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En este podcast de CRECIMIENTO PERSONAL y AUTOESTIMA te brindo mis granitos de arena: experiencias, aprendizajes y herramientas para que puedas conocerte en profundidad, aprender a amarte y tengas el coraje para actuar y cambiar. ¡Emprendamos junt@s este viaje de empoderamiento personal ! Principales granitos de arena para ti: Superación Personal. Éxito. Propósito de Vida. Autoestima. Coaching. Relaciones interpersonales. Gratitud. Mente. Emociones. Valores. Equilibrio. Felicidad. Si quieres ...
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En este episodio, el décimo de diez episodios del curso: "Busca el equilibrio y encontrarás tu camino" aprendemos a ser más constantes y procrastinar menos. Con este episodio concluimos este curso. Gracias por acompañarme hasta aquí. ¡Nos vemos en el próximo granito de arena! Por cualquier duda o sugerencia puedes contactarme aquí: https://amoreips…
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Ep.9 El secreto del éxito, tu autoestima
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En este episodio, el noveno de diez episodios del curso “Busca el equilibrio y encontrarás tu camino”, vamos a comprender la importancia de tener una buena autoestima y adquirir herramientas para mejorarla. El décimo granito de arena: ”Primero las cosas difíciles”, en donde aprendemos a procrastinar menos, ser más constantes y actuar saldrá el 22 d…
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Ep.8 “Lo más importante en una conversación es escuchar lo que no se dice”
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En este episodio, el octavo de diez episodios del curso “Busca el equilibrio y encontrarás tu camino”, vamos a aprender a ser más asertivos y a mejorar las relaciones con los demás. El noveno granito de arena:“El secreto del éxito es tu autoestima, en donde adquirimos herramientas para mejorar nuestra autoestima saldrá el miércoles 8 de mayo. Por c…
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Ep.7 "Nuestra brújula interior que inconscientemente seguimos cada día”
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En este episodio, el séptimo de diez episodios del curso “Busca el equilibrio y encontrarás tu camino”, vamos a tomar conciencia cuáles son nuestros valores más profundos, si vivimos de acuerdo con ellos y si somos íntegros. El octavo granito de arena:“Lo más importante en una conversación es escuchar lo que no se dice” aprendemos a ser más asertiv…
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Ep. 6 “Somos lo que creemos y creamos lo que creemos.”
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En este episodio, el sexto de diez episodios del curso “Busca el equilibrio y encontrarás tu camino”, vamos a tomar conciencia cuáles son nuestras creencias limitantes y transformarlas en potenciadoras. El séptimo granito de arena: "Nuestra brújula interior que inconscientemente seguimos cada día” en donde vamos a descubrir cuales son tus valores m…
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Ep.5 Libérate del miedo al juicio de los demás, juzgando menos y amando más
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En este episodio, el quinto de diez episodios del curso “Busca el equilibrio y encontrarás tu camino”, vamos a comprender y superar el miedo al juicio y el qué dirán de los demás. El sexto granito de arena: “Somos lo que creemos y creamos lo que creemos.” en donde vamos a tomar conciencia cuáles son nuestras creencias limitantes y transformarlas en…
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En este episodio, el cuarto de diez episodios del curso “Busca el equilibrio y encontrarás tu camino” , vamos a aprender a gestionar nuestras emociones. Comprenderemos la diferencia entre una emoción y un estado de ánimo y la importancia de saber manejar los estados de ánimo. El quinto granito de arena: “Libérate del miedo al juicio de los demás, j…
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Ep.3 Deja de prestar atención a lo que va mal, porque continúas dándole vida.
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En este episodio, el tercero de diez episodios del curso “Busca el equilibrio y encontrarás tu camino” , tomamos conciencia de cómo son nuestros pensamientos y aprendemos a gestionar nuestros pensamientos negativos. El cuarto granito de arena: “Elijo sentirme bien.” en dónde vamos a aprender a gestionar nuestras emociones saldrá el 28 de febrero. P…
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“Me acepto, no obstante todo”. En este episodio, el segundo de diez episodios del curso: "Busca el equilibrio y encontrarás tu camino" trabajamos la aceptación de uno mismo conociendo nuestros puntos fuertes y puntos débiles asi como aprendiendo a perdonarnos. El tercer granito de arena "Deja de prestar atención a lo que va mal, porque continúas a …
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Ep.1 El cambio viene siempre de dentro
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“Para ver cambios en tú exterior primero tienes que cambiar tu interior “. El primer granito de arena de diez episodios del curso: “Busca el equilibrio y encontrarás tu camino “.Av Tatiana Borgstrom
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