Puntata 22 - Il Modo In Cui Respiri Potenzia Il Tuo Cervello Pillole Di LSD (Life Style Design) podcast

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Istruzione Automiglioramento Rinascita Digitale

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Puntata 22 - Il Modo in cui Respiri Potenzia il tuo Cervello

3y ago 4:45

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La gestione della nostra energia, la capacità di focus e lo stato di massima prestazione dipendono in larga misura dalla qualità del respiro e dalla corretta ossigenazione dei tessuti cellulari.
Per avere una performance di livello dunque non basta il possesso di contenuti, titoli e competenze aziendali ma è altrettanto imprescindibile entrare in contatto con il proprio respiro e “farci amicizia” al fine di attivare le risorse dormienti ed estrarre il meglio dal proprio potenziale.
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