Schokolade Für Die Seele - Der Feel Good podcast

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Innhold levert av Biyon Kattilathu. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Biyon Kattilathu eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

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Worth Knowing with Bonnie Habyan

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If you like a real-life story that features grit, grace, and a lot of gumption, then you’re in the right place. Get ready to hear some courageous women talk about how pivotal, teachable “ah-ha” moments have reshaped their confidence and delivered opportunities they never imagined. It didnt happen by chance of course. No sir ree. They figured out new, sometimes uncomfortable ways, to put themselves out there in a way that shouts they get it—they are absolutely 100% worth knowing. You’ll hear intimate stories with actionable takeaways and some very secret sauce. Everyone has an important story worth knowing. And you know what? The world needs it, and you deserve it.

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Der Podcast, der glücklich macht. Eigentlich ist jeder Mensch glücklich - nur viele Menschen haben es vergessen. Und deswegen möchte Biyon sie wieder daran erinnern, was in ihnen steckt. Es geht um Inspiration, Motivation und Glück. Dich erwarten spannende Geschichten, praktische Tipps für Deinen Alltag sowie eine Menge Spaß und Lebensfreude! Mehr Informationen zu mir findest du auf: https://biyon.me

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#Biyon Kattilathu #Selbstliebe #Glück #Motivation #Bildung #Selbstentwicklung #DankbarkeitsPodcast

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#234 Raus aus dem Gefühlschaos – So findest du wieder Klarheit 26:37

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❤️ Besuch mich auf Tour. Tickets unter: www.biyon.show Hallo Schokis, kennt Ihr diese Momente, in denen alles zu viel ist? Wenn Ihr das Gefühl habt, im Gefühlschaos zu versinken – zwischen Wut, Traurigkeit oder einfach dieser inneren Leere? In dieser Folge geht es darum, wie Ihr Euch wieder mit Euch selbst verbinden könnt. Wie Ihr Klarheit findet, wo gerade noch Nebel war. Und wie Ihr Euch liebevoll aus der Schwere herausbegleitet – Schritt für Schritt, ohne Druck. Ihr müsst nicht perfekt sein. Es reicht, wenn Ihr bereit seid, ehrlich hinzuschauen. Alles Liebe & liebe alles, euer Biyon.…

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#273 So findest du wieder zurück zu dir 27:25

for 7 dager siden27:25

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Hallo Schokis, Kennt ihr das Gefühl, euch im Alltag oder in bestimmten Rollen zu verlieren? In dieser Folge von „Schokolade für die Seele“ geht es darum, wie ihr euch in nur einer halben Stunde wieder mit euch selbst verbinden könnt. Ich teile mit euch drei Impulse, die euch helfen: ✨ durch kleine Körperroutinen wieder ins Spüren zu kommen ✨ liebevoller mit euch selbst zu sprechen ✨ und euch spielerisch wieder näher zu kommen Diese halbe Stunde ist ein Geschenk – an euch selbst. Für mehr Nähe, mehr Achtsamkeit und mehr Leichtigkeit im Leben. Alles Liebe und liebe alles, Euer Biyon…

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#272 Attraktiver werden in einer halben Stunde 27:11

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❤️ Nur noch bis Montag gibt es 20% Rabatt auf alle Tickets für meine LIVE-Tour: https://www.eventim.de/artist/biyon-kattilathu/ Hallo Schokis 💛 Seid mal ehrlich: Wer von Euch möchte nicht ein bisschen attraktiver sein – und zwar nicht nur äußerlich, sondern auf einer tieferen Ebene? In dieser Folge spreche ich mit Euch darüber, was einen Menschen wirklich anziehend macht. Denn wahre Attraktivität entsteht nicht durch äußere Merkmale, sondern durch Echtheit, Präsenz und den liebevollen Umgang mit anderen. Ihr erfahrt, warum es so anziehend ist, wirklich da zu sein, anderen Menschen zuzuhören – und wie Ihr sie groß machen könnt, ganz ohne Euch selbst zu verlieren. Ich bin überzeugt: Attraktivität ist nichts, was man hat – sondern etwas, das man lebt. Alles Liebe und liebe alles, Euer Biyon.…

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#271 Weniger Liebeskummer in einer halben Stunde 26:16

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Hallo Schokis, Liebeskummer tut weh. Punkt. Und trotzdem ist er ein Zeichen dafür, dass wir lieben können. Dass unser Herz tief fühlt. Vielleicht erlebst du diesen Schmerz gerade – oder jemand, der dir nahesteht. Deshalb habe ich diese Folge aufgenommen: Fünf heilsame Wege, die dir helfen, mit Liebeskummer umzugehen – und wieder zu dir selbst zurückzufinden. Ich teile mit dir Gedanken, Übungen und kleine Rituale, die mir selbst in schweren Zeiten geholfen haben. Denn manchmal braucht es nur einen liebevollen Impuls, um das Herz wieder atmen zu lassen. Diese Folge ist Trost. Diese Folge ist Hoffnung. Für dich. Für dein Herz. Für die Liebe. Alles Liebe und liebe alles, Dein Biyon.…

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#270 3 Tipps, um Selbstzweifel zu überwinden 27:38

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❤️ Tickets für meine Show "Eine Reise zum Glück": https://www.eventim.de/artist/biyon-kattilathu/biyon-kattilathu-eine-reise-zum-glueck-3789692/ Hallo Schokis, 🌟 heute wird es persönlich: Wenn Selbstzweifel anklopfen, fühlt sich das manchmal bedrohlich an – aber vielleicht sind sie gar kein Feind. Vielleicht sind sie eine leise Einladung, uns selbst besser kennenzulernen. In dieser Folge spreche ich mit dir über drei Wege, wie du Zweifeln liebevoll begegnen kannst: ✨ Warum Zweifel oft unsere eigene Kreativität zeigen. ✨ Wie du deine Perspektive änderst – weg von Angst, hin zu Chancen. ✨ Und warum du deine Zweifel nicht bekämpfen musst, sondern sie sanft an die Hand nehmen darfst. Diese Folge schenkt dir Mut, Vertrauen und die Erinnerung daran, dass du auch MIT Selbstzweifeln wertvoll bist. Vielleicht ist genau das heute deine kleine Reise zum Glück. ❤️ Alles Liebe und liebe alles Dein Biyon…

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#269 Zurück zur Leichtigkeit – 3 Wege, wie du das Gefühl aus deiner Kindheit wiederfindest 29:00

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🎁 Oster-Special: 50 % Rabatt auf den Online-Kurs „30 Tage zu mehr Lebensfreude“ – nur heute bis 23:59 Uhr! Taucht tiefer ein und begleitet mich auf einer 30-tägigen Reise voller Inspiration, Übungen und Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag: ⁠https://www.checkout-ds24.com/product/293235/?voucher=OSTERN⁠ Hallo Schokis, Wann habt ihr euch das letzte Mal so richtig leicht gefühlt? So wie früher – als Kinder, wenn ihr einfach im Moment wart, gespielt, gesungen und euch frei gefühlt habt? In dieser Folge geht’s genau darum: Zurück zur Leichtigkeit – mit drei Wegen, wie ihr das Gefühl aus eurer Kindheit wiederfinden könnt. Mit kleinen Impulsen für euren Alltag, die euch helfen, euch wieder öfter lebendig, spielerisch und verbunden zu fühlen. 🎈 In der Folge erfahrt ihr: – Warum es so kraftvoll ist, jeden Tag etwas Zweckfreies zu tun – Wie euch kleine Ausflüge ins Unbekannte neue Perspektiven schenken – Und wie der tägliche Kontakt zu eurem inneren Kind euch stärkt und heilt Wenn ihr euch mehr Leichtigkeit, Freude und Verbindung zu euch selbst wünscht, dann ist diese Folge für euch gemacht. Alles Liebe und liebe alles , euer Biyon…

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#268 „Grenzen sind sexy" - Warum Nein sagen pure Selbstliebe ist 30:04

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❤️ Besuch mich auf meiner Tour. Es sind viele neue Städte online und ich bin bestimmt auch in deiner Nähe ➡️ Zu den Tickets Hallo Schokis, du kennst das bestimmt: Dein Herz sagt Nein , aber dein Kopf denkt: „Ich will niemanden enttäuschen.“ Diese Folge ist für dich, wenn du oft Ja sagst – obwohl du eigentlich Nein meinst. Ich spreche mit dir über das mutigste Wort in Sachen Selbstliebe: Nein. Warum ein Nein zu anderen oft ein Ja zu dir selbst ist. Warum wir uns so schwer tun, unsere Grenzen zu setzen. Und wie du lernst, liebevoll, ehrlich und selbstbewusst für dich einzustehen – ohne dich dabei zu rechtfertigen. Vielleicht erkennst du dich in der einen oder anderen Geschichte wieder. Vielleicht ist diese Folge genau der liebevolle Anstoß, den du gebraucht hast. Und vielleicht verändert ein einziges Nein schon dein ganzes Leben. Alles Liebe & liebe alles Dein Biyon.…

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#267 Warum Probleme keine Probleme sind – und wie du anders mit ihnen umgehen kannst 30:01

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🔗 Tickets für "Eine Reise zum Glück": Hier klicken – als Schoki erhältst du 30% Rabatt auf alle Tickets. ❤️ Wähle deine Stadt aus Wähle oben unter Sonderaktionen "30% Rabatt Eine Reise zum Glück" aus Gebe den Code "Reise" ein Hallo Schokis, in dieser Folge geht’s um ein Wort, das wir viel zu oft benutzen – Problem . Aber sind es wirklich Probleme… oder oft nur Gedanken, die wir größer machen, als sie sind? Ich teile mit dir: 🌱 Warum der Begriff „Herausforderung“ so viel kraftvoller ist 🌱 Wie du erkennst, ob du gerade in einer Gedankenspirale feststeckst 🌱 Was dir hilft, den Fokus wieder auf Lösungen zu lenken 🌱 Und wieso deine Gedanken nicht immer die Realität abbilden Diese Folge ist für dich, wenn du dir manchmal selbst im Weg stehst – und Lust hast, einen neuen, liebevolleren Blick auf deine Gedanken zu werfen. Alles Liebe und liebe alles, dein Biyon…

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#266 Warum es so schwer ist, mit Kritik umzugehen - und wie es leichter wird 23:05

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🔗 Tickets für "Eine Reise zum Glück" : Hier klicken – als Schoki erhältst du 30% Rabatt auf alle Tickets. ❤️ Wähle deine Stadt aus Wähle oben unter Sonderaktionen "30% Rabatt Eine Reise zum Glück" aus Gebe den Code " Reise " ein Hallo Schokis, Kritik – dieses kleine Wort kann so viel auslösen: Unsicherheit, Wut oder sogar Stillstand. Aber was, wenn Kritik nicht unser Feind, sondern ein heimlicher Verbündeter wäre? In dieser Folge von Schokolade für die Seele geht es genau darum: Wie du Kritik so begegnest, dass sie dich nicht kleinmacht – sondern stärker. ✨ Warum Kritik immer kommt – und warum das sogar gut ist.✨ Der große Unterschied : Will dir jemand schaden – oder helfen? Wie du es sofort erkennst.✨ Das Spiegel-Prinzip : Warum Kritiker oft mehr über sich selbst als über dich verraten.✨ Energie-Management für die Seele : Warum du nicht jedem Feedback Platz geben musst.✨ Wenn es wehtut : Wie du mit Kritik von Menschen umgehst, die dir wirklich wichtig sind. Ich verrate dir, warum Erschöpfung oft nicht von zu viel Arbeit kommt – sondern davon, dass wir versuchen, es allen recht zu machen. Spoiler: Das geht nicht. Aber etwas anderes geht: Deinen Weg zu gehen – selbstbewusst, frei und mit dem Wissen: Du gehörst niemandem, nur weil er eine Meinung über dich hat. Diese Folge ist eine Einladung, dich weniger zu rechtfertigen, mehr zu vertrauen – und Kritik als Chance zu sehen. Denn am Ende zählt nicht, was andere denken, sondern was du fühlst. Fühl dich fest gedrückt,Dein Biyon ❤️…

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#265 Die drei verborgenen Schlüssel zu erfüllten Beziehungen 25:53

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Hallo Schokis, in dieser Folge geht es um das Herzstück unseres Lebens: zwischenmenschliche Beziehungen. Ob in Freundschaften, Partnerschaft oder im Alltag mit Kolleg:innen – wir sind ständig in Verbindung. Aber wie gelingen diese Beziehungen wirklich tief, echt und erfüllend? Ich teile mit dir drei kraftvolle Schlüssel , die dein Miteinander auf ein neues Level bringen können: ✨ Verbundenheit spüren und stärken – warum gemeinsame Erlebnisse und echte Präsenz so wichtig sind. ✨ Offene Kommunikation – wie du ehrlich, liebevoll und klar sprichst, ohne dabei zu verletzen. ✨ Gesunde Grenzen setzen – und warum sie keine Distanz schaffen, sondern echte Nähe ermöglichen. Diese Folge ist eine Einladung an dich, bewusster hinzuschauen, mehr zu fühlen – und Beziehungen nicht dem Zufall zu überlassen. Denn tiefe Verbindung entsteht nicht einfach so. Sie entsteht, wenn wir bereit sind, uns selbst zu zeigen, hinzuhören, zu fühlen – und Verantwortung zu übernehmen. Ich wünsche dir viele wertvolle Impulse beim Zuhören. Fühl dich gedrückt, Dein Biyon ❤️…

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#264 Das 1X1 der Selbstliebe – So lernst du, dich selbst zu lieben 28:08

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Hallo Schokis, Selbstliebe – wir alle wissen, dass sie wichtig ist, aber wie funktioniert sie eigentlich wirklich? In dieser Folge bekommst du die wichtigsten Basics für mehr Selbstliebe an die Hand. Ich erkläre dir, warum sie so essenziell ist, was sie wirklich bedeutet (Spoiler: Es geht um viel mehr als Schaumbäder!) und wie du sie Schritt für Schritt in dein Leben integrierst. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen kannst du direkt loslegen. Am Ende dieser Folge wirst du nicht nur besser verstehen, was Selbstliebe ist – du wirst sie auch fühlen. Bereit, dich selbst mit neuen Augen zu sehen? Dann hör rein! Fühl Dich gedrückt... Alles Liebe und liebe alles, Dein Biyon.…

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#263 Eine Reise nach Namibia: Begegnungen, Erkenntnisse und die Magie der Weite 33:59

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➡️ Trage dich jetzt für die ormma Warteliste ein: https://biyon.live/ormma Hallo Schokis, diese Folge ist eine ganz besondere – direkt aus Namibia! 🌍✨ Eine Reise, die mich tief berührt hat, voller Begegnungen, neuer Perspektiven und atemberaubender Natur. Ich nehme euch mit in die endlose Weite der Wüste, zu inspirierenden Menschen, einer besonderen Schule, in die Townships und auf eine Safari, die mich sprachlos gemacht hat. Was euch erwartet: ✨ Die Magie der Wüste – Warum Weite und Stille so heilsam sein können. ✨ Leben ohne Vergleich – Was ich von den Menschen hier über Glück gelernt habe. ✨ Die Schule, die Hoffnung schenkt – Wie Kinder trotz schwieriger Umstände aufblühen. ✨ Verbindung durch Musik, Lachen und Spiel – Warum wir das Leben wieder mehr feiern sollten. ✨ Safari-Momente, die ich nie vergessen werde – Ein atemberaubendes Schauspiel in der Natur. Diese Reise hat mir noch einmal gezeigt, wie wichtig es ist, das Leben aus der Makroperspektive zu betrachten – nicht an Kleinigkeiten hängen zu bleiben, sondern das große Ganze zu sehen. Und gleichzeitig, dass es die kleinen Sandkörner sind, die die großen Wunder erschaffen. Lasst euch inspirieren, lehnt euch zurück und fühlt die Energie dieses wundervollen Ortes! Euer Biyon ❤️…

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#262 5 transformierende Erkenntnisse von Joe Dispenza - Wie du dein Leben bewusst erschaffst 31:02

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Hallo Schokis, was wäre, wenn du dein Leben aktiv erschaffen könntest – durch deine Gedanken, deine Emotionen und deine Energie? Genau darum geht es in dieser besonderen Folge von Schokolade für die Seele. Ich teile mit euch fünf transformative Erkenntnisse von Dr. Joe Dispenza , die ich auf seinem Seminar in Basel erfahren durfte. Es war eine intensive Reise voller Aha-Momente, die mir noch einmal gezeigt hat, wie kraftvoll unser Geist wirklich ist. ✨ Deine Gedanken erschaffen deine Realität – warum du nicht nur positiv denken, sondern das Ziel in dir spüren solltest. ✨ Neuroplastizität – wie du alte Gedankenmuster auflöst und dein Gehirn neu programmierst. ✨ Emotionale Heilung verändert deine Biochemie – warum Dankbarkeit, Liebe und Freude deine Selbstheilungskräfte aktivieren. ✨ Lebe jetzt schon als dein zukünftiges Ich – wie du deine Realität anziehst, bevor sie im Außen sichtbar wird. ✨ Die Kraft der Meditation – wie du durch innere Stille und bewusste Schwingung dein Leben veränderst. Es war eine unglaublich inspirierende Erfahrung, die ich heute mit euch teilen möchte. Lasst euch darauf ein, fühlt euch rein – und entdeckt, wie ihr euer Leben bewusster gestalten könnt. Viel Freude beim Zuhören! Euer Biyon ❤️…

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#261 Begegne deinem inneren Kind: Eine Traumreise zu mehr Selbstliebe und Heilung 13:19

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Hallo Schokis, Heute nehme ich euch mit auf eine ganz besondere Reise – eine Traumreise zu eurem inneren Kind . ❤️ Manchmal spüren wir Emotionen, Ängste oder Muster, die uns immer wieder begegnen. Oft steckt dahinter ein Teil von uns, der schon lange darauf wartet, gesehen, gehört und geliebt zu werden. In dieser Folge lade ich euch ein, genau diesem Teil von euch zu begegnen. ✨ Wir reisen gemeinsam an einen vertrauten Ort – euer Kinderzimmer, voller Erinnerungen und Gefühle. ✨ Ihr trefft euer inneres Kind, hört ihm zu und spürt, was es wirklich braucht. ✨ Ihr schenkt ihm die Worte, die ihr damals vielleicht gebraucht hättet: „Du bist genug. Ich bin da für dich.“ ✨ Und ihr kehrt gestärkt ins Hier und Jetzt zurück – mit mehr Leichtigkeit, Liebe und Verbundenheit zu euch selbst. Diese geführte Traumreise ist eine Einladung an euch, euch selbst in den Arm zu nehmen – sanft, liebevoll und voller Mitgefühl. Lasst euch darauf ein und gebt euch selbst die Geborgenheit, die ihr verdient. Ich freue mich, wenn ihr euch die Zeit für euch nehmt. Setzt euch an einen ruhigen Ort, schließt die Augen – und lasst euch von eurem Herzen leiten. Fühlt euch gedrückt, euer Biyon.…

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#260 Bye bye Zweifel: Drei kreative Tricks für bessere Entscheidungen 22:03

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Hallo Schokis, Entscheidungen treffen – für viele von uns eine echte Herausforderung. 🙈 Wie oft stehen wir vor einer Wahl und hoffen, dass sich die Dinge von selbst regeln? Oder dass jemand anderes für uns entscheidet? In dieser Folge von Schokolade für die Seele geht es genau darum: Wie ihr mutigere, schnellere und bessere Entscheidungen treffen könnt – ohne Angst, die falsche Wahl zu treffen. Was euch erwartet: ✨ Warum ihr euch nicht nicht entscheiden könnt – und was das für euer Leben bedeutet. ✨ Wie ihr euch von der Perfektionsfalle löst und mit Leichtigkeit Entscheidungen trefft. ✨ Die Würfel-Methode – eine überraschende Technik, die euch sofort Klarheit bringt. ✨ Die 30-Tage-Entscheidungs-Challenge – trainiert euren Entscheidungsmuskel! ✨ Die Worst-Case-Zeitreise – eine einfache Frage, die euch hilft, Ängste zu überwinden. Ich nehme euch mit in meine eigenen Erfahrungen, erzähle von meinen Fehlern und zeige euch, wie Entscheidungen euer Leben verändern können. Am Ende sind es genau diese Entscheidungen, über die wir irgendwann mal mit einem Lächeln zurückblicken. Also: Lasst uns mutig sein! Fühlt euch gedrückt, euer Biyon…

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