Stine offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Styrkeløfteran

Stine Mikkelborg & Marianne Erlandsen

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedlig
 
Stine og Marianne skal prøve seg på konkurranse i styrkeløft. I denne podcasten snakker vi om treningen på veien mot vårt første stevne, med noe attåt.
  continue reading
 
Artwork

1
NIH-podden

Norges idrettshøgskole

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedlig+
 
NIH-podden er for deg som er opptatt av trening, idrett og folkehelse, og kanskje du også jobber med et av feltene? Her hører du de fremste ekspertene og får siste nytt fra forskninga NIH gjør på alt fra utholdenhetstrening, barne- og ungdomsidrett, kroppsøvingsfaget til idrettsmedisin. Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø.
  continue reading
 
Artwork

1
Stinemor's verden

Stine-Helene Bøe Sandberg

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedlig
 
Velkommen til min podcast kanal. Jeg heter Stine og er veldig opptatt av psykologi og psykiatri. Jeg har vært genuint interessert i dette siden jeg var ganske ung. Nå er jeg 37 år gammel og studerer for å bli psykolog. Med bred "erfaringskompetanse" som pasient i psykiatrien i over 30 år, ønsker jeg å ta bladet fra munnen og fortelle litt om hva som skjer der inne. Ja, innenfor psykiatriens tykke murer, med de smale korridorer (som er så lange at man ikke skulle tro at hadde noen ende), og d ...
  continue reading
 
Noen mennesker er ekstremt gode på det de gjør. Hvordan ble de så gode? Hvordan tenker de for å nå målene sine? Hvilke verktøy bruker de i hverdagen for å prestere på topp og hvilke feil har de gjort på veien til suksess som du kan lære av? Dette og mye mer får du svaret på når mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre setter seg ned med ulike fremadstormende mennesker. Mennesker som prestere på ekstremt høyt nivå innenfor sitt felt. Mennesker som har GRIT. Neste sesong kommer januar 2025! Hosted o ...
  continue reading
 
Artwork

1
Sporty Business

inspartum akademi og Adler

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedlig
 
Sporty Business – podcasten for hele Norges treningsbransje! I Sporty Business møter du treningsprofilene Eva Katrine Thomsen og Pia Eliassen fra inspartum akademi, som begge har et brennende engasjement for treningsbransjen. De deler erfaringer, intervjuer bransjens beste og gir deg konkrete tips for å løfte din karriere. Enten du er leder, eier og driver av et senter, personlig trener eller gruppeinstruktør, vil du få innsikt i de nyeste trendene og temaene som virkelig betyr noe – alt fra ...
  continue reading
 
Norges ledende podcast dedikert til smidighet i arbeidslivet. Siden 2018 har vi vært en pålitelig kilde for innsikt og inspirasjon om endringsdyktige organisasjoner og fremtidsrettet ledelse. Med over 160 000 nedlastninger, tilbyr vi engasjerende samtaler med bransjeeksperter, ledere og innovatører. Bli med Ida Kjær og Tobias Falkberger for å utforske nye perspektiver og strategier for å navigere i den stadig skiftende forretningsverdenen. Enten du er en erfaren leder eller ny til smidig met ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Hvordan tar du de rette valgene for å bygge en vinnermentalitet over tid? Toppleder Stine Trygg-Hauger deler sine refleksjoner rundt ledelse, kommunikasjon og balanse. Men hva mener hun egentlig med “avvikling og utvikling”? Og hvordan kan du bruke dette tankesettet i ditt eget liv? Lytt til episoden for å bli litt klokere på hvordan gode valg og s…
  continue reading
 
Erna Solberg har en imponerende karriere. Hvor mentalt sterk må man være for å få og ha de ledervervene hun har hatt? Og er hennes mentale styrke noe hun er født med eller som hun har lært seg? Erna nøler ikke med å være tydelig på å si hva og hvor hun vil, noe vi alle kanskje kan lære noe av? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig leder av Raw Pe…
  continue reading
 
I denne episoden av GRIT møter vi Markus Rooth, Norges nye mangekampstjerne. Hva kreves for å mestre ti ulike øvelser og stadig pushe egne grenser? Markus deler innsikt i treningsrutiner, mental styrke og hvordan han håndterer både oppturer og motgang i jakten på verdenseliten. Dette er en episode om utholdenhet, målrettet arbeid og ekte grit. Ceci…
  continue reading
 
Alle instruktører kan møte på usikkerhet, men hva skiller de som utstråler selvtillit fra resten? I denne episoden har vi besøk av Jens Ryland, en erfaren og populær instruktør med lang fartstid i bransjen, som gir oss innsikt i hvordan du kan bygge trygghet, skape en sterk tilstedeværelse i timene dine og utvikle en sterkere instruktøridentitet. E…
  continue reading
 
Hva er det som faktisk gir prestasjonsfremmende effekt på trening? Mange ungdommer bruker preworkout, kreatin og andre kosttilskudd for å få bedre treningseffekt, ofte etter å ha sett profiler på TikTok anbefale det. Men er det nødvendig og kan det også være skadelig for kroppen? Og hva er egentlig SARM og anabole steroider? NIH-professor Truls Raa…
  continue reading
 
Å være fotballdommer på høyt nivå betyr ekstremt høyt press i det fløyta blåses. Hvordan forberedte Tom Henning seg til dette da han var på topp? Og hvordan håndterte han at så mange til tider hatet han? Tom Henning har en unik kompetanse etter å ha jobbet med mange av de beste idrettsutøverne som psykolog. Hva mener han gjør de beste best? Og hva …
  continue reading
 
Barn og unge tilbringer mer tid foran skjermen enn noensinne. Hvordan påvirker skjermbruk det sosiale livet, barns læring og deres fremtidige jobbmuligheter? Forfatter Maja Lunde og Robert Steen som var leder av Skjermbrukutvalget og pappaen til “Ibelin”, møtes i studio for en samtale om utfordringer og muligheter med skjermbruk.…
  continue reading
 
I denne episoden møter du Anne Luksengård Mjelva, daglig leder ved House of Femme i Trondheim – et unikt helse- og treningssenter skreddersydd for jenter og kvinner. Vi snakker om oppstarten, om hvordan konseptet ble tatt imot, hvem House of Femme egentlig er for og hvorfor det er viktig med et dedikert senter med fokus på kvinnehelse. Vi setter sø…
  continue reading
 
I over 50 år har olje og gass vært ryggraden i norsk økonomi. Men hva kommer etter oljen? Jo, Oljefondet – et finansielt sikkerhetsnett som om 20 år kan passere 100.000 milliarder kroner. Men penger alene skaper ikke fremtidens arbeidsplasser. Hva skal vi bruke tiden, kunnskapen og ressursene våre på når Norge endres for godt? Vi utfordret tre smar…
  continue reading
 
Å være seriegründer som Martin med Askeladdengjengen krever enormt med GRIT. Er han født sånn eller blitt sånn? Blir han redd når de satser høyt? Hva mener han er noe av det viktigste for å tørre og tåle å satse? Og hvilke mentale verktøy bruker han i hverdagen for å ta vanskelige samtaler og beslutninger? Cecilie Ystenes Myhre er eier og daglig le…
  continue reading
 
Korleis har VM-favorittane i Trondheim toppa forma? Og korleis bør du som mosjonist trene før eit viktig skirenn som for eksempel Birken? Kva er dei beste øktene den siste veka og kor mykje bør du redusere treninga med? Tinus Dahl er trenar på rekruttlandslaget i langrenn, og trenar blant anna VM-håpa Nora Sanness og Andreas Fjorden Ree. Han er gje…
  continue reading
 
Hvor viktig er det egentlig å ha en tydelig visjon? Jon Kåre Stene deler hvorfor en klar retning er avgjørende for suksess – både som gründer og leder. Hva skiller de aller beste gründerne i norsk næringsliv fra resten? Og hvordan klarte han å vokse 7 % hver uke som gründer i Oda? Lytt til episoden for å høre om kraften i en sterk visjon, hvordan d…
  continue reading
 
I denne episoden møter du Michael Andreassen, kjent programleder fra P4, som deler sin inspirerende reise fra alkoholisme til en ny hverdag fylt med trening, helse og personlig utvikling. I dag jobber han også som personlig trener, der han bruker sine erfaringer til å hjelpe andre med livsstilsendringer. Vi snakker om hva som skal til for å skape v…
  continue reading
 
Hva trenger vi mer av i norsk idrett? Lage Sofienlund er både trener for Kristine Stavås Skistad som jakter VM-gull i Granåsen, og den yngste gruppa i Konnerud IL Ski. Sofienlund mener for mange barn og ungdom driver med aktivitet fordi voksne har en plan om hvor gode de skal bli eller hva de skal oppnå. Han vi se mer av aktiviteten der barn bare k…
  continue reading
 
Kristin Skogen Lund er en av de mest imponerende lederne vi har i næringslivet. Hvordan har hun kommet dit hun har kommet og hva driver henne til å jobbe så hardt? Har hun alltid vært trygg og sikker? Og hvilke feil oppgjennom har gjort henne lei seg? Kristin har noen prinsipper hun aldri viker fra og en tydelig beskjed til alle som vil klatre og n…
  continue reading
 
Fra en tøff og dysfunksjonell barndom til å bygge et frisørimperium – Inger Ellen Nikolaisen vet hva det vil si å skape sin egen vei. Hun ser alltid fremover, aldri bakover, og kaller seg en solution seeker heller enn en problem solver. Hva betyr det i praksis? Og hvilket mindset kreves for å lykkes, uansett bakgrunn? Dette er episoden for deg som …
  continue reading
 
Hva gjør et idrettsarrangement til et bærekraftig idrettsarrangement? Steinar Hoen har vært stevnedirektør for Bislett Games siden 2016. De gikk fra å være et "oljestevne" sponsa av oljegiganten Exxon, til å bli det mest anerkjente "grønne" idrettsarrangementet. Hoen forteller hele historien og hvilke tiltak som har fungert. Josephine Traberg forsk…
  continue reading
 
Hva skjer når man tør å satse på noe helt nytt? I denne episoden snakker vi med daglig leder av BFT (Body Fit Training), Stine Nesset Hjelvik, om hvordan hun og teamet hennes har introdusert dette nye konseptet i Skandinavia! Stine deler innsikt fra reisen med å starte opp et helt nytt treningskonsept i Norge, og hvorfor BFT har potensialet til å b…
  continue reading
 
Anders Snortheimsmoen har hatt en av de kanskje mest krevende jobbene man kan ha i. Han har stått i situasjoner som ingen av oss noen gang kommer til å være i nærheten av. Situasjoner der han må tenke klart og handle riktig. Alternativet er katastrofalt. Ikke bare for han, men for mange andre. Hva ser han etter når han skal finne riktige mennesker …
  continue reading
 
Vi er tilbake – men hva skjer egentlig nå? Etter en pause har vi brukt tiden på å reflektere, diskutere og lande noen store valg for fremtiden. I denne episoden deler vi ærlig om veien videre, hvorfor vi har gjort noen radikale endringer, og hva du kan forvente fremover. Én ting er sikkert: ting blir annerledes. Hvordan? Vel, det må du høre episode…
  continue reading
 
Hvordan skaper du overskudd i en krevende hverdag? Kjerstin Braathen konsernsjef i DNB, deler hvordan bevissthet rundt hva som gir og tar energi kan hjelpe deg med å prestere og trives. Få konkrete råd og inspirasjon til en mer balansert og energifylt hverdag. Og hva mener hun med at du kan alltids avlyse en avtale? Cecilie Ystenes Myhre er eier og…
  continue reading
 
Hva blir de store snakkisene i treningsbransjen i 2025? I denne episoden av Sporty Business utforsker vi American College of Sports Science sin liste over spådommer for kommende treningstrender. Vi deler våre refleksjoner rundt punktene på lista: Hva overrasker oss, ser vi noen positive og negative tendenser, mener vi kanskje at noe mangler på list…
  continue reading
 
Det er VM i håndball i Norge om dagen, og er det en skade som forbindes med håndball, så er det jo korsbåndsskader. En av våre aller beste håndballspillere, Stine Oftedal Dahmke (tidl. Bredal) har et langt håndballiv på parketten uten å få skader. Hva har hun gjort riktig? Nå er den tidligere landslagskapteinen som avslutta med OL-gull i Paris i fj…
  continue reading
 
23 januar er det duket for premiere av ny sesong av GRIT med gjester som Kjerstin Braathen, stjerne regissør Cecilie Mosli og tidligere toppidrettsutøver Bjørn Einar Romøren for å nevne noen. Mens du venter anbefaler vi å høre på denne episoden der Cecilie forklarer hva GRIT er, og hvor hun på slutten gir deg verktøy for hvordan du kan trene opp di…
  continue reading
 
Kva er fordelane og ulempene med høgdetrening? Kan mosjonistar også ha effektar av trening og korte opphald i høgda? Du får også høyre om eit spennande forskingsprosjekt om prestasjon på såkalla "mellomhøgde". Programleiar Gjermund har vore deltakar på masterprosjektet og løpt i høgdekammeret på NIH på 300 og 1300 meter. Kva skjer med utnyttingsgra…
  continue reading
 
Helsevesenet er i trøbbel. Det mangler folk, køene vokser, og pengene strekker ikke til. Samtidig kommer private aktører på banen og private klinikker tilbyr raskere behandling for de som kan betale. Er dette løsningen eller skaper det bare nye problemer? Vi tar praten med helseminister Jan Christian Vestre og administrerende direktør Anita Tunold …
  continue reading
 
Er det på tide med en ny start? I årets siste episode reflekterer vi over reisen til Smidigpodden, de største øyeblikkene fra året som har gått, og hva fremtiden bringer. Hva har vi oppnådd, hvilke episoder har gjort størst inntrykk, og hvilke trender ser vi for fremtidens organisasjoner? Vi deler ærlig våre tanker om hvorfor endring er nødvendig, …
  continue reading
 
Snømangel truer skiturismen i Alpene. Samtidig har norske destinasjoner, med sine høyfjell og snøsikre bakker, muligheten til å bli det naturlige valget for europeiske skientusiaster. Men hvordan kan Norge utnytte denne muligheten? Vi spør styreleder Anders Buchardt i AlpinCo og Atle Hovi, eier av Beitostølen Resort.…
  continue reading
 
Hvordan kan treningssentre tenke nytt og nå ut til flere? I denne episoden av Sporty Business har vi besøk av Line Norum, styreleder og forretningsutvikler hos Stolt Trening på Stovner – vinner av prisen for «Årets Treningssenter» på Treningskonferansen i år. Line deler hvordan Stolt Trening har lykkes med å inkludere nye målgrupper gjennom innovat…
  continue reading
 
Norge har kun én bedrift på topp 10-listen over nordiske selskaper; oljeselskapet Equinor. Mens Norge fortsetter å lene seg på oljen, er resten av Norden langt foran på innovasjon og teknologiselskaper. Det blir temperatur i studio sammen med professor Tale Skjølsvik ved Oslo Met og administrerende direktør Øystein Eriksen Søreide i Abelia når vi t…
  continue reading
 
I denne episoden av Sporty Business har vi invitert Gina Flugstad Øistuen til en viktig samtale om hvordan menstruasjonssyklusen kan påvirke trening og prestasjon. Gina deler innsikt i hvordan de ulike fasene i syklusen påvirker energi, utholdenhet og treningsresultater, og vi får høre hva som skjer når menstruasjonen blir uregelmessig eller utebli…
  continue reading
 
Hva skiller organisasjonene som lykkes med endring fra de som blir stående fast? og hvorfor er kontroll og detaljert styring ikke svaret på dagens utfordringer? Vi diskuterer hvordan samskaping, refleksjon og psykologisk trygghet kan være nøklene til varig suksess. Med oss har vi Ellen-Marie Bjerknes Nygård, daglig leder og medgründer i Gnist, Pett…
  continue reading
 
Hva vet vi om hvilke helseeffekter du får som voksen, av å være aktiv og i god fysisk form som barn? Anders Husøy har forska på UngKan-studien der hundrevis av barn og ungdom fra hele landet får testa sin fysiske form og registerer aktivitetsnivået sitt. 731 barn og ungdom ble testa som 9 og 15 år, blant anna Camilla Sandhaug Johnsen som er den and…
  continue reading
 
50- og 60-åringene er sunnere enn noen gang, men arbeidslivet henger etter. Aldersdiskriminering er den vanligste formen for diskriminering på arbeidsplassen. Hva skal til for å knuse mytene om eldre arbeidstakere, og hvordan kan vi utnytte deres erfaring og kompetanse? Med oss i studio er Berit Svendsen (61), prisbelønt styreleder og spesialrådgiv…
  continue reading
 
Hvorfor feiler smidig? Vi diskuterer 20 grunner til hvorfor smidige transformasjoner møter motstand og stopper opp! Er det rammeverkene, kulturen, eller rett og slett vår egen forståelse som står i veien? Vi dykker ned i utfordringer som manglende topplederforankring, misforståtte konsepter, og en bedriftskultur som jobber mot smidige prinsipper. H…
  continue reading
 
Anders Aukland gir deg sine beste tips til hvordan du kan periodisere utholdenhetstreninga di. For når løpesesongen er over, og en vintersesong snart er i gang, er kanskje dette tida for å planlegge treninga di mot nye mål? Vi har fått lytterspørsmål som Magne og Anders svarer på, så her blir det mange konkrete råd og tips. Og selvsagt får du høre …
  continue reading
 
I denne episoden av Sporty Business dykker vi inn i temaet mental trening med Alexander Aalerud, en erfaren mentaltrener og personlig trener. Alexander snakker om hva mental trening egentlig innebærer, og hvordan trenere kan bruke dette som et kraftfullt verktøy i sin arbeidshverdag. Vi får høre konkrete teknikker som kan styrke kundens motivasjon …
  continue reading
 
Podkastvertene får sitt sanne jeg avslørt når organisasjonspsykolog Gitte Nesset Midelfart og headhunter Mette Krogsrud Mason gjester studio. Etter de har dissekert Stormkast-duoen, snakker de om feilansettelser, personlighetstyper i ledergrupper og om mangfold egentlig er så effektivt som vi tror.
  continue reading
 
Hvorfor feiler smidig? Vi diskuterer 20 grunner til hvorfor smidige transformasjoner møter motstand og stopper opp! Er det rammeverkene, kulturen, eller rett og slett vår egen forståelse som står i veien? Vi dykker ned i utfordringer som manglende topplederforankring, misforståtte konsepter, og en bedriftskultur som jobber mot smidige prinsipper. H…
  continue reading
 
Hvordan kan gruppetrening påvirke tankene, følelsene og fellesskapsfølelsen vår? Gruppetrening er ikke bare fysisk trening – forskning viser at det gir også store mentale gevinster. I denne episoden av Sporty Business utforsker vi hva forskningen sier om hvordan gruppetrening påvirker sinnet vårt, og hva det betyr for instruktører og deltakere. Bli…
  continue reading
 
Denne uka er det igjen "Styrkeuka" og NIH-podden markerer det med en spesialepisode om styrketrening. Hvorfor bør du periodisere styrketreninga di? Hva finnes av forskning? Lasse Mausehund og Daniel Tønmmerbakke er begge doktorgradsstipendiater på NIH. De underviser og forsker på styrketrening og har årevis med egen erfaring. Du får svar på spørsmå…
  continue reading
 
Store aktører i norsk næringsliv har meldt at de skal kutte flere hundre stillinger. Dette inkluderer DNBs kutt av 500 stillinger, Telias nedbemanning på 245 stillinger i Norge, samt Postens mål om å kutte 250 årsverk innen 2026. Hvorfor tyr de store konsernene til dette grepet, og hvordan navigerer de gjennom endringen? Svarene får du av HR-direkt…
  continue reading
 
Hva skjer når kunstig intelligens møter menneskelig intuisjon? Hvordan kan vi designe fremtidens organisasjoner med effektivt samarbeid mellom mennesker og AI? Vi snakker med Vegard Kolbjørnsrud, forsker og strategirådgiver, om konseptet "intelligent organisasjon" og de seks prinsippene for menneske-AI-samarbeid. Vi utforsker hvordan AI kan forbedr…
  continue reading
 
Bare i første halvår stoppet Telenor en milliard forsøk på digital kriminalitet. Cybertruslene blir stadig mer sofistikerte, og ingen er trygge – verken bedrifter eller privatpersoner. I denne episoden av Stormkast møter vi Birgitte Engebretsen fra Telenor og Odin Johannessen fra Næringslivets sikkerhetsråd for å snakke om hvordan bedrifter kan bes…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill