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Folge 21 - Mit Luca und Markus - German Volume Training
Manage episode 313579654 series 3276862
Moin zusammen,
In dieser Folge habe ich meine Freunde Luca und Markus zu Besuch im Podcast. Die beiden starten demnächst mit einem neuen Trainingsprogramm und darüber haben wir uns etwas ausgetauscht. Das German Volume Trainingsprogramm.
Dazu noch etwas ganz normaler Smalltalk zu dem aktuellen Training, der Situation mit den Fitnessstudios und einiges weiteres.
Viel Spaß und lasst gern Feedback da.
https://www.instagram.com/hardwork_paysoff_coaching/
24 episoder
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Moin zusammen,
In dieser Folge habe ich meine Freunde Luca und Markus zu Besuch im Podcast. Die beiden starten demnächst mit einem neuen Trainingsprogramm und darüber haben wir uns etwas ausgetauscht. Das German Volume Trainingsprogramm.
Dazu noch etwas ganz normaler Smalltalk zu dem aktuellen Training, der Situation mit den Fitnessstudios und einiges weiteres.
Viel Spaß und lasst gern Feedback da.
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24 episoder
Alle episoder
×1 Folge 24 - Mit Cobi - Randomtalk / Training Frequenz/Volumen/Intensität / Boostererfahrungen 2:10:10
1 Folge 23 - Mit Jennifer - Training und Ernährung - Proteinmenge bei Verzicht auf Fleisch 1:45:24
1 Folge 22 - Mit Tobi - Randomtalk und Multitasking 1:32:40
1 Folge 21 - Mit Luca und Markus - German Volume Training 1:26:25
1 Folge 20 - Mit Tobias - Gesprächsführung, Zuhören, richtiges Reden und gute Gespräche 1:40:01
1 Folge 19 - mit Cobi - Trainingsroutine und Regeneration, Calisthenics und Krafttraining, Kalorien tracken notwendig? 1:51:15
1 Folge 18 - die zwei Tobi's quatschen über Schlaf 1:55:50
1 Folge 17 - Mit Kim - Quatschen über aktuelle Geschehnisse / Wettkämpfe 1:52:53
1 Folge 16 - Irgendwas mit Menschen / Socialising 1:29:34
1 Folge 15 - Die beiden Tobi's wieder und der etwas ausgeartete Podcast 1:36:58
1 Folge 14 - mit Kim - Fitnessszene, Supplementmarken, alltägliches Leben 1:41:55
1 Hardwork Paysoff Podcast - Folge 13 - Die beiden Tobi's irgendwas über Zielsetzung und mit Humor 1:53:43
1 Folge 12 - mit den zwei Tobi's ich stelle mich den Fragen. 1:22:10
1 Folge 11 - Mit Kim erstes Beintraining, Unterzucker, Entweder Oder 1:38:20
1 Folge 10 - Mit den zwei Tobi's - Hauptthema Zucker 1:41:05
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