Player FM - Internet Radio Done Right
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Sans filtre est un podcast de motivation, de transformation mais surtout de connexion. Il a pour but de te faire comprendre que tu n’es pas seule, de suivre Marine dans ses réflexions et ses apprentissages dans la poursuite de ses rêves. Ce podcast est là pour t’aider à penser plus grand, transformer ta perspective sur ta situation et développer la confiance pour aller atteindre tes objectifs les plus ambitieux! Marine partage des conseils, des expériences, revient sur ses challenges et les leçons qu’elle en a tiré et comment te soutenir et transformer tes histoires limitantes en un puissant soutien pour atteindre tous tes objectifs. Tu souhaites avoir une amie/ mentor dans tes oreilles qui parle de tous les sujets sans filtre comme l’entrepreneuriat, la spiritualité, l’argent, le mindset, l’intuition, la maternité, le bien-être enfin tous les sujets qui t’aideront à te sentir moins seule et à continuer d’avancer dans la poursuite de tes rêves. Suis @marinemelo_ sur Instagram pour plus de contenu.
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1 Ep. 28 AMOUR DE SOI: quand ton ego te pousse à croire que tu te mets en priorité 17:21
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Dans cet épisode, Marine parle de la suite de l'épisode 25: pourquoi te mettre en priorité est la clé pour plus de succès. Cet épisode et d'ailleurs un pré-requis essentiel pour écouter ensuite cet épisode. Si tu ne l'as pas encore écouté, clique ici pour l'écouter: Ecouter sur Apple podcasts Ecouter sur Spotify Dans cette suite d'épisode, Marine parle de comment notre ego nous pousse à croire qu'on se met en priorité alors que ce n'est pas forcément le cas: 💡 Voici les points clés de l'épisode: Comment notre ego nous persuade qu'on en fait déjà assez et qu'on se met en priorité Les questions à se poser pour savoir où tu en es Les clés pour qu'enfin le monde te mette en priorité. ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE: https://marinemelo.my.canva.site/accompagnement Si tu veux découvrir si cet accompagnement est fait pour toi, réserve un appel de clarté: https://calendly.com/info-6343/appel-de-clarte LECTURE INTUITIVE: Si tu souhaites simplement obtenir une lecture intuitive pour savoir dans quel(s) domaine(s) tu ne te mets pas en priorité et les étapes pour commencer à transformer ça, tu peux écrire un mail à info@marinemelo.com ou un message direct sur Instagram @marinemelo_. Investissement: Pour les 5 (maintenant 3) premières personnes qui achètent: 25 euros. Pour les 5 suivantes: 50 euros. Et ce schéma, jusqu'à atteindre le prix définitif (150 euros). SESSION INDIVIDUELLE: https://marinemelo.thrivecart.com/session-intensive/ Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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1 Ep. 27 Pourquoi rien ne change malgré tout ce que tu apprends 17:45
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Dans cet épisode, Marine parle d’un sujet qui a le potentiel de transformer ta réalité : pourquoi rien ne change malgré tout ce que tu apprends et l'information que tu consommes. 💡 Voici les points clés : Le problème de la sur-consommation d'information Comment savoir si tu es en train d'intégrer une information Les clés pour arrêter de perdre du temps et réellement transformer ta réalité ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE: https://marinemelo.my.canva.site/accompagnement Si tu veux découvrir si cet accompagnement est fait pour toi, réserve un appel de clarté: https://calendly.com/info-6343/appel-de-clarte LECTURE INTUITIVE: Si tu souhaites simplement obtenir une lecture intuitive pour savoir dans quel(s) domaine(s) tu ne te mets pas en priorité et les étapes pour commencer à transformer ça, tu peux écrire un mail à info@marinemelo.com ou un message direct sur Instagram @marinemelo_. Investissement: Pour les 5 premières personnes qui achètent: 25 euros. Pour les 5 suivantes: 50 euros. Et ce schéma, jusqu'à atteindre le prix définitif (150 euros). SESSION INDIVIDUELLE: https://marinemelo.thrivecart.com/session-intensive/ Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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Bienvenue dans un nouvel épisode des 5 minutes du vendredi! Le but? Une question, une réflexion, un exercice qui t'ouvre l'esprit, transforme ton mindset et t'aide à créer la vie de tes rêves! Rejoins Marine chaque vendredi pour partager avec elle ses gratitudes et recevoir la question du vendredi. Redis-nous ce que tu penses de ce nouveau format d'épisodes en nous envoyant un mail à info@marniemelo.com ou en envoyant un MP à Marine sur Instagram @marinemelo_ Abonne toi au podcast pour ne louper aucun épisode et partage un commentaire afin que toujours plus de personnes découvrent le podcast. ❤️…
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1 Quelle opportunité se cache quand on réagit très fortement à un commentaire ou une situation? 20:46
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Dans cet épisode, Marine parle d’un sujet fondamental : les émotions déclenchées par les autres (ou des situations) sont en réalité des opportunités puissantes de transformation. 💡 Voici les points clés : Les réactions fortes ne sont pas nos ennemies. Elles sont là pour révéler ce qui, en toi, bloque la réalisation de tes désirs profonds. Ton higher self veut vraiment t’aider à créer ce que ton cœur désire. Ta réalité extérieure est le reflet de tes pensées, croyances, émotions et actions internes. Si tu veux manifester quelque chose de nouveau, il faut que les pensées et émotions incompatibles avec ce que tu veux soient mises en lumière. Les personnes ou situations qui te dérangent sont souvent des miroirs de comment tu te traites intérieurement. ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE: https://marinemelo.my.canva.site/accompagnement Si tu veux découvrir si cet accompagnement est fait pour toi, réserve un appel de clarté: https://calendly.com/info-6343/appel-de-clarte LECTURE INTUITIVE: Si tu souhaites simplement obtenir une lecture intuitive pour savoir dans quel(s) domaine(s) tu ne te mets pas en priorité et les étapes pour commencer à transformer ça, tu peux écrire un mail à info@marinemelo.com ou un message direct sur Instagram @marinemelo_. Investissement: Pour les 5 premières personnes qui achètent: 25 euros. Pour les 5 suivantes: 50 euros. Et ce schéma, jusqu'à atteindre le prix définitif (150 euros). SESSION INDIVIDUELLE: https://marinemelo.thrivecart.com/session-intensive/ Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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1 Ep. 25 pourquoi te mettre en priorité est la clé pour plus de succès 26:36
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Dans cet épisode, Marine explique pourquoi te mettre en priorité est la clé pour plus de succès. Les sujets abordés: Les fausses croyances autour de ce sujet Le lien entre succès et amour de soi Ce qu'est l'amour de soi vraiment Comment transformer ta réalité dès aujourd'hui ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE: https://marinemelo.my.canva.site/accompagnement Si tu veux découvrir si cet accompagnement est fait pour toi, réserve un appel de clarté: https://calendly.com/info-6343/appel-de-clarte LECTURE INTUITIVE: Si tu souhaites simplement obtenir une lecture intuitive pour savoir dans quel(s) domaine(s) tu ne te mets pas en priorité et les étapes pour commencer à transformer ça, tu peux écrire un mail à info@marinemelo.com ou un message direct sur Instagram @marinemelo_. Investissement: Pour les 5 premières personnes qui achètent: 25 euros. Pour les 5 suivantes: 50 euros. Et ce schéma, jusqu'à atteindre le prix définitif (150 euros). Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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1 Ce que l'intuition peut t'aider à accomplir dans ta vie 16:00
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Dans cet épisode, Marine parle de ce que l'intuition peut t'aider à accomplir dans ta vie. Episode pré-requis à voir avant: épisode 21 Ce qu'est l'intuition. Vraiment. Les sujets abordés: Les bénéfices de savoir correctement utiliser son intuition Pourquoi la plupart des gens ne savent pas utiliser correctement leur intuition Les erreurs et mauvaises perceptions liées à l'intuition INFORMATION SUR LE COACHING SUR MESURE: https://marinemelo.my.canva.site/accompagnement APPEL DE CLARTÉ GRATUIT: https://calendly.com/info-6343/appel-de-clarte Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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Dans cet épisode, Marine parle d'un sujet qui concerne tout le monde: les désirs concurrents. Les sujets abordés: Ce que sont les désirs concurrents Pourquoi les désirs concurrents sabotent ce qu'on souhaite atteindre Comment mettre en lumière nos désirs concurrents APPEL DE CLARTÉ GRATUIT: https://calendly.com/info-6343/appel-de-clarte Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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1 Comment trouver la juste balance entre chiffres et intuition avec Céline Dos Santos 41:16
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Aujourd'hui Marine partage le micro avec Céline Dos Santos. Céline est spécialisée dans les chiffres. Elle aide ses clients à reprendre le contrôle sur les finances de leur entreprise et développer une stratégie financière saine. Elles discutent ensemble: l'importance de trouver une balance entre les chiffres et l'intuition. comment on a tendance à être dans un extrême ou un autre les chiffres vraiment important à regarder dans son business Si tu veux connecter avec Céline, tu peux te connecter à elle via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/c%C3%A9line-dos-santos/ Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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1 Ep. 21 Qu'est-ce que l'intuition? Vraiment. 22:30
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Dans cet épisode, Marine explique ce qu'est et ce que n'est pas l'intuition. Les sujets abordés: Les fausses croyances autour de l'intuition Pourquoi suivre son intuition est la seule voix du succès Pourquoi l'intuition n'est pas être perché L'explication scientifique de ce qu'est l'intuition APPEL DE CLARTÉ GRATUIT: https://calendly.com/info-6343/appel-de-clarte Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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Un nouveau format d'épisodes vient d'apparaître dans la podcast: les 5 minutes du vendredi. Le but? Une question, une réflexion, un exercice qui t'ouvre l'esprit, transforme ton mindset et t'aide à créer la vie de tes rêves! Rejoins Marine chaque vendredi pour partager avec elle ses gratitudes et recevoir la question du vendredi. Redis-nous ce que tu penses de ce nouveau format d'épisodes en nous envoyant un mail à info@marniemelo.com ou en envoyant un MP à Marine sur Instagram @marinemelo_ Abonne toi au podcast pour ne louper aucun épisode et partage un commentaire afin que toujours plus de personnes découvrent le podcast. ❤️…
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1 Ep. 20 le lien entre émotions et intuition 24:28
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Dans cet épisode, Marine parle d'un sujet qui concerne tout le monde: l'importance de ne pas confondre nos émotions avec notre intuition. Si tu as l'impression que tu écoutes ton intuition mais que malgré tout tu obtiens les mêmes résultats et recrées les mêmes cycles encore et encore, cet épisode est fait pour toi. Cet épisode est absolument à ne pas manquer si tu doutes, tu te sens submergée par l'incertitude et tu désires vraiment atteindre quelque chose mais tu ne sais plus par quel bout prendre les choses. INFORMATIONS SUR LE COACHING SUR MESURE: https://marinemelo.my.canva.site/accompagnement RÉSERVE ICI TON APPEL DÉCOUVERTE: https://calendly.com/info-6343/appel-de-clarte Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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1 Ep. 19 3 façons cachées de se saboter (qui bloquent ton succès) 27:47
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Dans cet épisode, Marine explore trois manières cachées et inconscientes de s'auto-saboter sans même s'en rendre compte et qui freinent ton succès. 1. La contagion des autres 2. L'ego qui sabote de manière beaucoup plus subtile qu'on ne le pense 3. La croyance erronée du "Si c'est fait pour moi, cela viendra facilement" Comment transformer cette réalité ? Tu as le pouvoir de créer ta vie et les résultats que tu désires à chaque instant en prenant la pleine responsabilité de tes choix, de tes émotions et de tes actions. Pour obtenir ce que tu désires, il faut affronter tes peurs et sortir de ta zone de confort. ✨ Si tu es prête à transformer tes résultats et atteindre un nouveau niveau de succès, mon coaching sur mesure est fait pour toi. 🔗 Infos sur mon coaching: https://marinemelo.my.canva.site/accompagnement 💬 Réserve un appel découverte : https://calendly.com/info-6343/appel-de-clarte Nous espérons que tu as adoré cet épisode, et si tu as le sentiment qu’il t’a soutenu d’une manière ou d’une autre fais le nous savoir. 💌 Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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Dans cet épisode, Marine discute pourquoi en réalité toutes nos décisions que l'on prend implique une forme de sacrifice conscient ou inconscient. Nous espérons que tu as adoré cet épisode, et si tu as le sentiment qu’il t’a soutenu d’une manière ou d’une autre fais le nous savoir. 💌 Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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1 Pourquoi il ne faudrait jamais se débarrasser du syndrome de l'imposteur 15:33
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Dans cet épisode, Marine discute de pourquoi il ne faudrait jamais se débarrasser du syndrome de l'imposteur. Elle explique: Pourquoi en réalité c'est nécessaire d'avoir le syndrome de l'imposteur. Le rôle de notre ego et comment celui-ci nous limite et nous berce d'une fausse illusion. INFORMATIONS POUR L'ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE: Clique ici pour obtenir toutes les informations Clique ici pour remplir le formulaire pour postuler pour l'accompagnement Nous espérons que tu as adoré cet épisode, et si tu as le sentiment qu’il t’a soutenu d’une manière ou d’une autre fais le nous savoir. 💌 Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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1 5 signes qui montrent que ton corps est sur-stressé 15:55
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Dans cet épisode, Marine parle de 5 signes pas forcément évident qui montrent que ton corps est sur-stressé. La réalité est que si tu ne manages pas ton stress, c’est lui qui gère tes journées et donc tes résultats. A chaque signe elle te donne une solution concrète pour remédier à ce stress si tu es concerné. Nous espérons que tu as adoré cet épisode, et si tu as le sentiment qu’il t’a soutenu d’une manière ou d’une autre fais le nous savoir. 💌 Clique ici pour remplir le formulaire pour l'accompagnement sur mesure: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZHe4TMhv_x83Cp9llA4uIz2vgTQd2u3Un-jT78hmhNg7g0Q/viewform?usp=sf_link Clique ici pour avoir plus d'information sur l'accompagnement sur mesure: https://marinemelo.my.canva.site/accompagnement Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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1 Un outil quand tu as l'impression de stagner 20:12
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Dans cet épisode, Marine te partage un outil ultra puissant à mettre en place pour transformer ta réalité quand tu as l'impression de stagner. Elle parle de l'impact de se sentir qu'on stagne sur nos résultats et comment reprogrammer son inconscient pour transformer sa réalité. La vidéo dont Marine se réfère durant le podcast est celle-ci: https://www.youtube.com/watch?v=Qd7sCyRxdko Si tu souhaites aller encore plus loin pour transformer ta réalité, reprogrammer ton inconscient et développer ton intuition, le travail avec Marine est parfait. Remplis le questionnaire pour voir si tu es un match pour son accompagnement sur mesure: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZHe4TMhv_x83Cp9llA4uIz2vgTQd2u3Un-jT78hmhNg7g0Q/viewform?usp=sf_link Plus d'infos ici sur son accompagnement sur mesure: https://marinemelo.my.canva.site/accompagnement Nous espérons que tu as adoré cet épisode, et si tu as le sentiment qu’il t’a soutenu d’une manière ou d’une autre fais le nous savoir. 💌 Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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1 Comment augmenter ta motivation à faire ce qui est difficile 22:19
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Dans cet épisode, Marine parle de comment augmenter sa motivation de manière très simple à faire ce qui est difficile. Elle parle du lien entre notre perspective et nos résultats. Elle partage une pratique très simple à mettre en place pour instantanément retrouver motivation et énergie et éliminer la résistance à agir. Si tu souhaites aller plus loin pour transformer ta réalité, remplis le formulaire pour voir si tu es un match pour travailler avec Marine en accompagnement individuel: clique ici pour remplir le formulaire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZHe4TMhv_x83Cp9llA4uIz2vgTQd2u3Un-jT78hmhNg7g0Q/viewform?usp=sf_link Nous espérons que tu as adoré cet épisode, et si tu as le sentiment qu’il t’a soutenu d’une manière ou d’une autre fais le nous savoir. 💌 Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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1 Pourquoi éviter le négatif ne t'aide pas à créer plus de positif dans ta vie 23:31
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Suite de l'épisode 12: "une autre perspective sur nos challenges". Si tu n'as pas encore écouté cet épisode, écoute en premier l'épisode précédent. Dans cette suite de podcast, Marine adresse une croyance commune au monde du développement personnel et spirituel: parler du négatif va amener plus de négatif. Elle te montre pourquoi en réalité ce n'est pas le cas et quoi faire avec le "négatif" qui arrive dans ta vie. Comment de manière saine ne pas le laisser influencer ton quotidien. Elle t'explique pourquoi prétendre que tout va bien alors qu'en réalité une charge émotionnelle est encore attachée à une pensée, expérience, croyance va malgré tout influencer ta vie et tes résultats de manière significative. Elle te montre comment reprendre le lead sur ces situations. Nous espérons que tu as adoré cet épisode, et si tu as le sentiment qu’il t’a soutenu d’une manière ou d’une autre fais le nous savoir. 💌 Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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1 Une autre perspective sur nos challenges 26:04
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Dans cet épisode, Marine transforme ton mindset autour des challenges et du négatif dans ta vie. Elle explique pourquoi on a tendance à fuir les challenges et le négatif et par ces mots, elle reprogramme ta perspective sur ces challenges afin de te donner un vrai avantage compétitif par rapport au reste du monde. Elle partage un exercice puissant que tu peux faire dès maintenant et qui va te permettre d'augmenter tes résultats et performance. Nous espérons que tu as adoré cet épisode, et si tu as le sentiment qu’il t’a soutenu d’une manière ou d’une autre fais le nous savoir ( info@marinemelo.com ). 💌 Si tu as le sentiment que tu as besoin d'aide pour changer de perspective, n'hésite pas à nous contacter à info@marinemelo.com pour découvrir comment Marine peut t'aider. Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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1 Pourquoi je n'utilise pas l'IA pour créer mon contenu 23:33
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Avec l'effervescence autour de l'IA, j'ai aussi choisi de tester l'IA comme beaucoup de gens pour créer mon contenu afin d'optimiser mon temps et mes performances. Mais j'ai choisi de ne pas continuer à le faire. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode: Pourquoi j'ai décidé de ne pas utiliser l'IA pour créer mon contenu Les problématiques que je perçois en le faisant La solution que je propose si tu veux être plus performant dans ton contenu Pourquoi écouter cet épisode ? Cet épisode te donne une nouvelle perspective sur les conséquences de l'utilisation de l'IA dans notre société et notre cerveau. Comment éviter de devenir un esclave de nos outils et ce qui se cache réellement derrière cet engouement vers l'IA. Passe à l’action dès maintenant Si tu veux aller plus loin, développer ton intuition afin de devenir plus performant, découvre mon accompagnement sur mesure. 👉 Clique ici pour en savoir plus . Nous espérons que tu as adoré cet épisode, et si tu as le sentiment qu’il t’a soutenu d’une manière ou d’une autre fais le nous savoir. 💌 Merci de ta présence. Partage avec moi ce que tu as pensé de l’épisode en m'envoyant un message sur Instagram ou me taguant en story @marinemelo_…
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1 Pourquoi les conseils que tu reçois ne fonctionnent pas pour toi 22:45
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Notes de l'épisode : Pourquoi les conseils que tu reçois ne fonctionnent pas pour toi Tu te sens parfois perdu·e face à la montagne de conseils que tu reçois chaque jour ? Les réseaux sociaux, les experts autoproclamés, les “solutions miracles” te promettent monts et merveilles… mais rien ne semble vraiment fonctionner pour toi. Pourquoi ? Cet épisode te donne toutes les réponses ! Ce que tu vas découvrir dans cet épisode Pourquoi les conseils que tu appliques ne donnent pas de résultats : La plupart des conseils sont basés sur l'expérience d'une autre personne, pas sur tes besoins ou ta réalité. Certaines solutions sont même partagées sans preuve qu'elles fonctionnent, ce qui explique pourquoi elles ne te mènent nulle part. Comment les réseaux sociaux brouillent ton intuition : Tu es bombardé·e d’opinions, de tendances et de comparaisons constantes. Ce flux incessant te déconnecte de toi-même, au point que tu ne sais plus ce que tu veux vraiment. Ton intuition : ton meilleur guide : Ton intuition est une boussole, toujours là pour te guider, mais elle peut être étouffée si tu te laisses influencer par l’extérieur. Marine te montre comment muscler cette intuition pour qu’elle redevienne ta meilleure alliée. Les pièges de l’ego : Parfois, ton ego te fait croire que tu suis ton intuition alors qu’il te pousse à chercher des solutions depuis un espace de peur ou de manque. Marine partage des clés pour reconnaître ces moments et retrouver ton alignement. Une histoire inspirante et pleine d’enseignements : Marine te raconte ses propres expériences dans son business : les erreurs, les désalignements, mais aussi les leçons précieuses qui l’ont aidée à se reconnecter à elle-même. Tu apprendras comment éviter les mêmes pièges et avancer en toute confiance sur ton propre chemin. Pourquoi écouter cet épisode ? Cet épisode te donne l’énergie et les outils pour reprendre le contrôle, arrêter de te comparer aux autres et reconnecter avec ce qui est VRAIMENT fait pour toi. Il te rappelle que tu es unique, que tu as tout en toi pour réussir, et que personne d’autre que toi ne détient la solution parfaite pour ton chemin. Passe à l’action dès maintenant Si tu veux aller plus loin, développer ton intuition et dépasser les limitations de ton ego, remplis ce formulaire pour voir si nous sommes un match pour travailler ensemble : 👉 Remplir le formulaire . C’est le moment de te recentrer, de te reconnecter et de créer une vie alignée avec tes désirs profonds. Alors, prête à écouter cet épisode transformateur ? 💫…
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Dans cet épisode, je te partage comment un simple challenge de 100 jours a complètement transformé ma vie personnelle et professionnelle. Après une année remplie de défis, de changements et une pause dans mon business, j’ai décidé de reprendre le contrôle grâce à des petites habitudes quotidiennes. Je t’explique pourquoi la constance et l’engagement sont essentiels pour créer un élan durable et atteindre tes objectifs. Que tu sois à la recherche de clarté, d’énergie ou de résultats concrets, cet épisode te montre comment démarrer petit pour bâtir de grandes transformations. Dans cet épisode, tu découvriras : Pourquoi les petites actions régulières valent mieux que de grandes résolutions irrégulières. Les 3 habitudes simples mais puissantes que j’ai intégrées : sport, méditation et reprogrammation des croyances. Comment agir en fonction de ta vision plutôt que de tes émotions. Comment construire des bases solides pour transformer ta vie et ton business. Une invitation à relever toi aussi un challenge de 100 jours pour te dépasser et créer un élan positif dans ta vie. Si tu te sens perdu(e) ou que tu ne sais pas par où commencer, je t’invite à réserver une session intensive de 90 minutes avec moi . Ensemble, on clarifiera ta vision, on construira un plan d’action et on définira des habitudes alignées avec tes aspirations. 👉 Réserve ta session dès maintenant en cliquant sur ce lien: https://marinemelo.thrivecart.com/session-intensive/ et transforme ton année 2025 dès aujourd’hui ! Abonne-toi pour ne rien manquer ! Chaque semaine, je partage des épisodes pleins d’inspiration, de conseils pratiques et d’outils concrets pour t’aider à avancer dans ta vie et ton business. Si cet épisode t’a inspiré, abonne-toi au podcast pour être sûr(e) de ne rien rater. Ensemble, on va plus loin, alors n’hésite pas à laisser un avis pour que d’autres puissent découvrir le podcast et rejoindre cette belle aventure !…
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Sans filtre avec Marine Melo

1 Mon année 2024 : Défis, leçons et renouveau 30:16
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Bienvenue dans cet épisode de Sans Filtre avec Marine Melo . Aujourd’hui, je te partage une réflexion en profondeur sur mon année 2024 : une année marquée par des défis, des remises en question, et des leçons qui m’accompagnent désormais en 2025. Si tu cherches de l’inspiration pour naviguer dans l’inconfort et transformer les obstacles en opportunités, cet épisode est fait pour toi ! Les points clés abordés dans cet épisode : L’inconfort comme moteur de croissance : Pourquoi les moments de chaos et de remise en question sont essentiels pour évoluer et construire une vie plus alignée. Déconstruire pour reconstruire : Tout comme une maison nécessite des fondations solides, nos vies et nos projets doivent parfois être réévalués et reconstruits pour mieux correspondre à nos aspirations profondes. Habitudes et ancrage : Découvre comment des gestes simples du quotidien m’ont permis de retrouver de la stabilité dans une période de grands changements (déménagement, refonte de mon business…). Redéfinir l’échec : L’échec n’est pas une fin, mais une étape nécessaire pour affiner ta vision et te rapprocher de tes objectifs. L’intuition, ton meilleur guide : Comment développer une connexion profonde avec ton intuition pour te guider dans les moments d’incertitude et de transformation. Pourquoi écouter cet épisode ? Cet épisode est une véritable plongée dans les coulisses de mon année 2024. Tu y trouveras : Des enseignements concrets pour transformer tes propres défis en tremplins. Une perspective différente sur les moments de difficulté, qui t’aidera à voir l’inconfort sous un jour nouveau. Une inspiration pour repartir sur des bases solides et alignées en 2025. Un message pour toi : Si cet épisode te parle, n’hésite pas à : ✅ T’abonner au podcast pour ne manquer aucun épisode. 🤝 Partager l’épisode avec un(e) ami(e) qui pourrait en avoir besoin. 💬 Laisse-moi un commentaire ou un message sur Instagram ( @MarineMelo_ ) pour me dire ce que tu en as pensé ! Merci de faire partie de cette aventure. Ensemble, construisons une communauté prête à transformer l’inconfort en opportunité. ✨ Je te retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode inspirant !…
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1 Pourquoi on résiste le changement (même quand c'est pour du mieux)? 13:12
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Dans ce nouvel épisode, Marine partage ses réflexions sur la résistance au changement, même lorsque ce dernier est bénéfique. Elle aborde ses propres défis actuels, notamment son déménagement en Espagne avec sa famille et la restructuration de son business. Marine explore pourquoi nous avons tendance à saboter les transformations positives et comment nos identités doivent évoluer pour accueillir le nouveau. Elle met en lumière l'importance de surmonter l'inconfort temporaire pour atteindre des améliorations à long terme. Rejoignez-la pour découvrir ses conseils et expériences sur la poursuite de ses ambitions et désirs. Nous espérons que tu as adoré cet épisode, et si tu as le sentiment qu’il t’a soutenu d’une manière ou d’une autre fais le nous savoir. 💌 POUR PARTICIPER AU CONCOURS: Abonne toi au podcast et laisse un avis (un commentaire). AVANT de le publier, fait un print screen de ton commentaire. Publie ton commentaire et envoie une copie de ton print screen à info@marinemelo.com en mettant en titre de l’email: concours podcast. Tu seras automatiquement ajoutée au tirage au sort qui a lieu chaque fin de mois. La gagnante pourra choisir le programme digital qu’elle désire (indépendamment du prix). Tu peux participer autant de fois que tu veux et chaque mois retenter ta chance. ❤️ Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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1 Un mot qui te permet de retrouver force et motivation d'agir! 7:09
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Bienvenue dans cet épisode de Sans Filtre, où Marine Melo partage un message puissant et motivant. Dans cet épisode rapide, elle nous dévoile un mot simple mais transformateur. En ajoutant ce mot à tes phrases limitantes, tu peux retrouver force, vitalité et motivation. Marine explique comment ce changement subtil peut avoir un impact énorme sur ton énergie et ta perspective. Nous espérons que tu as adoré cet épisode, et si tu as le sentiment qu’il t’a soutenu d’une manière ou d’une autre fais le nous savoir. 💌 POUR PARTICIPER AU CONCOURS: Abonne toi au podcast et laisse un avis (un commentaire). AVANT de le publier, fait un print screen de ton commentaire. Publie ton commentaire et envoie une copie de ton print screen à info@marinemelo.com en mettant en titre de l’email: concours podcast. Tu seras automatiquement ajoutée au tirage au sort qui a lieu chaque fin de mois. La gagnante pourra choisir le programme digital qu’elle désire (indépendamment du prix). Tu peux participer autant de fois que tu veux et chaque mois retenter ta chance. ❤️ Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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1 Comment rester centrée dans les moments de chaos 15:37
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Bienvenue dans cet épisode du podcast Sans Filtre. Après une absence due à des problèmes techniques, je suis ravie de te retrouver pour discuter d'un sujet crucial : comment rester centrée et ancrée quand la vie devient chaotique. Je partage avec toi mes expériences personnelles, notamment mon déménagement en Espagne et les changements dans mon business. Ces périodes de transition peuvent être stressantes, mais elles sont souvent le prélude à de grandes transformations positives. Dans cet épisode, je te dévoile mes pratiques quotidiennes pour réguler mon système nerveux, telles que la méditation, le breathwork, le mouvement, les douches froides et l'écriture dans mon journal. Ces routines m'aident à maintenir un sentiment de calme et de clarté, même en pleine incertitude. Rejoins-moi pour découvrir comment ces simples habitudes peuvent faire une énorme différence dans ta capacité à naviguer les défis de la vie. Nous espérons que tu as adoré cet épisode, et si tu as le sentiment qu’il t’a soutenu d’une manière ou d’une autre fais le nous savoir. 💌 POUR PARTICIPER AU CONCOURS: Abonne toi au podcast et laisse un avis (un commentaire). AVANT de le publier, fait un print screen de ton commentaire. Publie ton commentaire et envoie une copie de ton print screen à info@marinemelo.com en mettant en titre de l’email: concours podcast. Tu seras automatiquement ajoutée au tirage au sort qui a lieu chaque fin de mois. La gagnante pourra choisir le programme digital qu’elle désire (indépendamment du prix). Tu peux participer autant de fois que tu veux et chaque mois retenter ta chance. ❤️ Merci de ta présence. Partage avec Marine ce que tu as pensé de l’épisode en lui envoyant un message ou la taguant en story @marinemelo_…
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