Ojcowska Strona Mocy podcast

Player FM - Internet Radio Done Right

121 subscribers

Lagt til seven år siden

Innhold levert av Jarek Kania. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jarek Kania eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Ojcowska Strona Mocy

Del

Serier hjem•Feed

Ojcowska Strona Mocy to podcast, w którym szukam odpowiedzi na to jak budować silne relacje w rodzinie, jak odpowiedzialnie wprowadzać dzieci w świat cyfrowy i jak każdego dnia stawać się coraz lepszym tatą.
W poszczególnych odcinkach dzielę się własnymi doświadczeniami ojca trójki dzieci oraz zapraszam gości - specjalistów i praktyków z różnych dziedzin, którzy swoją wiedzą mogą nam pomóc stawać się lepszymi rodzicami.

141 episoder

#Edukacja #Jarek Kania #Rodzicielstwo #Lifestyle #Dzieci i rodzina

Ojcowska Strona Mocy

121 subscribers

updated for 2 år siden

Del

Serier hjem•Feed

141 episoder

#Edukacja #Jarek Kania #Rodzicielstwo #Lifestyle #Dzieci i rodzina

Alle episoder

Ojcowska Strona Mocy

1
Jaka jest najlepsza pamiątka z okazji narodzin dziecka? OSM 083 27:22

for 2 years siden27:22

Spill senere

Lister

Lik

Likt

27:22

Jaki jest najlepszy prezent z okazji narodzin dziecka? Dlaczego warto pielęgnować wspomnienia w postaci fizycznych pamiątek? I czy mleko matki może służyć do tworzenia biżuterii? Witam cię w serdecznie w 83 odcinku podcastu OSM. Ja nazywam się Jarek Kania i w ciągu najbliższych kilkunastu minut z przyjemnością przedstawię Ci kilka propozycji pomysłów na pamiątki jakie można sprawić sobie, swoim dzieciom, a także bliskim lub znajomym po wyjątkowym wydarzeniu z życia, jakim są narodziny dziecka. Partnerem dzisiejszego odcinka jest marka Milkies, która specjalizuje się w wykonywaniu biżuterii z mleka matki. Po 7 latach obecności na rynku i tysiącach pierścionków, kolczyków czy bransoletek wykonanych ręcznie według opatentowanej receptury, Milkies po raz kolejny przekracza wyobraźnię i zaskakuje wprowadzając właśnie na rynek zestaw Milkies DIY, dzięki któremu każdy może samodzielnie wykonać biżuterię z matczynego mleka w zaciszu domowym. Po więcej szczegółów na temat organicznej biżuterii zapraszam na https://www.milkies.pl. Wszystkie linki znajdziesz także na stronie odcinka czyli https://www.ojcowskastronamocy.pl/083…

Ojcowska Strona Mocy

1
Jak chronić swój PESEL w internecie? I dlaczego warto to robić! Bartłomiej Drozd z ChronPesel.pl - OSM 082 47:31

for 2 years siden47:31

47:31

▶ Specjalny pakiet dla słuchaczy: https://www.ojcowskastronamocy.pl/082 ◀ Czy podawałeś kiedyś na głos swój nr PESEL przy odbieraniu recepty w aptece? Albo wysyłałeś go mejlem do banku lub innej firmy? W dzisiejszym odcinku dowiesz się nie tylko dlaczego lepiej tego unikać oraz jak chronić swoje dane w sieci. Dodatkowo będziesz mógł skorzystać ze specjalnej oferty dla słuchaczy Ojcowskiej Strony Mocy, która Ci w tym pomoże. Moim dzisiejszym rozmówcą jest Bartłomiej Drozd, reprezentujący Partnera dzisiejszego odcinka - serwis ChronPESEL.pl. Z Bartłomiejem poruszamy niełatwą, ale bardzo ważną kwestię, jaką jest ochrona naszych danych w sieci, a co za tym idzie, ochrona naszej rodziny oraz pieniędzy. Partnerem dzisiejszego odcinka jest serwis ChronPESEL.pl oferujący pakiet usług, których głównym zadaniem jest zwiększenie ochrony przed wyłudzeniami lub ich skutkami. Korzystając z najnowszych rozwiązań technologicznych, monitoruje w czasie rzeczywistym potencjalne próby wyłudzeń, dzięki czemu możesz im zapobiegać z dużo większą skutecznością. Specjalnie dla słuchaczy podcastu stworzyliśmy Mocny Pakiet Ojcowski, dzięki któremu możesz skorzystać z całorocznej ochrony za 159 zł, czyli 43 grosze za dzień! Link do oferty znajdziesz na stronie odcinka czyli https://www.ojcowskastronamocy.pl/082 lub bezpośrednio na https://www.ojcowskastronamocy.pl/chronpesel Podcast powstał w ramach współpracy reklamowej z serwisem ChronPESEL.pl #chronpesel #cyberbezpieczeństwo #ochronadanychosobowych…

Ojcowska Strona Mocy

1
Jak mniej korzystać z telefonu? Cyfrowy dobrostan w praktyce - OSM 081 41:09

for 3 years siden41:09

41:09

“Czy korzystasz z telefonu kiedy Ty chcesz? Czy wtedy gdy chce tego Twój telefon?” Śmiem twierdzić, że jest to jedno z ważniejszych pytań jakie powinien postawić przed sobą człowiek XXI wieku - w zalewie informacji, reklam, wiadomości i powiadomień, a także obowiązków - służbowych i domowych, które wykonujemy na telefonie, umiejętność odłożenia urządzenia, a potem niepowracania do niego jest bardziej niż kluczowa. W dzisiejszym odcinku opowiadam jakie kroki wykonać, żeby to się udało. Zrzuty ekranu ze smartfona znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/081 a na https://www.mojesmarty.pl znajdziesz narzędzie, które pomoże Ci we wprowadzaniu dzieci w świat telefonów komórkowych, by korzystały z nich świadomie i bezpiecznie.…

Ojcowska Strona Mocy

1
Jak uczyć dziecko samodzielności? Pozwól dziecku być i Tomasz Smaczny - OSM 080 54:06

for 3 years siden54:06

54:06

Szanuj. Ufaj. Uważnie obserwuj. Tak brzmią 3 fundamenty nurtu wychowawczego RIE. Ale jak zastosować je w praktyce? O tym opowiada dzisiaj Tomasz Smaczny - prekursor rodzicielstwa RIE w Polsce oraz autor książki “Pozwól dziecku być”, w której przybliża to podejście, przedstawiając praktyczne porady dla rodziców. Podczas lektury książki zauważyłem, że mocno przewija się w niej zachęta do nauki samodzielności, a ponieważ temat ten jest bliski memu sercu, postanowiłem zaprosić Tomka, by rzucił nam nieco więcej światła na to, jak rozwijać w dziecku tę meta-umiejętność. Szczegółowe informacje o książce, w tym fragmenty rozdziału, komiksów sytuacyjnych oraz spis treści znajdziesz na https://www.pozwoldzieckubyc.pl i jest to także jedyne miejsce, gdzie książkę można nabyć. 00:00 Pozwól dziecku być - książka dla rodziców 04:23 Samodzielność. Niezależność. Autonomia. 08:01 Bunt to konieczny etap rozwoju 11:39 Szanuj ciało dziecka. Początek edukacji seksualnej 15:39 Odczuwanie głodu oraz ciepła zimna. 20:20 Obserwuj - dziecka trzeba się nauczyć. 25:30 Uznanie emocje u dzieci 34:30 Konflikty u dzieci 41:43 Samodzielna zabawa 45:20 Współpraca z dzieckiem 50:01 Dla jakiego wieku dziecka jest RIE…

Ojcowska Strona Mocy

1
6 sposobów na pełną zaufania relację z nastolatkiem. Agnieszka Gołąbek - OSM 079 1:33:54

for 3 years siden1:33:54

1:33:54

Czy w zamian za dostęp do wiadomości na telefonie Twojego dziecka, udostępniłbyś mu swój smartfon? Przed takim pytaniem stanęli rodzice 16-18-latków biorący udział w badaniu Kantar Polska, na zlecenie Netflix, dotyczącym kontrolowania aktywności dzieci w internecie. Ten rodzicielski dylemat między potrzebą kontroli i chęcią zaufania, będący jednym z głównych wątków serialu “Zachowaj spokój”, któremu towarzyszyły badania, stał się inspiracją do wspólnego webinaru z Agnieszką Gołąbek. Linki do badań, a także do wszystkich miejsc wymienionych w odcinku znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/079 00:00 Badanie rodziców 16-18-latków 07:00 Wyleczenie się z rodzicielskiej amnezji. Sposób 1 17:30 Zmiana perspektywy. Błędy są nieodłącznym elementem rozwoju. Sposób 2 26:40 Odpuszczenie walki o władzę. Sposób 3 41:45 Stawianie granic pełnych szacunku. Sposób 4 57:30 Szczera rozmowa, czyli sztuka słuchania. Sposób 5 01:07:50 Budowanie zaufania. Sposób 6…

Ojcowska Strona Mocy

1
Umiejętność wycofania się – OSM 078 3:13

for 3 years siden3:13

3:13

Umiejętność wycofania się na chwilę i złapania lepszej perspektywy, to najlepsze co człowiek może zrobić. Powyższe słowa Iana Spaltera, projektanta aplikacji Instagrama, trafiły do mnie w idealnym momencie. Od kilku tygodni wracam do pracy nad książką do rodzinnej edukacji cyfrowej, której pierwsze słowa wyszły spod klawiatury już w lutym, ale powiedzieć, że postępy są mizerne, to jakby nic nie powiedzieć. Dlatego też postanowiłem wziąć sobie do serca słowa Iana, by wycofać się na chwilę i pozwolić włączyć się kreatywności. Do usłyszenia za kilka lub kilkanaście tygodni ;) Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy Podcast: http://www.ojcowskastronamocy.pl/podcast FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy IG: https://www.instagram.com/OjcowskaStronaMocy Blog: http://www.ojcowskastronamocy.pl Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci Zapraszam Jarek Kania…

Ojcowska Strona Mocy

1
Jak pomóc dziecku uczącemu się w szkole muzycznej. Joanna Rutkowska – OSM 077 35:37

for 4 years siden35:37

35:37

Wygraj iPada od Partnera odcinka - Salonów Muzycznych Riff: https://riff.net.pl/wygraj-ipada Jak pomóc dziecku w adaptacji w szkole muzycznej? Co robić, gdy chce z niej zrezygnować? I dlaczego warto kształcić się muzycznie? Gościem 77. odcinka podcastu jest Joanna Rutkowska, dyrektor Szkoły Muzycznej I i II stopnia w Gdyni, z którą rozmawiamy o tym jak pomóc uczniom rozpoczynającym naukę w szkole muzycznej, a także ich rodzicom na początku tej artystycznej drogi. A Partnerem dzisiejszego odcinka są Salony Muzyczne Riff, oferujące szeroki wybór instrumentów i akcesoriów muzycznych dla wszystkich uczących się grać, jak i dla tych, którzy są już z muzyką za pan brat. Robiąc zakupy w Salonach Muzycznych Riff do końca września 2021 roku możesz wziąć udział w akcji „Nauka nie poszła w las” i wygrać nowego iPada lub 200 zł voucher na zakupy. Wystarczy że zarejestrujesz paragon na stronie https://riff.net.pl/wygraj-ipada i odpowiesz na pytanie „Jakie były twoje najbardziej odjechane wagary?” Wersję wideo, transkrypcję i linki znajdziesz na: https://www.ojcowskastronamocy.pl/077 Dobrego dnia ;) 00:00 - Wstęp i konkurs - Wygraj iPada 02:06 - Gość odcinka. Joanna Rutkowska 03:12 - Jak pomóć dzieciom rozpoczynającym szkołę muzyczną? 05:41 - Co robić, gdy rodzic nie zna się na muzyce? 12:39 - Co robić gdy dziecko chce zrezygnować ze szkoły muzycznej? 20:33 - Psycholog w szkole muzycznej 22:30 - Przygotowanie do szkoły muzycznej. Ognisko. Lekcje. Koncerty 24:58 - W jakim wieku można zacząć szkołę muzyczną 28:35 - Nauka śpiewu od 15. roku życia 30:09 - Co daje szkoła muzyczna 34:55 - Nauka nie poszła w las. Konkurs Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy Podcast: http://www.ojcowskastronamocy.pl/podcast FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy IG: https://www.instagram.com/OjcowskaStronaMocy Blog: http://www.ojcowskastronamocy.pl Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci Zapraszam Jarek Kania #polskipodcast #chcesięgrać…

Ojcowska Strona Mocy

1
Jak szkoła niszczy ludzi, społeczeństwa i świat. Mikołaj Marcela – OSM 076 1:01:02

for 4 years siden1:01:02

1:01:02

Dzieci wkraczają do szkoły jako pytajniki, a opuszczają ją jako kropki. To tylko jeden z niepokojących cytatów z książki „Selekcje. Jak szkoła niszczy ludzi, społeczeństwa i świat”, która tuż prze początkiem roku szkolnego ukazała się nakładem Wydawnictwa Znak. Z tej okazji gościem 76. odcinka podcastu jest Mikołaj Marcela – jej autor, który po raz kolejny punktuje system edukacji, podpowiadając także od czego warto zacząć zmiany – globalne, ale także te lokalne – w naszych rodzinach. Książkę znajdziesz tu: https://www.znak.com.pl/ksiazka/selekcje-jak-szkola-niszczy-ludzi-spoleczenstwa-i-swiat-mikolaj-marcela-204683 A linki do wcześniejszych rozmów z Mikołajem oraz transkrypcję tu: https://www.ojcowskastronamocy.pl/076 Dobrego dnia ; Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy Podcast: http://www.ojcowskastronamocy.pl/podcast FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy IG: https://www.instagram.com/OjcowskaStronaMocy Blog: http://www.ojcowskastronamocy.pl Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci Zapraszam Jarek Kania )…

Ojcowska Strona Mocy

1
Sexting wśród dzieci i młodzieży. Kasia Sawicka – OSM 075 57:39

for 4 years siden57:39

57:39

Słowo "sexting", które przeraża rodziców, wśród naszych dzieci funkcjonuje często jako niegroźnie brzmiące "softy" lub "nudesy". Ale niezależnie od tego, jakim skrótem nazwiemy wysyłanie sobie nagich zdjęć, to musimy pamiętać, że jest to działanie niebezpieczne i niestety, coraz częstsze. Jak rozmawiać o nim z dziećmi? I co robić, gdy nasze dziecko wyśle swoje zdjęcie w świat? Odpowiedzi na te trudne, ale ważne pytania będziemy szukać w rozmowie z Kasią Sawicką! Transkrypcję i wersję wideo znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/075 Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy Podcast: http://www.ojcowskastronamocy.pl/podcast FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy IG: https://www.instagram.com/OjcowskaStronaMocy Blog: http://www.ojcowskastronamocy.pl Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci #polskipodcast…

Ojcowska Strona Mocy

1
Współdzielony urlop rodzicielski. Korzyści dla dzieci, rodziców i całego świata - OSM 074 49:57

for 4 years siden49:57

49:57

Równość zaczyna się w domu. A jej pierwszą praktyczną lekcją może być współdzielenie urlopu rodzicielskiego. Gośćmi dzisiejszego odcinka są Karolina Andrian, prezeska Fundacji Share The Care, której to mam zaszczyt być ambasadorem oraz Joanna Bohdanowicz, Senior Director Gillette, Oral-B i Braun w Europie Centralnej. Partnerem dzisiejszego odcinka jest reprezentowana przez Joannę, firma Procter & Gamble, oferująca młodym ojcom zatrudnionym w jej strukturach, dodatkowy pełnoplatny 6-tygodniowy urlop ojcowski. Te 6 tygodni jest punktem wyjścia do naszej wspólnej rozmowy,w której mam nadzieję, uda nam się przekonać Cię, że warto jak najszerzej współdzielić opiekę nad dziećmi oraz że równość zaczyna się w domu. Wersję video oraz transkrypcję znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/074 Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy Podcast: http://www.ojcowskastronamocy.pl/podcast FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy IG: https://www.instagram.com/OjcowskaStronaMocy Blog: http://www.ojcowskastronamocy.pl Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci Zapraszam Jarek Kania #sharethecare…

Ojcowska Strona Mocy

1
Nasze dzieci w świecie gier wideo. Pozwalać? Czy zabraniać? Maciej ZUCH Mazurek - OSM 073 1:32:15

for 4 years siden1:32:15

1:32:15

Czy wszystkie rodzaje gier są odpowiednie dla naszych dzieci? I jakie zasady wprowadzić w domu, by świat gier nie przesłonił im świata prawdziwego? Gościem dzisiejszego odcinka jest Maciej ZUCH Mazurek, który nie tylko sam gra w gry, ale robi to także ze swoimi dziećmi i dziś dzieli się z nami swoimi doświadczeniami w tej materii. Wersję video oraz transkrypcję znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/073…

Ojcowska Strona Mocy

1
Dzieci w świecie ekranów. Edukacja cyfrowa w domu i szkole - OSM 072 48:42

for 4 years siden48:42

48:42

Jak przygotować dziecko do bezpiecznego korzystania ze smartfona? Czy każdy musi umieć programować? I czy szkoła może pomóc naszym dzieciom zdobywać cyfrowe kompetencje? Na te pytania odpowiedzą Tosia Bojanowska oraz Magda Mierzwińska - dwie wspaniałe dziewczyny działające na co dzień na styku edukacji oraz technologii, które są gośćmi 72. odcinka podcastu. Partnerem tego odcinka jest Fundacja Orange, w ramach której Magda i Tosia tworzą programy MegaMisja oraz SuperKoderzy, których celem jest zapewnienie jak najszerszego dostępu do edukacji cyfrowej w Polsce, przekazywanie zasad bezpiecznego poruszania się po świecie cyfrowym, a także zachęcanie do twórczego oraz etycznego wykorzystywania nowych technologii w codziennym życiu, nauce oraz w przyszłej pracy. Linki do miejsc wymienionych w podcaście oraz transkrypcję znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/072 01:50 - Kiedy zaczyna się edukacja cyfrowa? 13:40 - Uważność cyfrowa 19:01 - Domowe Zasady Ekranowe 23:25 - MegaMisja dla klas I-III 30:20 - Program #SuperKoderzy dla klas IV-VIII 32:20 - Czy wszyscy muszą być programistami? 41:35 - Nasze dzieci będą tworzyć przyszłość, w której my będziemy żyć 46:15 - Jak dołączyć do programu MegaMisja i #SuperKoderzy Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy Podcast: http://www.ojcowskastronamocy.pl/podcast FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy IG: https://www.instagram.com/OjcowskaStronaMocy Blog: http://www.ojcowskastronamocy.pl Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci Zapraszam Jarek Kania #megamisja #superkoderzy #polskipodcast…

Ojcowska Strona Mocy

1
4 niewidoczne zagrożenia pracy i nauki zdalnej - OSM071 48:54

for 4 years siden48:54

48:54

Jednym z największych plusów pracy i nauki zdalnej jest to, że można dzięki nim dłużej pospać z rana. Ale życie online posiada też niestety swoje gorsze strony, które czyhają na nas niczym czterej jeźdźcy apokalipsy zdalnego życia. A są nimi: siedzący tryb życia, przeciążenie cyfrowe, izolacja społeczna i zanieczyszczenie powietrza. Na szczęście każdego z nich da się przechytrzyć, i w dzisiejszym podcaście, wspólnie z Partnerem odcinka - Dyson Polska, pokażemy Wam kilka sposobów, które sprawdziły się w naszej rodzinie i które, mam nadzieję, sprawdzą się także w Twojej. Od którego z nich zaczniesz? Linki do miejsc wymienionych w podcaście oraz transkrypcję znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/071 00:00 - Praca i nauka zdalna 02:39 - Siedzący tryb życia 09:01 - Aktywność fizyczna podczas pracy i nauki zdalnej 16:01 - Przeciążenie cyfrowe 18:47 - Zoom fatigue 21:48 - Przeciążenie informacyjne 27:25 - Domowe zasady ekranowe 31:57 - Izolacja społeczna 37:20 - Zanieczyszczenie powietrza w domu 43:09 - Oczyszczacz powietrza Dyson HP04 47:35 - Nie bój się szukać pomocy Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy Podcast: http://www.ojcowskastronamocy.pl/podcast FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy IG: https://www.instagram.com/OjcowskaStronaMocy Blog: http://www.ojcowskastronamocy.pl Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci Zapraszam Jarek Kania #dyson #polskipodcast…

Ojcowska Strona Mocy

1
Jak wspierać emocje dziecka w czasie pandemii i nauki zdalnej. Joanna Kalembka - OSM 070 56:42

for 4 years siden56:42

56:42

Jak nauczanie zdalne wpływa na stan emocjonalny naszych dzieci? Jak pomóc im radzić sobie z negatywnymi emocjami? I kiedy warto szukać w tym temacie pomocy u psychologa? Gościem 70. odcinka jest Joanna Steinke-Kalembka, która jako psycholog i psychoterapeuta pomaga dzieciom, młodzieży i ich rodzicom radzić sobie z trudnościami z jakimi się spotykają, koncentrując się na pracy nad emocjami. Z Joanną wspólnie zasiadamy w Radzie Programowej Heroo Mobile, nowej sieci telefonii komórkowej tworzonej z myślą o bezpieczeństwie dzieci, o której miałeś już okazję słyszeć w kilku poprzednich podcastach. Linki do miejsc wymienionych w podcaście oraz transkrypcję znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/070 02:09 - Kim jest Joanna Kalembka 03:44 - Czym są emocje? 08:32 - Czy emocje mogą być dobre i złe 11:18 - Jak pandemia wpłynęła na nasz stan emocjonalny? 14:02 - Jak pomóc dzieciom radzić sobie z emocjami? 18:38 - Jak pracować nad swoimi emocjami 23:00 - Czy psycholog może nam pomóc radzić sobie z emocjami? 33:22 - Przeciążenie technologiczne 36:32 - Jak pomóc dzieciom w edukacji zdalnej 49:29 - Jak Heroo Mobile może pomóc w regulacji emocji u dzieci? 53:07 - Joanna Kalemba Edukowisko Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy Podcast: http://www.ojcowskastronamocy.pl/podcast FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy IG: https://www.instagram.com/OjcowskaStronaMocy Blog: http://www.ojcowskastronamocy.pl Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci Zapraszam Jarek Kania #polskipodcast #polskipodkast #polskiepodkasty #polskiepodcasty…

Ojcowska Strona Mocy

1
Rodzinne podróże w czasie - OSM 069 44:41

for 4 years siden44:41

44:41

Czy pojechałeś kiedyś z rodziną w podróż w czasie? Okazuje się, że to nie tylko możliwe, ale także przyjemne i pożyteczne! Odwiedź stronę partnera odcinka https://www.vika.life i dowiedz się ilu lat w zdrowiu możesz się jeszcze spodziewać i jak ten czas wydłużyć, by mieć więcej czasu na cieszenie się wspomnieniami. W 69. odcinku podcastu pokażę Ci dlaczego warto świadomie budować rodzinne wspomnienia. A opierając się na książce Meika Wikinga „Sztuka tworzenia wspomnień” porozmawiamy o tym jak się do tego zabrać, by już dziś mieć więcej szczęśliwych chwil w w rodzinnym banku wspomnień. Linki do miejsc wymienionych w podcaście oraz transkrypcję znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/069 00:00 - Rodzinne podróże w czasie 06:44 - Do czego są na potrzebne wspomnienia? 10:30 - Potęga efektu nowości 16:09 - Angażuj wszystkie zmysły 21:00 - Bądź uważny 24:18 - Nadawaj chwilom znaczenie 27:00 - Podkręcaj emocje 30:01 - Szukaj wyzwań i zdobywaj szczytów 34:01 - Opowiadaj anegdoty 36:30 - Outsorcuj pamięć 41:24 - Sztuka tworzenia wspomnień Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy Podcast: http://www.ojcowskastronamocy.pl/podcast FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy IG: https://www.instagram.com/OjcowskaStronaMocy Blog: http://www.ojcowskastronamocy.pl Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci Zapraszam Jarek Kania #vika #polskipodcast #polskipodkast #polskiepodkasty #polskiepodcasty…

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema

121 subscribers

Lik Ojcowska Strona Mocy

$25 PlayStation Store Gift Card [Digital Code]

Apple AirPods Pro 2 Wireless Earbuds, Active Noise Cancellation, Hearing Aid Feature, Bluetooth Headphones, Transparency, Personalized Spatial Audio, High-Fidelity Sound, H2 Chip, USB-C Charging

Ailun 3 Pack Screen Protector for iPhone 16 Pro Max [6.9 inch] + 3 Pack Camera Lens Protector with Installation Frame,Sensor Protection,Dynamic Island Compatible,Case Friendly Tempered Glass Film

Podcaster verdt å lytte til

Ojcowska Strona Mocy

Ojcowska Strona Mocy

Podcaster verdt å lytte til

Velkommen til Player FM!

Mom, I Want to Hear Your Story: A Mother’s Guided Journal To Share Her Life & Her Love (Hear Your Story Books)

Mom, I Want to Hear Your Story: A Mother’s Guided Journal To Share Her Life & Her Love (Hear Your Story Books)

Microsoft Office Home 2024 | Classic Apps: Word, Excel, PowerPoint | One-Time Purchase for 1 PC/MAC | Instant Download | Formerly Home & Student 2021 [PC/Mac Online Code]

Betem 24 Colors Dual Tip Acrylic Paint Pens Markers, Premium Acrylic Paint Pens for Wood, Canvas, Stone, Rock Painting, Glass, Ceramic Surfaces, DIY Crafts Making Art Supplies

Mom, I Want to Hear Your Story: A Mother’s Guided Journal To Share Her Life & Her Love (Hear Your Story Books)

Lik Ojcowska Strona Mocy

Hurtigreferanseguide