Stefanie Adam offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Hverdagspsyken

The Human Aspect

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig
 
Hverdagspsyken setter sammen med nye gjester hver uke ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Dette er podcasten for deg som ønsker å utfordre egne perspektiver, samtidig som du lærer nye ting om hverdagspsyken til eget liv. Om det være seg i jobbsammenheng, privat eller som pårørende til noen som står i en vanskelig utfordring. Lær og få unik innsikt fra spennende eksperter, fagfolk og mennesker som selv har stått i alt fra depresjon, ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Hva er helhetlig helse og hvorfor mangler vi kunnskap om dette i 2024 mens helsa vår forfaller? I ukens episode går vi i dybden på hva som skjer med oss når vi kun fokuserer på en del av helsa vår og hvordan samfunnsutviklingen pusher oss i den retningen. Du får møte den anerkjente legen og podcastverten Annette Borge Dragland som deler hvordan hun…
  continue reading
 
Hva er egentlig tannlegeskrekk? Og hvordan oppleves det når fobien din forderver selvbildet eller holder deg hjemme, selv i ekstreme smerter? I ukens episode snakker vi om odontofobi, som er det faglige navnet på så sterk tannlegeskrekk at det har utviklet seg til fobi. Du får møte tannlege Stein Røssevold Amundsen som selv ikke synes tannlegen er …
  continue reading
 
Kan man bli avhengig av sukker? Og hvordan er det å være avhengig av noe som vi blir fortalt at vi trenger for å overleve? I ukens episode snakker vi om sukkeravhengighet og hvordan det er å stå i dette i møte med dagens samfunn. Du får møte Bente Josefsen som kjempet en kamp mot egen kropp, kritiske sinn og avhengighet i årevis og Eirin Winje som …
  continue reading
 
Er det å bli gravid enkelt og hvordan er det egentlig å gjennomgå fertilitetsbehandling (IVF)? Og glemmer vi psyken oppi det hele? I ukens episode snakker vi om det å ønske seg barn og hvordan det er å trenge hjelp fra klinikken for å lykkes. Spesielt det å gjennomgå IVF behandling og hvordan det påvirker både den som står i det og partner. Du får …
  continue reading
 
Hva er hjernestress og hvordan påvirker digitaliseringen og samfunnsutviklingen oss psykologisk? I ukens episode går vi i dybden på hva hjernestress er og hvordan det påvirker oss både bevisst og underbevisst. Vi har med oss Krister som gjennom sin jobb som klinisk arbeidspsykolog har fulgt og kjent samfunnsutviklingen på kroppen de siste 25 årene.…
  continue reading
 
Hva er livskvalitet og hva er de viktigste faktorene for at vi skal føle glede og trivsel i livet? I ukens episode ser vi på hvordan forskerne måler og ser på livskvalitet, utviklingen i Norge og hvorfor gapet mellom topp og bunn øker. Vi har med oss psykolog og «lykkeforsker» Ragnhild fra FHI som har viet sin karriere til å se på hva som skaper li…
  continue reading
 
Hva er PMDD og hvordan påvirker syklus og hormoner kvinner? I ukens episode snakker vi om hvordan kvinnehelse og mer spesifikt PMDD (premenstruell dysforisk forstyrrelse) påvirker de som lever med det, men også hvordan syklus påvirker psyken hos kvinner. Du får møte Renate som deler hennes reise med PMDD og gynokolog Helena som gir dypere faglig in…
  continue reading
 
Hva er følelser og hva bidrar de med i møte med livets utfordringer? Og er det noe som heter gode og dårlige følelser? I ukens episode går vi i dybden på følelsene våre, hvordan de påvirker oss, og hva de prøver å fortelle. Vi har med oss psykolog Cecilie som har engasjert seg i følelser i hele sitt yrkesliv, både som lærer i barneskolen og videre …
  continue reading
 
Er det lov å slite psykisk og føle seg utladet når du står i et høyprestasjonmiljø? Og hvordan strekker du ut en hånd når livet krasjer i hodet på deg mens «alle» andre rundt deg presterer? I ukens episode snakker vi om hvordan det er å slite psykisk eller føle deg utladet når du jobber i et høyprestasjonsmiljø. Spesielt miljøer preget av maskuline…
  continue reading
 
Hvordan skaper vi gode samtaler i jula og hva handler egentlig juletiden om? I ukens episode snakker vi om hvordan vi kan bruke juletiden til å skape gode og dypere samtaler med familie og venner, men også hvordan vi kan håndtere jula litt bedre. Vi har med oss Rebekka og Adam som deler både egne opplevelser, historier rundt hva som skapte gode sam…
  continue reading
 
Hva har ernæring med psyken å gjøre og hvordan påvirkes vi av det vi spiser? I ukens episode snakker vi om samspillet mellom fordøyelsessystemet, kroppen og psyken. Du møter psykiater Gunnhild og ernæringsbiolog Marit, som i tillegg til sine fagperspektiv, begge selv har opplevd hvordan ernæring kan skape store endringer i kropp, sjel og psyke. De …
  continue reading
 
Hvorfor er vi så fascinert av «psychohoder»? Hva er et slikt «hode» og hvordan står det til med vår evne til empati? I ukens episode har vi besøk av hostene av podcasten «På innsiden av psychohoder» Susanne og Jonas, som snakker om hvorfor vi mennesker er så fascinert av «avvik», der seriemordere står øverst på fascinasjonslista. Susanne gir oss dy…
  continue reading
 
Hvordan påvirker det oss at verden føles håpløs? Og hva har verdenshendelser å gjøre med vår psyke og hvordan vi påvirker de rundt oss? I ukens episode snakker vi om hvordan store hendelser i verden som kriger, konflikter og klima påvirker oss, selv når vi ikke er direkte berørt. Du får møte psykolog Mehdi og THA sin egen Victorya som deler hvordan…
  continue reading
 
Hvordan påvirker polariserte fronter oss? Hva skjer med barn og unge som tilbringer hele eller deler av sin barndom i krig? I ukens episode snakker vi med de anerkjente psykologene Nora Sveaass og Helen Christie om krig, oppvekst og traumer. Et tema de har viet størsteparten av sitt lange yrkesliv til å jobbe med. De deler sine rike erfaringer fra …
  continue reading
 
Hvordan er det å være pårørende når en av dine nærmeste trenger deg? Hvordan påvirker det både barn og voksne som er pårørende? Sammen med Martin (Slagpappa) og Anita fra Pårørendealliansen utforsker vi pårørende rollen gjennom Martin sin historie og erfaringene til Anita og Jimmy. De ser på hvordan pårørende rollen kan påvirke oss praktisk, sosial…
  continue reading
 
Hva er psykopati og hva legger man i utrykket «psykopatiske personligheter»? Sammen med psykologspesialist Pål Grøndahl ser vi på fagfeltet psykopati i dybden. Pål kler av flere myter rundt psykopati og løfter frem viktigheten av økt forståelse for en av vår tids mest utfordrende personlighetsforstyrrelser. Spesielt for pårørende som lever i relasj…
  continue reading
 
Hvordan påvirker krig og traumer barn og ungdom? Og hvordan påvirker det oss hvis krig og konflikt er størsteparten av vår hverdag? Sammen med forsker og førsteamanuensis i psykologi June, og palestinske Nader snakker vi om hvordan det er å vokse opp preget av krig og dype traumer. Både hvordan dette påvirker barn og unges evne til å fungere i hver…
  continue reading
 
Hva gjør det med samfunnet vårt at psykologi har fått så stor plass? Har det ført til en psykologisering vi ikke helt har forstått konsekvensene av? Sammen med psykolog Elisabeth tar vi for oss psykologirollen og dens voksende makt, men også hvordan samfunnsendringene har påvirket psykolog-yrket. Den voksende maktposisjonen gjør at mange psykologer…
  continue reading
 
Hva er algoritmer og kunstig intelligens? og hvordan påvirker det psyken vår? I ukens episode ser vi på møte mellom teknologi og psykologi, mer spesifikt algoritmer og kunstig intelligens. Forsker Petter deler innsikt fra sin og andres forskning de siste 20 årene og sammen med psykolog Gina og Jimmy ser de på utviklingen de siste 20 årene og hvorda…
  continue reading
 
Hvilke konsekvenser har samfunnsendringene de siste 20 årene på psyken vår? Og hvorfor fyller vi våre kalendere til randen i jakten på effektivitet, når det er tid sammen vi trenger mest? I ukens episode snakker vi om psykisk uhelses fremvekst og hvordan samfunnsutviklingen i samme tid kan peke på årsaksforklaringer på tallene. Psykiske lidelser ha…
  continue reading
 
Hvordan påvirker økonomisk stress psyken vår? og hvilken rolle har økonomi for samfunnet som helhet? I ukens episode ser vi på sammenhengen mellom økonomisk stress og vår psykiske helse. Ingvild deler hvordan bekymringer og utfordringer knyttet til personlig økonomi påvirker vår evne til å tenke og problemløse. Vi utforsker hvordan økonomiske forho…
  continue reading
 
Hvordan støtter man unge i dagens samfunn? Og kan voksne i alle ledd bidra med? I denne episoden snakker vi om hvordan utviklingen av samfunnet, men også den dalende tilgangen til trygge voksne har påvirket oss alle men spesielt de unge. Ensomheten vokser, noe Marco selv følte på som ungdom, og som han nå ser igjen i de han treffer gjennom jobben o…
  continue reading
 
Hva skjer når man blir utsatt for vold på arbeidsplassen? Hvordan skal man uttrykke at man har blitt utsatt for vold av elever, når man er lærer? I ukens episode snakker vi om vold mot ansatte i skolen. Du får møte Stefanie som deler sin egen reise og opplevelser, som sammen med den anerkjente forskeren Børge forteller om det manglende fokuset på d…
  continue reading
 
Veterinærer er på toppen av selvmordsstatistikken, men hvorfor? Glemmer vi høyprestasjonsyrker når vi snakker om selvmord og selvmordsforebygging? I 2021 hadde vi Helene på besøk for første gang hvor hun fortalte oss om hennes forskning på veterinærer og psykisk helse. Hva har skjedd siden 2021 og er det fremgang å spore? Helene er tilbake sammen m…
  continue reading
 
Hvordan møter du overgangen inn i jobb og hvordan finner man riktig jobb? I ukens episode møter du Julia Mjør og Cecilie Slettvoll som er rådgivere i en av livets største overgangsfaser - Veien inn i jobb. Overgangen fra skolebenken til jobb eller tilbake i jobb er en av de tøffeste overgangene vi opplever. Mange opplever det som utfordrende for se…
  continue reading
 
Hvordan er det å være ny student? Og hvilke utfordringer møter studenter ofte på nå i oppstarten? I ukens episode møter vi Christina Eide og Noor Iqbal som deler sine erfaringer fra både eget liv og hva de rundt seg. Sammen Jimmy ser de bak SHoT tallene og de siste årenes store samfunnsendringer som har truffet studentene ekstra hardt. De forteller…
  continue reading
 
Hvorfor kan vi så lite om kvinnehelse og hva er konsekvensene av dette kunnskapsgapet? Ikke minst hvordan kan vi håndtere det godt når man står i det? Denne uken møter du Frida og Ane som begge selv har følt på ensomheten og frustrasjonen som følger kunnskapsgapet og uvitenheten fra både sine nærmeste og helseapparatet. Ane har endometriose og Frid…
  continue reading
 
Hva er Sjøgrens og hvordan er det å leve med det? Ikke minst hvordan lever man godt med det? I ukens episode får du et innblikk i Sjøgrens syndrom og hvordan dette påvirker de som lever med det og deres pårørende. Du får møte Bente Cecilia og Ida som begge lever med det, men som har veldig forskjellige reiser. Hør hvordan de begge har funnet gode m…
  continue reading
 
Hva er psykopati? Hvilke kjennetegn har denne personlighetstypen? Hva kan føre til utvikling av psykopati? I ukens spesialepisode får dere den første sniktitten på den engelske podkasten til The Human Aspect som kommer til høsten. Sammen med Jimmy diskuterer og forteller Kevin Douglas om psykopati. Det forklares hva psykopati er, hvilke kjennetegn …
  continue reading
 
Er vi i ferd med å bli et krenkesamfunn? Hvordan har cancel-culture blitt til? Hvordan påvirker den oss? I denne ukens episode møter vi Samaj Ai Bandéh og Tommy Sotkajærvi. Sammen med Jimmy diskuterer de hvordan cancel-culture har blitt til og hvordan den ser ut i dagens samfunn med fremveksten av sosiale medier. Videre diskuterer de også konsekven…
  continue reading
 
Benytter vi oss av samfunnets gode terapeutiske ressursene? Hva er psykoterapi og hvilke ulike retninger finnes? Denne uken møter vi psykodramaterapeut Carina Holandsli og gestaltterapeut Marianne Winnæs. De deler tanker og refleksjoner rundt hva psykoterapi er, hvordan det kan defineres og hvilke underkategorier man har innenfor psykoterapi. Samme…
  continue reading
 
Hvilken rolle har psykologien i dag? Burde psykologien bli mindre problemfokusert og er det en løsning å bare tenke positivt? I ukens episode møter vi psykologspesialist og sjefspsykolog Mehdi Farshbaf. Han deler tanker og perspektiver rundt fremveksten av positiv psykologi og dens rolle i dagens samfunn. Han og Jimmy snakker om hvordan nåværende s…
  continue reading
 
Hvordan påvirker økonomi vår psykiske helse og kropp? Hvordan påvirker dagsaktuelle utfordringer som koronapandemi og inflasjon vår økonomi? I ukens episode møter du Arman Vestad som har bakgrunn som gjeldsrådgiver. Han deler erfaringer fra hans arbeid samt personlige erfaringer med gjeld og økonomi. Arman snakker om hvordan økonomi påvirker vår ps…
  continue reading
 
Hva gjør gaming med oss egentlig? Hvordan kan gaming både være god terapi og en mestringsstrategi med negative konsekvenser? ​​I ukens episode møter du Marius Ruud som står bak Gamingkontakten og gamingforskeren Stian Overå. De går engasjert i dyben på hva gaming er, litt historie, hvordan det påvirker oss og hvordan det både kan være god terapi og…
  continue reading
 
Hvorfor er det da slik at vi blir sykere og dør tidligere enn vi burde her i Norge? Hvilke faktorer i samfunnet påvirker folkehelsen vår og hvordan kan vi ta bedre vare på den? ​​I denne ukens podkast diskuterer generalsekretær i Nasjonalforeningen for folkehelsen, Mina Gerhardsen og Jimmy folkehelse og hvordan samfunnet påvirker helsevalgene våre.…
  continue reading
 
Lever vi i en fake verden?! en verden som gjør oss psykisk syke? Psykisk helse er mer pratet om enn noensinne, men har samfunnet egentlig blitt mer åpent? I ukens episode deler Nathalie, Rohat, Felix og Jimmy tanker og refleksjoner rundt hvordan prestasjonspress, jaget etter suksess og anerkjennelse kombinert med økt usikkerhet rundt i verden har p…
  continue reading
 
Hvordan utvikler demens seg? Hvordan er det for pårørende når de kjære får demens? Hva kan vi gjøre for de kjære og de pårørende? Denne uken møter vi Freddy Kjensmo, komiker, stand-up veteran, forfatter og pårørende. Han har skrevet boken "Må lære meg å melke kuer - en feelgood-historie fra demensavdelingen" om hans reise da hans far utviklet demen…
  continue reading
 
Hvorfor sier vi ja når vi burde si nei? Hva er uetisk og etisk påvirkning? Hvordan definerer man hva en sekt er? Cathrine Moestue er psykolog og har spesialisert seg innenfor sosial innflytelse og emosjonsfokusert terapi. Hun har jobbet mye med organisasjoner og kurs hvor hun underviser i temaene etisk og uetisk påvirkning. Hun er også medforfatter…
  continue reading
 
Hvordan påvirker vårt arbeidsliv oss? Hva utgjør et godt arbeidsliv? Hva er konsekvensene av et dårlig arbeidsliv og hva kan man gjøre? I ukens episode snakker Erika Ribu og Sara Skilbred Fjeld om dagens arbeidsliv. Det blir blant annet diskutert hva som ikke fungerer, hva ansatte og ledere kan gjøre og hva som er konsekvenser av at arbeidslivet er…
  continue reading
 
Hva er et individsamfunn? Hvorfor er dette et aktuelt tema i Norge i dag? Hvordan kan individsamfunn være negativt og positivt for oss? Zemir Popovac er psykologspesialist og jobber hos Favne Psykologbistand i Oslo som han også har vært med å starte. Klinikken består av mange psykologer med ulike oppgaver og de tilbyr mange ulike tjenester. Han har…
  continue reading
 
Hva går østlig psykologi ut på? Hvor stammer den fra? Hvordan skiller den seg fra den vestlige psykologien? Gunnar Gjermundsen er utdannet psykolog og jobber i tillegg som yogalærer. Han engasjerer seg for østlig psykologi og har også laget et kurs på Høyskolen Kristiania hvor han ser nærmere på retningen i tillegg til å fokusere på meditasjon, bud…
  continue reading
 
Hvordan påvirker vår barndom oss i senere voksen alder? Hvordan er det å vokse opp med barnefattigdom? Hvordan kan man håndtere resultatene av en vanskelig oppvekst? I dagens episode møter vi Sissel Aarak og Dag Nordanger som diskuterer og deler tanker rundt barnefattigdom, traumer i barndommen og hvordan dette kan påvirke oss i voksen alder. Vider…
  continue reading
 
Hvordan blir traumer lagret i kroppen? Hvordan kan man bearbeide og løsrive seg fra disse traumene? I denne episoden deler terapeutene Tine Brager Hynne og Karin Hall kunnskap og erfaring rundt hvordan traumer påvirker kroppen vår og hva man kan gjøre for å behandle dette. Begge deler erfaringer fra eget liv og erfaringer fra deres arbeid. Tine Bra…
  continue reading
 
Hvorfor er det så vanskelig å snakke om følelser i dagens samfunn? Spesielt for menn og hvordan kan man skape rom for det? I denne episoden inviteres du med i en sårbar og åpen samtale mellom to bestekompiser. Jimmy og Chris deler hvordan deres følelsesliv har utviklet seg fra barndommen, og hvordan de var preget av manglende emosjonelt vokabular s…
  continue reading
 
Hvordan er det å være i NAV systemet? Hvilke emosjonelle og praktiske utfordringer finnes det rundt NAV? Hva kan bli bedre og hva kan vi selv ta med oss i møte med NAV? I denne episoden ser vi nærmere på hvordan det er å havne i NAV systemet med psykolog Mehdi Farshbaf og Kristina Vedel Nielsen. Kristina deler egen erfaring etter å ha blitt kronisk…
  continue reading
 
Hva vil det si å ha angst? Det å ha angst har blitt et hverdagsord for mange. Så hva er da hverdagsangst? Hva kan man gjøre for å takle denne hverdagsangsten? I denne episoden skal vi ta et dypdykk inn i dette tema med angstpedagogen Kristine C. Tørå & gestalt psykoterapeut og coach Ingelin Jorselje som deler både personlige erfaringer og erfaringe…
  continue reading
 
Selvomsorg er viktig i alles liv, men ikke alltid like enkelt å få til. Hva vil bærekraftig selvomsorg si? Innebærer selvomsorg kun å skjerme seg og si nei til ting, eller kan det også være like viktig å si ja? Kan vi ha selvivaretagelse i det å oppleve motstand? I denne episoden utforsker vi temaet «bærekraftig selvomsorg». Evalill og Guro utvider…
  continue reading
 
Identitet er det som gjør oss til den vi er. For de som er adoptert kan det være spesielt vanskelig å finne ut av dette, samtidig som man prøver å passe inn i et nytt miljø. I denne episoden snakker vi med Alexander og Leila om temaet adopsjon og identitet. Vi får høre litt om bakgrunnen til begge gjestene før vi går inn i Alexander sin egen opplev…
  continue reading
 
Hva er et traume og hvordan kan man håndtere det? Hvordan er traume og kropp bundet sammen og hvordan kan vi jobbe med det? Jessica Harnischfeger er psykologspesialist og har jobbet som psykolog i 20 år. Hun holder i tillegg kurs om kropp og traume gjennom RVTS Øst og har tidligere jobbet i familievernet. Pia Lunde er psykolog og jobber på Trasoppk…
  continue reading
 
Hva er quite quitting? Hvorfor oppstår dette fenomenet på arbeidsplasser? Og hvordan bekjemper vi det? I denne dypdykk episoden snakker vi med Jon Morten Melhus. I dag er Morten en foredragsholder, forfatter, medeier i selskapet «humor & lønnsomhet». Med fokus på viktigheten av begeistring på arbeidsplassen, har Melhus gitt ut flere bøker der nyest…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett