76 - Nutrition Challenge Week 6: Consistency & Quality Mr Smith Talks Triathlon podcast

Artwork

Sports Gerrard Smith & Doug Stark Doug Stark Gerrard Smith

Innhold levert av Mr Smith's Coaching. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mr Smith's Coaching eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Mr Smith Talks Triathlon « »
76 - Nutrition Challenge Week 6: Consistency & Quality

4y ago 12:44

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Mr Smith's Coaching. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mr Smith's Coaching eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

This is the final in the nutrition podcast series. To date we have talked veges, protein, mindful behaviours, and training and recovery nutrition. Your ongoing challenge is to put that into practice consistently over time, and slowly keep working at opportunities to improve the quality of your nutrition.

… continue reading

92 episoder

#Sports #Gerrard Smith & Doug Stark #Doug Stark #Gerrard Smith

Artwork

76 - Nutrition Challenge Week 6: Consistency & Quality

Mr Smith Talks Triathlon

published 4y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Mr Smith's Coaching. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Mr Smith's Coaching eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

This is the final in the nutrition podcast series. To date we have talked veges, protein, mindful behaviours, and training and recovery nutrition. Your ongoing challenge is to put that into practice consistently over time, and slowly keep working at opportunities to improve the quality of your nutrition.

… continue reading

92 episoder

#Sports #Gerrard Smith & Doug Stark #Doug Stark #Gerrard Smith

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema

Lytt til dette showet mens du utforsker