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哈咯盆友你好，我是菜菜，一个总在反思生活和自己的 INFJ cum T-LBL。
这是一个关于「生活」和「自己」的个人日志podcast。
在这里，菜菜会从生活角度出发，和你聊聊生活里那些关于自我成长、理想生活和人际情感的小故事。再通过故事，一起深入探讨自己的感受、想法、行为和灵光乍现的启发。
如果你还没有入睡，就一起在周五晚九点听菜菜碎碎念吧！
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1 作者养成 不是计划 | 它就应该是这个样子 | 新书上线最终篇 #迷你podcast 【生活胶囊馆 EP 73】 10:15
10:15 
Spill senere 
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Lister 
Lik 
Likt10:15
Spill senere Spill senere Lister Lik Likt我一直都觉得 创作是和自己非常贴近的产物 说作品是创作人的分身也不为过 从一个人的创作 你或多或少可以窥探到创作者本身 无论是他的精神世界 还是个性喜好 从大量的作品 你会越来越了解一个人 所以如果你是一个都有在听生活胶囊馆这个podcast的盆友 有follow我们insta 又是会员 可以看到我记录生活画的doodle journal 也看了最近我写的这本书《如果天使有名字》 那我几乎可以说是 半裸地站在你面前了 （因为你已经看完了我的精神世界 ... 本集纲要： · 写流水账出身的菜菜 · 从漫画到短篇小说的契机 · 命运的齿轮开始转动 · 人生中第一个金奖 · 如果不是因为… ·《如果天使有名字》读后感 · 完全没有自己写得好不好的顾虑 · 它已经是 它应该要是的样子了 · 坚定 & 无所谓外界评价的本质？ --------------------------------------------------------------- 菜菜 23 岁患癌回忆录 《如果天使有名字》已经上线 啦！有兴趣的盆友，点击前往 商铺 ，一起看起来咯 (ﾉ´ヮ`)ﾉ*: ･ﾟ --------------------------------------------------------------- ... 如果你真的是上面讲的 全中的那个人 现实生活当中 我们又认识的话 好吧 这差不多就等于 ——我在你面前裸奔了。 --------------------------------------------------------------- Shout-out to 生活胶囊馆会员 ——鐣馆人！ ٩(ˊᗜˋ )و ✨ AhGang Beepoo TanSoonHong SnowMoonAunt WangLing TeeHee ✨ 谢谢你们用每月一杯奶茶来支持胶囊馆的经营💝 也让菜菜有机会通过月底的电子手账【Doodle Journal】和你念叨自己podcast外的生活日常！ --------------------------------------------------------------- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。 对这期内容也有想法的话，欢迎通过comment和菜菜交流！ 喜欢胶囊馆的内容，想第一时间收到更新通知吗？ 打开小铃铛 ，让 notification 每次都及时 jio 你收听新一集咯 (´▽`)ﾉ 祝你平安喜乐，我们下回再聊。 | 加入会员 | 赐杯奶茶 | 打星写review | 追踪 | Background musics credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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1 不好意思 我也是第一次 | 失误也正常 | 新书上线后续 #迷你podcast【生活胶囊馆 EP 72】 8:33
8:33 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt8:33
Spill senere Spill senere Lister Lik Likt既然书都上线了，这集就来和你聊聊上线的后续吧！ 本集纲要： · 瑕疵百出的零点倒数 · 一上线就有ERROR · 一个人活成一支团队 就是各种包 · 搞砸也平常 失误也正常 · 我们的本质都是好的 · 亡羊补牢 还是要补 · 生活就是见招拆招 --------------------------------------------------------------- 菜菜 23 岁患癌回忆录 《如果天使有名字》已经上线 啦！有兴趣的盆友，点击前往 商铺 ，一起看起来咯 (ﾉ´ヮ`)ﾉ*: ･ﾟ --------------------------------------------------------------- “无论如何，我们的本质都是好的，这是不可以被任何人事物否定的。” --------------------------------------------------------------- Shout-out to 生活胶囊馆会员 ——鐣馆人！ ٩(ˊᗜˋ )و ✨ AhGang Beepoo TanSoonHong SnowMoonAunt WangLing ✨ 谢谢你们用每月一杯奶茶来支持胶囊馆的经营💝 也让菜菜有机会通过月底的电子手账【Doodle Journal】和你念叨自己podcast外的生活日常！ --------------------------------------------------------------- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。 对这期内容也有想法的话，欢迎通过comment和菜菜交流！ 喜欢胶囊馆的内容，想第一时间收到更新通知吗？ 打开小铃铛 ，让 notification 每次都及时 jio 你收听新一集咯 (´▽`)ﾉ 祝你平安喜乐，我们下回再聊。 | 加入会员 | 赐杯奶茶 | 打星写review | 好书推荐 | 匿名表白墙 | 追踪 | Background musics credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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1 《如果天使有名字》它可以是宇宙间存在过的任何名字 | 倒数零点上线 【生活胶囊馆 EP 71】 34:36
34:36 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt34:36
Spill senere Spill senere Lister Lik LiktFor 完整&最佳收听体验，欢迎上 KKBox 收听这一集！ 本集纲要： · 世上第一批读到这本书的三位beta readers 【与beta readers的QnA】 · 对这本书的第一印象 · 读之前的expectation · Beta readers为什么会是这三位 · 有meet到expectation? · Out of expectation的地方 · 谁适合看这本书 【倒数零点上线！】 · 送书活动的名单揭晓！ · 新书宣传的漂亮结尾——Good to be, by Mark Ambor [only available on KKBox ] 配合菜菜1月7日抗癌两周年，菜菜23岁患癌回忆录《如果天使有名字》终于在同天0点上线啦！听了近三集的朋友，感兴趣的话，欢迎 点击这里 把《如果天使有名字》买起来、看起来噜！ 谢谢近期里每个和菜菜一起期待这本书上线的你，看完了这本书，欢迎来和菜菜分享你的读后感噢。 成功获得免费电子书的盆友，稍后记得dm菜菜你的电子邮件哦！不然菜菜也会自己找上你讨的啦 哈哈哈哈哈 --------------------------------------------------------------- Shout-out to 生活胶囊馆会员 ——鐣馆人！ ٩(ˊᗜˋ )و ✨ AhGang Beepoo TanSoonHong SnowMoonAunt WangLing ✨ 谢谢你们用每月一杯奶茶来支持胶囊馆的经营💝 也让菜菜有机会通过月底的电子手账【Doodle Journal】和你念叨自己podcast外的生活日常！ --------------------------------------------------------------- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。 对这期内容也有想法的话，欢迎通过comment和菜菜交流！ 喜欢胶囊馆的内容，想第一时间收到更新通知吗？ 打开小铃铛 ，让 notification 每次都及时 jio 你收听新一集咯 (´▽`)ﾉ 祝你平安喜乐，我们下回再聊。 | 加入会员 | 赐杯奶茶 | 打星写review | 好书推荐 | 匿名表白墙 | 追踪 | Background musics credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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1 如果不幸身亡丧礼怎么办？现在怎么看待自己？为什么新书会叫《如果天使有名字》| 和盆友们的QnA | 生活胶囊馆 EP 70 37:51
37:51 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt37:51
Spill senere Spill senere Lister Lik Likt本集纲要： 【Part 1 - 癌症与菜菜】 · 你的疗程进度？ · 疗程里最难忘的事情 · 知道有癌症后是否有过放弃治疗的想法？ · 好奇你生病后没吃素了的事 · 痊愈后最想要做的但可能也做不了的事 · 每天早上醒来睁开眼睛的那瞬间，你的感觉是怎么样的 · 现在的你如何看待自己，你会怎样形容你自己或者介绍你自己？ · 生病前后对生命的理解 · 生病后怎么看待人生？对身边的人有什么忠告？ · 什么事对你来说最有意义 【Part 2 - 与书有关的问题】 · 如果不幸身亡 丧礼那些东西怎么办（默默推荐你一本 善终 · Top 5书单 · 你当初写书是为了告诉或者传达什么 · 为什么新书会叫《如果天使有名字》？ 【Part 3 - 2023年wrap up】 · 接下来菜菜还有没有新的目标是要前进的 · 2023快结束了，你想对自己说些什么话？ 「菜菜书柜」 《我决定给自己一点时间》 《养育你内心的小孩》 ：：等 等 等等 ：： 菜菜23岁患癌回忆录《如果天使有名字》已经开始倒数，准备在1月7日菜菜抗癌两周年的这天，上、线、啦！ 这次，菜菜会送出两本电子书，来回馈一直在听菜菜碎碎念的你噢！ 要成为这两位幸运听众，方法非常简单： 你只需要到 Instagram 上把菜菜倒数新书上线的 IG post share 到自己的story上，并在这个story里表达你对生活/生病/生命的想法或心情 + 一句你想对菜菜说的话 + @momentcapsulegallery 就完成啦！ Private account 的朋友记得 dm 菜菜你的 story screen shoot 噢。在收到菜菜回复【新书期待已收到】就算成功被记录entry啦！ 注意时间，这个 送书活动只开放到1月2日0点而已 。 这里菜菜也想邀请参加了这个送书活动的你，一起在1月6日晚上12点前，上 YouTube 一起听第71集的首播！和菜菜一起边听边聊、一起揭晓得奖名单、边倒数《如果天使有名字》的零点上线！ 好啦，mark down your calender，那我们就 1月6日YouTube live chat见 咯，到时再聊！ --------------------------------------------------------------- Shout-out to 生活胶囊馆会员 ——鐣馆人！ ٩(ˊᗜˋ )و ✨ AhGang Beepoo TanSoonHong SnowMoonAunt WangLing ✨ 谢谢你们用每月一杯奶茶来支持胶囊馆的经营💝 也让菜菜有机会通过月底的电子手账【Doodle Journal】和你念叨自己podcast外的生活日常！ --------------------------------------------------------------- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。 对这期内容也有想法的话，欢迎通过comment和菜菜交流！ 喜欢胶囊馆的内容，想第一时间收到更新通知吗？ 打开小铃铛 ，让 notification 每次都及时 jio 你收听新一集咯 (´▽`)ﾉ 祝你平安喜乐，我们下回再聊。 | 加入会员 | 赐杯奶茶 | 打星写review | 好书推荐 | 匿名表白墙 | 追踪 | Background musics credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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1 精神错乱的菜菜搞得全家鸡犬不宁（下）feat. 菜菜这一家 |《如果天使有名字》上线倒数2集！| 生活胶囊馆 EP 69下 23:18
23:18 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt23:18
Spill senere Spill senere Lister Lik Likt本集纲要： 【Con't 问：菜菜患癌期间，令你最印象深刻的事情是？】 · 佛陀到底要和菜爸讲什么？ · 如果有什么事就不要救我了 · 只要平安健康，生活就还有希望 · 更活泼开朗，更什么都要了 · 一起下地狱？ 【问：身边最亲近的人患癌，给了你什么样的感受/想法/启发？】 · 真正面对时，还是很难接受生命的无常 · 家人的距离拉近了，更会表达爱了 · 虽认同人对自己生命有自主权，但还是希望身边的人好好活着 · 感受到它的重要性而祝福的：身体健康 · 医药保险很重要 【问：最后想对正在听这个内容的盆友说什么？】 · 活在当下，身体健康 · 珍惜身边的每个人 · 记得订阅按赞分享！还有打开小铃铛！ · 菜弟要送书 (?) 【菜菜23岁患癌回忆录《如果天使有名字》1月7日0点上线！】 · 简单赢取《如果天使有名字》的方式 ：：等 等 等等 ：： 菜菜23岁患癌回忆录《如果天使有名字》已经开始倒数，准备在1月7日菜菜抗癌两周年的这天，上、线、啦！ 这次，菜菜会送出两本电子书，来回馈一直在听菜菜碎碎念的你噢！ 要成为这两位幸运听众，方法非常简单： 你只需要到 Instagram 上把菜菜倒数新书上线的 IG post share 到自己的story上，并在这个story里表达你对生活/生病/生命的想法或心情 + 一句你想对菜菜说的话 + @momentcapsulegallery 就完成啦！ Private account 的朋友记得 dm 菜菜你的 story screen shoot 噢。在收到菜菜回复【新书期待已收到】就算成功被记录entry啦！ 注意时间，这个 送书活动只开放到1月2日0点而已 。 这里菜菜也想邀请参加了这个送书活动的你，一起在1月6日晚上12点前，上 YouTube 一起听第71集的首播！和菜菜一起边听边聊、一起揭晓得奖名单、边倒数《如果天使有名字》的零点上线！ 好啦，mark down your calender，那我们就 1月6日YouTube live chat见 咯，到时再聊！ --------------------------------------------------------------- Shout-out to 生活胶囊馆会员 ——鐣馆人！ ٩(ˊᗜˋ )و ✨ AhGang Beepoo TanSoonHong SnowMoonAunt ✨ 谢谢你们用每月一杯奶茶来支持胶囊馆的经营💝 也让菜菜有机会通过月底的电子手账【Doodle Journal】和你念叨自己podcast外的生活日常！ --------------------------------------------------------------- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。 对这期内容也有想法的话，欢迎通过comment和菜菜交流！ 喜欢胶囊馆的内容，想第一时间收到更新通知吗？ 打开小铃铛 ，让 notification 每次都及时 jio 你收听新一集咯 (´▽`)ﾉ 祝你平安喜乐，我们下回再聊。 | 加入会员 | 赐杯奶茶 | 打星写review | 好书推荐 | 匿名表白墙 | 追踪 | Background musics credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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1 精神错乱的菜菜搞得全家鸡犬不宁（上）feat. 菜菜这一家 |《如果天使有名字》上线倒数2集！| 生活胶囊馆 EP 69上 21:46
21:46 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt21:46
Spill senere Spill senere Lister Lik Likt本集纲要： · 继第20集后 再次全家一起上生活胶囊馆 【问：菜菜患癌期间，令你最印象深刻的事情是？】 · 惊动全楼层护士的跌倒 · 呼叫救护车送菜菜入院 · 被命令冲凉、睡三天的菜弟 · 三言两语说不清的精神错乱 · 命令停止输血 · 大半夜精神奕奕好可怕 · 哈咯？iPhone? · 一言不合就爆哭 · 吃瓜群众【阿嬷】已上线 · to be continued... 【菜菜23岁患癌回忆录《如果天使有名字》1月7日0点上线！】 · 简单赢取《如果天使有名字》的方式 ：：等 等 等等 ：： 菜菜23岁患癌回忆录《如果天使有名字》已经开始倒数，准备在1月7日菜菜抗癌两周年的这天，上、线、啦！ 这次，菜菜会送出两本电子书，来回馈一直在听菜菜碎碎念的你噢！ 要成为这两位幸运听众，方法非常简单： 你只需要到 Instagram 上把菜菜倒数新书上线的 IG post share 到自己的story上，并在这个story里表达你对生活/生病/生命的想法或心情 + 一句你想对菜菜说的话 + @momentcapsulegallery 就完成啦！ Private account 的朋友记得 dm 菜菜你的 story screen shoot 噢。在收到菜菜回复【新书期待已收到】就算成功被记录entry啦！ 注意时间，这个 送书活动只开放到1月2日0点而已 。 这里菜菜也想邀请参加了这个送书活动的你，一起在1月6日晚上12点前，上 YouTube 一起听第71集的首播！和菜菜一起边听边聊、一起揭晓得奖名单、边倒数《如果天使有名字》的零点上线！ 好啦，mark down your calender，那我们就 1月6日YouTube live chat见 咯，到时再聊！ --------------------------------------------------------------- Shout-out to 生活胶囊馆会员 ——鐣馆人！ ٩(ˊᗜˋ )و ✨ AhGang Beepoo TanSoonHong SnowMoonAunt ✨ 谢谢你们用每月一杯奶茶来支持胶囊馆的经营💝 也让菜菜有机会通过月底的电子手账【Doodle Journal】和你念叨自己podcast外的生活日常！ --------------------------------------------------------------- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。 对这期内容也有想法的话，欢迎通过 https://open.firstory.me/user/ckpuqfcz119zc0889dcdc6h9v/comments 和菜菜交流！ 喜欢胶囊馆的内容，想第一时间收到更新通知吗？ 打开小铃铛 ，让 notification 每次都及时 jio 你收听新一集咯 (´▽`)ﾉ 祝你平安喜乐，我们下回再聊。 | 加入会员 | 赐杯奶茶 | 打星写review | 好书推荐 | 匿名表白墙 | 追踪 | Background musics credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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1 「你已经够努力了」尊重和认可自己所有的付出 | Celebrate your effort 无论如何都为自己感到骄傲 | 生活胶囊馆 EP 68 20:51
20:51 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt20:51
Spill senere Spill senere Lister Lik Likt像EP62说的，我依然觉得生活需要有一定程度的躺平、摆烂和空。但我想，每个人心底也有自己充满激情，想达成的事。它们并不冲突，也都各自是生活的组成部分，是值得被关注和讨论的生活领域。 你知道吗，即使还没有达到社会既定的成功标准，你也依然可以对自己发自内心地认可，依然可以感受到心暖暖、心满满的满足感。 在这集里，菜菜会和你聊聊自己突然感受到心里很暖、很满的那个瞬间，和你一起对这个感受进行反思和拆解。最后得出一个对自己更温柔有爱，更健康的做事心态和评价方式。 今晚，一起来听听吧。 本集纲要： · 菜菜新书感谢语的最后一句话 · 拆解让自己感觉心暖暖、心满满的魔法 · 对自己的不认可是黑洞，外界再多的认可也填不了一点 · 导致不认可的，是内化社会不近人情的成功标准 · 成功是多因素主导的 · 每个人起点/原点都不同 · 用上帝视角看到自己人前人后，生活里的不容易 · 更公正的评价方式：尊重并认可从原点走到今天，自己所有的努力和付出 · 当个清醒的老师，不用不可控因素强迫自己 · 我们都够努力了的 · Celebrate success, celebrate effort · 无论如何，我们都应该为自己的所有付出感到骄傲 --------------------------------------------------------------- 文字版内容也已同步上线！欢迎浏览 Instagram 或 Facebook --------------------------------------------------------------- 与这集相关的内容 ↓↓ EP 49 [听众决定内容] 每个人的花期都不同...吗？feat. 朱朱 EP 32 快乐小偷：或许是我们的期盼太高了 只有你能看见自己在一件事中，人前人后所有的困难和过程的艰辛。 所以够不够努力，只有你自己能评定。 一直以来所有的向外追逐，最终是不是只是为了换来我们对自己的终于认可？ --------------------------------------------------------------- Shout-out to 生活胶囊馆会员 ——鐣馆人！ ٩(ˊᗜˋ )و ✨ AhGang Beepoo TanSoonHong SnowMoonAunt ✨ 谢谢你们用每月一杯奶茶来支持胶囊馆的经营💝 也让菜菜有机会通过【Doodle Journal】和你念叨自己podcast外的生活日常！ --------------------------------------------------------------- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。 对这期内容也有想法的话，欢迎通过comment或者apple podcast的review和菜菜交流！ 喜欢胶囊馆的内容，想第一时间收到更新通知吗？ 打开小铃铛 ，让 notification 每次都及时 jio 你收听新一集咯 (´▽`)ﾉ 祝你平安喜乐，我们下回再聊。 | 加入会员 | 赐杯奶茶 | 打星写review | 好书推荐 | 匿名表白墙 | 追踪 | Background musics credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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我总在选择后摇摆不定，我想其中一个原因或许就是因为我不想或不敢去承担那个选择的后果，只想要好的吧？ 如果我们连最差的情形都愿意去承担了，我想那就是连九头牛都来不回来的坚定住了。 本集纲要： · 胶囊馆很少情感话题的原因 · 老实说… …我是不是该改？ · 所谓高标准并不是指人中龙凤 · 可能单身一辈子的觉悟 · 咦？突然的坚定感 · 坚定本质一：尊重客观和主观事实 · 坚定本质二：取舍，最大化跟从内心感受 · 坚定本质三：对选择负责，可以也愿意承担选择的所有后果吗？ · 生而为人，我们本就是有限的存在 · 预祝你 ALL THE BEST! --------------------------------------------------------------- 文字版内容也已同步上线！全文请见 Instagram 或 Facebook --------------------------------------------------------------- 而且即使给出建议的那方说的是对的，我们也不一定就要被动地照盘全收，全照做。 不乐意的话，即使是对的建议，我们也可以选择不参考，只要自己愿意责任。 --------------------------------------------------------------- Shout-out to 生活胶囊馆会员 ——鐣馆人！ ٩(ˊᗜˋ )و ✨ AhGang Beepoo TanSoonHong SnowMoonAunt ✨ 谢谢你们用每月一杯奶茶来支持胶囊馆的经营💝 也让菜菜有机会通过【Doodle Journal】和你念叨自己podcast外的生活日常！ --------------------------------------------------------------- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。 对这期内容也有想法的话，欢迎通过comment或者apple podcast的review和菜菜交流！ 喜欢胶囊馆的内容，想第一时间收到更新通知吗？ 打开小铃铛 ，让 notification 每次都及时 jio 你收听新一集咯 (´▽`)ﾉ 祝你平安喜乐，我们下回再聊。 | 加入会员 | 赐杯奶茶 | 打星写review | 好书推荐 | 匿名表白墙 | 追踪 | Background musics credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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1 宇宙需要最有生命力的你 | 不够勇敢的人也在享受世界 | 生活胶囊馆 EP 66 13:47
13:47 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt13:47
Spill senere Spill senere Lister Lik Likt每个小冲动都是宇宙给我们的面包屑，而宇宙需要的，正是那个最有生命力的我们。 之前网上有一句话很红——勇敢的人先享受世界。 我不否认一个人足够有勇气去立即果断行动的爽，但我想说：不够勇敢的人，也在享受世界。 用我们自己感觉舒服的方式。 这集里，虽然内容里没有提及一次“不勇敢”但我相信你听得出这字字句句里都透露着我的不够勇敢。 我想我们也没必要和自己现在的性格硬碰硬，逼着自己立即改变吧。背着自己性子硬来，可能也只是在给自己制造更多焦虑而已。 还不够勇敢自己独自探索，就在想做些什么的时候拉上家人朋友一起吧。 享受世界、成就自己内心的冲动不分快慢先后。 每个人都在享受世界、活出生命力，只是我们的方式不同而已。 本集纲要： · 大晚上游车河环半个岛 · 行动上的矮子：偏anxiety-ambivalent的secure attachment style · 破除循环 跳过脑 答应了再说 · 上Malaysia最高的Highway · 驾山路开窗吹风聊天 · 理想和想象中的不一样 · 每天都有新契机助你心想事成 · 每个小冲动都是宇宙给你的面包屑 · 宇宙需要你的生命力 · 去做让你感觉活着的事情 Always make time for the things that make u feel alive --------------------------------------------------------------- 文字版内容也已同步上线！欢迎浏览 Instagram 或 Facebook --------------------------------------------------------------- 现在的我还没有活出自己的理想样子，那也不要紧。 我有的是一辈子的时间去成长。 --------------------------------------------------------------- Shout-out to 生活胶囊馆会员 ——鐣馆人！ ٩(ˊᗜˋ )و ✨ AhGang Beepoo TanSoonHong ✨ 谢谢你们用每月一杯奶茶来支持胶囊馆的经营💝 也让菜菜有机会通过【Doodle Journal】和你念叨自己podcast外的生活日常！ --------------------------------------------------------------- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。 对这期内容也有想法的话，欢迎通过 https://open.firstory.me/user/ckpuqfcz119zc0889dcdc6h9v/comments 和菜菜交流！ 喜欢胶囊馆的内容，想第一时间收到更新通知吗？ 打开小铃铛 ，让 notification 每次都及时 jio 你收听新一集咯 (´▽`)ﾉ 祝你平安喜乐，我们下回再聊。 | 加入会员 | 赐杯奶茶 | 打星写review | 好书推荐 | 匿名表白墙 | 追踪 | Background musics credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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1 不许抛下我！奇怪的近亲死亡焦虑《我离开之后 What To Do When I'm Gone》| 生活胶囊馆 EP 65 20:16
20:16 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt20:16
Spill senere Spill senere Lister Lik Likt对于近期再次浮出水面的近亲死亡焦虑，我又看到了自己面对生命无常的弱鸡样。 我爸：“你要认清这个事实。” 我：“有哦爸，我认很清这个事实。所以我才大费周章做了这么一系列事情。” “啊你就那么依赖、对自己那么没有信心噢？” 我不鸡道啊爸，救救我吧啊啊！ 本集纲要： · 爸妈朋友去世的低气压 · 生病体悟的无常，伴随而来的焦虑 · 近亲死亡焦虑>恐惧 · 妈的对策：别太爱 · 线上讲座也帮不了我这奇怪的焦虑 · 《我离开之后 What to do when I'm gone》 · What To Do When I'm Gone 表格 [菜菜家庭版] · 我们都是难过并勇敢着的人啊 --------------------------------------------------------------- 文字版内容也已同步上线！全文请见 Instagram 或 Facebook --------------------------------------------------------------- 如果在过去的生活里，你错过了可以和亲近的ta一起完整这个表格的机会，那也表紧。 相信和你如此贴近的ta你也是够了解了的。即使ta physically不在了，你也一定会知道ta希望你，想要你怎么做，会和你说什么，给你什么忠告的。 去相信你的感觉。 这些都是ta们来过的痕迹，只要这些感觉还在，就约等于ta们还活着一样。 What To Do When I'm Gone 表格 [菜菜家庭版] Google Doc. | 《What To Do When I'm Gone 我离开之后》实体书 --------------------------------------------------------------- Shout-out to 生活胶囊馆会员 ——鐣馆人！ ٩(ˊᗜˋ )و ✨ AhGang Beepoo TanSoonHong ✨ 谢谢你们用每月一杯奶茶来支持胶囊馆的经营💝 也让菜菜有机会通过【Doodle Journal】和你念叨自己podcast外的生活日常！ --------------------------------------------------------------- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。 对这期内容也有想法的话，欢迎通过 https://open.firstory.me/user/ckpuqfcz119zc0889dcdc6h9v/comments 和菜菜交流！ 喜欢胶囊馆的内容，想第一时间收到更新通知吗？ 打开小铃铛 ，让 notification 每次都及时 jio 你收听新一集咯 (´▽`)ﾉ 祝你平安喜乐，我们下回再聊。 | 加入会员 | 赐杯奶茶 | 打星写review | 好书推荐 | 匿名表白墙 | 追踪 | Background musics credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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1 很幸运遇见能切身理解我的你 | 复诊巧遇病友的日常小故事 | 生活胶囊馆 EP 64 #minipodcast 8:06
8:06 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt8:06
Spill senere Spill senere Lister Lik Likt好啦安哥，要上班也不是不可以，那有没有什么工作是可以一个月只让我去两个星期左右，又可以接受我状况不好的时候需要每个星期回医院复诊，一天工作时长又做不到普通上班时间的那种？ 有啊，我现在做着的podcast咯。 身体情况不好的时候就少做一点，不然就直接批自己假期咯，哈哈哈哈！ 本集纲要： · 终于再次遇见病友 一起聊天辣 · 男女有别 导致身体素质也不同？ · 让癌症病人压力山大的问题之一 · 与主流不同的你没有错 你是合理的 · 被认同和理解就是各种support group的本质吧？ · 缘分 + 天时地利人和 = 幸运 · 把生活胶囊馆的【 匿名表白墙 】善用起来霸！ --------------------------------------------------------------- 文字版内容也已同步上线！全文请见 Instagram 或 Facebook --------------------------------------------------------------- 说来也好笑啦，有时候我真的觉得，上天可能是怕我身体好好地就搞别的东西去了。 像我之前继续进修学业，就没有时间做podcast了。所以老天这才大费周章地让我生这场病，直接给我准备了只能做podcast的生活情况，这样我才会继续做下去。 ya，也只有以这种角度看待现在的生活我才能少点去埋怨自己需要做比别人多好几年的化疗吧。 哈哈 --------------------------------------------------------------- Shout-out to 生活胶囊馆会员 ——鐣馆人！ ٩(ˊᗜˋ )و ✨ AhGang Beepoo TanSoonHong ✨ 谢谢你们用每月一杯奶茶来支持胶囊馆的经营💝 也让菜菜有机会通过【Doodle Journal】和你念叨自己podcast外的生活日常！ --------------------------------------------------------------- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。 对这期内容也有想法的话，欢迎通过comment和菜菜交流！ 想第一时间收到胶囊馆的更新通知？ 打开小铃铛 ，让 notification 每次都及时 jio 你收听新一集 (´▽`)ﾉ 祝你平安喜乐，我们下回再聊。 | 加入会员 | 赐杯奶茶 | 打星写review | 好书推荐 | 匿名表白墙 | 追踪 | Background musics credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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1 轻松拥有好运：自制超有效好运符 | 搬迁改名改运 | 吸引力法则显化法则 | 生活胶囊馆 EP 63 18:05
18:05 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt18:05
Spill senere Spill senere Lister Lik Likt改名字和搬迁真的能改运吗？是，也不是。 就我的理解来说，因人而异吧。 我想重点在于那份信赖/相信，和深刻的感受/情绪反应。 上面这两个条件可以人为创造，但这种方法通常更费时费力。 今天这集菜菜就要和你分享，她最近因为身边太多人改名字，突然迸发的灵感！ 结合了对吸引力法则的理解、改运的逻辑和老高说的最佳祝福方式，再加上心理学的back up，和菜菜根据自身懒人特质的modify， 这集，菜菜就要来和你分享最近灵光乍现，轻松好运get的方式！ 一起来另辟捷径，拥有好运咯！ 本集纲要： · 身边人怎么都在改名 · 名字而已，真的可以改运？ · ［老高］最好的祝福方式：用实物承载祝福——送礼物 · 搬迁改名的改运逻辑：积极心理暗示 · 制作对你最有效的「好运符」 · 好运符材料一：去找那个你信赖+原本就对ta有深刻积极感受的人 · 好运符材料二：实体化ta的祝福 · 好运符材料三：被被动提醒祝福，被动植入积极心理暗示 · 菜菜让你轻松拥有好运！ --------------------------------------------------------------- 文字版内容也已同步上线！全文请见 Facebook page --------------------------------------------------------------- 玄学相关的 EP61 现成又低成本了解自己的管道 | 面对玄学无往不利的心态 | 生命灵数手相面相八字 照理来说，最有效的「好运符」当然是集齐三个材料一起做成的会最有效，但如果各种情况不允许，只有其中几个材料，那还是可以做成自己的「好运符」的。 这种情况或许可以尝试再加强看自己现有的材料？ 像 33% + 33% + 33% = 99% 50% + 50% = 100% 这种概念试试？ 菜菜的「 好运 notification sound 」在这里，下载用起来咯！ 对生活许愿吧「 Customize 语音祝福 」这里请！ --------------------------------------------------------------- Shout-out to 生活胶囊馆会员 ——鐣馆人！ ٩(ˊᗜˋ )و ✨ AhGang ✨ 谢谢你们用每月一杯奶茶来支持胶囊馆的经营💝 也让菜菜有机会通过【Doodle Journal】和你念叨自己podcast外的生活日常！ --------------------------------------------------------------- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。 对这期内容也有想法的话，欢迎通过comment/apple podcast review和菜菜交流！ 喜欢胶囊馆的内容，想第一时间收到更新通知吗？ 打开小铃铛 ，让 notification 每次都及时 jio 你收听新一集 (´▽`)ﾉ 祝你平安喜乐，我们下回再聊。 | 加入会员 | 赐杯奶茶 | 打星写review | 好书推荐 | 匿名表白墙 | 追踪 | Background musics credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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1 生活是需要躺平和摆烂的啦 | 休息的焦虑罪恶 | 自由而无用的灵魂 | 生活胶囊馆 EP 62 13:42
13:42 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt13:42
Spill senere Spill senere Lister Lik Likt本集纲要： · 生活需要躺平和摆烂 · 自由而无用的灵魂很难做到 · 休息时的焦虑和罪恶 · 内卷世界里 Social Comparison 未必准确 · 《人生设计课》搞清楚自己理想生活的categories · “纯欢乐”和“空” · 有用的地球人+无用的灵魂 = 完整的自己 · 诶诶内容还没完 点击收听 内容里提到的 EP 34 请允许自己偶尔当个自由又无用的灵魂吧 --------------------------------------------------------------- 文字版内容也已同步上线！全文请见 Instagram 或 Facebook --------------------------------------------------------------- 你这个月为自己的“纯欢乐”贡献多少时间了呢？ 如果“纯欢乐”的时间还没有多少，我这里从网上看到的东西，或许可以帮你贡献一点： “委屈”台语怎么说？ We could. 受委屈呢？ SHOULD WE COULD! --------------------------------------------------------------- Shout-out to 生活胶囊馆会员 ——鐣馆人！ ٩(ˊᗜˋ )و ✨ AhGang Sun Beepoo ✨ 以每月一杯奶茶撑馆，并签收【Doodle Journal】一探究竟菜菜podcast外的生活日常咯！ --------------------------------------------------------------- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。 对这期内容也有想法的话，欢迎通过comment和菜菜交流！ 想第一时间收到胶囊馆的更新通知？点击小铃铛，让 notification 及时 jio 你收听新一集 (´▽`)ﾉ 祝你平安喜乐，我们下回再聊。 | 加入会员 | 赏杯奶茶 | 打星写review | 好书推荐 | 表白墙 | 追踪 | Background musics credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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1 EP 61 现成又低成本了解自己的管道 | 面对玄学无往不利的心态 | 生命灵数手相面相八字 12:22
12:22 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt12:22
Spill senere Spill senere Lister Lik Likt作为一个爱尝鲜的生命数五号人，在迷茫大海里浮浮沉沉的这么段时间，主流了解自己的方式（价值观、技能、性格等）都看腻了。 今天菜菜就来和你聊个 #现成 又 #低成本 #了解自己 的管道！是个有点非主流，听说是伪科学，但还挺有趣的 —— 玄学！ 顺便和你分享菜菜最近摸索出来，她解读玄学时搭配使用的 #无往不利的心态 关于另辟捷径、不走寻常路了解自己的一集，一起来听听吧！ #生命灵数 #手相 #八字 #玄学 ------------------------------------------------------------------ 会员“入会宣言”： “我是 有点迟到的(paisehhh) ”鐣馆人“辣 !! 从ep 1 一直都很喜欢你的作品是你都知道的 hehehe 🌸 作品带给我的感觉很多 - 有时很温柔, 有时很有深度引人反思, 有时又很可爱搞笑。希望这么棒的作品可以在每个不定时的周五被更多人看见! 在这里依然要祝愿菜菜身体健康健康的! 继续让生活胶囊馆成为个互相让彼此取暖的地方。加油鸭 💕” 热烈欢迎生活胶囊馆的会员【 Beepoo 】！ 谢谢Beepoo成为胶囊馆的鐣馆人！厚 beepoooo 鐣馆人可没有迟到这一说, anytime is just right on time 💖😎 谢谢你愿意成为鐣馆人aka菜菜每月的奶茶赞助商🌚 ！也承你贵言呐，我相信胶囊馆有你们的支持，绝对会继续发扬光大的！😤 喜欢这期内容也想支持菜菜经营生活胶囊馆的话 | 欢迎你 成为我们的会员 | 每月支持一杯奶茶【Doodle Journal】送达你邮箱 ;D 一起来通过每月的Doodle Journal一探究竟菜菜读的书、听的歌和那些透露着小美好的生活碎片！ ------------------------------------------------------------------ 本集大纲 · 消除迷茫的焦虑和不安 · 传统了解自己的成本高 · 菜菜和朋友的故事：FILTER AH! · 玄学的可取之处和弊端 · 看玄学无往不利的心态：感恩&尽人事 · 咒你人生越过越理想啦！ 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。 喜欢胶囊馆内容，想在第一时间收到菜菜更新的通知吗？记得打开小铃铛的notify me咯！ 祝你平安喜乐，我们下回再聊。 | 追踪我们 | 表白墙 | 好书推荐 | 给胶囊馆买杯奶茶 | 加入会员 | Background musics credit to Pixabay -------------------------------------------------------------------- Shout-out to 生活胶囊馆会员 ——鐣馆人！ ٩(ˊᗜˋ )و AhGang Sun Beepoo Powered by Firstory Hosting…
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1 EP 60 当你连喜欢擅长的事都要半途而废 | 差点又被抛弃的podcast #宇宙共时性 12:06
12:06 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt12:06
Spill senere Spill senere Lister Lik Likt#三分钟热度 #差点又被抛弃的podcast #当你连喜欢擅长的事都要半途而废 #当你开始连喜欢擅长的事都做不好 重新定义一下情况， 有没有可能不是你做不好喜欢擅长的事了，而是… （本集内容见分晓） 有兴趣购买纸质书的朋友，链接给你找好啦 ——《 只工作、不上班的自主人生 》 ----------------------------------------------------------------------- 奶茶留言： “要生体健康！要保持微笑和乐观！加油” 谢谢【Mandy】 给生活胶囊馆买的奶茶！ 吼吼吼是Mandy呀，谢谢你的支持！💓会的会的，会健康快乐的，毕竟有你在医院无微不至的关怀，我真的很难不好起来好吗😆😆 喜欢这期内容也想支持菜菜经营生活胶囊馆的话 | 给她买杯奶茶呗 | 嘿嘿！ 这样后面你也会在这里看到自己给胶囊馆写的奶茶留言辣 ;) ----------------------------------------------------------------------- 好啦，我就在给自己收集各种理由来继续做自己喜欢的事。 只要事情值得坚持，不管你的理由多奇怪， 都可爱。 谢谢你们，生活胶囊馆触碰到的每一个人。 P.s. 口误口误 嫌弃的是58集封面 不是57哈哈哈 --- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。 喜欢胶囊馆内容，想在第一时间收到菜菜更新的通知吗？记得打开小铃铛的notify me咯！ 祝你生活愉快，我们下回再聊。 | 追踪我们 | 你的故事 | 好书推荐 | 给胶囊馆买杯奶茶 | 加入会员 | Background music credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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盆友们，生活胶囊馆终于又更新啦！🥳🥳 自从菜菜生病过后胶囊馆就没有很常更新了，除了是因为身体的关系，还有一个原因其实是因为菜菜的头脑没有以前好使了。我总是说现在的我头脑像浆糊，很多事情说了也记不住，就算记住了也是混乱的，一切都拜药物所赐。混乱的头脑不允许我想太多，思绪自然也是需要更长的时间才能缕清。这也是为什么都快到年尾了才更了今年的第四集，而这四集更多的是在叙述日常小事，没有太多的观点讨论（尤其是这集哈哈哈哈哈根本就是纯故事） 哦 说一个没在这集聊到的，在这三个星期住院期间，我还收了学校的一封警告信。收到的那瞬间我真的被学校气哭哈哈哈哈，不过此事确实是我的疏忽，但我在病床上病得半死还收到警告信，真的很难不委屈诶！出院后，思虑再三，我也从停学转成退学了。书嘛，想念过后再念就是了，但在那之前我得先完成那迫切的心底召唤 😎 具体是什么呢 日后再和你聊更多 ;) -------------------------------------------------------------------------------------------------- 如果你也有认识的人正努力与癌症抗争，不妨关注马来西亚癌症协会的网站 http://www.cancer.org.my/ 它们为马来西亚癌症患者提供了各式各样的免费服务（心理咨询、饮食治疗、抗癌援助等等），菜菜也在这里接受专业的饮食建议。要有强壮的身心才能在漫长的抗癌路上继续前行啊！ -------------------------------------------------------------------------------------------------- ::: 如果你喜欢这期内容也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 追踪我们 的 IG FB 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的日常噢 ::: 匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 胶囊馆听众专属的自愈小角落 → https://forms.gle/vCVcymT9H3dk4x9z8 Powered by Firstory Hosting…
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嘿哟，又是一个有更新的愉快星期五晚！盆友你最近过得如何啊？ 话说，自从菜菜生病后，很多事情都不一样了。我的身体状况不一样了，比以前更虚弱了；我的思绪记忆也不一样了，比以前更混乱了，朱朱也说我有点不一样了，她说我比以前更能感受身边的人事物了。不知道一直听着生活胶囊的你又觉得菜菜哪里不一样了呢，还是其实没差啦嘿嘿 能让一个人成长的可以是发生在生活里各式各样的经历，这一集菜菜和你聊的是截至目前为止自己在这场大病中意识到的自己的感受和转变，里面也穿插了很多这期间发生的小故事。 健康很珍贵，活着很美好，祝你安康直到每一个我们空中见面的时候。 :) ::: 如果你喜欢这期内容也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 追踪我们 的 IG FB 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的日常噢 ::: 匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 胶囊馆听众专属的自愈小角落 → https://forms.gle/vCVcymT9H3dk4x9z8 Powered by Firstory Hosting…
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他问，“这世界为什么要有癌症呢？” “是为了找到勇敢的人啊。”朱朱答。 既然癌症都找上门了，我还能干嘛呢，只能认命了，但我还想活着，所以只能勇敢了。 化疗进行到第一轮第二阶段的尾声，慢慢地也和主治医生越来越熟悉了。他会和我说很多我听不懂的政治、经济、医疗的当今现象，我也会教他念我生病后的口头禅“Walao eh”。随着去医院的频繁，我也开始慢慢认识了化疗中心的护士们，在那里也交了几个和我一样现顶着一颗小光头的病友。 虽然生病了身体会不舒服，但我们依旧可以和护士、医生、病友很开心地聊天。 活着真的很好，起码我们都互相支持着。 ::: 如果你喜欢这期内容也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 追踪我们 的 IG FB 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的日常噢 ::: 匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 胶囊馆听众专属的自愈小角落 → https://forms.gle/vCVcymT9H3dk4x9z8 Powered by Firstory Hosting…
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虽然现在菜菜人在医院里躺着，但菜菜真的很好，盆友你不要担心。一直很习惯把你们叫成“盆友”从现在起胶囊馆的听众就叫“盆友”吧。 我知道或许你们听完有的会心疼，有的会想哭，菜菜告诉你盆友，这都是正常的，也是自然的，有感情就让它自然而然地流露出来吧，但我们也不着急，慢慢来就好。 祝你们健康地，开心地，直到我们下一集见面为止。菜菜也会加油，也会好好地直到下一次我们见面为止。 ::: 如果你喜欢这期内容也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 追踪我们 的 IG FB 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的日常噢 ::: 匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 胶囊馆听众专属的自愈小角落 → https://forms.gle/vCVcymT9H3dk4x9z8 Powered by Firstory Hosting…
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今天来到了第四十集，生活胶囊馆也成立将近一年了。 在做第一个十集的时候，虽然剪辑技术和讲述方式都还很嫩，但却真的做得很享受开心； 第二个十集的时候，胶囊馆除了常规的solo内容也新增了好几个有趣不同的系列，内容顿时就丰富了起来，菜菜也很满足； 第三个十集，胶囊馆来了很多很多朋友，新朋友老朋友，是胶囊馆开馆以来最热闹的一段时间； 来到了最近的第四个十集，菜菜尤其喜欢这个阶段做的内容和氛围，好像把自己理想中胶囊馆在这阶段实现了。 在接下来的十集，菜菜也不知道胶囊馆会有什么样子，但无论什么样子我都将依旧期待、依旧接受、依旧去喜欢去享受， 希望你也是 嘿嘿 如这集谈话说的，接下来生活胶囊馆会以惊喜方式不定时在周五晚9点更新噢 在后面没有更新的这段时间，希望你们也投入自己的生活，干活的时候沉浸其中，休息的时候放空享受（想菜菜了就到insta上找我哈哈哈哈哈哈哈 祝你依旧安好，直到下个每个我们空中见面的时候。 ::: 如果你喜欢这期内容也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 追踪我们 的 IG FB 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的日常噢 ::: 匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 胶囊馆听众专属的自愈小角落 → https://forms.gle/vCVcymT9H3dk4x9z8 -------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Audionautix and Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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“其实你觉得你长大了吗？”在录完了这一集后，薏米给我发了这个讯息。 我左思右想后回复：并不。 虽然在法律上的二十三已经是个正经的大人了，但我觉得自己依旧是离不开家人的孩子，也还没有完全成长成我觉得大人应该有的样子，甚至我的二十三好像也不一样。 今天的内容搞笑又温暖，希望你也喜欢。 祝君收听愉快！ ::: 如果你喜欢这期内容也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 追踪我们 的 IG FB 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的录制日常噢 ::: 内容纲要 · 我们那车技依旧不成熟的二十三岁 · 二十三到底应该是怎样的呢 · 菜菜是小树 薏米是水也是楼梯 · 对未来自己的期待 匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 胶囊馆听众专属的自愈小角落 → https://forms.gle/vCVcymT9H3dk4x9z8 -------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Audionautix and Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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不知道你有没有见过或从书上看过这么一种人，他们和每个人都保持合适友好的距离，和他们相处也总感觉特别温暖舒服，对于别人的事情不越界干涉但如果你需要他总会给你力所能及的协助。 小时候的我想长大了当个厉害的人；再大一点我发现伟人只是地球上的很小一部分人，所以我想当个朝九晚五的上班族就很好；再后来，我想当个不麻木活着，温暖的大人。而我发现，不卑不亢好像是其中一大特质。 [ 点击 购买《被讨厌的勇气》纸书 或阅读 电子版 ] 祝你收听愉快，生活顺心。 ::: 如果你喜欢这期内容也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 追踪我们 的 IG FB 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的录制日常噢 ::: 内容纲要 · 小时候的你想当一个怎样的大人？ · 菜菜真的遇到了一个相处起来舒服自在的大人 · 到底是什么导致一个人平稳地表现出不卑不亢 · 每个人那穿越身份地位的平等 · 一件事到底是我们的课题还是别人的课题 匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 胶囊馆听众专属的自愈小角落 → https://forms.gle/vCVcymT9H3dk4x9z8 -------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Audionautix and Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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终于，从第一集开始的铺垫，历经一年四个月，闲聊的这一集终于来了！具体聊什么，听就知道啦。如果你一直有在听生活胶囊馆，或许你一听开头就会，“噢，这个！” 温馨提醒：本集重点中的重点在最后，不要错过噢。 祝你收听愉快，生活顺心 :) 如果你喜欢我们每周更新的内容 也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 → https://www.buymeacoffee.com/vegevegecc 追踪我们的 Insta Fb 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的生活日常噢 → https://linktr.ee/momentcapsulegallery 内容纲要 · 坎坷的进修之路 · 连续被三间大学拒绝的打击 · 先有火锅 后有录取 · "Give me that kind of torture!" · 本集重点在最后嘿嘿 匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 胶囊馆听众专属的自愈小角落 → https://forms.gle/vCVcymT9H3dk4x9z8 -------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Audionautix and Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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感谢Billy在Insta提议“梦境”这个主题！再加上生活胶囊馆确实和“梦境”挺有缘的（请听内容了解详情嘿嘿）所以阔别19集的“听众决定内容系列”就以“梦境”这个主题更新啦！ 有趣的分享，双倍肯定是更快乐的，所以这次和菜菜一起分享自己梦境的还有再次做客生活胶囊馆的podcaster—— 侃侃而谈的阿侃 ！真的很羡慕阿侃这种天马行空的梦，为什么我的梦都那么日常啊啊啊啊 好啦，听完这集也祝你今晚有个美梦哦！嘿嘿 如果你喜欢我们每周更新的内容 也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 → https://www.buymeacoffee.com/vegevegecc 追踪我们的 Insta Fb 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的生活日常噢 → https://linktr.ee/momentcapsulegallery 内容纲要 · 为什么人会做梦 · 为什么梦在刚醒来的时候记得就忘了 · 梦游 坠落 呐喊 · 清醒梦你有过吗 · 想去别人梦里看看吗 匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 胶囊馆听众专属的自愈小角落 → https://forms.gle/vCVcymT9H3dk4x9z8 -------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Audionautix and Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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孤单不是寂寞，它不是一种急需人陪的状态；孤单不是孤独，它不是一种感觉自己没有人能懂的状态，孤单只是在空间上独自一人的情景。孤单的人可以是欢乐奔放的，而当中也不乏孤僻封闭的。有的人向往孤单，有的人被迫孤单。 而今天和你聊天的，正是曾经被生活狠狠推向孤单的人。 这集没有太多的想法观点传递，就只是纯粹地想把这些故事和你娓娓道来。 你就把它当做是睡前故事吧，祝你生活顺心 <3 如果你喜欢我们每周更新的内容 也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 → https://www.buymeacoffee.com/vegevegecc 追踪我们的 Insta Fb 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的生活日常噢 → https://linktr.ee/momentcapsulegallery 内容纲要 · cutie与不cutie · 不独立人格的形(借)成(口) · 中学和大学的欢乐集体生活 · 对孤单生活适应不良的反应 · 惊鸿一瞥 匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 胶囊馆听众专属的自愈小角落 → https://forms.gle/vCVcymT9H3dk4x9z8 -------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Audionautix and Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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相对起地球上的其他生物，人类因为拥有思考能力而显得高级了一点，貌似是动物圈里的金字塔尖尖。善用思考，生活便得以优化。但若思考开始不受控地占据人类脑袋呢？这就演变成了这个大时代下人类之间普遍流行的一种痛苦。 只感受不思考就没有成长，只思考没有感受便会迷失。在这个思想和下个思想之间，在这个活动和下个活动之间，偶尔允许自己做个自由而无用的灵魂吧 :) 如果你喜欢我们每周更新的内容 也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 → https://www.buymeacoffee.com/vegevegecc 追踪我们的 Insta Fb 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的生活日常噢 → https://linktr.ee/momentcapsulegallery 内容纲要 · 菜妈朱朱菜菜深夜小趣事 · 现代人眼下最大的痛苦 · 幸福好像不是我们想象的那样 · 何为自由 何为无用 · 像地球上其他生物一样存在着 就很好 匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 胶囊馆听众专属的自愈小角落 → https://forms.gle/vCVcymT9H3dk4x9z8 -------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Audionautix and Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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这是由朱朱和菜菜部分真实人生血泪史和心理阴影所串成的一集内容，或许你会听得挺压力难受的。所以如果你最近过得也挺压抑的了，这集你就先暂时别听了噢。（不过菜菜也尽量为这集选比较开心轻快的背景音乐了，希望对缓解气氛有帮助哈哈哈哈） 在这里顺便补上一句在内容里忘记说的，被动物恐惧症折磨那么多年的朱朱和菜菜，对于外人的不理解我们也找到了一个最简单明了，一次性解决所有麻烦的解释方式。就是！告诉人家：“我们对动物过敏啦！”毕竟恐惧和过敏一样无法解释，一般人在听到过敏也不会很多疑问哈哈哈哈哈哈 对于动物的极端恐惧不是我们可以选择的，夸张的反应也不是我们所能控制的，我们会继续带着恐惧以自己的方式生活。只希望有朝一日大家都能对别人的不同多一点包容和理解，少一点责备和逼迫 :) 如果你喜欢我们每周更新的内容 也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 → https://www.buymeacoffee.com/vegevegecc 追踪我们的 Insta Fb 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的生活日常噢 → https://linktr.ee/momentcapsulegallery 内容纲要 · 动物恐惧症到底是虾米 · 朱朱菜菜的恐惧程度 · 小学中学大学时期和动物们的爱恨情仇 · 奇葩说辩题：灵魂伴侣和爱宠怎么抉择 · 恐惧时希望身边人怎么做 · 想过接受治疗吗 匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 胶囊馆听众专属的自愈小角落 → https://forms.gle/vCVcymT9H3dk4x9z8 -------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Audionautix and Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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“既期待又害怕受伤害”，这句话你有没有很熟悉啊？ 确实啊，生活不是童话，如果我们总是带着过高的期待过日子就免不了一直感觉很受挫，也过得不开心。但有血有肉的我们又怎么能做到完全没有期待，再说了，我感觉如果我们真的没有期待地在过生活根本不会快乐啊啊啊。那我们其实还有折中一点的几个小方法，这集内容供您参考噜 嘿嘿 "Bad things at times do happen to good people." 坏事有时也发生在好人身上，毕竟生活有时也是随机的。 为了更健康愉快地生活，希望我们都能开始为自己的情绪负责多一点，把期盼都调为稍微现实一点，并在事情没有照我们所期盼的发生时，也能尝试去接受生活的原本面貌。或许你会发现，这样的生活也很值得啊！ 如果你喜欢我们每周更新的内容 也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 → https://www.buymeacoffee.com/vegevegecc 追踪我们的 Insta Fb 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的生活日常噢 → https://linktr.ee/momentcapsulegallery 内容纲要 · 台湾电视剧《想见你》菜菜最印象深刻的那一幕 · 是什么构成我们的期盼？ · 一个菜菜亲眼目睹的真实场景 · 现实和理想的差距越大我们就越难受 · 对待无意识高期盼我们可以 a neh kuan 嘿嘿 · 盆友 这集有你们想要多点的英语quote哈哈哈哈 匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 胶囊馆听众专属的自愈小角落 → https://forms.gle/vCVcymT9H3dk4x9z8 --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Audionautix and Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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在《内在的从容》里有一段话引起我高度共鸣，它是这么写的，“无论你多么热爱自己的事业，你都应该为自己保留一个开阔的心灵空间，一种内在的从容和悠闲。如果没有这个空间，你永远忙碌，你的心灵永远被各种事务塞满，那么不管你在事业获得了怎样的外在成功，你都只是耗损了生命而没有品尝到它的果实。” 希望我们再喜欢再忙，也记得回家的路，空出时间感受生活，回归自己。 本集部分内容摘录自《内在的从容》和《生命本就纯真》 如果你喜欢我们每周更新的内容 也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 → https://www.buymeacoffee.com/vegevegecc 追踪我们的 Insta Fb 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的生活日常噢 → https://linktr.ee/momentcapsulegallery 内容纲要 · 物质财富的“度”到底在哪里？ · 我们到底想从生活中获得什么？ · 死后于我们而言还有意义的是什么？ · 我们到底该如何生活？ 匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 胶囊馆听众专属的自愈小角落 → https://forms.gle/vCVcymT9H3dk4x9z8 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Audionautix and Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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这集特辑真的是破纪录，最长的solo录制时长，如果你听着实在无聊也可以顺便吃点宵夜什么的。不然我怕你没听完就睡着了 哈哈哈哈哈！ 可是明明我已经剪去了很多自己啰啰嗦嗦的部分，没想到自言自语起来还是这么长！这集内容都是闲聊，如果你没有时间或者听着真的很催眠也可以分成好几次听，毕竟这集和下集间隔比较长（坏笑 把这集听到最后你就会明白这句话啦 p.s. 如果你也像菜菜是毛肚狂热粉 下面这个是菜菜最近一次补货毛肚找到的Shopee最低价的店铺 RM0.44一个！ OMG 点击购买囤起来吃啊啊啊啊 → https://click.accesstra.de/go/U7Gs2wfA （通过这个link买同样还是44仙一个 只是菜菜会在交易成功后拿到一点点点点点点的宣传费 嘿嘿 祝你收听愉快，生活愉快。 如果你喜欢我们每周更新的内容 也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 → https://www.buymeacoffee.com/vegevegecc 追踪我们的 Insta Fb 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的生活日常噢 → https://linktr.ee/momentcapsulegallery 内容纲要 · 问题分组四大类 (1) 喜欢or讨厌类 (2) 生活类 (3) 关于菜菜类 (4) 菜菜自问自答类 · 这阵子被菜菜的声音淹没了吧 菜菜自觉退下啦 匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Audionautix and Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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就算对生活的热情一点点死掉，也可以再灌溉抢救回来，就像我妈的盆栽一样！ 这期没有和文字版同步更新是因为前阵子化疗副作用后无缝接轨感冒，感冒了好几个星期。到今天虽然好多了，但也还没完全好 T.T（癌症患者的恢复力真。的。慢 -.-） 所以如果听到哪里声音怪怪der，本菜在这里给你鞠躬道歉lerrr，o(_ _)o 报一丝啦 【有兴趣购买上述纸质书的盆友，链接都给你找好了，在 这里 ！】 ----------------------------------------------------------------------- 会员“入会宣言”： “愿你平安健康” 热烈欢迎生活胶囊馆的会员【蜜思BLUE】! 谢谢Ms. Blueee成为二号鐣馆人！嘿嘿嘿 是安亲班的杨老师吼？嗯嗯会健康平安的 你也是一样 要健健康康平平安安的噢 喜欢这期内容也想支持菜菜经营生活胶囊馆的话 | 欢迎你 成为我们的会员 | 每月支持一杯奶茶【Doodle Journal】送达你邮箱 ;D 一起来通过每月的Doodle Journal一探究竟菜菜读的书、听的歌和那些透露着小美好的生活碎片！ ----------------------------------------------------------------------- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。 祝你生活愉快，我们下回再聊。 | 追踪我们 | 你的反馈 | 你的故事 | 好书推荐 | 给胶囊馆买杯奶茶 | 加入会员 | Background music credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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依赖身边人竟是一种爱自己的表现。 // EP 58 请问… …可以依赖你吗？#养育你内心的小孩 #minipodcast 以前在网上看到过这么一句话：未来的某天你会遇上那么一个人，他让你豁然开朗自己过去所有的相遇和分离，都是为了这一刻，请你一定要相信着。 我看了看，皱眉。 转头就打开自己的备忘录写下：诚然语录美好，但我不认同，We are the people we've been waiting for. 在网路上刷到的这句话，给我一种未来某天，总会有个人能稳稳地接住你的感觉。 而我之所以不同意是因为，（一）他寄托希望于未来，（二）他寄托希望于他人，甚至还是一个不知道会不会出现的那么一个人。 未来和他人说到底都是外界的，明显的，不确定的因素。 都说靠山山倒，靠自己最好。 我们都被这样教育的，不是吗？ ----------------------------------------------------------------------- 奶茶留言： “Thank you for sharing great and touching contents, thank you for being so brave to fight for your life. Thank you for not giving up! May you always healthy, happy and pretty❤️ Love you!” 谢谢 【匿名盆友】 给生活胶囊馆买的 【3杯】奶茶！ 谢谢你对生活胶囊馆和菜菜的支持🌟 嗯嗯 会健健康康，开开心心的，你也一定要一样哦❤️ 喜欢这期内容也想支持菜菜经营生活胶囊馆的话 | 给她买杯奶茶呗 | 嘿嘿！这样后面你也会在这里看到自己给胶囊馆写的奶茶留言辣 ;) ----------------------------------------------------------------------- 我以为依赖他人，依赖外界是一种不爱自己的表现。把自己和不稳定，不确定的供给来源捆绑，只会加深自己的不安全感。 依赖外界供给，这不是明摆着让它们操控我吗？当它们不再给予的时候我就会焦虑紧张，彷徨失措。 所以我的理智都在告诉我，你必须独立起来，尽可能少的去依赖其他。 不依赖，那就算这个供给源头突然没了，我也不会被伤害到。 为了保护自己，我必须变得越来越强，最好是独立到可以不依赖任何人继续过生活的那种。 这会是一个最理想的状态：无论什么都自己满足。 --- 一直到最近，我才被告知，原来我“错”了。 历经断断续续好几个月的时间，我终于把 《养育你内心的小孩》 这本书看完了。 书里最后几章写的是关于亲密感的。 “人有脆弱性，一个人能在所有时候把自己所有的需求都照顾得好好的，这是不可能的事情。” “依赖别人本身不会痛苦，反而是爱自己的一种表现。”（！ “当我们有能力满足自己的时候，一定要自己满足自己吗？不是的。爱自己的方式之一，绝对不是什么都自我满足。即使我们有能力自我满足，也没必要什么都自己做。这样的人特别辛苦，且看起来特别傻。”（！ “尽可能从他人那里寻找满足，不通的时候再自己满足。”（它的先后顺序竟然是这样！） 虽然什么都自己满足自己，这乍看之下会是一种爱自己的表现。 虽然我依旧觉得这没错，也是现实里最明智的做法。 但这终究是一个自我保护机制。而自我保护的我们，永远是紧绷的。 --- 在书上看到的这些话，每句都在重灌我的系统。 我从小被教育的，那个必须成长，必须独立的观念，受到了冲击。 但头脑里的逻辑思维再强大，也抵不过真实的身心感受。在读到上面这些句子的时候，我身体的肌肉和状态，明显整个人都更放松了。 对于这个状态，我感到很惊讶。 啊，所以我的身体和感受是在告诉我，这才是“对”的吗？ --- 独立和依赖，灵活地结合二者才是健康的人际关系模式。而这两者也有先后：先依赖，在求而不得的时候再独立。 无论什么都自己满足自己，这种日子一听就好累啊；完全只依赖其他人，这种生活也会总紧张地想抓着对方不放。 这两个极端，无论哪个都不会是一个健康人际关系的状态。 真正健康且理想的，是受得起现实考验的，是放松的，自然的，也是不用力过度的。 《养育你内心的小孩》 里说，健康又理想的人际关系模式，应该是在自己疲惫的时候选择去依赖，在其他人没有办法满足的时候，转身自己满足自己，这种先后顺序。 最理想的状态竟然不是从小大家都在教育的那样，什么都自己来的独立。 但小时候自己胆小，怕生，易焦虑的性格，总是惹恼身边的家人朋友。他们都在教育我应该勇敢，大胆，独立些。 给我一种，依赖就是在给他们麻烦，一种“你就应该独立”的感觉。 --- 所以跟着书上说的去依赖，真的不会给对方麻烦吗？ 而且依赖外界也意味着供给源断了的时候，被影响，被伤害的可能性。所以就算这种被伤害可能性加大也没关系吗？ 相互依赖真的没关系吗？ 或许下次我可以先礼貌地问一下？ 请问… …可以依赖你吗？ --- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。我是菜菜，一个总在反思生活和自己的INFJ cum. T-LBL。 喜欢这集内容的话，给胶囊馆买杯奶茶呗。 祝你生活愉快，我们下回再聊。 | 追踪我们 | 你的反馈 | 你的故事 | 给胶囊馆买杯奶茶呗 | Background music credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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生活给你的糖，有时就藏在烟火气里。 // EP 57 去沾染一点生活烟火气 #minipodcast 早晨逛过公园，吃完早餐。 茶餐厅里的一角，位子上我和贝达妮感慨，生病后我就很喜欢来巴刹和茶餐厅的感觉了。 “来到这里我感觉… …嗯怎么说呢，好像融入了生活一样，嘿嘿。” “你是不是觉得你很孤僻！哈哈哈哈。” 我一愣，不知道我这句话在她那边怎么会被理解成了这意思，但，哈哈哈哈，好像也没错。 我失笑说，“嗯对，好像是有点。” --- 承蒙大家对孤僻发牢骚屁孩的关爱，在怨气堆积太久，一时气不过的上篇内容后，胶囊馆盆友们私下塞给我的鼓励和打气我都有收到了。 蟹蟹你们 ☼ 道理嘛，我也是知道的。 生活里这条路暂时走不通，也不用硬劈开每道南墙，换条路不就好了嘛。 但屁孩还是屁孩，牢骚还是会想发一下。 嘿 ----------------------------------------------------------------------- 奶茶留言： “希望能继续听到你的声音疗愈我们😛 在Penang的我也希望能见到你 哈哈哈哈” 热烈欢迎生活胶囊馆的鐣馆人【Ah Gang】！🙆✨ 会的会的 虽然胶囊馆可能没有更新得特别频密 但是现阶段来说 依然会在照顾健康和生活的前提下慢慢更新的🔆 谢谢Ah Gang成为胶囊馆的一号鐣馆人 🎉 🎉 这个月的简笔画日志已经在路上啦！完成了就把它寄进你邮箱🙆 喜欢这期内容也想支持菜菜经营生活胶囊馆的话 | 给她买杯奶茶呗 | 嘿嘿！这样后面你也会在这里看到自己给胶囊馆写的奶茶留言辣 ;) ----------------------------------------------------------------------- 绕开此路不通的地方，在刚过去的这个周末，我走了些新路。 我终于见着了约了好几个月的大学朋友！ 是因为都是心理学出身的关系吗，大家怎么还可以和多年前大学认识时一样温暖啊，要哭了。 那天我们除了相互聊了很多自己的近况，我们也去了大家都第一次去的中国小面馆，大家都一次去的手作店，还有理大的艺术市集和展览。 那一整天，我心里的OS都是： 那家面馆的煎饺好好次！ 展览馆里观星的小房间好壮观！ 市集里的手绘卡片爆炸可爱啊！ 哇，这样的生活真美啊。 --- 在“快乐的大人”里的一集，吴宇恒出海的时候看着满天飞的海鸥情不自禁地说，好美啊。 画面里有海，有船，有朋友，夕阳和海鸥，确实很美。 美的生活或不一直都是美的。 是因为有在某刻觉得生活很美的你，所以才美。 --- 面馆里的饺子，喝糖水的朋友，巴刹的早餐。 有时候在头脑里呆久了，会忘记自己终归也只是地球上的一种生物。 需要把自己静静地放到生活里去接接地气，去沾染一些新鲜热腾的生活烟火气。 毕竟生活给我们的糖，有时就藏在烟火气里。 --- 生活不会一直美好，就像它不会一直都不美好一样。 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜。祝你生活愉快，我们下回再聊。 | 追踪我们 | 告诉我你的反馈吧 | 来和我聊聊你的故事 | Background music credit to Pixabay 诶告诉你，我最近还做成了个超级无敌爆炸好吃的烤金针菇噢！哈哈！ Powered by Firstory Hosting…
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1 EP 56 当前世界仅供观赏 欲体验请跳转至2025年或以后或没有 | 不自由毋宁死 #癌呀妈呀 #minipodcast 6:26
6:26 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt6:26
Spill senere Spill senere Lister Lik Likt如果癌后幸存只剩下充满限制的余生，死掉竟在这时被衬托得像是个更好的出路。 // EP 56 当前世界仅供观赏 欲体验请跳转至2025年或以后或没有 | 不自由毋宁死 #癌呀妈呀 #minipodcast “我可以出国读书吗？” “hmmmm 如果你过后可以三个月回来一次的话。” “我可以滑轮滑吗？” “hmmmm 如果你保证不会跌倒的话。” “我可以游泳吗？” “hmmmm 如果你的头不放进水里的话。” … … 字字都是我允许，句句都是不可以。 我姐提着刚从冰橱里拿出来的黄瓜问我，“你要做凉拌黄瓜吗？要的话我留一些给你。” “不要吃啦，今天都验到blood count低了。” 我妈抢先一步说，剩我一个半张开的口。 ------------------------------------------------------------------ 奶茶留言： “喵~” 喵呜~ 感谢【如果wo shi yu zhu mao】给生活胶囊馆买的奶茶和支持！🙆✨ 喜欢这期内容也想支持菜菜经营生活胶囊馆的话 | 给她买杯奶茶呗 | 嘿嘿！这样后面你也会在这里看到自己给胶囊馆写的奶茶留言辣 ;) ------------------------------------------------------------------ 患癌至今我问过医生很多问题，因为医生最大，如果医生说了可以，那我妈就算不愿意也是不会反对的。 但是从医生开过光的嘴说出来的不可以，那是真的可以直接想都不要想了。 所以很多我想做的事情，想去的地方，我都像在和神明筊杯，满怀期待和忐忑地请示我的医生。 上面写的只是我问过的问题里很小的一部分。 见我总是在请示他各种活动，诊所里，医生问我，“你以前就是这么活跃的吗？” “没有。”我看着他。 默默接了一句说，“可是你试试看连续被限制几年… …” 大家一起被Covid限制了两年后，终于迎来大解放的时候我无缝接轨化疗，偏偏我的化疗起码必须做满三年。 现在又说三年过后还要持续追踪两年。 两年、三年、两年。 --- 你知道除了身体上的痛苦，癌症患者的隐形枷锁（们）有什么吗？ 罪犯犯了再大的罪，拷住的无非就是手铐和脚铐。 那谁能告诉我，我到底是犯了什么滔天大罪，在一个生命力最旺盛的年纪，全身上下，除了思想，就没有一个地方是不被拷住的。 什么东西不能吃，什么东西不能做，哪里不能去。 你这个不行，那个更不可能。 你想、都、不、要、想。 在我要死不活密集化疗的那一年大家都在和我说，做完化疗就好了，过了就好了。 等做完化疗，你就解放了。 等等等。好，我忍。 可是我听话了说好的奖励呢？ 为什么可以这样没有诚信地一再延迟期限？ 是不是对大家来说期限就是一个日期而已啊？ 我真的要生气了。 我真的生气了。 --- “不是讲做完chemo就可以了吗？为什么现在还是不能吃不能喝，这个不能那个不能？”我问，终于把那年熬过来了。 大家安静，无言以对。 骗人的，一切都是假希望。 说完一年，再一年，再一年。 现在我甚至都可以预见，就算自己真的终于过完了这些、全部、所有… … 【我现在可以滑轮滑了吧？】 【可是你那么多年化疗了，骨质疏松，不合适吧？】 【这些我都可以吃了吧？】 【可是饮食不顾不会复发吧？】 如果癌后幸存只剩下充满限制的余生，死掉竟在这时被衬托得像是个更好的出路。 呵。 生命数5号人，不自由，毋宁死。 --- “你再忍一下，做完这三年就可以了。” “真的吗？” “… …” 这次没有人再敢和我保证了。 “不知道，但要对未来抱有希望和期待吧… …” 这样才能继续过活，这是下半句。 --- 为什么看起来是大胜的癌后幸存会变得那么心酸啊？ 为什么限制可以以年为单位一直在拉长啊？ 为什么我找不到可以怪罪的人啊？ 可我明明也是无辜的啊。 我只是他妈不知怎么地患了个癌而已啊。 --- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜。生活不是很愉快，今天就先这样吧。 | 追踪我们 | 告诉我你的反馈吧 | 来和我聊聊你的故事 | Background music credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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也到底，为、什、么。 我们连最原始的情感都需要在心里先拐上个十八弯才能被表达一点点，或者到最后甚至都没有被表达？ // EP 55 大大方方地去爱，去接受爱吧！#养育内心的小孩 #minipodcast // 今天是一个打工人们上班的普通weekday，我和姐弟三人一时兴起来了个早餐date。 也不知道我弟是吃错药还是被我叫醒的起床气还没消，从出门开始就一直用充满挑衅的语气态度在说话。各种话都明显透露着一个潜台词：“来打架啊！” （如果你也有个弟弟，我相信你一定知道我在说什么） 我真的差点没有忍住拖他出去餐厅打一架。 但那餐早餐还是我请客了。 没什么，就… …我乐意。 哦不要误会，我还是那个会想和他打一架的二（恶）姐 ;) --- 这让我想到，在去年，自从朋友们从insta知道我生病的事后，有很多很多朋友都在以他们的方式送来关心祝福，也送来慰问品。 各式各样的慰问品。 保温瓶有好几个、毛绒玩具也好几个、吃的喝的、还有fafa、卡片祝福、书本和一些我无聊时候可以玩的玩物，甚至我一个实习认识的好伙伴，明明我们就住得不靠近！她还三不五时自己做了甜品送来我家，呜呜呜我真的只差没有抱着她亲了，哈哈哈哈！ 是的，以上说的所有我通通都收下了。 我妈见状都说我现在脸皮变很厚了吼，谁的东西都收，也不会不好意思。 我想了想… … 嗯，好像是。 --- Idk if this is an Asian thing or just our fam. 从小我妈对我们三姐弟的教育都是：不要收别人的东西，就算是礼物，不然收了过后还要回礼，很麻烦的。 于是我们自然而然地不敢接受各种好事，就算他们都是出自好意。 就算，自己本身也是喜欢的。 这也导致了日后我和我姐在处理人情世故方面的措手不及和不知道如何是好。（菜妈我知道你在看，我没有怪你的意思噢，您的教诲也是有道理的，嘿） 比如，收到长辈给的零用钱，即使很开心很喜欢，但父母不让，所以还是要推脱的。(the typical asian thing, 你懂的） 长大了一点，收到朋友送比较贵重的礼物，爸妈没有拦着了，但基于那么多年的经验，我知道这“不应该”。于是诚惶诚恐地隔几天马上回送一些什么，才不会觉得亏欠，减少一点内心的负担。 即使喜欢也不敢大大方方地喜欢，甚至遇到喜欢的人事物都反射性地按捺住。 我想了很久也没有找到一个适合的形容词来形容这样的爱。 … … 等等… … 啊这！ 阻塞的爱啊。 ----------------------------------------------------------------------- 奶茶留言： “菜菜真的很棒！要加油哦！❤️” 谢谢 一枝风铃花 给生活胶囊馆买的 3 杯奶茶！ 嗨伊风铃花♡ 话说我知道风铃花这个种类还是我姐介绍我的呢 一看到这个名字差点以为我姐来了😂 不过经官方辟谣 事实证明并不是她 谢谢你噢风铃花 菜菜会带着你的支持和鼓励 继续加油哒 🌟 喜欢这期内容也想支持菜菜经营生活胶囊馆的话 | 给她买杯奶茶呗 | 嘿嘿！这样后面你也会在这里看到自己给胶囊馆写的奶茶留言辣 ;) ----------------------------------------------------------------------- 写到这里好像也该写那个契机了，那个让我转变成上述开头，坦然爱坦然接受爱的情况。 但其实事情也没有什么戏剧化的起承转合啦，就是累了。 克制是需要耗费很大心力的。我现在心力有限，就不做多余的克制了吧。 但这，欸，好像原本也不需要克制的吧？ 健康、纯粹的喜欢不是一件正常、自然、无害的好事吗？ 为什么我们连正常、自然、无害的也要压抑？不是多余吗？ 也到底，为、什、么。 连最原始的情感都需要在心里先拐上个十八弯才能被表达一点点或者到最后甚至都没有被表达？ 我答不上来。 可答不上来，恰恰就是答案。 --- 我们人和人之间的关系难道不就是在今天我请你一顿早餐，明天你送我一杯奶茶；那天我生病了你送来祝福和关心，日后想起你了找你见面聊天喝茶，在这些互动中，一来一往，一天天，一点点维系和建立起来的吗？ 所以啊，去掉无谓又多余的动作。 不用逃避，不用惶恐，不用感到负担。 就像 《养育你内心的小孩》 里说的，“成功的人生就是找到了爱的人，能够为他付出；找到了喜欢做的事，能够甘心投入。人生的意义就是爱。爱人，爱事，并享受其中，这就是人生的意义。” 在社会允许的规范内，我们都大、大、方、方、地，最大化地去表达爱和接受爱吧！ 这样的话，每份心意就不会无处安放，爱也不会阻塞了。 今天内容的最后，就送上一段在医院大厅里，弹奏钢琴的小姐姐给小孩听众的爱，来做今天的结尾吧。[听minipodcast 08:22] --- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜。祝你生活愉快，我们下回再聊。 P.s. 文中说的喜欢和爱都是建立在自身安全感、自由和价值感被满足，自我饱满后对周围人事物自然流露出的一种圆融的爱。（对此有兴趣的都给我去看 《养育你内心的小孩》 这本书，大推啊啊啊！） | 追踪我们 | 告诉我你的反馈吧 | 来和我聊聊你的故事 | Background music credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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上个星期，我参加了大学系代表 aka. 老大的婚礼。 这是我第一次不和家人一同出席婚礼晚宴，也是我参加的第一个朋友婚礼。 不得不说，这次的婚礼日期定得很天时地利人和。 记得去年年尾，和我很亲的堂姐结婚了，而我因为那阵子的血指数不理想，去不了现场，吃不到喜酒（这是重点！），也成了新娘姐妹团里唯一没到场的姐妹。 从来没有想过，我竟会没办法见证从小一起长大，一起玩闹的堂姐嫁人。 我真的超郁闷的。 对癌症的怨念也因此再加一分。 --- 大概是老天不想自己被破口大骂吧，我想。 “老大真的很会选日子欸，完美避开了我side effect最惨，blood count低的时候，而且我这几天的精神也很好，要不然这次我可能都去不到。”在开车前往会场的路上，我和副驾驶座上的朋友笑说。 能参加这次的婚宴，我真的超兴奋的。 不单是因为这是我的第一个朋友婚礼，也因为借着这场婚礼，我会见到很多自从毕业后就没见的大学同学啊！ ----------------------------------------------------------------------- 奶茶留言： “才发现我听了菜菜1年多，得到了很多启发，却从来没有回报过。今天终于来留言了。 一直觉得菜菜的podcast就像打太极拳，外面看起来很柔、很云淡风轻，其实力量都蕴藏在里面，威力十足。（当然是好的威力，不是伤害人的那种😊） 听你分享生活的点滴和对其看法，加上温柔的声音，和刚刚好的语速，很疗愈，像在cafe一样。 谢谢生活胶囊馆总能抚平我焦躁的心。菜菜也要继续做自己哦，做快乐的自己。加油！！” 谢谢 CK 给生活胶囊馆买的 3 杯奶茶！哇塞 我还是第一次听到说我内容像太极拳的叻哈哈哈 我很喜欢这个比喻 谢谢CK！😁 也谢谢你听了那么久的生活胶囊和对胶囊馆的支持😭😭 菜菜会继续做快乐的自己，你也一样噢！祝你生活顺心🌾 喜欢这期内容也想支持菜菜经营生活胶囊馆的话 | 给她买杯奶茶呗 | 嘿嘿 ----------------------------------------------------------------------- 婚宴开始前，坐在位子上，一桌大学朋友相互瞎聊天。 各种你能想到的，久不见的朋友会聊的话题，我们都聊了。 怎么还没有对象啊？ 怎么不考虑那谁谁谁啊？ 谁谁谁看起来又不一样了啊… … “诶菜菜，这里还有谁是你希望看到，又还没有看到的？” 婚宴还在等来宾，身边的朋友继续拉哈到。 说实话，我见到谁都很开心，还真不存在什么希望看到又看不到的，这可是系代表的场子，座上的都是老大邀请来的贵宾啊！ 不过这问题… 嗯？ 是要坑我？ 呵，那可不行。 我快速头脑风暴了下，把身子倾向问问题的朋友那，缓缓地开口道，“嗯，你这么一问，还真有希望看到又还没有看到的人诶… …” “谁谁谁？” 我好笑地看了他一眼说，“… …捧菜上来的waiter。” 哈哈哈哈哈，我是真的饿了啦！ --- 没过多久婚宴开始了。 上菜，吃菜。 倒茶，喝茶。 聊天，大笑，拍照。 一言不合就干杯。 一言不合就和台上乐队大声合唱。 托老大的福，那晚我们一群人真的过得很欢乐，我也真的很久都没有那么开心了。 --- 还记得小时候去参加亲戚的婚宴，总有那么几桌特别吵闹的大人。 那晚在各种嬉笑和欢呼中才猛地发现… … 啊，现在的我就是那桌吵闹的人。 啊，我已经是那桌吵闹的人了。 啊，我已经是大人了… … --- 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜，祝你生活愉快，我们下回再聊。 p.s. 感谢我不好好吃饭一直在录影的盆友——走刷，提供的本集片头（乱喊叫+合唱的大家 哈哈哈哈没有伤了你耳朵吧？ | 追踪我们 | 告诉我你的反馈吧 | 来和我聊聊你的故事 | Background music credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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“刚才医生叫我不要做podcast了，不信你问阿爸，哈哈哈哈！” --- 那天是我两天内第三趟到医院了，原因很简单，头痛，连续痛了一个月多了。 这是一件很吓人的事情，尤其当自己是淋巴癌患者的时候。 毕竟医生告诉过我，我这个种类的淋巴癌是有某程度的几率会在脑部复发，而最近也才听说另一位医生的淋巴癌患者就是因为头痛检查出复发... ... (oh shit 💩 但是前个星期刚抽了脑脊液csf检查，报告显示正常。 见我还投诉头痛，医生皱眉，下一秒一个MRI Brain Scan被安排起来。 --- 插针，换衣，检查体征。 上座。 盖上头罩。 入仓。 变（扫）！ 身（描）！ 港节真的很帅😎 哈哈哈哈，真的啦，盖上头罩的那刻（如图），我真的觉得自己下一秒就要变身变形金刚去打怪，拯救世界了👾 整个扫描根本不像扫描，更像在cos一种很新的play🤖 不过，这世界倒还不至于让一棵菜来拯救辣。 隔天MRI报告出来，正如我迷之信心般所料，我脑子一点病都没有。 哈！ ----------------------------------------------------------------------- 奶茶留言： “菜菜，献上我满满的祝福，相信你会好起来的！恭喜你又收获多一位粉丝啦！因为你我有了听podcast的习惯。生活不易，我们每天积极向上，一切都会挺过去的！愿你每天都过得充实且开心😄” 谢谢Vince给生活胶囊馆买的10杯奶茶！生活不易我们且见招拆招吧哈哈哈哈 你也要健康开心的噢 😆 喜欢这期内容也想支持菜菜经营生活胶囊馆的话 | 给她买杯奶茶呗 | 嘿嘿 ----------------------------------------------------------------------- 医生：“那你还是别做那什么了... ...” “... ...blog?” 知道自己真的只是纯头痛后，我也放松了下来。一脸饶有兴趣地看医生继续回想我到底是干嘛的。 "... ...instagram?" 我爸：“podcast啦！” 医生：“对！podcast！” zzzz 好吧，老人家帮老人家，是个有爱的世界没错了。 “好啊，不做了。”我笑盈盈，爽快地附和。 --- 我妈听了不同意，不做podcast你要干嘛？ 我还有很多东西可以做的嘛，画画啊，写写东西啊，看戏，看书，骑脚车，荡秋千，躺吊床... ... 好啦。 放心。 嘴上是这么说，但我心里没真那么想。 不是真不做podcast了，只是觉得是时候不只做podcast了。 --- 如果你有follow我们insta的话，看到6月23号的post可能你也知道菜菜想暂时把podcast放一放。毕竟你看上面有说到医生都建议我别做了，哈哈哈，而且我最近也确实没有什么特别的见解和想法想分享的。 本来是想在没有更新podcast的时候，用doodle和唠叨生活小事的短文在insta继续经营生活胶囊馆的。 可！是！在发了23号那个post过后又有一个灵感 哈哈哈 是谁说podcast一定要做长的呢？有想法想深聊，那长的很适合；如果我现在只是想和你聊一些小事，那做短小精悍的podcast也很适合的啊。 所以就这样，生活胶囊馆的podcast现在以另一种形式回归了，除了新加入的doodle元素，现在也打算掐头去尾，去掉不必要的冗长，采用mini podcast的方式，继续经营，继续和你念叨些生活发生的迷你事。 希望你也会喜欢 ;D 生活胶囊馆，收藏这一刻的小时光。 我是菜菜，祝你生活愉快，我们下回再聊。 | 追踪我们 | 告诉我你的反馈吧 | 来和我聊聊你的故事 | Background music credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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1 EP 52 癌症是一个人的病 但你不必独自扛过来 | 癌后第一场80人分享会 feat. 菜妈 #CancerSurvivorMonth #NationalCancerSocietyMalaysia 20:39
20:39 Spill senere Spill senere Lister Lik Likt20:39
Spill senere Spill senere Lister Lik Likt如标题所述，癌症确实是一个人的病，但这个沉重且困难的情况，你并不需要独自面对。 无论是身体还是心理上的挑战，社会上总会有能给你搭把手一起走过来的人、组织或资源。 而这些为人类社会共好付出的非盈利组织值得被更多人看到、知道和支持。 现在就由我们搭起资讯传播的桥梁，让资源通过我们到达需要的一方。 一直都想找个机会和你好好介绍今天这个非盈利组织，机缘巧合之下，就是今天这一集辣！ 内容简要 · 胶囊馆早期的盆友 · 分享会前的突发身体状况 · Jom Borak Sambil Jalan-jalan (槟城站)：Cancer Survivor 分享环节 · 菜菜回忆说 · 菜妈故事时间 · 两个幸存者的加油喊话 · 未来的一年半 继续加油啊啊啊 更多癌症协会的服务和活动详情，欢迎前往马来西亚癌症协会 National Cancer Society Malaysia (NCSM) 官网 → https://cancer.org.my/ 菜菜收到的专业咨询之所以免费并不是他们的专业服务不值钱，而是社会上的部分人帮我们把这笔钱缴了。 这笔钱让非盈利组织里的专业人员三餐温饱，让本就受病痛折磨的病人在获得需要的专业支持时免去金钱顾虑。 而你现在也可以选择成为他们的一份子，让自己的每一分钱在社会上发挥出大作用：NCSM 乐捐链接 → https://cancer.org.my/donate/ -------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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最近在看 《别做热爱的事，要做真实的自己》 这本书，里面有一个桥段让我特别印象深刻。 作者在书里写到，她在一次生活状态很糟糕过马路的时候，及时抓住了差点被汽车撞到的女生。在和咨询师聊到这件事时，咨询师问作者：如果你活着这辈子的价值就只是为了在那个瞬间抓住那个女生，这个价值和意义对你来说足够吗？ 这个段落之所以让我印象深刻是因为我总觉得意义和价值是一个远大并该是伟大的某个东西，没有想过它也可以只是我们生活里的某个瞬间。 人的价值究竟是什么？ 我希望有一天我们会发觉，做些什么也好，不做些什么也罢，我们的存在本身，就已经是价值。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- ✿ 如果你喜欢这期内容 也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 追踪我们 的 IG FB 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的日常噢 ✿ | 告诉我你的反馈吧 | 来和我聊聊你的故事 | -------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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# 由于这集歌单里的歌都是用KKBox Music Insertion上的，在其他平台可能会有听不见歌/歌曲不完整的情况，想拥有完整版收听体验的盆友欢迎 前往KKBox 收听哦！# ▏ 告诉我你的反馈吧 ▏ 来和我聊聊你的故事 ▏ 晚安电台歌单 白安ANN [ 剛好 Just Good Enough ] Katy Perry - Last Friday Night (T.G.I.F.) 白安ANN [ 喜歡本來就是一個人的事情 Personal Issue ] 告五人 Accusefive [ 與海無關 Beyond The Sea ] ▶▶▶ 生活胶囊馆的鐣馆人通道 ▶▶▶ Powered by Firstory Hosting…
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//收听ALERT// 这集有点情绪，请斟酌食用。 “如果把对自己的态度和自己剥离开来，你看起来是一个怎样的人？” “想象有这么一个人，他能在你任何低落的时候精准、稳妥地接住你，他满足你对朋友所有的期望和标准，这么一个人会在生活中怎么对待你？” “这个符合你最高期望的朋友和你对待的自己，差别在哪里？” 其实上述三个问题分别是： （1）客观上我们对待自己的态度 （2）我们希望被对待的方式 （3）在对待自己上，我们可以进步的地方 每个人花期都不同，对自己宽容一点，有爱一点。 慢一点，狼狈一点也没关系，毕竟这一世我们都是第一次啊。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- ✿ 如果你喜欢这期内容 也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 追踪我们 的 IG FB 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的日常噢 ✿ | 告诉我你的反馈吧 | 来和我聊聊你的故事 | -------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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以前吧 我会觉得 “不苦不累 生活白费” 生活嘛 长大嘛 哪有不辛苦的不难的 忍一忍也没什么 现在吧 我都会时不时地问自己 所以 我捱过那么辛苦的化疗就是为了这样吗 ？ 所以 在死之前 有什么是我很想完成的？ 所以挨过化疗 在死之前我还想干什么？ 我想，去当一个幸福的成熟大人吧。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- ✿ 如果你喜欢这期内容 也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 追踪我们 的 IG FB 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的日常噢 ✿ | 告诉我你的反馈吧 | 来和我聊聊你的故事 | -------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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“生活会好起来的，如果还没好起来，那只是我们给它的时间不够长而已。” 这是最近给我们故事信箱投信人写的感谢语。 我总觉得无论是情绪也好，运气也罢，起起落落，总归会回到一个平均值。生活不会一直坏下去，它总会在某个时间点好转的。 如果它还没有开始变好，那只是我们给它的时间不够长而已。 你最近过得如何？我还挺好的。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- ::: 如果你喜欢这期内容也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 追踪我们 的 IG FB 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的日常噢 ::: 告诉我你的反馈吧 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 来和我聊聊你的故事 → https://forms.gle/vCVcymT9H3dk4x9z8 -------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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“做podcast啊？” “第46集要出了啊？” 以上是我妈在我不知道要写什么配文的时候问我的话👀 是的啦，胶囊馆第46集上线啦！ 你的睡前故事更新啦！ 废话不多说，今晚继续哄你入眠哈哈哈哈 告诉我你的期待吧 → https://forms.gle/N31xq4W6naCmDjer6 -------------------------------------------------------------------------------------------------- ::: 如果你喜欢这期内容也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 追踪我们 的 IG FB 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的日常噢 ::: 匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 胶囊馆听众专属的自愈小角落 → https://forms.gle/vCVcymT9H3dk4x9z8 -------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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盆友们 2023年快乐！我肥来辣嘻嘻 之前看老高的一部影片，他说有这么一个濒死体验，说我们人死了会带着自己在这辈子累计的经验点数经过一个类似小商铺这样的店。经验值越多，就可以换取下辈子更好的体验。这和我之前说的，我觉得人活着嘛，主要就是体验，这句话有点契合。但后来又想到，如果人就是为了体验而降生，那夭折的婴儿又怎么说？又觉得或许存在本身即是价值吧。 最近又有了一些对人为什么活着的最新感想，所以再来和你继续这个聊不完的话题哈哈哈哈！ 听完了也欢迎你在YouTube或Insta留言，一起交换对于人生的心得 （咳咳 hmm this is huge xD -------------------------------------------------------------------------------------------------- 如果你也有认识的人正努力与癌症抗争，不妨关注马来西亚癌症协会的网站 http://www.cancer.org.my/ 它们为马来西亚癌症患者提供了各式各样的免费服务（心理咨询、饮食治疗、抗癌援助等等），菜菜也在这里接受专业的饮食建议。要有强壮的身心才能在漫长的抗癌路上继续前行啊！ -------------------------------------------------------------------------------------------------- ::: 如果你喜欢这期内容也想支持菜菜经营胶囊馆这个podcast的话 给她买杯奶茶呗 嘿嘿 追踪我们 的 IG FB 签收每集精彩预告和要点摘录 还有菜菜不定时的日常噢 ::: 匿名给生活胶囊馆写反馈咯 → https://forms.gle/B6CQ9SFshS9g5KTs8 胶囊馆听众专属的自愈小角落 → https://forms.gle/vCVcymT9H3dk4x9z8 -------------------------------------------------------------------------------------------------- Background music credit to Pixabay Powered by Firstory Hosting…
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