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EP59|維他命D與免疫力、Biohacking應注意的事
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這集繼續聊維他命D,關於免疫調節以及減少上呼吸道感染的研究。另外聊一下自己經驗,自己在家做biohacking請小心,隨時觀察自己反應與數據。才能取得最多益處、減少各種傷害。
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×1 EP69|更多代謝健康最佳化技巧,續談連續葡萄糖監測器(CGM),專訪李思賢醫師(下集) 1:04:09
1 EP68|連續葡萄糖監測器(CGM, Continuous Glucose Monitoring),最佳化身體代謝與血糖控制,降低疾病風險與肥胖機率的創新科技,專訪李思賢醫師(上集) 1:01:37
1 EP65|抗老化、運動零受傷的生物駭客技法,專訪防彈大叔 (a.k.a 前富士康阿湯哥) Coach Denys (三) 56:17
1 EP64|生物駭客的飲食與營養基因組學,專訪防彈大叔Coach Denys(二) 40:16
1 EP63|台北最猛阿北! 專訪資深生物駭客:防彈大叔 Coach Denys 1:06:55
1 EP57|最高CP值的運動訓練達到最佳身體與大腦狀態、提升人類壽命。專訪Coach Tim。 1:13:57
1 EP49|科學是在不斷質疑的過程中逼近真理的方法,專訪李欣融博士(下) 1:23:14
1 EP48|專訪分子生物學博士「李欣融」(上)。駭入升學系統,進階世界頂尖名校 1:03:01
1 EP46|世界記憶大賽高手教你如何增強記憶力,專訪林君昱博士(成大心理系副教授) 1:04:40
1 EP44|近乎作弊的增肌方法、各種高科技的巔峰表現工具,專訪 Coach Tim (下) 45:01
1 EP40|增強意志力的心理學技巧、應對「遭人嫉妒」的正確態度。專訪蔡宇哲博士(哇賽心理學創辦人)[下集] 1:08:52
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