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Un podcast hecho para todos y todas , todos tenemos el derecho de ser escuchad@s y este espacio es para platicar , escuchar y aprender de ellos y ellas. Abordamos temas sociales , con la finalidad de incentivar el Respeto en nuestra sociedad, siendo más empáticos para dejar de seguir siendo parte del problema.
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×Muchos de nosotr@s hemos escuchado esta nueva técnica conocida como "Mindfulness" o "Atención Plena" pero realmente sabemos lo que significa..... ¿Cuáles son sus beneficios y porque es tan popular?. En este episodio conversamos junto a nuestra experta, la Psic. Thalia León donde nos explica a profundidad este tema. ¿Mindfulness es lo mismo que meditar? ¿Quiénes podemos practicar mindfulness? ¿Cuáles son los beneficios? ¿Diferencias entre el Mindfulness formal e informal? Espero les sirva de mucho este episodio💕 ¡Si te gustó el episodio, no olvides darle like y compartirlo! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
Hoy hablamos junto a la Psicóloga Sofía Faggioni de un tema muy importante como es el "duelo" gracias a su experiencia profesional, podemos entender este tema y llevarlo a la práctica. Este episodio esta dirigido tanto para las personas que están viviendo el duelo o están acompañando. ¿Qué pasa con tus emociones cuando fallece un ser querido? ¿Qué frases que estamos acostumbrados a decir te pueden lastimar, en un momento de duelo? ¿Hay un tiempo específico para superar el dolor? ¿Existen técnicas que te ayudan a superar esta situación? ¡Acompáñennos en este episodio! y comparte a la persona que creas que lo está necesitando. Síguenos en Instagram, Youtube y Spotify. IG: https://www.instagram.com/paidabyheidy/ Espero les guste este episodio💕 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…

1 Experiencias de una mujer en el Agro T2 - E 10 29:34
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Hoy hablamos junto a Jazmín Ingeniera Agrónoma, sobre sus experiencias en el ámbito laboral acerca de su profesión, nos comenta sus vivencias, sus aprendizajes y como ha sabido sobrellevar las adversidad que se le han presentado, con mucho humor y cariño, espero disfruten este episodio. ¡Acompáñennos en este episodio! Síguenos en Instagram, Youtube y Spotify. IG: https://www.instagram.com/paidabyheidy/ ¡Si te gustó el episodio, no olvides darle like y compartirlo! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
¿Las mujeres pensamos distinto a los hombres? Entender y comprender, este episodio es uno de los más esperados por las mujeres, queremos entender a los hombres y a que se deben sus comportamientos. Nos acompaña Cristian, Danny y Jorge, para conversar acerca de : Cómo piensan los hombres? Por qué les cuesta expresar sus sentimientos ? Cómo definen el éxito? Cuáles son sus miedos? Etc.... ¡Si te gustó el episodio, no olvides darle like y compartirlo! Síguenos en Instagram, Youtube y Spotify. IG: https://www.instagram.com/paidabyheidy/ Todos los jueves espérennos con nuevos episodios 💕 #Paidapodcast #escuchar #podcastenespañol --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
Hoy hablamos junto a mi prima Liz, un poco de su vida, ella nos comenta que es para ella ser una mujer autosuficiente, nos cuenta que es lo que ha tenido que pasar en su vida, el trascurso que la ha llevado a forjar su carácter. "Maduramos y crecemos debido a las situaciones de la vida, no por la edad" ¡Si te gustó el episodio, no olvides darle like y compartirlo! Todos los jueves espérennos con nuevos episodios 💕 #Paidapodcast #escuchar #podcastenespañol Síguenos en Instagram, Youtube y Spotify. IG: https://www.instagram.com/paidabyheidy/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
Junto a Karla Ludeña Health Coach en Salud Integral, conversamos acerca del PESO, un tema del cual muchos y muchas se cuestionan, ya sea por salud, el físico, etc... vivimos tan acomplejados por nuestro peso sin entender lo que realmente es importante, en este episodio entenderás realmente como puedes vivir sin obsesionarte por el peso y ser saludable. Cómo se define el peso en la salud? Existe el peso adecuado para cada persona? Cómo las emociones influyen en el peso? Tips para llevar una vida equilibrada.... Redes sociales de Karla Ludeña 👉 https://www.instagram.com/kalukalu87/ ¡Si te gustó el episodio, no olvides darle like y compartirlo! Síguenos en Instagram, Youtube y Spotify. IG: https://www.instagram.com/paidabyheidy/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
En este episodio conversamos junto a Karen, acerca de los voluntariados que ha realizado, ella nos comenta que la ha motivado y que ha aprendido de cada uno de ellos. Tenemos un episodio anterior, así que pasen a escucharlo👇 Episodio: Vivir en soltería T1- E 09 Paida Podcast ¡Si te gustó el episodio, no olvides darle like y compartirlo! Síguenos en Facebook, Instagram, Tik Tok, Youtube y Spotify. IG: https://www.instagram.com/paidabyheidy/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
El proceso de independizarse va a cambiar dependiendo del contexto en el que se encuentre cada persona, hoy hablamos de la independencia masculina junto a Ricardo, él nos cuenta un poco de su vida viviendo solo. Espero les guste este episodio, nos quedaron algunas preguntas pendientes, si les gustaría escuchar la 2 parte, déjennos un comentario. Cómo se siento su padre al comentarle que se irá de casa? Qué le forjo a ser independiente? Mejorar la convivencia con tu familia depende de independizarse? ¡Si te gustó el episodio, no olvides darle like y compartirlo! Síguenos en Facebook, Instagram, Tik Tok, Youtube y Spotify. IG: https://www.instagram.com/paidabyheidy/ Todos los jueves espérennos con nuevos episodios 💕 #Paidapodcast #escuchar #podcastenespañol --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
Conozcan un poquito de mi historia y cómo fue el proceso de crear este podcast, aprovecho para agradecer a todos y todas quienes han formado parte de este proyecto y por su apertura al platicar de los distintos temas, mil gracias. A tod@s nuestros escuchas, espero sigan apoyando este proyecto. Con cariño Paida💕 Síguenos en Facebook, Instagram, Tik Tok, Youtube y Spotify. IG: https://www.instagram.com/paidabyheidy/ ¡Si te gustó el episodio, no olvides darle like y compartirlo! Todos los jueves espérennos con nuevos episodios 💕 #Paidapodcast #escuchar #podcastenespañol --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
Hoy con una nueva temática haremos un juego de preguntas junto a Daya, ella ya ha sido invitada en este podcast, así que vayan a escuchar el episodio 11, esperemos disfruten de estos chismecitos jajaja..... ¡Acompáñennos en este episodio! Síguenos en Instagram, Youtube y Spotify. IG: https://www.instagram.com/paidabyheidy/ ¡Si te gustó el episodio, no olvides darle like y compartirlo! Todos los jueves espérennos con nuevos episodios 💕 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
Hoy conversamos junto a Juanchis podcast, hablamos un poquito de él no solo como un podcaster, si no también de su vida personal, nos conto varias anécdotas de su nombre, infancia y su vida profesional. Pueden seguir todo su contenido en sus redes sociales como @juanchiscapa en Facebook e Instagram y Juanchis Tv Podcast en Youtube. Nos vemos en el próximo episodio.... Síguenos en Instagram, Youtube y Spotify. IG: https://www.instagram.com/paidabyheidy/ ¡Si te gustó el episodio, no olvides darle like y compartirlo! También pueden escucharnos en Spotify ➞ Paida Podcast Todos los jueves espérennos con nuevos episodios 💕 #Paidapodcast #ecuador #podcasts Paida podcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
Experiencias viviendo en el Ecuador, un vuelo económico que llevo a Andy a quedarse dentro de nuestro país, hablamos además del porque le gusta vivir en Ecuador y porque decidió quedarse............ Escuchen el episodio completo No se olviden de responder nuestra encuesta, les agradezco🤗 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…

1 Las Heridas de tu niño/a interior T1 - E 20 40:37
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Tu niño/a interior como te habla y que es lo que te dice, muchas veces se puede relacionar nuestras heridas de la infancia con nuestro niño interior, los recuerdos y creencias que de niños aprendemos y que perduran en el tiempo. Cabe recalcar que no siempre las heridas son a base de lo que ha nuestro niño interior le sucedió, cada proceso es distinto. Nuestra psicóloga Sofía Guerrero desde sus conocimientos nos comenta de cada uno de ellos. Los esperamos No se lo pueden perder💕 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
En este episodio hablamos con la fundadora de la Agrupación Patitas Valientes de la cuidad de Loja, donde nos comentó la labor que realiza junto a su equipo por cuidar y concientizar el respeto a los animalitos. ¿Cómo nace Patitas Valientes? ¿Qué les motiva seguir en esta labor? ¿Qué inconvenientes han presentado? Además nos dio algunos consejos que deberíamos tener presente antes de tener un animalito en casa. SI quieres unirte a esa hermosa causa, puedes seguirlos en las redes sociales: @Patitasvalientes ➨ facebook e instagram ¡Los esperamos! Acompáñennos en este episodio. #petslover --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
Aprendamos juntos la importancia del UX/ UI en las empresas, conocer y aprender nuevas cosas es realmente emocionante, en este episodio nos acompaña Rubén donde nos comenta de una forma muy sencilla estos términos , su importancia y su profesión. ¿Qué significa UX/UI designer ? ¿Cuál es su importancia? ¿Por qué les serviría a los emprendedores? Además de ello, hablamos de sus emprendimientos CodifyPerú y Rub.designer ¡Los esperamos! Acompáñennos en este episodio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
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1 Experiencias estudiando en el extranjero T1 - E 17 42:47
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Vivir en otro país esta lleno de retos y desafíos emocionantes. En este episodio conversamos junto a Carolina de su experiencia estudiando en Edimburgo , es un episodio instructivo y de aprendizaje donde conoceremos junto a Caro como es vivir fuera de tu país, además nos comenta algunas anécdotas muy emocionantes desde dar un Foro Latinoamericano y conocer a personas con cargos importantes de los distintos países. ¿Cómo es estudiar en el extranjero con una Beca? ¿Cómo es el sistema educativo en Edimburgo? ¿Experiencias viviendo en ese país? ¿Qué lecciones te dejo ese país? ¿Cuál es el mejor y el peor recuerdo? ¡Los esperamos! Acompáñennos en este episodio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
Los cambios o etapas en nuestra vida, juegan un papel muy importante en la toma de decisiones, además que en cada etapa nuestros pensamientos, creencias van cambiando constantemente, definir algo exacto se vuelve complicado. Hoy conversamos junto a Berenice, cómo han sido esos cambios en su vida. ¿Cómo sus pensamientos han cambiado desde cuando era una niña hasta hoy en día? ¿Qué cambios ha tenido en relaciones, familia y amig@s? ¿Cuáles son sus metas y sueños? Escuchemos sus experiencias ! Les invito a que nos acompañen en este episodio... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
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1 La presión social en cuanto a la belleza T1 - E15 27:00
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Los estereotipos o cánones de belleza han estado presentes siempre en nuestra sociedad. Hoy conversamos junto a Nathaly de este tema que se cuestiona mucho, según nuestras perspectivas abordamos: ¿Cómo definimos la belleza? ¿El cuidado personal y la vanidad se correlacionan? ¿La sociedad nos impone a la belleza? ¿La presión social se da mayormente en las mujeres? ¡Los esperamos!! Acompáñennos en este episodio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
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1 Hábitos para una vida exitosa Parte 2 | T1 - E 14 23:31
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Los hábitos en nuestra vida son fundamentales, pues nos ayudan a nuestro bienestar físico, mental y social. La generación de hábitos positivos / saludables que incorporemos en nuestro día a día harán que sea mucho más fácil sobrellevar las adversidades de nuestra cotidianidad. En nuestra segunda parte del episodio John Soto Erique, nos sigue recomendando tips de hábitos exitosos. ¿Qué son los mantras ? ¿Cómo se relaciona la astrología? ¿Para qué sirve un cuadro de los sueños? ¿Cómo tener el control del sistema? Recomendaciones y mucho más.... ¡Los esperamos!! Acompáñennos en este episodio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
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1 Hábitos para una vida exitosa Parte 1 | T1 - E 13 23:56
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Los hábitos en nuestra vida son fundamentales, pues nos ayudan a nuestro bienestar físico, mental y social. La generación de hábitos positivos / saludables que incorporemos en nuestro día a día harán que sea mucho más fácil sobrellevar las adversidades de nuestra cotidianidad. Hoy nos acompaña John Soto Erique, quien nos comenta de los hábitos exitosos que ha implementado en su vida. ¿Qué son los hábitos y para qué sirven? ¿Cuán importante son? ¿Por qué es bueno generar hábitos? ¿Qué le ha funcionado? De esto y un poquito más.... El éxito para cada persona se ve de manera distinta , cabe recalcar que estas son opiniones personales de nuestro invitado. Este episodio será subido en dos partes , así que los esperamos, para más tips de hábitos para el éxito. ¡Acompáñennos en este episodio! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
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1 Maltrato animal , antesala de la violencia social T1 - E12 30:24
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El maltrato animal , crueldad animal o abuso animal , es un comportamiento provocado por el hombre , hacia estos seres que se encuentran en una situación vulnerable y de dependencia, siendo esto un vínculo directo con la violencia. Es por ello, que en este episodio hablamos junto a Denisse , sobre algunos cuestionamientos ¿Cómo el maltrato animal se relaciona con la violencia social ? ¿ Cómo inicia la violencia ? ¿Por qué normalizamos la violencia ? Esto y mucho más... No se despeguen de este episodio , que nos hace reflexionar como sociedad. ¡Esperamos que nos escuchen! #maltratoanimal #violencia --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
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1 Convivencia en pareja: El antes y después de una ruptura T1 - E 11 17:20
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La convivencia en pareja es una de las etapas de la relación , donde realmente llegas a conocer a la persona. En este episodio conversamos junto a Dayana sobre sus anécdotas en cuanto a relaciones de pareja , de un noviazgo a vivir juntos y finalmente una separación , hablamos de todo un poco relacionado a : ¿ La convivencia conlleva una responsabilidad ? ¿Cómo son los primeros años de convivencia ? ¿ Dependencia emocional ? ¿ La rutina en pareja , clave para terminar una relación ? Coméntanos tus anécdotas....... Los esperamos !! Acompáñennos en este episodio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
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1 Lo que debes saber del autoestima - T1 - E 10 33:49
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Podemos definir la autoestima , como la valoración o percepción que nosotr@s hacemos hacia uno mism@. En este episodio hemos invitado a la Psicóloga, Helen Aguilar , para que nos ayude a entender y comprender de este tema que se habla mucho #autoestima. ¿Qué debemos saber del autoestima? ¿ Existe el autoestima alta y baja ? ¿ Cómo podemos identificar si tenemos una autoestima baja ? ¿Cuáles son los factores que desencadenan una baja o alta autoestima ? Acompáñennos en este episodio !! Les invito a que sigan las redes de Helen , para que tengan mucha más información ➡️ @mind_habit Los esperamos 💕 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
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Se han puesto a pensar... Cómo catalogamos a las personas solteras ? Vivir en soltería , es la etapa de autoconocimiento de todo ser humano , donde aprendes a conocerte realmente , que es lo que te gusta y lo que no te gusta y como te gustaría que fuera . Hablamos con Karen de este tema super interesante , donde nos comenta desde su propia experiencia , como ha sido vivir soltera hasta hoy en día . Qué creencias erróneas tenemos acerca de la soltería ? Qué le ha enseñado la soltería ? Cuáles han sido las barreras que le han impedido tener una relación ?.... Los esperamos !! Acompáñennos en este episodio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
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En este episodio hablamos de como se siente ser la /el herman@ mayor ? Sabemos que muchos de nosotros asumimos responsabilidades en base a ser el ejemplo de los demás , en este caso de los hermanos menores. Desde otra perspectiva hablamos junto a Gabriela de como nos hemos sentido afectadas al tener que pasar por estos cambios , donde tú eres el ejemplo a seguir y debes comportarte correctamente. Coméntanos tus anécdotas....... Acompáñanos en este episodio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
Una familia está conformada por las personas con quienes convives , para muchos es el pilar fundamental en su vida y para otr@s no puede significar lo mismo , pues las situaciones y eventos cambian para cada persona. Hoy hablaremos junto a Ricardo de este tema debatible para cada persona , pues los puntos de vista cambian. Cómo definimos a una familia ? Vivir con padres separados ? Qué retos afrontar ? Cómo fue la crianza ? Existen las familias perfectas ? de esto y un poquito más....... Los esperamos !! Acompáñennos en este episodio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
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1 ¿Cuál es el estereotipo del Emprendedor ? T1 - E 06 26:50
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Este es un episodio diferente donde hablamos de retos y superación personal. Estamos rodeados de emprendedores que cada día luchan por sus sueños y aspiraciones , pero tenemos cierta imagen hacia ellos que no son tan reales , es por eso que hoy nos acompaña Víctor Quezada Co - Fundador de la marca Yaku , que desde su realidad nos cuenta el trayecto que tuvo que pasar para estar el día de hoy en el mercado local e Internacional. Además de darnos algunos recomendaciones para que tu idea no solo se quede en el papel , sino que se vuelva un hecho. ¿Qué hacer para auto-motivarse ? ¿Cómo encontrar un equipo de trabajo enfocado en el proyecto? ¿Cuáles son las claves para el éxito de un proyecto? y más..... Para saber más de su proyecto te invitamos que los sigas en redes sociales como: @yaku.ecu en Ecuador y en Guatemala @yaku.gt --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
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Todos hablamos de amor propio , pero solo cuando lo entendemos o vivimos episodios en nuestra vida podemos decir que conocemos algo de este término. Autoconocerte , autovalorarte , automarte es fácil decirlo pero que difícil es ponerlo en práctica y aun más cuando somos parte de esta sociedad que juzga sin miedo y hace daño. Hoy nos acompaña Paula que nos cuenta desde su propia experiencia ¿Qué es el amor propio? ¿Ley de la atracción? ¿libros? Tips y mucho más ! Acompáñennos en este episodio. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
Cómo dejamos ir ? Etapas , relaciones , parejas , amigos , etc.. Qué difícil es poder soltar , dejar ir .... Cada etapa de nuestra vida es única y cada una tiene algo en particular, aprovechar cada momento y disfrutar es lo que lo hace especial. La típica frase : " Lo vivido no me lo quita nadie" En esta ocasión hablamos con Fernando Merino enfocándonos más en el tema sentimental las "parejas" ¿Te has enamorado alguna vez ?. Además platicamos de como las etapas de nuestra vida son cambiantes y que sacrificios debemos hacer para dejar ir , para continuar con tu enfoque o meta planteada. Desde nuestros puntos de vista hablamos de todo un poco , acompáñanos. ¿ En qué momento o etapa de la vida te encuentras ? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
La salud mental , es vital en la vida de todo ser humano. ¿Cuántos de nosotr@s nos hemos sentido mal y nos guardamos todo por dentro ? Necesitamos un espacio seguro para hablar de ello y desahogarnos , es momento de priorizar nuestra salud mental y buscar ayuda si es necesario. No esta mal sentirse mal , no esta mal sentirse insegur@, no esta mal tener miedo , no esta mal estar triste. Lo que si esta mal es no buscar ayuda !! Acompañamos en este episodio, nuestra invitada Dana ♥ nos cuenta su historia y como logro salir adelante, demostrándonos que todo es posible!! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
Haz escuchado este término ? Se ha segmentado tanto al hombre y la mujer con doctrinas acerca de como debería ser su comportamiento, pero cuando alguien se sale del " corral " , algo malo está sucediendo...... Acompáñanos en este episodio ! nuestro invitado Angel --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
Qué es para tí un prejuicio? Hablamos con Berenice de este tema super importante..... Los prejuicios siempre han existido , haz sido parte de ell@s ?? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message
Paida significa en Lengua Indígena "AWA" Todos...... Un podcast hecho para todos y todas !! En este primer episodio te explico que contenido escucharas en este podcast , entre platicas muy naturales y casuales abordamos temas que afectan a nuestra sociedad. Espero nos acompañes todos los jueves con un nuevo episodio, te esperamos...... Síguenos en Instagram, Youtube y Spotify. @paidapodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/paida0/message…
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