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We’ve turned intuition into a buzzword—flattened it into a slogan, a gut feeling, or a vague whisper we don’t always know how to hear. But what if intuition is so much more? What if it's one of the most powerful tools we have—and we’ve just forgotten how to use it? In this episode, I’m joined by Hrund Gunnsteinsdóttir , Icelandic thought leader, filmmaker, and author of InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times . Hrund has spent over 20 years studying and teaching the science and art of intuition through her TED Talk, Netflix documentary (InnSæi: The Power of Intuition), and global work on leadership, innovation, and inner knowing. Together, we explore what intuition really is (hint: not woo-woo), how to cultivate it in a culture obsessed with logic and overthinking, and why your ability to listen to yourself might be the most essential skill you can develop. In This Episode, We Cover: ✅ Why we’ve misunderstood intuition—and how to reclaim it ✅ Practical ways to strengthen your intuitive muscle ✅ What Icelandic wisdom teaches us about inner knowing ✅ How to use intuition during uncertainty and decision-making ✅ Why trusting yourself is an act of rebellion (and power) Intuition isn’t magic—it’s a deep, internal guidance system that already exists inside you. The question is: are you listening? Connect with Hrund: Website: www.hrundgunnsteinsdottir.com TedTalk: https://www.ted.com/talks/hrund_gunnsteinsdottir_listen_to_your_intuition_it_can_help_you_navigate_the_future?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare Newsletter: https://hrundgunnsteinsdottir.com/blog/ LI: www.linkedin.com/in/hrundgunnsteinsdottir IG: https://www.instagram.com/hrundgunnsteinsdottir/ Book: InnSæi: Icelandic Wisdom for Turbulent Times Related Podcast Episodes: How To Breathe: Breathwork, Intuition and Flow State with Francesca Sipma | 267 VI4P - Know Who You Are (Chapter 4) Gentleness: Cultivating Compassion for Yourself and Others with Courtney Carver | 282 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
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Alles begann mit einem Todesstern in einer fernen Galaxie und einem ersten Kinofilm vor 48 Jahren. Die gerade zu Ende gegangene Serie "Andor" erzhlt ausfhrlich die Vorgeschichte um den Helden Cassian Andor, der zusammen mit einigen anderen Rebellen den Aufstand gegen das Imperium wagt. Im Gesprch mit dem Filmhalunken Reinhard zeigt sich Star Wars-Fan Jan berrascht, wie gut die Serie tatschlich geworden ist.…
Rund 300 Menschen sind im Mai zur CORRECTIV.Lokal Konferenz 2025 gekommen. Zum 3. Mal in Folge fand die Konferenz in Erfurt statt. In verschiedenen Diskussionsrunden und Panels ging es um Fragen wie: Warum kommen migrantische Perspektiven zu kurz? Wie baue ich Vertrauen auf, ohne die notwendige Distanz zu verlieren? Was ist gutes Storytelling bei einem Podcast? Herr Hucke und Herr Kehrer waren ebenfalls vor Ort und haben verschiedene Gesprche gefhrt, die hier nachzuhren sind.…
Zugezogene in einer Gemeinschaft sind stets etwas Besonderes. Seit Anfang Mai gibt es auf der Erfurter Krmerbrcke das Kleinstkunst-Theater "Palim Palim". Hinter der Idee stecken die beiden Knstlerinnen Annette Seibt und Coco Ruch. Noch wird Vieles ausprobiert und experimentiert. Aktuell luft mehrfach am Tag ein verspieltes 15-mintiges Theaterstck ber Mythen der Krmerbrcke. Reinhard sprach mit den beiden Knstlerinnen.…
Das ehemalige Erfurter Schauspielhaus verwandelt sich zu einem neuen Ort fr Kultur, Begegnung und Engagement. Radio F.R.E.I. ist Teil davon und begleitet den Prozess. In der Baustellenradiosendung "Baggertelle" gibt es monatlich die neuesten Neuigkeiten. Im Mai sprachen John und Ulrich auf dem Baugerst mit Stefan (Stuckateuer) und im Sendestudio mit Sarah (Koordinatorin Geschftsstelle) und Christian (Bauleiter fr die laufenden Sanierungsarbeiten).…
Linke Bewegungen stehen fr Freiheit und Gleichheit doch auch in ihren eigenen Reihen gibt es autoritre und rckschrittliche Tendenzen. Der Vortrag von Lothar Galow-Bergemann am 14. Mai 2025 in Jena beleuchtet, wie alte Denkmuster und Machtstrukturen in der Linken bis heute fortwirken von Mnnlichkeitskult bis Antisemitismus. Woran sind echte emanzipatorische Bewegungen zu erkennen und wie grenzen sie sich von autoritren Irrwegen ab? Eine Veranstaltung der Linksjugend Jena.…
Zum 30. Jubilum der Einweihung des DenkMals fr den unbekannten Wehrmachtsdeserteur ldt ein breites zivilgesellschaftliches Bndnis zwischen dem 8. Mai und dem 1. September 2025 zu einer Veranstaltungsreihe in Erfurt ein. Den Auftakt bildete eine Ausstellungserffnung mit anschlieender Podiumsdiskussion in der Defensionskaserne auf dem Petersberg.…
Sergej Lochthofen, langjhriger Chefredakteur der Thringer Allgemeinen, spricht mit oder Reinhard Hucke ber das aktuelle Tagesgeschehen in Erfurt, Thringen und der Welt. Den Wochenauftakt mit Sergej Lochthofen gibt es jeden Montag, kurz nach 9, im Tagesmagazin Unterdessen auf Radio F.R.E.I.
Seit 700 Jahren gibt es die Erfurter Krmerbrcke in ihrer steinernen Variante. 32 Huser stehen auf der Brcke. Hier lebten schon Knopfmacher, Zuckerbcker und Ziegen. Seit ein paar Jahren wohnen hier auch Dirk Bttner und Thomas Putz. Beide sind Teil des Organisations-Teams von SOFA 700. Insgesamt 5 Veranstaltungen wird es bis September geben, die einen etwas anderen, nichttouristischen Blick auf die Geschichte der Krmerbrcke werfen. Reinhard und Asmus sprachen mit den beiden u. a. ber fehlende Hausnummern und einen nicht geplanten Kanal.…
Mehrere Tausend Fans besuchten Mitte Mai den Comic Park auf der Erfurter Ega. Mit dabei waren einige Storm Trooper aus Star Wars, der schne Thor von den Avengers, zahlreiche Feen und Fabelwesen, Dinosaurier sowie wieder einmal die Ghostbusters. Hier unsere Eindrcke und Gesprche aus diesem Jahr.
In der Wissenschaftsecke werden neuere Erkenntnisse aus vielen wissenschaftlichen Bereichen dargestellt, meistens, aber nicht immer, mit einem gemeinsamen Thema.
Woran erkenne ich Gewalt in Kommunikation? Was bringt es mir, gewaltfrei zu agieren und warum geht es grundstzlich auch um den Umgang mit mir selber? und vertreten das Konzept der "Gewaltfreien Kommunikation" leidenschaftlich, sind selbst als Trainer:in ttig und im Zentrum Gewaltfreie Kommunikation Thringen ttig.…
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