnes i Norge - hva er det som kreves av dem og hvordan er livet som marinejeger? Rune møter Flotiljemester Mario som er marinejeger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Ikke plag folk med diettene og allergiene dine 22:26

5y ago22:26

22:26

Tekst Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Ta hensyn til brudeparet, det er ikke din dag! 22:29

5y ago22:29

22:29

Neivel, så hvem sin dag er det da? Bruden? Bryllup er kos, men dæven så mye mental knuffing det er i kulissene. Litt hensyn kan man vel ta? Prinsesse for en dag er bare et uttrykk lixm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
"Du er den eneste som kan dra i land horestilen med finesse" 21:50

5y ago21:50

21:50

Venninna di har stygg stil. Er det gode venner som sier ifra om sånt? Takk for mail! kask@rubicon.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Fitte på veggen 25:00

5y ago25:00

25:00

Vi er lei av egne rumpehull og stirrer derfor hardt opp i deres i denne episoden. Takk for mail! kask@rubicon.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
LOL, bobler og rumpehull 29:38

5y ago29:38

29:38

Vi innrømmer at mellom all LOL og bobler, så er det no gruff. Men nå er vi lei av egne rumpehull og stirrer derfor hardt opp i deres i denne episoden. Takk for mail! kask@rubicon.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Bokbad fra Ingensteds 56:10

5y ago56:10

56:10

Vi har laga bok om vennskap. Og nå skal det bokbades! Mona B Riise er klar for oppgaven. Hent trøst og inspirasjon i vårt dysfunksjonelle vennskap, som består til evig tid, tross macho med godt skjult agg. OM BOKA: Vi fire – Dikken, Else, Siri og Sigrid – har vært venninner i over søtten år. Tre av oss i snart tjue. Starten var ikke så komplisert. …

1
Barn 31:26

5y ago31:26

31:26

Forskning sier at barn først og fremst er en investering i langsiktig lykke og ikke den umiddelbare. Men hva gjør det med vennskapet? Har man tid til å være venn når man har barn? Og orker man å ha venner med barn når man selv ikke har? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Karriere 28:17

5y ago28:17

28:17

Venner skal unne hverandre karriere. Men gjør vi alltid det? Og støtter vi hverandre når en eventuell karriere uteblir? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Kjærlighet 34:02

5y ago34:02

34:02

Hva skjer når menn beslaglegger en av jentene i den single venninnegjengen? Og hvem er han? Liker vi han? Er det viktig? Må han innlemmes i gruppa? Og hvor lenge takler du at den kule vennene din har blitt så døll? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Baksnakking 35:17

5y ago35:17

35:17

Er det rom for krangling i et vennskap? Eller skal man kose seg under konfliktskyhetens stjernehimmel. Og hva med baksnakking? Er det en dealbreaker? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Starten først 27:20

5y ago27:20

27:20

Nesten 20 år som venner. Hvorfor? Hva liker de ved hverandre egentlig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Snart kommer "Kan alle sjekke kalenderen" 1:00

5y ago1:00

1:00

Sigrid Bonde Tusvik, Else Kåss Furuseth, Siri Kristiansen og Benedickte Wessel Holst har vært venninner i tyve år. Nå skriver de bok om alt man må tåle av hverandre for å holde ut. Takler et vennskap at noen får barn, når de andre fortsatt vil på nachspiel? Hva skjer når noen får en kjæreste man ikke liker? Kan man flytte vekk? Hva når noen gjør ka…

Podcaster verdt å lytte til

Stars On Fire Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

1
Kan alle sjekke kalenderen?

Rubicon & Acast

1
Klar til strid

Forsvaret

1
Episode 9: Fire verktøy når du står i massivt stress 24:44

1
Episode 8: I den militære profesjon er tillit en forutsetning 24:17

1
Episode 7: På liv og død 25:13

1
Episode 6: Det skal være trygt å varsle 30:04

1
Episode 5: Ikke gå forbi, men si ifra 25:48

1
Episode 4: Fra utrygg rekrutt til trygg lagfører 24:23

1
Episode 3: Er vi klare til strid? 30:23

1
Episode 2: Vårt viktigste verktøy i strid er oss selv 22:15

1
Episode 1: Kultur er avgjørende for å løse oppdraget vårt 26:49

1
De er så like oss 14:04

1
En krevende tjeneste som ikke passer for alle 38:19

1
Når er du forberedt på krigen? 29:43

1
Å prestere i det ekstreme – del 2 27:33

1
Å prestere i det ekstreme – del 1 36:10

1
Grunnleggende soldatferdigheter 28:37

1
Livet som spesialoperatør 21:44

1
Ikke plag folk med diettene og allergiene dine 22:26

1
Ta hensyn til brudeparet, det er ikke din dag! 22:29

1
"Du er den eneste som kan dra i land horestilen med finesse" 21:50

1
Fitte på veggen 25:00

1
LOL, bobler og rumpehull 29:38

1
Bokbad fra Ingensteds 56:10

1
Barn 31:26

1
Karriere 28:17

1
Kjærlighet 34:02

1
Baksnakking 35:17

1
Starten først 27:20

1
Snart kommer "Kan alle sjekke kalenderen" 1:00

Hurtigreferanseguide