Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 6M ago
Aggiunto tre anni fa
Innhold levert av Ania D.. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Ania D. eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Spokojnie To Tylko ADHD
Merk alt (u)spilt...
Manage series 3283049
Innhold levert av Ania D.. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Ania D. eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Czyli jak się dowiedziałam w wieku 38 lat że mam ADHD, czym jest ADHD i co to dla mnie oznacza. Moja historia ma tylko pomóc mi opowiadać o tym co wiem/czego się dowiedziałam na temat tego osnutego mitami zjawiska. Postaram się zatem, żeby całość była wypełniona też merytorycznie poprawnymi informacji, do których odnośniki będą w opisach kolejnych odcinków. Widza o ADHD ciągle się zwiększa. Dołożę starań żeby być na bieżąco i podzielić się tym z Wami :) spokojnietotylkoADHD@gmail.com
…
continue reading
41 episoder
Merk alt (u)spilt...
Manage series 3283049
Innhold levert av Ania D.. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Ania D. eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Czyli jak się dowiedziałam w wieku 38 lat że mam ADHD, czym jest ADHD i co to dla mnie oznacza. Moja historia ma tylko pomóc mi opowiadać o tym co wiem/czego się dowiedziałam na temat tego osnutego mitami zjawiska. Postaram się zatem, żeby całość była wypełniona też merytorycznie poprawnymi informacji, do których odnośniki będą w opisach kolejnych odcinków. Widza o ADHD ciągle się zwiększa. Dołożę starań żeby być na bieżąco i podzielić się tym z Wami :) spokojnietotylkoADHD@gmail.com
…
continue reading
41 episoder
Alle episoder
×S
Spokojnie To Tylko ADHD
1 To już jest koniec (przynajmniej na razie) 26:32
26:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
26:32https://open.spotify.com/episode/3CLtki8RXSJSuxAV7IKKq2?si=fc31fcca448a4f81 https://open.spotify.com/show/6DwZDtjBn5gVskfNOzmdPm?si=f8f945e2b28c4230 https://open.spotify.com/show/5rzXvfchUXLgUP1G8WObZd?si=b700df3d404d4b8a
S
Spokojnie To Tylko ADHD
1 18/2022 Nie wszystko co depresja i stany lękowy ma swój początek w głowie 17:55
17:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:55Nietypowy odcinek o tym jak bardzo jesteśmy całością. Opowiadam na własnym przykładzie. To bardzo ważny dla mnie odcinek i może być ważny i dla Was. Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
S
Spokojnie To Tylko ADHD
Tytuł mówi wszystko ;) Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
S
Spokojnie To Tylko ADHD
Druga część odcinak który nagrałyśmy wspólnie z Pauliną z Kobiety i ADHD. Tutaj część pierwsza - koniecznie posłuchajcie https://open.spotify.com/episode/1cejv7MzbhaZj5pRGg0crc?si=abe2762ae691483b 1 Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
S
Spokojnie To Tylko ADHD
1 odc. specjalny recenzja ksiażki "ADHD mózg łowcy i inne supermoce" 27:07
27:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
27:07Wydawnictwo podrzuciło mi książkę do recenzji. Nie wiem, czy to recenzja na pewno dzielę się wrażeniami o książce "ADHD mózg łowcy i inne supermoce" autorstwa Kristin Leer. 7 sposobów na nowe zrozumienie ADHD - tak się tłumaczy na polski oryginalny norweski tytuł książki to doskonałe podsumowanie tej książki. Mam nadzieję, że recenzja będzie przydatna dla Was. Ciekawa jestem też jak inni odbiorą tą książkę. Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
S
Spokojnie To Tylko ADHD
1 15/2022 Aleksytymia, marzenia i powrót po przerwie 16:07
16:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:07Aleksytymia czyli problem z identyfikowaniem i nazywaniem emocji. Jak to się ma do marzeń? Pierwszy odcinek po trzymiesięcznej przerwie. Chyba nie wyszłam z wprawy ;) Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
S
Spokojnie To Tylko ADHD
Odcinek nagrany jeszcze przed przerwą, czekał 3 miesiące na publikację... Tak bywa. Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
S
Spokojnie To Tylko ADHD
1 13/2022 leki - co się dzieje jak mam problem z ich kupieniem... 13:00
13:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:00Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
S
Spokojnie To Tylko ADHD
Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
S
Spokojnie To Tylko ADHD
Już kilka odcinków o pracy zawodowej za nami a ja nie powiedziałam Wam o mojej ścieżce. Nie chodzi mi o chwalenie się bo nadal mam poczucie, że jak bym miała instrukcję obsługi mojego wcześniej to mogłabym rozwinąć skrzydła znacznie bardziej. Nie będę narzekała - wiem co wiem więc korzystam z tej wiedzy. A w dzisiejszym odcinku dowiecie się czemu m.in. dlaczego mam znajomych którzy zabraniają mi mówić czym się zajmuję i interesuję ;) Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
S
Spokojnie To Tylko ADHD
1 10/2022 Na dwie głowy - Czy można odnieść sukces zawodowy? 38:49
38:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:49A dzisiaj o pracy. Zawodowej. Jak znaleźć dla siebie miejsce w świecie. Czy się da mając ADHD? Trochę już o ty było w odcinku 2/2022 dwie głowy zastanawiają się czy ADHD i własny biznes to dobre połącznie. Dzisiaj wracamy do tematu :) Kontakt dla osób zainteresowanych job coachingiem: joanna.goryszewska@protonmail.com. Niezdecydowani mogą sprawdzić na IG @iamfeerse, czy nadajemy na podobnych falach. Konto jest osobiste i nieregularne… because of reasons Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
S
Spokojnie To Tylko ADHD
1 9/2022 Na 2 głowy - Po co mi coaching skoro mam leki?! 38:45
38:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:45Wracam z drugą rozmową o coachingu. Czy warto w to iść skoro ma się leki? Tak warto a dlaczego to dowiecie się z mojej rozmowy z Tomkiem Tajchmanem. Jeśli chcecie się skontaktować z Tomkiem to bardzo Was zapraszam tutaj jego profil na fb www.facebook.com/adhdcoachingwpl Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
S
Spokojnie To Tylko ADHD
1 8/2022 Moje przemyślenia o uzależnieniach 17:08
17:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:08Nałogi to jedna z najczęściej występujących przypadłości u osób z ADHD. Zmagam się z nią i ja rzecz jasna. Ostatnio jednak zauważyłam pewną zmianę i tak powstał ten odcinek. Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
S
Spokojnie To Tylko ADHD
Coaching w ADHD jest jedną z metod szeroko stosowanych np. w USA. W Polsce coaching ma bardzo złą sławę a ten ADHDowy niemal nie istnieje. Dzisiaj odczarujemy trochę ten temat z Tomkiem Tajchmanem który ukierunkował swoją pracę m.in. na pomoc osobom z ADHD. Czym jest coaching? Jak może pomóc? Czy warto trenować ADHDowy mózg? (TAK! warto!) Jeśli chcecie się skontaktować z Tomkiem to bardzo Was zapraszam tutaj jego profil na fb www.facebook.com/adhdcoachingwpl Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
S
Spokojnie To Tylko ADHD
1 6/2022 Jak sobie radzę z przebodźcowaniem 14:29
14:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:29Wracam po przerwie. Dużo się działo i jeszcze więcej dzieje. Bodźców wszelkiej maści mam w nadmiarze. Dzisiaj Wam opowiem jak świadomość mojego profilu sensorycznego zmieniła jakość mojego odpoczynku. W obecnej chwili każda rzecz która może zmniejszyć mój poziom stresu jest na wagę złota. Jeśli Ci się podobało daj znać :) Obserwuj, polub, możesz też mi postawić kawę ;) https://patronite.pl/spokojnietotylkoADHD Jeśli z jakiegoś powodu chcesz się skontaktować to jestem na FB , IG , pod mailem spokojnietotylkoADHD(at)gmail.com Odcinek zmontował Krystian Zwoliński Jingiel skomponował i nagrał Michał "Wojnar" Wojnarowski…
Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.