107. Henri Hänninen, Pitäisi Venytellä. Miksi? TFA 80/20 podcast

Artwork

Koulutus TFA 8020 podcast Jouni Korhonen

Innhold levert av TFA 8020 podcast and Jouni Korhonen. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av TFA 8020 podcast and Jouni Korhonen eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

TFA 80/20 podcast « »
107. Henri Hänninen, Pitäisi venytellä. Miksi?

4y ago 1:06:57

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av TFA 8020 podcast and Jouni Korhonen. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av TFA 8020 podcast and Jouni Korhonen eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Tänään sohaistaan (ansaitusti) hiukan liikkuvuus- sekä venyttelyskeneä, kun linjan toiseen päähän istahtaa kantaaottavista, ajatuksia herättävistä sekä pinttyneitä näkökulmia haastavista Instagram-postauksista tuttu Henri Hänninen! Tämän jakson jälkeen näkökulmasi liikkuvuus- ja venyttelyharjoitteluun on varmasti avarampi kuin ennen. Kävimme Henrin kanssa läpi mm. seuraavia asioita: - Mitkä asiat mielestä ovat "vinksallaan" nykyisessä liikkuvuus- sekä venyttelyajatusmaailmassa? - Haluaisit hävittää sanan "stretching" eli venyttely. Miksi? - Miksi haastat myös normaalia aktiivinen/passiivinen/dynaaminen jakoa? - Mitkä ovat liikkuvuusharjoittelun ja -valmentamisen isoimmat ongelmat? - Mitkäs yleisesti venyttelyn? - Miten rakentaa toimiva liikkuvuus/venyttely-ohjelma? Seuraa Henriä instassa: https://www.instagram.com/henri.hanninen/ https://www.instagram.com/athleticatraining/

… continue reading

148 episoder

#Koulutus #TFA 8020 podcast #Jouni Korhonen

Artwork

107. Henri Hänninen, Pitäisi venytellä. Miksi?

TFA 80/20 podcast

published 4y ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av TFA 8020 podcast and Jouni Korhonen. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av TFA 8020 podcast and Jouni Korhonen eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Tänään sohaistaan (ansaitusti) hiukan liikkuvuus- sekä venyttelyskeneä, kun linjan toiseen päähän istahtaa kantaaottavista, ajatuksia herättävistä sekä pinttyneitä näkökulmia haastavista Instagram-postauksista tuttu Henri Hänninen! Tämän jakson jälkeen näkökulmasi liikkuvuus- ja venyttelyharjoitteluun on varmasti avarampi kuin ennen. Kävimme Henrin kanssa läpi mm. seuraavia asioita: - Mitkä asiat mielestä ovat "vinksallaan" nykyisessä liikkuvuus- sekä venyttelyajatusmaailmassa? - Haluaisit hävittää sanan "stretching" eli venyttely. Miksi? - Miksi haastat myös normaalia aktiivinen/passiivinen/dynaaminen jakoa? - Mitkä ovat liikkuvuusharjoittelun ja -valmentamisen isoimmat ongelmat? - Mitkäs yleisesti venyttelyn? - Miten rakentaa toimiva liikkuvuus/venyttely-ohjelma? Seuraa Henriä instassa: https://www.instagram.com/henri.hanninen/ https://www.instagram.com/athleticatraining/

… continue reading

148 episoder

#Koulutus #TFA 8020 podcast #Jouni Korhonen

Όλα τα επεισόδια

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema