Beste Ta Podcast podcaster (2025)

1
#129 Fordøyelse og adferd, med lege Geir Flatabø 1:25:51

Play Pause

for 2 dager siden1:25:51

1:25:51

Etter mine lytteres ønsker har jeg invitert denne sannhetssøkeren av en lege tilbake i podcasten, denne gangen for å snakke om fordøyelse og hvordan den påvirker vår kognitive helse- og kan føre til ulike adferdsdiagnoser. Ikke minst snakker vi om alt som kan gjøres for å reparere fordøyelsen og påvirke helsa positivt. Episoden er ikke ment å ersta…

1
VPN Podcast: Sesong 06 Episode 05 50:53

Play Pause

for 10 dager siden50:53

50:53

Eivind har tatt turen til Intility Arena og satt seg ned med Vålerenga Fotball Elites kommunikasjonssjef Tina Wulf. Sammen snakker de om strategier, hvordan kommunisere i forskjellige kanaler, om hun husker noe fra Vålerenga-karrieren sin og ganske mye annet.Av Vålerenga På Nett

1
#128 Fra fengselsfugl til fredsdue, med Truls Petter Andersen 1:32:28

Play Pause

for 12 dager siden1:32:28

1:32:28

I ukens podcastepisode får du møte Truls Petter Andersen, en tidligere notorisk gangster som har levd et tøft liv, og stort sett hele 20-åra innenfor fengselsmurene. Du får høre en ærlig og sterk historie om hvordan utenforskap og håpløshet kan føre til dårlig valg og selvdestruktive handlingsmønstre. Truls forteller hvordan han kom seg ut av den o…

1
#127 Å gjøre smerte til vekst, med Karoline Krüger 1:10:04

Play Pause

for 19 dager siden1:10:04

1:10:04

I denne episoden snakker meg med sanger og komponist Karoline Krüger, om noe så uventet som komplementær medisin, og de åndelige dimensjonene ved sykdom. Dette ble en varm, klok og mangfoldig prat som jeg tror vil gi mange glede, trøst, håp, visdom og et ønske om å eie sitt eget liv med alle sine feil og mangler. Flere stikkord for episoden er: -Kr…

1
#126 Fra underskudd til overskudd, med Sara Lossius 1:12:05

Play Pause

for 26 dager siden1:12:05

1:12:05

Sara Lossius guider oss gjennom sin nye bok om hvordan oppnå mer overskudd i livet. Vi snakker også om: Skam og høytytende kvinner Tidstyver Lange tanker Spisemønster Hva du kan påvirke og hva bør du akseptere Det fleksible arbeidslivet, et tveegget sverd Verktøy for mer overskudd Hva kan vi gjøre for å unngå å handle fryktstyrt? Bærekraftige mål -…

1
#125 Lilli Bendris- Om åndelighet, matsug, sjelesug, HBOT, fordøyelse og Jesus 1:18:49

Play Pause

for ca. et år siden1:18:49

1:18:49

En spennende episode som berører mange tema: Hva Hyperbar Oksygenterapi har gjort for Lilli Bendris og hennes datter. Hva skal Lilli Bendris spise, for det lurer hun veldig på. Fornuft og følelser Hva skjedde som gjorde at Lille åpnet seg opp for det åndelige Jordnær åndelighet Åndelighet og vitenskap Unge menneskers søken etter åndelighet Det gode…

1
VPN Podcast: Sesong 06 Episode 04 1:14:50

Play Pause

for ca. et år siden1:14:50

1:14:50

Eivind har tatt med båndopptageren og besøkt selveste Svein Graff, daglig leder i Vålerenga Fotball Elite. Sammen snakker de om VAR, ambisjoner, demokrati og litt annet. Lurer du på hvor gammel Graff er eller hvor han har jobbet? Det får du svaret på her. Det, og hva han mener om medlemsdemokrati og om Vålerenga bør være på X eller Meta-plattformen…

1
#124 Om å miste et barn. Sorg som gjør deg syk og svak, men også klok og sterk, med Inger-Lise Sæterbakken Jevne 57:48

Play Pause

for ca. et år siden57:48

57:48

Inger-Lise Sæterbakken Jevne er firebarnsmor, pedagog, gardskjerring, vertinne, lokalmatprodusent, skribent, og kona til den tidligere skiløperen Erling Jevne. 3. august 1999 stoppet tiden opp for Inger-Lise. Sønnen Erik Iver ble drept i en bilulykke. I denne episoden tar hun oss tilbake til den dagen han døde. Vi snakker også om: Om å skrive og de…

1
#123 Nytt blikk på diabetes, med Erik Hexeberg 1:07:31

Play Pause

for ca. et år siden1:07:31

1:07:31

Erik Hexeberg er lege dr.med. og spesialist i indremedisin. Han står også bak Dr. Hexebergs klinikk sammen med sin kone Sofie Hexeberg. Erik er aktuell med boken Nytt blikk på diabetes, og vil i denne episoden snakke om hvorfor det er så viktig å få kontroll på blodsukkeret, samt gi oss mange konkrete råd for hvordan du kan lykkes med nettopp det. …

1
VPN Podcast: Sesong 06 Episode 03 51:22

Play Pause

for ca. et år siden51:22

51:22

Eivind og Solveig har gått i studio med Vålerenga damers spiss Mimmi Matilda Löfwenius Veum. De snakker om karriere, hvordan det er å gå fra et møkkalag til Vålerenga, hvordan det er å være skadet og ganske mye annet.Av Vålerenga På Nett

1
#122 Fra ytre til indre applaus med, tidligere Idolfinalist Håkon Njøten 1:25:35

Play Pause

for ca. et år siden1:25:35

1:25:35

I denne episoden får du møte en mann som har gått fra å drømme om popstjerne-livet tli å finne meningen i livet et helt annet sted. Vi nakker om mye i denne epiosoden, her er noen stikkord: Å like spillet om suksess. Sammenligningens kultur Selvledelse Forbrukeradferd og forbrukerpsykologi Overveldelse Fliser og tapeter Chat GPT, Sjel og Leonard Co…

1
#121 Mening mat og mot! Med grasrotopprører Edel Urstad 1:06:56

Play Pause

for ca. et år siden1:06:56

1:06:56

Mening mat og mot! Med grasrotopprører Edel Urstad I denne episoden får du lære mer om Mening, mat og mot, som er et grasrotopprør for å løfte matsikkerhet, forbrukermakt, beredskap og betydningen av levende lokalsamfunn. Edel er en klar og kunnskapsrik røst som jeg lover vil gjøre deg mer opplyst om denne viktige tematikken. Er du en av mange som …

1
VPN Podcast: Sesong 06 Episode 02 46:40

Play Pause

for ca. et år siden46:40

46:40

Eivind tar en kjapp videosamtale med Vålerengas sportssjef Joacim Jonsson (som er på Tenerife) og snakker om overganger og spillerlogistikk.Av Vålerenga På Nett

1
#120 Fedon Lindberg feirer 40 års jubileum som lege med ny bok! 1:32:54

Play Pause

for ca. et år siden1:32:54

1:32:54

'Fedon feirer 40 år som lege i Norge og er aktuell med en bok som oppsummerer alt han har jobbet for over fire tiår. Boka Middelhavskoden er rik på den nyeste kunnskapen om Middelhavskostholdet, samt over 80 inspirerende oppskrifter I episoden får vi et tilbakeblikk på hans fantastiske karriere som lege, og forfatter av 21 bøker, utgitt i 15 land, …

1
VPN Podcast: Sesong 06 Episode 01 1:26:32

Play Pause

for ca. et år siden1:26:32

1:26:32

Eivind har tatt med seg Stang Ut-Jon og Solveig til Øst for å snakke litt lett og ledig om fjorårets ball og neste års ball. Det blir snakk om hvordan man uttaler Tenerife, en finne som er liten og hard og ganske mye annet.Av Vålerenga På Nett

1
#119 Kari Gåsvatn, om genmodifisert mat og diffus kjøttdebatt 1:15:16

Play Pause

for ca. et år siden1:15:16

1:15:16

Kari Gåsvatn er folkeopplyser, mangeårige kommentator i avisa Nationen og forfatter av bøkene Geriljahagen og Matmakt over genene. Sistnevnte bok kom ut høsten 24 og er et viktig bidrag til vår forståelse av matproduksjon og genmanipulering. I tillegg til å snakke om genmodifisert mat og hva det er så snakker vi også om: • Hvorfor er matberedskap e…

1
#118 Hvilepuls for bedre helse, med dr. Torkil Færø 1:25:21

Play Pause

for ca. et år siden1:25:21

1:25:21

Tradisjonen tro får lege Torkil Færø åpne nytt podcast år. Denne gangen snakker vi om hvordan Hvilepuls kan gi bedre helse, og alt du kan gjøre for å oppnå hvilepuls. Du finner hans nye bok "Hvilekuren, Hvil smartere, stress mindre og prester bedre" i bokhandelen nå fra nytt år, samt i alle nettbokhandler. F.eks HER: https://www.ark.no/produkt/boke…

1
#117 Juleevangeliet, sannhet eller myte? 52:25

Play Pause

for ca. et år siden52:25

52:25

Er julemytene sanne? Hva er det egentlige budskapet til Jeesusfortellingen? Kan myter formidle en dypere sannhet? Har vi tolket mytene feil? Helge Hognestad er invitert tilbake for å snakke om julens kjernebudskap, en episode som er nyttig og spennende for den som tror, men like mye for den som ikke har en tro. Vi snakker også om: Nestekjærlighetsb…

1
VPN Podcast: Sesong 05 Episode 18 52:21

Play Pause

for ca. et år siden52:21

52:21

Eivind har tatt turen til Vålerenga stadion for å snakke med Vålerenga Fotball Elite Herrers sportssjef Joacim Jonsson. Det blir snakk om juleforberedelser, hva syns han om 2024, hva tenker han om neste år og hvor skal han jobbe i januar?Av Vålerenga På Nett

1
#116 Om ME, IBS og en reise mot mestring, håp og lys. Med Silje Fatnes 1:10:38

Play Pause

for ca. et år siden1:10:38

1:10:38

Lever du med kronisk utmattelse, utbrenthet eller annen usynlig sykdom så er denne episoden nyttig å lytte til. Silje Fatnes deler sine erfaringer fra livet med kronisk utmattelsessyndrom og sin reise for å finne tilbake til håpet og gleden. Vi snakker om hennes bok Livets Lysglimt, en følelsesguide for deg som lever med usynlig eller kronisk sykdo…

1
VPN Podcast: Sesong 05 Episode 17 1:35:52

Play Pause

for ca. et år siden1:35:52

1:35:52

Eivind tar seg en lang prat med Robin Berntsen angående årets sesong. Det blir mye Obos, noe Vålerenga og litt "hva i alle dager skjer neste år a'?". Vi har noen kåringer, årets lag med og uten Vålerenga-spillere og litt annet snacks.Av Vålerenga På Nett

1
#115 Alt du ikke visste om føttene dine 39:13

Play Pause

for ca. et år siden39:13

39:13

Du møter tidligere ballettdanser og skaperen av skomerket Gaitline, Håvard Engell, som er ekspert på fothelse. Visste du at fotstillingen din påvirker hele kroppen? Her får du høre alt du ikke visste at du trengte å vite om fothelse. God lytt ☺️ Du finner alle skomodellene til Gaitline på www.gaitline.no Juletilbud i nettbutikken min finner du på w…

1
#114 Grisen bør anerkjennes som beitedyr, mener bonde og sangsolist Petter Simonsen 1:08:17

Play Pause

for ca. et år siden1:08:17

1:08:17

Petter Simonsen har sunget i operaen, både i inn og utland- og kanskje aller mest i fjøset og ute på dyras beite. Denne episoden får du lære mer om: Gris bør være beitedyr og hvorfor Hvordan grisen oppfører seg når den er i sitt naturlige driv Hvordan gjøre matproduksjonen bærekraftig for dyr, natur og mennesker Hvordan skape gårdsdrift som spiller…

1
VPN Podcast: Sesong 05 Episode 16 47:59

Play Pause

for ca. et år siden47:59

47:59

Eivind har tatt turen til Vålerenga stadion og låner studioet til klubben. Der snakker han med Vålerenga damers Stine Brekken og Ronja Foss Arnesen om Champions League, Toppserien 2024, cupfinalen og ganske mye annet. Vi får info om bilkjøringa til Stine og håndballkarriera til Ronja.Av Vålerenga På Nett

1
#114 Margreth Olin og Susanne Sundfør om døden, livet og de store spørsmål 1:25:14

Play Pause

for ca. et år siden1:25:14

1:25:14

Margreth Olin har i høst utkommet med sin første roman Song til mor. I denne episoden snakker hun med sanger og komponist Susanne Sundfør om boka, og om de spørsmålene den tar opp. Hvordan er det å miste sin mor, hva gjør det med oss, hvordan er det å skape kunst om livet som ebber ut og hvordan er det å skape kunst når man selv venter et nytt liv?…

1
#113 Kvinnehelse, hormoner og duft, med parfymør Rasa Marie Gundersen 1:13:06

Play Pause

for ca. et år siden1:13:06

1:13:06

Rasa Marie Gundersen er tidligere gjest i podcasten (episode #41). Hun ble invitert tilbake for å snakke om et tema hun brenner for, nemlig kvinnehelse og hvordan duft kan påvirke vår helse, ja våre hormoner. En fin og sanselig prat jeg håper du får glede og nytte av å lytte til. Du finner Rasa sine parfymer og øvrige produkt på www.naturales.no Tu…

1
#112 Norsk jordbruk ABC, med Tor Jacob Solberg 1:17:16

Play Pause

for ca. et år siden1:17:16

1:17:16

I denne episoden får du en statusrapport på den norske bonden, når jeg inviterer styreleder for Norsk Bonde- og Småbrukarlag; Tor Jacob Solberg. Vi gir enkle forklaringer på kompliserte begreper som gjøre det vanskelig å følge med på hva som egentlig skjer i norsk politikk og jordbruk. Her er noen stikkord for episoden: Ærlige tall/riktig tallgrunn…

1
#111 Gaute Grøtta Grav om vindkraft som skurkebransje, samt bølgekraft og bærekraft, del 2 43:51

Play Pause

for ca. et år siden43:51

43:51

Denne episoden er del 2 av en samtale vi startet onsdag. Del en finner du her: .https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975?i=1000674930969 I del 2 lærer vi mer om Gaute sine verdier som bakteppe for sitt engasjement mot vindkraft! ++ Her er noen stikkord: Ukritisk utbygging og naturvern Manglende logikk med vindkraft Vind…

1
#110 Hemmeligheten bak hvilepuls, med Gaute Grøtta Grav 32:00

Play Pause

for ca. et år siden32:00

32:00

I denne episoden får du vite mer om Gaute sin oppførsel og motivasjon for å innta hvilepuls-rollen under innspillingen av årets 71 grader nord. Og hva er hemmeligheten bak hvilepulsen? Vi snakker også om: Gaute sine viktigste verdier i livet Hva gjør Gaute for å holde seg i form? Hva slags mat spiser Gaute? Hvilke kosttilskudd bruker han? Hvordan t…

1
#109 Sulforafan, et virkestoff fra brokkolispirer med unike helseegenskaper 46:50

Play Pause

for ca. et år siden46:50

46:50

Sulforafan er et fantastisk spennende stoff som finnes i blant andre brokkolispirer. I denne episoden møter du gründeren bak Sulfora Plus, et tilskudd som består av tørkede norskproduserte brokkolispirer. Det viktigste stoffet i spirene er sulforafan, som ifølge en rekke studier viser seg å ha mange unike egenskaper. Jeg har latt meg fascinere av d…

1
#108 Ny tid, ny åndelighet, med Helge Hognestad 1:26:17

Play Pause

for ca. et år siden1:26:17

1:26:17

Prest Helge Hognestad lagde rabalder i Den norske kirke da han proklamerte at Jesus ikke døde for våre synder, men for å opplyse oss. I denne episoden snakker vi om det dypere budskapet til Jesus og hva våre kirkeledere ikke forstår at de har i hendene sine. Jesus brakte noe nytt inn i evolusjonen mener Helge og hva var det?. Som en livslang Jesus-…

1
#107 Viktigheten av å bli sett og se, med Gunnar Jakobsen 1:13:26

Play Pause

for ca. et år siden1:13:26

1:13:26

I denne episoden får du møte Gunnar Jakobsen som nylig utkom med boken Jeg ser deg. Hvordan relasjonskompetanse fremmer lærling, mestring og trivsel. Det ble en engasjert og ærlig prat der vi snakker om hvordan lykkes med å se hverandre i relasjoner, hvordan lærere kan nå inn til elevene, hvordan vi som foreldre kan nå inn til barna våre og til kol…

1
#106 Julia Schreiner Benito om sensur, ytringsfrihet og meningstyrrani 1:10:04

Play Pause

for ca. et år siden1:10:04

1:10:04

Hvem bestemmer hva vi vet? Hvilke tema er tabu? Er journalister flest styresmaktenes mikrofonstativ- eller den fjerde statsmakt som gir de avmektige en stemme? Jeg håper denne engasjerte samtalen får deg til å tenke mer kritisk om den informasjonsflyten du får fra de store mediehusene. Hvor finner vi sannheten, hva kan vi stole på, hvordan er egent…

1
#105 HBOT- hyperbar oksygenterapi, fremtidens medisin? 1:06:18

Play Pause

for ca. et år siden1:06:18

1:06:18

Hva er hyperbar oksygen terapi? Historien bak behandling med trykktank En teknologi for syke eller friske, hvem passer det for? HBOT på norske sykehus, hvor og for hvem? Forskning på HBOT Surstoff i evolusjonært perspektiv Hvordan dyreceller skiller seg fra bakterieceller Mitokondrier og oksygen og biokjemiske betraktninger ATP og energi Nervesyste…

1
VPN Podcast: Sesong 05 Episode 15 44:46

Play Pause

for ca. et år siden44:46

44:46

Eivind, Lars og Tæggern er på vei til Bryne. Litt om VPNs opphav med Taggern, litt om Bryne, to låter og ganske mye fjas. Hør hvordan VI opplevde det på vei til - og fra - Bryne.Av Vålerenga På Nett

1
På Vei Til Bryne 2:11

Play Pause

for ca. et år siden2:11

2:11

På Vei Til Bryne by Vålerenga På NettAv Vålerenga På Nett

1
Cruisin' Down From Oslo 2:53

Play Pause

for ca. et år siden2:53

2:53

Cruisin' Down From Oslo by Vålerenga På NettAv Vålerenga På Nett

1
#104 Hvilke tester kan du ta hos fastlegen, som du kanskje ikke visste om? Med Jens Veiersted 1:07:27

Play Pause

for ca. et år siden1:07:27

1:07:27

Jens Veiersted er utdannet ernæringsterapeut fra ION - Institute for Optimum Nutrition i London og har drevet praksis som ernæringsterapeut ved forskjellige klinikker i Oslo siden våren 2000. Han har grunnfag i idrett fra Norges Idrettshøgskole og har drevet med trening og mosjon hele livet. Interessen for ernæring utviklet seg i forbindelse med ut…

1
#103 Jan Raa om omega-3, og alt du trenger å vite om sunt og usunt fett 1:14:22

Play Pause

for ca. et år siden1:14:22

1:14:22

Æresdoktor, professor og entreprenør Jan Raa er tilbake i podcasten min, denne gangen for å snakke om omega 3, ulike fettsyrer- og alt du trenger å vite om fett Tema: - Ulike typer omega 3 tilskudd, rafffinert vs uraffinert - Tran - Frøoljer, fruktoljer, marine oljer, animalske oljer, calanusolje og krillolje - Hvilke oljer er betennelsesfremmende …

1
#102 Tormod Huseby om giftig skam og ensomhet 52:54

Play Pause

for ca. et år siden52:54

52:54

Spesialist i psykiatri og veileder i psykodynamisk psykoterapi og kognitiv adferdsterapi, Tormod Huseby, har drevet privatpraksis i snart 25 år i Oslo og er en populær skribent for bransjeavisen psykologisk.no og lørdagsspaltist i DN. Han har skrevet bestselgeren Alene Naken og Er du stolt av meg, pluss mange flere titler. I episoden snakker vi om …

1
#101 Alt om sopp; matsopp, medisinsk sopp- og Lion´s Mane 1:04:33

Play Pause

for ca. et år siden1:04:33

1:04:33

I denne episoden får du møte Andreas Eri Myhre, som lager mitt Lion´s Mane ekstrakt, og som dyrker og høster økologisk sopp av høyeste kvalitet hos Myhres Matsopp, på Nesodden. I epsioden lærer du alt du trenger å vite om: Sopp! Hva er egentlig sopp? Menneskets allianse med sopp. Matsopp og medisinsk sopp. Hva er forskjellen? Ulike sopper sine ulik…

1
VPN Podcast: Sesong 05 Episode 14 1:00:53

Play Pause

for ca. et år siden1:00:53

1:00:53

Solveig og Eivind har invitert seg selv til kontoret til Nils Lexerød, hovedtrener i Vålerengas damelag. Toppserie-laget ligger på toppen av tabellen og skal snart ut i CL-kvalik. Da blir det en del å snakke om! Sport, fritid, påkjørsler og ganske mye mer. God lytt!Av Vålerenga På Nett

1
#100 Episode 100! Spørsmål og svar med Gry Hammer 49:58

Play Pause

for ca. et år siden49:58

49:58

I denne episoden svarer jeg på spørsmål fra lytterne mine. Her får du mange tips og jeg håper du får glede av de mange spennende gjestene og temaene jeg vil dele utover høsten. Tusen takk for at du følger meg videre. Tusen takk til ukens sponsor: FRIFOR Frifor-appen finnes for både iphone og android, og laster du den ned nå, så har du den klar til …

1
VPN Podcast: Sesong 05 Episode 13 41:29

Play Pause

for ca. et år siden41:29

41:29

Eivind har blitt med Lars fra StangUt på tur og sammen lager de transport-pod fra Teslaen til Lars. Denne er delt opp i tre deler der første er tatt opp på vei til Levanger, del to er på vei inn til Levanger og del tre er på vei hjem igjen. God lytt.Av Vålerenga På Nett

1
VPN Podcast: Sesong 05 Episode 12 51:48

Play Pause

for ca. et år siden51:48

51:48

Eivind har besøkt Vålerenga stadion og snakka med to styre-folk: En leder og en talsmann. Christian Arentz er talsmann i Klanen, men også observatør i Vålerenga Fotball Elites styre - og Thor Gjermund Eriksen er styreleder i sistnevnte styre. Hør de fortelle om samarbeid mellom klubb og klan, hvordan styret jobber og litt mer om VAR og utestengelse…

1
VPN Podcast: Sesong 05 Episode 11 1:22:36

Play Pause

for ca. et år siden1:22:36

1:22:36

Siden vi i VPN ikke ser så mye annet enn Vålerenga i Obos så har vi fått besøk av Obos-ekspert (ikke beskytta tittel) og TV 2-kommentator Robin Berntsen som skal ta oss gjennom årets Obos-sesong hittil. Det blir vårens obos-lag og hans personlige Vålerenga XI. Dette er gøy.Av Vålerenga På Nett

1
VPN Podcast: Sesong 05 Episode 10 47:04

Play Pause

for ca. et år siden47:04

47:04

Eivind har tatt nok en tur til Intility for å snakke med Joacim Jonsson og hvordan det går på sport. De snakker om Vålerenga, om spillerlogistikk, om hvordan det var i Kristiansand og litt annet. En god omgang, med andre ord!Av Vålerenga På Nett

1
VPN Podcast: Sesong 05 Episode 09 51:11

Play Pause

for ca. et år siden51:11

51:11

Vi tar med oss Stang Ut-Jon på togtur til Kristiansand og bortekamp mot Start. Vi snakker med Anders Lyster (også kjent som Nittentretten) og Stang ut om bortetribuner, sesongen 2024, bortekampen mot Start og ganske mye annet. Vi har funfacts om Vegårdshaug og capybaraer. Med andre ord: En helt OK+ sending.…

1
Dr. Torkil Færø (Sommerlytt fra arkivet) 1:15:40

Play Pause

for ca. et år siden1:15:40

1:15:40

Lege og suksessforfatter Torkil Færø er tilbake og snakker om det siste året og braksuksessen med boka Pulskuren. Vi snakker også om: Hvordan året 2023 vært for Torkil og hva har han lært mest om selv Hvordan Torkil kom seg over sin største frykt Hvordan Pulskuren har endret Torkil og mange av hans lesere Hvordan Torkil forholder seg til kritikken …

1
Her er noen av grunnene til at jeg liker å jobbe med lyd 6:44

Play Pause

for ca. et år siden6:44

6:44

Her deler jeg noen gode lydminner fra oppveksten + 10 grunner til at lydmediet er bra. PS: Hva er dine beste lydminner? Del de gjerne med meg – send en e-post til kjetil@lekendelett.net

Podcaster verdt å lytte til

Ta Podcast

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide