Mientras Respires, Estás A Tiempo. podcast

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Capítulo 38 - Decidir 45:19

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Este capítulo es para vos si aceptás que: "dudar es parte del proceso y no falta de progreso". Te cuento 10 de los mecanismos que usa el ego para llenarte de miedos a la hora de elegir entre una opción y otra. Ojalá te guste! Encontrame en @conamor.leti o www.conamorleti.com y contame qué te pareció. Abrazo apretado. Con amor, Leti <3…

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Capítulo 37 - Libro: El plan de tu alma 46:32

for 5 weeks siden46:32

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¿Y si ahora resultase que las experiencias más dolorosas y difíciles de la vida las hemos planeado cuidadosamente nosotros mismos antes de nacer? En el capítulo de hoy te comparto un libro que me generó mucha resistencia al principio, pero luego resultó ser completamente revelador. Ojalá te guste! Encontrame en @conamor.leti o www.conamorleti.com y contame qué te pareció. Abrazo apretado. Con amor, Leti <3…

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Capítulo 36 - Mi libro 51:43

for 13 weeks siden51:43

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En este capitulazo te comparto 7 cosas que aprendí jugando a ser escritora y te leo un pedacito de mi libro. "No existen más que dos reglas para escribir: tener algo que decir y decirlo" - Wilde. Encontrame en www.conamorleti.com o @conamor.leti y contame qué te pareció. Ojalá te guste y te anime a escribir también el libro que llevás dentro. Abrazo apretado, Leti <3…

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Capítulo 35 - Dinero *3 40:52

for 15 weeks siden40:52

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En este capitulazo te cuento todo el dinero que tuve que perder para aprender a ganarlo. Espero que te guste y te sirva. Encontrame en www.conamorleti.com o en Instagram como @conamor.leti. Te dejo un abrazo apretado. Con amor, Leti <3

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Capítulo 34 - Emigrar *2 50:48

for 21 weeks siden50:48

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En este capitulazo dedicado a los miles de emigrantes que me escuchan y acompañan, voy a hablar de los cinco temas principales y recurrentes que recibo en consulta: 1. Las expectativas. 2. El motivo real, inconsciente y profundo que esconde la decisión de emigrar. 3. La culpa 4. El desarraigo 5. El broche de oro: la devaluación que conlleva ser visitante y no local. Ojalá te guste! Encontrame en @conamor.leti y www.conamorleti.com. Abrazo apretado. Con amor, Leti <3…

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Capítulo 33 - Ansiedad 1:15:48

for 26 weeks siden1:15:48

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En el capítulo de hoy vamos a hablar en profundidad sobre un tema que afecta a un porcentaje cada vez mayor de la población, vamos a hablar de la famosa “Ansiedad”. Qué es, de dónde viene y, como siempre, voy a terminar dándote tips prácticos para que recuperes tu poder personal, recuperes la voz de mando y vuelvas a sentirte el o la protagonista tu propia vida. Encontrame en @conamor.leti y www.conamorleti.com. Ojalá te guste! Abrazo apretado, Leti <3…

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Capítulo 32 - La sombra 57:51

for 32 weeks siden57:51

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Todos tenemos ciertos aspectos de nuestra personalidad que creemos que es son inaceptables y que NO debemos mostrar al mundo. Los guardamos en una parte de nuestra inconsciencia a donde no llega la luz de la consciencia, entonces se vuelve sombrío, oscuro. La sombra es la parte de nuestra vida que tenemos que transmutar, que tenemos que transformar en sabiduría, para liberar a nuestra alma de los condicionamientos que la mantienen atrapada repitiendo una y otra vez la misma historia. Te invito a poner luz y expandirte... a eso vinimos no? Encontrame en www.conamorleti.com o @conamor.leti. Ojala te guste, abrazo apretado, Leti <3…

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Capítulo 31 - Vender (te) 2 1:09:40

for 38 weeks siden1:09:40

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En este capítulo te explico por qué la venta y el amor propio son dos caras de la misma moneda. Es un capítulo muy pragmático donde te cuento cosas que aprendí por venderme mal, para que te saltees el error y llegues directamente al aprendizaje. Encontrame en @conamor.leti o www.conamorleti.com y contame qué te pareció o lo que vos quieras =) Ojalá que te guste y que te sirva! Abrazo apretado. Con amor, Leti <3…

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Capítulo 30 - Propósito 2 1:02:07

for 41 weeks siden1:02:07

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En este capítulo te cuento qué es el propósito, por qué deberías descubrirlo y cómo amigarte con el sistema capitalista para poder cobrarlo. Encontrame en @conamor.leti o www.conamorleti.com y contame qué te pareció o lo que vos quieras. Ojalá que te guste y que te sirva! Abrazo apretado. Con amor, Leti <3…

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Capítulo 29 - Cuerpo 1:12:14

for 46 weeks siden1:12:14

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En el capítulo de hoy voy a hablarte del único lugar que tenemos para vivir: el cuerpo. Tan perfecto que dura años a pesar de no mantenerlo. Tan fuerte y tan frágil, tan resiliente y vulnerable, tan ordinario y maravilloso a la vez. Hoy te invito a tomar consciencia de su valor. Encontrame en www.conamor.leti o @conamor.leti y contame que te pareció. Ojalá que te guste! Abrazo apretado, Leti <3…

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Capítulo 28 - FOMO 53:24

for 51 weeks siden53:24

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El capítulo de hoy voy a tratar uno de los problemas sociales actuales que nos afectan a todos por el simple hecho de estar hipercomunicados. El síndrome FOMO es el "miedo a perderse de algo". Es una sensación angustiosa de alerta mezclada con miedo que da como resultado la constante comparación con lo que "debería" ser mi vida y no es. Aislamiento, soledad, ansiedad, insatisfacción y baja autoestima son algunos de los síntomas que produce silenciosamente el FOMO en nuestra sociedad. Encontrame en www.conamorleti.com o @conamor.leti y contame qué te pareció =) Ojalá que te guste y te sirva. Abrazo apretado. Con amor, Leti <3…

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Capítulo 27 - Ruptura 54:47

for 1 year siden54:47

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En el capítulo de hoy voy a hablar del des-amor, de lo que pasa cuando el amor se va. El dolor del duelo afectivo es uno de los más grandes que nos toca atravesar en nuestro paso por la vida, aún así, seguimos apostando al amor. AMAR ES SUMAR, pero DESAMAR TAMBIÉN aunque cueste verlo. Soledad, culpa, aceptación y un montón de ingredientes más en este capítulo basado en la ciencia de los corazones rotos. Encontrame en www.conamorleti.com o @conamor.leti y contame qué te pareció. Ojalá que te guste! Abrazo apretado, Leti <3…

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Capítulo 26 - Enojo 45:30

for 1 year siden45:30

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En este capítulo vas a conocer la importancia de la emoción menos popular y fashion de todas: el ENOJO. Te voy a explicar cómo aprender a convivir con él, honrarlo y sacarle provecho. Encontrame en @conamor.leti o www.conamorleti.com y contame qué te pareció este capitulazo. Espero que te guste! Abrazo muy apretado. Con amor, Leti <3…

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Capítulo 25 - Dinero 2 46:53

for 1 year siden46:53

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Sos amo o ciervo del dinero? Quién manda en tu vida? En este capitulazo te cuento un poco más sobre el dinero... Es como todo: para quererlo, hay que conocerlo! Espero que te guste y te sirva. Encontrame en www.conamorleti.com o en instagram como @conamor.leti. Te dejo un abrazo apretado. Con amor. Leti <3…

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Capítulo 24 - Orden 51:00

for 1 year siden51:00

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En este capítulo: "La magia del orden". Tu cuerpo es el templo de tu alma, y tu casa es el templo de tu cuerpo, así que EL ORDEN SÍ IMPORTA: como es adentro es afuera, pero como es afuera puede llegar a ser adentro. Te dejo tips para ordenar tu casa, tus pensamientos y tus sentimientos, para que te sea más fácil tener claridad y poder decidir (porque nuestra vida es eso, la suma de todas la decisiones que tomamos a diario). Encontrame en @conamor.leti o www.conamorleti.com. Ojalá te guste! Te abrazo apretado. Con amor. Leti <3…

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Capítulo 23 - Libro: Morir para ser yo 56:49

for 1 year siden56:49

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En este capítulo te regalo uno de los libros que me abrió la cabeza de manera irreversible. Es un caso real narrado en primera persona por Anita Moorjani y es tan inspirador, que agarré el libro, lo subrayé, le escribí notas al margen, pegué señaladores fosforescentes por todos lados y corrí a compartírtelo. Ojalá te cause lo mismo que a mí! Encontrame en @conamor.leti o www.conamorleti.com.ar y contame qué te pareció. Abrazo apretado. Con amor, Leti <3…

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Capítulo 22 - Abundancia 42:17

for 1 year siden42:17

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"Abundancia" es una palabra tan gastada en estos tiempos que se vuelve confusa y va perdiendo su sentido y su fuerza. Abundancia-escasez, amor-miedo, ansiedad-gratitud, cara o seca... De qué lado de la vida querés estar? Encontrame en www.conamorleti.com y en @conamor.leti y contame si ya te decidiste ; ) Te dejo un abrazo muy apretado. Con amor, Leti <3…

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Capítulo 21 - Propósito 52:21

for 2 years siden52:21

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Vivir con propósito es como viajar escuchando buena música. En el capítulo de hoy te cuento qué es el propósito, por qué es tan importante en nuestra vida y por último, te doy una herramienta japonesa muy muy útil para descubrirlo: el Ikigai. Encontrame en @conamor.leti o www.conamorleti.com y contame qué te pareció. Ojalá que te guste! Abrazo apretado y con amor, Leti <3…

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Capítulo 20 - Vender (te) 1:01:22

for 2 years siden1:01:22

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Vender no es sólo cambiar bienes o servicios por dinero, vender es lo que hacés desde que te despertás a la mañana y elegís la ropa con la que vas a salir de tu casa ese día, lo que decís, lo que no decís, cómo mirás, tu manera de caminar... todo todo todo habla de vos. En este capítulo te explico cómo tu autoestima es clave a la hora de vender y vender-te. Ojalá que te guste! Abrazo apretado. Con amor, Leti <3…

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Capítulo 19 - Aceptación 45:53

for 2 years siden45:53

45:53

En este capítulo te regalo una hermosa herramienta para lidiar con situaciones de esas que te producen malestar. Ojalá te guste y te sirva! Encuéntrame en www.conamorleti.com o @conamor.leti. Espero que te guste! Abrazo, Leti <3

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Capítulo 18 - Amor 2 37:55

for 2 years siden37:55

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De la saga "AMOR" llega este capítulo que habla específicamente de por qué repetís patrones en tus relaciones. "Después de la tormenta siempre llega la calma" dice Alejandro Sanz en una de sus canciones más famosas. La tormenta es enfrentarte a tus heridas, a lo eso que está muy muy adentro, guardado bajo mil llaves y querés a toda costa evitar volver a sufrir. Hacerlo consciente duele, pero libera... Sana. Dame la mano y vamos a navegar en esa tormenta, te juro que vale la pena. Encontrame en @conamor.leti o www.conamorleti.com. Ojalá que te guste! Abrazo fuerte, Leti <3…

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Cap 17 - Autoestima y Merecimiento 39:06

for 2 years siden39:06

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“De todos los juicios a los que nos sometemos, ninguno es tan importante como el juicio propio” En este capítulo 17 te cuento todo lo que tenés que saber para dejar de boicotear el plan perfecto que la vida tiene para vos. Encontrame en @conamor.leti y charlemos un ratito. Espero que te guste! Te abrazo donde quiera que estés, Leti <3…

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Capítulo 16 - Soledad 43:38

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En este capítulo te cuento por qué a medida que nos vamos volviendo adultos, cada vez nos cuesta más confiar en el otro. Te dejo una lista de cosas que puedes empezar a poner a prueba ya mismo, para que nunca más llegues a sentirte sol@. Encuéntrame en @conamor.leti o www.conamorleti.com. Ojalá te guste! Abrazo apretado, Leti <3…

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Capítulo 15 - Duelo 43:34

for 2 years siden43:34

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Ufff... Era necesario hablar de ésto? Pues claro! Crecer es ir enfrentando sucesivos duelos y, cada uno te puede llevar al siguiente nivel de aprendizaje o hundirte en la mismísima mierda. Te regalo esta definición que me parece la más mejor que encontré: El duelo es el proceso de transformar una angustia que no cesa por la pérdida de algo o alguien que se ama, en un recuerdo. Encuéntrame en @conamor.leti o www.conamorleti.com. Ojalá te guste!! Abrazo apretado, Leti <3…

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Capítulo 14 - Perfeccionismo 48:12

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En este capítulo te cuento como el perfeccionismo es el camino directo a la insatisfacción, el inconformismo, la falta de disfrute y la aniquilación progresiva de tu autoestima. Te cuento cómo lograr la excelencia sin dejar tu cuerpo y tu alma en el proceso, y cómo dejar de procrastinar. Reflexiones, experiencias y tips para convertirte en un/a disfrutón/a. Ojalá te guste! Con amor, Leti <3…

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Capítulo 13 - Intuición 42:03

for 2 years siden42:03

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En el capítulo de hoy te doy algunos tips que te van a ayudar en la toma de decisiones. Intuición y ego, dos voces opuestas pero complementarias que conviven dentro nuestro. Espero que te guste, beso enorme, Leti <3

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Capítulo 12 - Gratitud 30:57

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En este capítulo te cuento cómo la gratitud puede empezar a cambiar tu vida y la de los que te rodean. Es fácil, es gratis y está al alcance de tu mano. Pon a prueba lo que te digo, date una oportunidad y después, si quieres, escríbeme a @conamor.leti para contarme cómo te ha ido. Me encanta leerte =) Preguntas y respuestas que se agregan de forma automática a nuevos epis Espero que te guste, beso enorme, Leti <3…

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Capítulo 11 - Miedo 30:59

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En este capítulo hago un resumen de todas las máscaras que se pone el miedo para que no lo reconozcamos: miedo al fracaso, miedo al éxito, miedo a perder algo, miedo a la muerte... Te cuento cómo tener un diálogo más amoroso con el miedo y aprender a usarlo a tu favor. Espero que te guste! Encuéntrame en @conamor.leti y charlemos un ratito. Beso enorme, Leti <3…

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Capítulo 10 - Libro: Nunca te pares 46:27

for 2 years siden46:27

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“El hombre que mueve montañas, comienza llevándose las piedritas poco a poco”. Con esta frase te describo más o menos la historia del hombre que creó Nike. En esta sección prometo compartirte cada libro que me vuele la cabeza, cada historia que me inspire, porque para mí la inspiración es una inyección de vida, es como la estrella amarilla en el jueguito de Mario Bros que te da súper-velocidad. Ojalá te guste! Encuéntrame en @conamor.leti y charlemos un ratito. Te abrazo donde quiera que estés, Leti <3…

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Capítulo 9 - Amor *1 56:10

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56:10

Yo era de las que pensaba que la salud era lo único imprescindible para vivir, pero la vida me demostró que SÍ se puede vivir sin salud, pero NO se puede vivir sin amor. Es nuestra condición de humanos la que nos hace vulnerables a este sentimiento tan enorme, tan caprichoso, tan irracional. En este capítulo te cuento alguito de mis historia, hablo sobre dependencia emocional, parejas tóxicas, celos, heridas de la infancia... y, como me falta hablar sobre muchos temas más, prometo segunda parte. Espero que te guste! Encontrame en @conamor.leti y charlemos un ratito. Beso enorme, Leti <3…

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Capítulo 8 - Autoestima 33:13

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Hace cuánto no te cuentan un cuento? Es que el autoestima es más fácil de explicar a tu niñ@ interior que al adulto en el que te convertiste. Te deseo emoción, conciencia y un “recalculando” al terminar de escucharme. Ojalá te guste!! Encuéntrame en @conamor.leti y charlemos un ratito. Abrazo, Leti <3…

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Capítulo 6 - Emigrar 32:17

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En este capítulo te cuento una de las decisiones más difíciles de mi vida, todos los miedos que tuve que enfrentar y las lecciones que día a día sigo aprendiendo. Ojalá que te guste!! Búscame en @conamor.leti y charlemos un ratito. Beso enorme. Leti <3

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Capítulo 5 - Flor Palumbo 49:48

for 2 years siden49:48

49:48

Entrevisté a la entrevistadora!!! Elegí para este primer uno a uno a Flor Palumbo. Ella, desde una de las ciudades más australes del planeta y con sólo dos elementos (internet y su pasión por comunicar), creó "Motivarte podcast" donde entrevistó a muchas mujeres y hombres exitosos de todas partes del mundo. Hoy tiene su propio programa de televisión, de radio, escribe, da cursos, es mamá por dos y contagia su entusiasmo y energía a miles de mujeres. Encúentrala en @heroinaaustral y a mí en @conamor.leti. Ojalá te guste!! Besote.…

Mientras respires, estás a tiempo.

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Capítulo 4 - Balance 29:25

for 2 years siden29:25

29:25

Somos seres cíclicos y todo el tiempo estamos cerrando etapas y comenzando otras nuevas. Es necesario y natural. Según el calendario, estamos a días de terminar el 2022 y entrar en el 2023… Por un lado el duelo del año que se va y por el otro la ilusión de empezar de nuevo. Estás list@? Escríbeme a @conamor.leti y charlemos un ratito.…

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Capítulo 3 - Navidad 24:00

for 2 years siden24:00

24:00

Lo que busqué en Google sobre la Navidad, una reflexión, una propuesta y mucho mucho amor. Ojalá te guste! Escríbime a @conamor.leti y charlemos un ratito.

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Capítulo 2 - Sobre el dinero 39:10

for 2 years siden39:10

39:10

Este capítulo es un resumen de todos los libros que leí y todos los cursos que tomé para poder relacionarme de una manera sana con el dinero, entendiendo que él trabaja para mí y no al revés. Ponte tus lentes autocríticos, lápiz y papel que esto se pone bueno!! Encuéntrame en @conamor.leti y charlemos un ratito.…

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Capítulo 1 - Quién soy? 26:22

for 2 years siden26:22

26:22

Hola, qué gusto habernos cruzado!! No es casualidad... nada es casualidad. En este primer capítulo te cuento un relato salvaje sobre mí misma, el día que me rompí y entendí eso de "vive cada día como si fuera el último, porque un día va a serlo de verdad". Ojalá te guste y te inspire!! Con amor, Leti.…

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