GymBeam Fitness Academy podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

Lagt til eight år siden

Innhold levert av GymBeam.sk. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av GymBeam.sk eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

All About Change

1
Eli Beer & United Hatzalah: Saving Lives in 90 seconds or Less 30:20

for 11 dager siden30:20

Spill senere

Lister

Lik

Likt

30:20

Eli Beer is a pioneer, social entrepreneur, President and Founder of United Hatzalah of Israel. In thirty years, the organization has grown to more than 6,500 volunteers who unite together to provide immediate, life-saving care to anyone in need - regardless of race or religion. This community EMS force network treats over 730,000 incidents per year, in Israel, as they wait for ambulances and medical attention. Eli’s vision is to bring this life-saving model across the world. In 2015, Beer expanded internationally with the establishment of branches in South America and other countries, including “United Rescue” in Jersey City, USA, where the response time was reduced to just two minutes and thirty-five seconds. Episode Chapters (0:00) intro (1:04) Hatzalah’s reputation for speed (4:48) Hatzalah’s volunteer EMTs and ambucycles (5:50) Entrepreneurism at Hatzalah (8:09) Chutzpah (14:15) Hatzalah’s recruitment (18:31) Volunteers from all walks of life (22:51) Having COVID changed Eli’s perspective (26:00) operating around the world amid antisemitism (28:06) goodbye For video episodes, watch on www.youtube.com/@therudermanfamilyfoundation Stay in touch: X: @JayRuderman | @RudermanFdn LinkedIn: Jay Ruderman | Ruderman Family Foundation Instagram: All About Change Podcast | Ruderman Family Foundation To learn more about the podcast, visit https://allaboutchangepodcast.com/ Looking for more insights into the world of activism? Be sure to check out Jay’s brand new book, Find Your Fight , in which Jay teaches the next generation of activists and advocates how to step up and bring about lasting change. You can find Find Your Fight wherever you buy your books, and you can learn more about it at www.jayruderman.com .…

GymBeam Fitness Academy

Del

Serier hjem•Feed

Podcast by GymBeam.sk

20 episoder

#GymBeam.sk #Podcasting Education

GymBeam Fitness Academy

updated for 6 år siden

Del

Serier hjem•Feed

Podcast by GymBeam.sk

20 episoder

#GymBeam.sk #Podcasting Education

Alle episoder

1
Kofeín a všetko, čo o ňom potrebujete vedieť 14:57

for 6 years siden14:57

14:57

V tejto ?asti Fitness Academy vám prezradíme nie?o viac o kofeíne. Pre?o jednému ?loveku dodá šálka kávy potrebnú energiu, a druhému spôsobí únavu a nesústredenos?? Ako vplýva kofeín na fyzický a silový výkon? Aj na tieto otázky vám odpovie kulturista Ján Král. Viac o Kofeíne sa dozviete tu: ? http://bit.ly/2CPhR8y ?…

1
DAA (kyselina d-asparágová) a všetko čo o nej potrebujete vedieť 5:14

for 6 years siden5:14

5:14

Po?uli ste už o kyseline d-asparágovej, taktiež nazývanej DAA? V tejto ?asti Fitness Academy sa dozviete, aké sú jej ú?inky, kto každý by ju mal užíva?, a akú dennú dávku dodržiava?, aby ste z nej vy?ažili maximum. Aj na tieto otázky vám odpovie kulturista Ján Král. Viac o DAA sa dozviete tu: ? http://bit.ly/2LxZSmZ ?…

1
Vitamín K a všetko čo o ňom musíte vedieť 9:44

for 6 years siden9:44

9:44

Poznáte Vitamín K a všetky jeho formy? V tejto ?asti Fitness Academy sa dozviete všetko, ?o by ste o Vitamíne K mali vedie?. V akých formách ho poznáme a ako dokáže pôsobi? na naše zdravie. Aj na tieto otázky vám odpovie kulturista Ján Král. Viac o Vitamíne K sa dozviete tu: ? http://bit.ly/2wLuMD5 ?…

1
Maltodextrín a všetko, čo o ňom potrebujete vedieť 8:13

for 6 years siden8:13

8:13

Viete ?o je to Maltodextrín a pre?o sa používa ako prísada do rôznych potravín? Z ?oho sa vyrába a ako vplýva na ?udský organizmus? Všetko to a ešte omnoho viac sa dozviete v dnešnom dieli Fitness Academy. Viac o Maltodextríne sa dozviete tu: ? http://bit.ly/2CUe2zc ?

1
Proteínové tyčinky a všetko, čo o nich potrebujete vedieť 8:26

for 6 years siden8:26

8:26

?o je hlavným cie?om proteínovej ty?inky? ?o od nej môžeme o?akáva? a na ?o slúži? Aký druh proteínu by mala obsahova?? Ktoré umelé sladidlá sa naj?astejšie používajú v proteínových ty?inkách? Aj na tieto otázky vám odpovie kulturista Ján Král. Viac o Proteínových ty?inkách sa dozviete tu: ? http://bit.ly/2Q7qLRK ?…

1
Magnézium a všetko, čo o ňom potrebujete vedieť 12:06

for 6 years siden12:06

12:06

Magnézium je jeden z najdôležitejších minerálov v ?udskom tele. Aj preto sme sa v dnešnej ?asti Fitness Academy bližšie pozreli na jeho blahodárne ú?inky, o ktorých ste možno ani netušili. Objasníme vám tiež príznaky jeho nedostatku a poradíme vám ako zisti?, ?i trpíte jeho deficitom aj vy. Aj na tieto otázky vám odpovie kulturista Ján Král. Viac o Magnéziu sa dozviete tu: ? https://bit.ly/2AeI4Le ?…

1
Beta Alanín a všetko čo o ňom potrebujete vedieť 5:49

for 6 years siden5:49

5:49

V tejto ?asti Fitness Academy sa budeme venova? aminokyseline Beta Alanín, ktorá sa vyzna?uje tým, že po jej užití môžete poci?ova? svrbenie pokožky. Prezradíme vám, ?i je toto svrbenie normálnou reakciou a odhalíme vám dôvody, pre ktoré by ho mal vyskúša? každý športovec. Aj na tieto otázky vám odpovie kulturista Ján Král. Viac o Beta Alaníne sa dozviete tu: ? http://bit.ly/2vFwuGF ?…

1
Orieškové Maslá a všetko čo o nich potrebujete vedieť 15:14

for 6 years siden15:14

15:14

Viete ako si vybra? orieškové maslo? Viete aký je rozdiel medzi Smooth a Crunchy maslom? Aké benefity prináša konzumácia takýchto masiel? Aká je ich trvácnos?, a kde by sa mali skladova?? Na tieto a mnohé ?alšie otázky vám odpovie kulturista Ján Král. Vyberte si orieškové maslo pod?a seba na: ? goo.gl/fuyQrZ ?…

1
Vitamín D3 a všetko čo o ňom potrebujete vedieť 11:04

for 6 years siden11:04

11:04

V dnešnom dieli Fitness Academy vám prezradíme všetko, ?o o vitamíne D3 potrebujete vedie?. Aké sú následky jeho nedostatku, pre?o by nemal chýba? medzi vašimi výživovými doplnkami, odkia? ho získavame a ako si vybra? jeho najlepší zdroj. Aj na tieto otázky vám odpovie kulturista Ján Král. Viac o Vitamíne D3 sa dozviete tu: ? https://goo.gl/HLguJh ?…

1
Spirulina a všetko čo o nej potrebujete vedieť 8:15

for 6 years siden8:15

8:15

Poznáte zázra?né ú?inky Spiruliny? V tejto ?asti Fitness Academy sa dozviete, ?o všetko v sebe Spirulina skrýva, aké sú jej výživové hodnoty, aké má ú?inky na zdravie a v ?om sa líši oproti Chlorelle. Aj na tieto otázky vám odpovie kulturista Ján Král. Viac o Spiruline sa dozviete tu: ? http://bit.ly/2CoNUNB ?…

1
Vitargo a všetko čo o ňom potrebujete vedieť 6:02

for 6 years siden6:02

6:02

V tejto ?asti Fitness Academy sa dozviete všetko, ?o by ste mali vedie? o patentovanej sacharidovej zmesi - Vitargu. Okrem rýchleho doplnenia energie a efektívneho zotavenia sa po tréningu, v sebe Vitargo ukrýva aj ?alšie prospešné benefity, o ktorých by mal vedie? každý športovec. Aj na tieto otázky vám odpovie kulturista Ján Král. Viac o Vitargu sa dozviete tu: ? https://bit.ly/2NzymXM ?…

1
Ashwagandha a všetko čo o nej potrebujete vedieť 3:58

for 6 years siden3:58

3:58

Poznáte zázra?né ú?inky Ashwagandhy, nazývanej tiež indický ženšen? V tejto ?asti Fitness Academy sa dozviete, aký má Ashwagandha vplyv na cholesterol, ako pôsobí na stres, a ako môže vplýva? na svalovú hmotu. Okrem toho vám však prezradíme aj ?alšieho blahodárne ú?inky, ktoré v sebe táto nenápadná rastlinka skrýva. Aj na tieto otázky vám odpovie kulturista Ján Král. Viac o Ashwagandhe sa dozviete tu: ? https://bit.ly/2nKD9uG ?…

1
Maca a všetko čo o nej potrebujete vedieť 6:18

for 6 years siden6:18

6:18

Po?uli ste už o blahodarných ú?inkoch, ktoré peruánska super potravina Maca (andský kore?) ponúka? V dnešnom diele Fitness Academy vám prezradíme, aké druhy Macy poznáme, pre?o je nato?ko vyh?adávaná, a ako dokáže podpori? vaše zdravie a výkon. Aj na tieto otázky vám odpovie kulturista Ján Král. Viac o Mace sa dozviete tu: ? https://bit.ly/2IDMpJO ?…

for 6 years siden16:35

16:35

?o je to gainer? Aký je rozdiel medzi gainrom a proteínom? Pre koho je ur?ený a aký je jeho význam? Ktoré látky sú ?asto pridávané do gainru? Kto by nad užívaním gairnu ur?ite nemal uvažova?? Aj na tieto otázky vám odpovie kulturista Ján Král. Viac o gainroch sa dozviete tu: ? gymbeam.sk/5-gainery ?

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema

Lik GymBeam Fitness Academy

Amazon Basics Multipurpose Copy Printer Paper, 8.5 x 11 inches, 20 lb, 1 Ream, 500 Sheets, 92 Bright, White

Amazon eGift Card - Amazon Logo (Animated)

2025 Topps Series 1 Baseball - Factory Sealed - Value Box

Podcaster verdt å lytte til

GymBeam Fitness Academy

GymBeam Fitness Academy

Podcaster verdt å lytte til

Velkommen til Player FM!

BIODANCE Bio-Collagen Real Deep Mask, Hydrating Overnight Hydrogel Mask, Pore Minimizing, Elasticity Improvement, 34g x4ea

Bounty Paper Towels Quick Size, White, 16 Family Rolls = 40 Regular Rolls (Packaging May Vary)

Nacome Solar Garden Outdoor Statues Turtle with Succulent and 7 LED Lights - Lawn Decor Tortoise Statue for Patio, Balcony, Yard Ornament - Unique Housewarming Gifts

Amazon Basics Dog and Puppy Pee Pads with Leak-Proof Quick-Dry Design for Potty Training, Standard Absorbency, Regular Size, 22 x 22 Inches, Pack of 100, Blue & White

Mom, I Want to Hear Your Story: A Mother’s Guided Journal To Share Her Life & Her Love (Hear Your Story Books)

Lik GymBeam Fitness Academy

Hurtigreferanseguide