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At the dawn of the social media era, Belle Gibson became a pioneering wellness influencer - telling the world how she beat cancer with an alternative diet. Her bestselling cookbook and online app provided her success, respect, and a connection to the cancer-battling influencer she admired the most. But a curious journalist with a sick wife began asking questions that even those closest to Belle began to wonder. Was the online star faking her cancer and fooling the world? Kaitlyn Dever stars in the Netflix hit series Apple Cider Vinegar . Inspired by true events, the dramatized story follows Belle’s journey from self-styled wellness thought leader to disgraced con artist. It also explores themes of hope and acceptance - and how far we’ll go to maintain it. In this episode of You Can't Make This Up, host Rebecca Lavoie interviews executive producer Samantha Strauss. SPOILER ALERT! If you haven't watched Apple Cider Vinegar yet, make sure to add it to your watch-list before listening on. Listen to more from Netflix Podcasts .…
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Tout d'abord, merci de m'accueillir dans tes oreilles. Te voilà face à mon journal de bord, me faisant office d'exutoire. Ici je relaterai mes pensées en essayant d'en tirer des leçons concrètes pour pouvoir m'aider et, je l'espère, t'aider aussi.
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Tout d'abord, merci de m'accueillir dans tes oreilles. Te voilà face à mon journal de bord, me faisant office d'exutoire. Ici je relaterai mes pensées en essayant d'en tirer des leçons concrètes pour pouvoir m'aider et, je l'espère, t'aider aussi.
Accepter son erreur, c'est reconnaître qu'il représente une opportunité de s'améliorer. Dans cet épisode, je reviens sur ce dernier mois, durant lequel beaucoup de nouvelles choses se sont passées. Jusqu'à ce que l'épisode prenne une tournure bien différente. N'oublie pas d'aller consulter ma chaîne YouTube et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Les efforts que nous fournissons, les habitudes que nous cultivons, et les décisions que nous prenons ne montrent pas toujours des résultats immédiats. Alors, "ne juge pas chaque jour à la récolte que tu fais, mais aux graines que tu sèmes." (Robert Louis Stevenson) Dans cet épisode, je reviens te conter toutes les choses qui me sont arrivé au cours de ces dernières semaines. Beaucoup de nouveautés ont pointé le bout de leur nez, il était temps de t'en parler. N'oublie pas d'aller consulter ma chaîne YouTube et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Quelle souffrance de contempler le miroir et n'y apercevoir que l'ombre de moi-même. Dans cet épisode, je te raconte ce que j'ai entrepris pour me reconnecter avec la personne que je veux réellement devenir. Les décisions les plus dures sont toujours les plus déterminantes. N'oublie pas d'aller consulter ma chaîne YouTube et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Tôt ou tard, la réalité finit toujours par nous rattraper. C'est à nous de choisir comment y faire face. Dans cet épisode, je te partage un bref bilan de ma situation actuelle et je te raconte ma rencontre fortuite avec un inconnu qui ne m'aura pas laissé indifférent. Parfois, une bonne claque d'humilité ne fait pas de mal. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Telle est la première étape à franchir pour espérer un jour atteindre les sommets. Dans cet épisode, j'ai l'honneur de retrouver mon cher ami Andrew Lucchesi pour te faire l'apologie du passage à l'action. Pour ce faire, quoi de mieux que te montrer les résultats bluffant d'Andrew après s'être lancé. Nous allons donc revenir sur son parcours, son évolution et son mindset le poussant à s'améliorer jour après jour. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Le désir brouille la vision et la peur annihile toute volonté d'action... Me voilà paralysé par la peur, la peur de l'inconnu. Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de mes pensées. Ce n'est qu'après avoir enregistré l'épisode que je me suis rendu compte d'une chose. Si j'ai été dans tous mes états ces derniers jours, c'est parce que j'ai peur. Le chaos environnant se traduit par une peur me paralysant de terreur. La seule solution, prendre un rendez-vous avec moi-même et mettre les choses au clair. Il est temps de remettre de l'ordre ! PS : je regrette de t'avoir divulgué mon identité de cette manière, je reviendrai dessus ne t'en fais pas. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
"L'heure la plus sombre est celle qui vient juste avant le lever du soleil." - Paulo Coelho Dans cet épisode, je t'explique en détails les premières semaines de cette splendide aventure qui vient tout juste de commencer. Tu l'entendras, tout ne s'est pas passé comme prévu, mais c'est très bien ainsi. Au final, ce qui compte, c'est de réussir à percevoir les signes, de toujours suivre cette flamme d'espoir et de ne jamais l'abandonner. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Signifiant l'aube d'un renouveau. Dans cet épisode, je te parle pour la toute dernière fois de mes études et de ce que cette conclusion laborieuse m'aura apportée. En effet, c'est avec une grande joie que je t'annonce avoir fini mes études et pouvoir enfin me concentrer sur ce qui a du sens pour moi, ce qui résonne en moi, ce qui compte réellement. Tu le verras, cet épisode est plein d'enthousiasme, mais aussi d'appréhension quant à l'avenir incertain qui se dresse face à moi. Allons conquérir le chaos ! N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
... permet aux autres de révéler la leur. Dans cet épisode, j'aborde brièvement ma situation actuelle, mais surtout je te parle de ces petites actions redonnant à quiconque foi en l'humanité. En somme, cet épisode doit être vu comme une petite piqûre de rappel : un simple sourire peut faire toute la différence ! N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Perdu entre passé et future; il faut se recentrer sur le présent. Dans cet épisode singulier, je te parle de l'avancement de ma blessure, du tournant qu'a pris mon activité en tant que coach et finalement, la manière dont je compte aborder cette fin d'année d'étude. En effet, mon futur proche s'annonce des plus grandioses, mais comprenant bien évidemment sa dose d'appréhension. J'ai déjà hâte de te raconter la suite ! N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Découvrir ses valeurs profondes et ne faire plus qu'un avec celles-ci. Telle est la quête sacrée dans laquelle je me suis engagé. Dans cet épisode, je te partage l'importance de créer sa propre constitution, les pièges à éviter lors de sa conception et les étapes à suivre pour y parvenir. En espérant que cela t'aidera à remettre de l'ordre dans ta vie. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Souvent, il est bien plus facile de se mentir à soi-même plutôt que d'affronter la réalité, mais celle-ci finit toujours par nous rattraper... Dans cet épisode, je t'explique la situation chaotique dans laquelle je me trouve, comment je m'en suis rendu compte, et de quelle manière je compte bien y mettre un terme. En espérant que mon approche puisse également t'aider ! PS - Le mot que je cherchais est pragmatique N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Des fois, il arrive qu'un vent nouveau souffle et nous fasse changer de direction. Dans cet épisode, je t'explique le tournant dans lequel je me suis engagé et les conséquences que cela va avoir sur mon avenir à court terme. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Certaines fois, il est important de savoir s'arrêter et de regarder derrière soi. Dans cet épisode, je te partage les péripéties de ma fin d'année tout en tentant, avec quelques difficultés, de retracer les événements marquants de mon année 2023. Je t'encourage également à prendre un moment pour faire un bilan de cette année en notant toutes les choses que tu as accomplies et pour lesquelles tu éprouves de la gratitude. Sur ce, je te souhaite de bonnes fêtes et un superbe début d'année 2024 ! N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Nous le faisons tous, que ce soit volontairement ou non, mais à quel prix ? La comparaison sociale a toujours occupé une place significative dans nos vies, enracinée dans notre longue histoire évolutive. Elle était autrefois cruciale pour notre survie, nous aidant à définir notre place dans la société et la validité de nos opinions et croyances. Cependant, de nos jours, les choses ont considérablement changé. Dans cet épisode, je t'explique en quoi la comparaison peut tant revêtir un aspect positif que négatif et, surtout, pourquoi cette dernière n'est souvent pas pertinente. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
"Sacrifier son présent en vue d'un avenir meilleur", telle est ma définition de la discipline. Récemment, après une conversation très intéressante, je me suis interrogé sur les éventuelles limites de la discipline et sur la nécessité d'y instaurer un potentiel équilibre. C'est de cette réflexion qu'a débuté une conversation fascinante entre Andrew et moi, au cours de laquelle nous avons pu partager nos expériences respectives en matière de développement personnel. J'espère que, tout comme moi, cet épisode te plaira, et n'hésite surtout pas à aller jeter un coup d'œil à la chaîne Youtube d'Andrew ! N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! La chaîne Youtube d'Andrew : https://www.youtube.com/@PotentielExceptionnel Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Le doute fait partie intégrante du processus, mais qu'est-ce qu'il peut être effrayant certaines fois. J'ai rarement autant ressenti le besoin de parler dans ce micro, de me parler à moi-même. C'est donc face à mes pensées les plus désordonnées et les plus authentiques que l'on se retrouve. Dans cet épisode, j'essaie de mettre des mots sur ma perpétuelle quête de sens, mais cela est loin d'être une mince à faire. Tu vas, entre autres, découvrir quelle est ma vision concernant mon avenir, et quelle est la cause que je compte servir. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
C'est toujours très tentant de faire part aux autres des choses que l'on aimerait réaliser. Mais, en réalité, dévoiler ses ambitions, c'est surtout s'exposer à des risques insoupçonnés... Dans cet épisode, je vais tâcher de t'expliquer quels sont ces risques cachés qui réduisent à néant nos projets avant même leur commencement. En d'autres termes, je vais t'expliquer pourquoi garder le silence. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur instagram ! Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
Dans un monde où l’information circule de manière effrénée et où chacun peut aisément exprimer ses convictions, il devient impératif de décrypter les subtilités de notre raisonnement pour éviter de succomber aux pièges sournois de la cognition. Dans cet épisode, j'ai fait appel à Monsieur Pascal Wagner-Egger, un chercheur émérite en psychologie sociale et en statistique à l'Université de Fribourg, pour explorer et comprendre le concept des biais cognitifs. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Le livre de monsieur Pascal Wagner-Egger : https://www.epflpress.org/produit/1066/9782889154821/mefiez-vous-de-votre-cerveau Me retrouver : https://linktr.ee/logbook.podcast…
La métamorphose s'impose, laissons-lui place et permettons à notre essence de se réinventer vers une destinée plus éclatante. Dans cet épisode, je t'explique les raisons qui m'ont poussé à me débarrasser de ma vieille peau pour en révéler une nouvelle. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! linktr.ee/logbook.podcast…
Quelle sensation formidable que de reparler dans ce micro. Après une disparition soudaine de ma part, je suis enfin de retour et tu n'imagines pas le bien que cela me fait ! Dans cet épisode, je t'explique les raisons de mon absence et les quelques leçons que j'ai pu en tirer. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! https://logbookpodcast.substack.com/ https://www.instagram.com/logbook.podcast/…
Peut-on lier passion et ambition ? Aujourd'hui, ce n'est pas moi qui vais tâcher de répondre à cette question. En effet, dans ma perpétuelle quête de réponse à cette question, c'est vers Quentin Randis que je me suis tourné cette fois-ci. Dans ce superbe épisode, Quentin nous donne sa vision de l'amour et tout ce qui en découle. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram ! Instagram de Quentin : https://www.instagram.com/quentinrandis/ Podcast de Quentin : https://open.spotify.com/show/5JDw76tSFyalyeTsOXoXuV?si=1130cefd383b4e89 Me retrouvez : https://www.instagram.com/logbook.podcast/…
Souvent, les choses ne se passent pas comme prévu. Des événements qui semblaient sous notre contrôle se révèlent finalement ne pas l'être... Dans ce nouvel épisode, je te révèle ma relation avec cette fameuse frustration, et ce qui en découle. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram !…
Des habitudes, nous en avons tous. Reste encore à savoir si ces dernières sont en accord avec nos objectifs. Autrement dit, si ces habitudes sont "bonnes" ou "mauvaises"... Mais d'ailleurs, comment ça fonctionne une habitude ? Quel en est l'intérêt ? Dans ce nouvel épisode, je vais tâcher de répondre à toutes ces questions grâce à ma propre expérience, et surtout au savoir contenu dans le livre Atomic Habits de James Clear. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram !…
La meilleure des habitudes ? Le sport est un digne prétendant à ce titre. Mais pour quelles raisons ? Dans ce nouvel épisode, je te parle enfin de ma relation avec le sport et de tout ce que ce dernier m'a apporté jusqu'à présent. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram !…
Parfois, faire un bilan devient nécessaire. Cela permet de prendre du recul et de nous éclairer sur la situation actuelle. Dans ce nouvel épisode, en plus de te présenter un format d'épisode au caractère nouveau, je vais réaliser le bilan de tout ce que m'a apporté ce fabuleux projet qu'est Logbook ! N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram !…
Rien de tel que la confrontation d'idées pour faire élever notre pensée. Dans ce nouvel épisode, c'est à trois que nous inaugurons un format qui me tenait beaucoup à cœur. Et quel meilleur sujet que l'amour pour commencer ? En espérant que ce nouveau format te plaise ! N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram !…
L'amour est-il un frein au succès ? Cette question, je suis quasiment certain que chaque personne assoiffée de réussite et regorgeante d'ambition se l'est déjà posée. Il est vrai, à quoi bon rajouter un obstacle à notre quête de prospérité ? Dans cet épisode, je vais tâcher de répondre à cette question en y apportant un peu de nuance. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram !…
La confiance est à la base de toute relation, y compris la relation que nous menons avec nous-même… Voilà pourquoi nous devons prendre soin de cette confiance, cette confiance en nous ! Dans cet épisode quelque peu spécial, je te parle de ma relation avec la confiance et, surtout, comment je compte faire pour ne plus jamais la laisser de côté. N'oublie pas d'aller consulter ma newsletter et de me faire un retour sur Instagram !…
La solution à tous nos problèmes ?! Le stoïcisme l'est peut-être... C'est au travers des notions fondamentales de cette étonnante philosophie que nous allons voir si tel est bien le cas. N'oublie pas de me faire un retour sur Instagram !
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