#126 - Finding Peace Amidst Chaos: Buddhist Wisdom for Emotional Regulation

THE NEW EARTH PODCAST by Alica Büchel

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Battle Camp: Final 5 Episodes with Dana Moon + Interview with the Winner! 1:03:29

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Finally, we find out who is unbeatable, unhateable, and unbreakable in the final five episodes of Battle Camp Season One. Host Chris Burns is joined by the multi-talented comedian Dana Moon to relive the cockroach mac & cheese, Trey’s drag debut, and the final wheel spin. The Season One Winner joins Chris to debrief on strategy and dish on game play. Leave us a voice message at www.speakpipe.com/WeHaveTheReceipts Text us at (929) 487-3621 DM Chris @FatCarrieBradshaw on Instagram Follow We Have The Receipts wherever you listen, so you never miss an episode. Listen to more from Netflix Podcasts.…

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In this Podcast Episode I’m talking to my Partner Adrian who studied Buddhist

Philosophie & Principles for several years all over the globe.

This is how we deal with emotional stress in our relationship.

>> Buddhist Strategies for Regulating Your Emotions

>> Emotional Stress - what’s GOOD about it ?

>> How to deal with Fear, Anger, Depression, Jealousy, …

>> Dealing with heavy emotions in a Relationship

>> How to Bond deeper in a Relationship through tough times

>> The most important Principles for Personal growth

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#Motivation #Bildung #Selbstentwicklung #Alica Büchel #Religion #Wie Du

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#138 - CEO, Unternehmerin, PERSONAL BRAND als Frau - So führst du dein Unternehmen GESUND 24:11

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24:11

Willkommen Sister !! Ich bin Alica und beschäftige mich beruflich und privat mit allen Themen Frau-Sein. Dies hier ist dein Goddess Temple, um zu deiner ursprünglichen und pursten Version als Frau zurück zu finden. Heute freue ich mich darauf mit dir gemeinsam eine GESUNDE ART deiner Unternehmens-Führung zu kreieren. Entdecke deinen WELLNESS-PATH als CEO deines Unternehmens. Bist du bereits Unternehmerin oder hast vor in Zukunft dein Unternehmen zu gründen ? - dann ist diese Podcast Episode genau richtig für Dich. _______ Hat dir diese Podcastfolge gefallen ? >> Erzähle auch gerne deinen Liebsten hiervon weiter und hinterlasse uns eine liebevolle Botschaft, ob hier im Podcast oder bei Instagram - ich freue mich wahnsinnig darauf, von dir zu hören -------------------------------------------------- Komm in unsere Women's Free Community: ⁠⁠⁠⁠⁠KLICK⁠ HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit: LINK RETREAT: ⁠⁠⁠⁠⁠https://event.alicabuechel.com⁠ Website & Newsletter Anmeldung: ⁠⁠⁠⁠www.alicabuechel.com⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠KLICK⁠ Facebook ⁠KLICK⁠⁠ WhatsApp ⁠KLICK⁠ LINK “Become HER” Workbook: ⁠KLICK…

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#137 DER Frauen Beruf der Zukunft - Was die Welt ab 2024 wirklich braucht 33:12

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Willkommen Sister !! 🫶 Ich bin Alica und beschäftige mich beruflich und privat mit allen Themen Frau-Sein. Dies hier ist dein Goddess Temple, um zu deiner ursprünglichen und pursten Version als Frau zurück zu finden. Heute freue ich mich darauf mit dir gemeinsam auf die Reise hin zu DEM Frauen-Beruf der Zukunft zu gehen und zu schauen, was uns Ladies in der Zukunft erwarten wird. _______ Hat dir diese Podcastfolge gefallen ? >> Erzähle auch gerne deinen Liebsten hiervon weiter und hinterlasse uns eine liebevolle Botschaft, ob hier im Podcast oder bei Instagram - ich freue mich wahnsinnig darauf, von dir zu hören -------------------------------------------------- Komm in unsere Women's Free Community: ⁠⁠⁠⁠KLICK HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit: LINK RETREAT: ⁠⁠⁠⁠https://event.alicabuechel.com Website & Newsletter Anmeldung: ⁠⁠⁠⁠www.alicabuechel.com⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠KLICK Facebook KLICK⁠ WhatsApp KLICK LINK “Become HER” Workbook: KLICK…

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#136 - Das Geheimnis der Weiblichkeit - Nutze dein verborgenes Potential 40:43

for 1 year siden40:43

40:43

Das Geheimnis der Weiblichkeit - Nutze dein verborgenes Potential >> 3 energetische Gründe warum deine Periode ausbleibt >> Die Bedeutung der “Soft Girl Era” >> Wie Du deinen Alltag aus deiner Weiblichkeit heraus gestaltest >> Die wichtige Rolle des Nervensystems bezogen auf deine feminine Energie >> Von Dauererschöpfung zu mehr Leichtigkeit >> Deine Eintrittskarte ins Herz aller Menschen Hier findest du mein Geschenk an Dich : 🌸 Dein Hormonal Cheat Sheet https://ebook.alicabuechel.com/ -------------------------------------------------- Komm in unsere Women's Free Community: ⁠⁠⁠⁠https://t.me/+jC0wJNZp78U1ZjFl⁠⁠⁠⁠ HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit: Website & Newsletter Anmeldung: ⁠⁠⁠⁠www.alicabuechel.com⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/alica_buechel⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/alica.buechel/⁠ LINK “Become HER” Workbook: ⁠https://www.copecart.com/products/a1fc4f3d/checkout⁠ LINK RETREAT: ⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdw6dNUAyjMRJ9p7wuAa9OS-sbVgNFlcLEodzvxEGblcFrs0w/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0⁠⁠…

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#135 - Das Geheimnis glücklicher Beziehungen: Chemistry’s vs Compatibility 45:10

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Das Geheimnis glücklicher Beziehungen: Chemistry’s vs Compatibility Die Wissenschaft der Liebe Alles über die Kunst der Verbundenheit & wie LIEBE wirklich funktioniert. >> Beziehungsdynamik entschlüsselt >> Zwischen Anziehung und Kompatibilität >> Bewusste Partnerwahl - Wie wähle ich meinen Partner ? >> Wann weiss ich, ob ich die Beziehung beenden soll >> Die Macht von gesunden Beziehungen _______ Hat dir diese Podcastfolge gefallen ? 🎧 >> Erzähle auch gerne deinen Liebsten hiervon weiter und hinterlasse uns eine liebevolle Botschaft, ob hier im Podcast oder bei Instagram - ich freue mich wahnsinnig darauf, von dir zu hören ❤️ -------------------------------------------------- Komm in unsere Women's Free Community: ⁠⁠⁠https://t.me/+jC0wJNZp78U1ZjFl⁠⁠⁠ ⤵️ HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit: Website & Newsletter Anmeldung: ⁠⁠⁠www.alicabuechel.com⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠https://instagram.com/alica_buechel⁠⁠⁠ Facebook ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/alica.buechel/ LINK “Become HER” Workbook: https://www.copecart.com/products/a1fc4f3d/checkout LINK RETREAT: ⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdw6dNUAyjMRJ9p7wuAa9OS-sbVgNFlcLEodzvxEGblcFrs0w/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0⁠⁠…

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#134 - BURNOUT 53:34

for 1 year siden53:34

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BURNOUT, wie dein weiblicher Zyklus dir dabei hilft dem Burnout zu entgehen. 2024 das Jahr deiner Weiblichkeit Zyklische Harmonie - wie der weibliche Zyklus dem Burnout entgegen wirkt >> Strategien zur Burnout Prävention >> Alles Rund um das Thema weiblicher Zyklus >> Cycle Syncing >> Fasten als Frau >> Zyklus-Bewusstsein und Business >> Hormone Balance >> Natürliche Stressbewältigung LINK RETREAT: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdw6dNUAyjMRJ9p7wuAa9OS-sbVgNFlcLEodzvxEGblcFrs0w/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0 _______ Hat dir diese Podcastfolge gefallen ? 🎧 >> Erzähle auch gerne deinen Liebsten hiervon weiter und hinterlasse uns eine liebevolle Botschaft, ob hier im Podcast oder bei Instagram - ich freue mich wahnsinnig darauf, von dir zu hören ❤️ -------------------------------------------------- Komm in unsere Women's Free Community: ⁠⁠https://t.me/+jC0wJNZp78U1ZjFl⁠⁠ ⤵️ HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit: Website & Newsletter Anmeldung: ⁠⁠www.alicabuechel.com⁠⁠ Instagram ⁠⁠https://instagram.com/alica_buechel⁠⁠ Facebook ⁠⁠https://www.facebook.com/alica.buechel/…

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#133 - Hormone und Bauchfett: Wie Stress unsere Körperchemie beeinflusst 47:02

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Hormone und Bauchfett: Wie Stress unsere Körperchemie beeinflusst ... Effektive Tipps die WIRKLICH helfen den Stress-Bauch loszuwerden! Was ist ein Hormon oder auch Stress-Bauch ? Wie entsteht der Hormonal Belly ? Warum ist es so schwer mit einer hormonellen Dysbalance abzunehmen ? Was hilft WIRKLICH, um das hartnäckige Bauchfett loszuwerden ? Welche Supplements zur Unterstützung ? “The Art of being a Woman” LIVE EVENT am 28. Oktober.2023 Sichere dir dein Ticket hier : https://copecart.com/products/0cd5d9cc/checkout?fbclid=PAAaY77qEaLEdpGhnHM12gxPkF3dPcaX-wdx4tWGtAZyM9sr1cpI5PcZEVrrw _______ Hat dir diese Podcastfolge gefallen ? 🎧 >> Erzähle auch gerne deinen Liebsten hiervon weiter und hinterlasse uns eine liebevolle Botschaft, ob hier im Podcast oder bei Instagram - ich freue mich wahnsinnig darauf, von dir zu hören ❤️ -------------------------------------------------- Komm in unsere Women's Free Community: ⁠https://t.me/+jC0wJNZp78U1ZjFl⁠ ⤵️ HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit: Website & Newsletter Anmeldung: ⁠www.alicabuechel.com⁠ Instagram ⁠https://instagram.com/alica_buechel⁠ Facebook ⁠https://www.facebook.com/alica.buechel/…

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#132 - PCOS heilen / Hormon Balance POLYSYSTIC OVARIAN SYNDROME 35:45

for 2 years siden35:45

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PCOS heilen / Hormon Balance POLYSYSTIC OVARIAN SYNDROME JOIN -> https://www.copecart.com/products/0cd5d9cc/checkout - OUR LIVE EVENT 🌹 Was ist PCOS ? Insulin Resistenz - Blutzucker Wie stelle ich eine Balance her ? Welches Hormon fehlt bei PCOS? Beim PCOS ist zu viel vom Hormon LH (luteinisierendes Hormon) und zu wenig FSH (follikelstimulierendes Hormon) vorhanden. Durch dieses Ungleichgewicht sind die männlichen Hormone (Androgene) bei einer Frau erhöht. 70% aller Frauen mit PCOS ebenfalls Insulin Resistent Symptome PCOS : Unregelmäßige Periode Ausbleiben Periode Starke Periodenschmerzen Acne Zysten Eierstöcke Übermäßiger Haarwuchs Gesicht, Körper Haarausfall Kopf Unfruchtbarkeit Schlaflosigkeit / Insomnia Panik Attacken / Depression * 4 important Lifestyle Pillars Yoga AAHAR VIHAAR AACHAAR VICHAAR Do you have more questions ? Please send me a message via Instagram Love to you, xx Alica Möchtest du an “THE FEMININE - Become HER” teilnehmen und dich als Frau NEU entdecken ? ➡️ Sende mir dazu gerne eine Whatsapp für einen FREE VISION CALL: +49 174 3540759 _______ Hat dir diese Podcastfolge gefallen ? 🎧 >> Erzähle auch gerne deinen Liebsten hiervon weiter und hinterlasse uns eine liebevolle Botschaft, ob hier im Podcast oder bei Instagram - ich freue mich wahnsinnig darauf, von dir zu hören ❤️ -------------------------------------------------- Komm in unsere Women's Free Community: https://t.me/+jC0wJNZp78U1ZjFl ⤵️ HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit: Website & Newsletter Anmeldung: www.alicabuechel.com Instagram https://instagram.com/alica_buechel Facebook https://www.facebook.com/alica.buechel/…

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#131 - OUR WEDDING STORY - ALL THE INSIGHTS 36:28

for 2 years siden36:28

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Our Wedding Story: All the Insides Hier geht es zum Live Event: https://www.copecart.com/products/0cd5d9cc/checkout German Event - ALL IN about The Feminine: 28. Oktober * How did we got married ? * How did we manage stress ? * Tipps for your Wedding / Big Day * Wedding preparations * Why we celebrated 1 month of wedding * How our families fit together (different languages) * and much more … Do you have more questions ? Please send me a message via Instagram Love to you, xx Alica Möchtest du an “THE FEMININE - Become HER” teilnehmen und dich als Frau NEU entdecken ? ➡️ Sende mir dazu gerne eine Whatsapp für einen FREE VISION CALL: +49 174 3540759 _______ Hat dir diese Podcastfolge gefallen ? 🎧 >> Erzähle auch gerne deinen Liebsten hiervon weiter und hinterlasse uns eine liebevolle Botschaft, ob hier im Podcast oder bei Instagram - ich freue mich wahnsinnig darauf, von dir zu hören ❤️ -------------------------------------------------- Komm in unsere Women's Free Community: https://t.me/+jC0wJNZp78U1ZjFl ⤵️ HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit: Website & Newsletter Anmeldung: www.alicabuechel.com Instagram https://instagram.com/alica_buechel Facebook https://www.facebook.com/alica.buechel/ Leave footprints of kindness 🫶🏼 Alica xx…

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#130 - Verstehe wie ein Mann tickt und was er wirklich von dir braucht 32:59

for 2 years siden32:59

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>> Kannst du deinem Mann und seiner Führungs-Kraft nicht ganz vertrauen ? Do you wish that he steps into his divine Masculine ? >> Hast du permanent das Gefühl, du möchtest am liebsten alles selber machen ? Diese 5 Schritte helfen dir dabei, deinem Mann deine Hand zu reichen. Verstehe wie ein Mann tickt und was er von dir braucht. ** Hast du weitere Fragen oder Anregungen ? Möchtest du an “THE FEMININE - Become HER” teilnehmen und dich als Frau NEU entdecken ? ➡️ Sende mir dazu gerne eine Whatsapp für einen FREE VISION CALL: +49 174 3540759 ___________________ Hat dir diese Podcastfolge gefallen ? 🎧 Konntest du für dich etwas Hilfreiches mitnehmen ? >> Erzähle auch gerne deinen Liebsten hiervon weiter und hinterlasse uns eine liebevolle Botschaft, ob hier im Podcast oder bei Instagram - ich freue mich wahnsinnig darauf, von dir zu hören ❤️ -------------------------------------------------- Komm in unsere Women's Free Community: https://t.me/+jC0wJNZp78U1ZjFl ⤵️ HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit: Website & Newsletter Anmeldung: www.alicabuechel.com Instagram https://instagram.com/alica_buechel Facebook https://www.facebook.com/alica.buechel/ Leave footprints of kindness 🫶🏼 Alica xx…

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#129 - Heal your relationship with the Masculine 21:44

for 2 years siden21:44

21:44

*Heal your relationship with the Masculine * >> Gesunde männliche Energie als Frau kultivieren Hinterlasse eine Bewertung für den Podcast und gewinne ein gesamtes MONATS-MENTORING for free. Du hattest nie eine sichere männliche Figur in deinem Leben, der du 100% vertrauten kannst ? >> So heilst du deine Beziehung zur männlichen Energie und entdeckst ihre göttlichen Aspekte für Dich. >> Du heilst deine Beziehung zu Männern und kannst hierdurch eine Drama-freie Partnerschaft führen. >> Du erlebst durch diese Praxis eine neue ART von geistiger Welt und implementierst eine neue Routine - die dich auf deinem Weg zur liberalen, friedlichen Frau unterstützt. Es verändert sich nicht nur deine Beziehung zu deinem Partner oder zukünftigen Traum-Partner sondern auch zu Dir Selbst. Du spürst, wie gehalten und sicher die göttliche männliche Energie sich in deinem Leben anfühlt und möchtest sie nicht mehr missen. Promise. ** Hast du weitere Fragen oder Anregungen ? Möchtest du an “THE FEMININE - Become HER” teilnehmen und dich als Frau NEU entdecken ? ___________________ Hat dir diese Podcastfolge gefallen ? 🎧 Konntest du für dich etwas Hilfreiches mitnehmen ? ➡️ Sende mir dazu gerne eine Whatsapp für einen FREE VISION CALL: +49 174 3540759 ⬅️ >> Erzähle auch gerne deinen Liebsten hiervon weiter und hinterlasse uns eine liebevolle Botschaft...ob hier im Podcast oder bei Instagram...ich freue mich wahnsinnig darauf, von dir zu hören ❤️ -------------------------------------------------- Komm in unsere Women's Free Community: https://t.me/+jC0wJNZp78U1ZjFl ⤵️ HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit: Website & Newsletter Anmeldung: www.alicabuechel.com Instagram https://instagram.com/alica_buechel Facebook https://www.facebook.com/alica.buechel/ Leave footprints of kindness 🫶🏼 Alica xx…

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#128 - The Sisterhood Wound (Frauenkonkurrenz) - Heile die Beziehung zu deiner Weiblichkeit 🫶🏼 35:26

for 2 years siden35:26

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The Sisterhood Wound. Frauen als Konkurrentinnen - heile die Beziehung zu deiner Weiblichkeit. >> Was ist das ? >> Woher kommt Sie ? >> Was kann ich tun ? Die Schwesterwunde lebt in uns allen. Es ist die stille, patriarchalische Kraft, die uns sagt, dass wir nicht dazugehören. Ich bin zu viel. Ich bin zu ängstlich. Ich bin zu beschäftigt. Sie werden mich nicht mögen. Ich habe nichts zu geben. Ich verstehe mich nicht mit Frauen. Ich kann anderen Frauen nicht trauen. Frauen sind neidisch auf mich. Frauen nehmen mir meinen Partner weg. Frauen sind Konkurrentinnen. Wie ist dein Verhältnis zu den Frauen in deiner Familie ? Welche Rollenbilder bekommst du vorgelebt ? Wie war dein Verhältnis in der Schule ? Auf welche Weise lehnst du deine weibliche Energie ab? Welche Aspekte des Frauseins machen dir Unbehagen? Warum hast du diese Überzeugungen? Wie fühlst du dich dadurch? Gibt es eine Möglichkeit, diese Gedanken zu verändern? Du fragst dich, "Was ist, wenn ich einfach zu viel bin?". Doch sobald du das patriarchalische Konditionierungsmuster ablegst, erkennst du, dass gemeinschaftliche Heilung eigentlich zu unserer Natur gehört. Die Schwester-Wunde ist es, die uns davon abhält, uns auf tiefgehende Beziehungen einzulassen. ___________________ Hat dir diese Podcastfolge gefallen ? 🎧 Konntest du für dich etwas Hilfreiches mitnehmen ? ➡️ Sende mir dazu gerne eine Whatsapp für einen FREE VISION CALL: +49 174 3540759 ⬅️ >> Erzähle auch gerne deinen Liebsten hiervon weiter und hinterlasse uns eine liebevolle Botschaft...ob hier im Podcast oder bei Instagram...ich freue mich wahnsinnig darauf, von dir zu hören ❤️ -------------------------------------------------- NEW EARTH ACADEMY https://alicabuechel.com/new-earth-academy/ Bewirb dich gerne für die NEW EARTH ACADEMY ⤴️ ______________________ Komm in unsere "Woman's Free Community" Telegram Gruppe: https://t.me/+jC0wJNZp78U1ZjFl ⤵️ HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit: Website & Newsletter Anmeldung www.alicabuechel.com Instagram https://instagram.com/alica_buechel Facebook https://www.facebook.com/alica.buechel/ Leave footprints of kindness 🫶🏼 Alica xx…

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#127 - How to call in your DIVINE MAN ✨The ONE THING nobody tells you about Relationships 44:54

for 2 years siden44:54

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Eine ehrliche und authentische Episode von Schwester zu Schwester. Von Herz zu Herz. >>> Der Unterscheid zwischen SAFE Union und SACRED Union Finde heraus, was du wirklich willst! >>> SO löst du deine Dramatischen Beziehungs-Zyklen >>> Deine Integrität und ihre Entscheidung >>> Öffne deinen Womb >>> Kreiere Sicherheit in deiner Partnerschaft >>> Der sichere Mann vs der göttliche Mann >>> Verbinde dein Leben mit deinem weiblichen Zyklus >>> Richte dein Leben nach deiner natürlichen Energie aus ___________________ Hat dir diese Podcastfolge gefallen ? 🎧 Konntest du für dich etwas Hilfreiches mitnehmen ? ➡️ Sende mir dazu gerne eine Whatsapp für einen FREE VISION CALL: +49 174 3540759 ⬅️ >> Erzähle auch gerne deinen Liebsten hiervon weiter und hinterlasse uns eine liebevolle Botschaft...ob hier im Podcast oder bei Instagram...ich freue mich wahnsinnig darauf, von dir zu hören ❤️ -------------------------------------------------- NEW EARTH ACADEMY https://alicabuechel.com/new-earth-academy/ Bewirb dich gerne für die NEW EARTH ACADEMY ⤴️ ______________________ Komm in unsere "New Earth Collective" Telegram Gruppe: https://t.me/+jC0wJNZp78U1ZjFl ⤵️ HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit: Website & Newsletter Anmeldung www.alicabuechel.com Instagram https://instagram.com/alica_buechel Facebook https://www.facebook.com/alica.buechel/ Leave footprints of kindness 🫶🏼 Alica xx…

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#126 - Finding Peace Amidst Chaos: Buddhist Wisdom for Emotional Regulation 36:51

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#125 - Hormone Harmony : How your Nervous System affects your Hormones - The Science of Achieving Optimal Balance 47:43

for 2 years siden47:43

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In dieser Podcast Episode sprechen wir über die Verbindung zwischen dem Nervensystem und unserer Hormon-Regulation >> Cycle Syncing (so richtest du dein Leben nach deinem Zyklus aus) >> Hormone und ihre Aufgabe verstehen >> Welche NAHRUNG ?? WANN ?? >> Wann ist die Richtige Zeit fuer einen Detox ? >> Business und Zyklus in Einklang bringen >> Hormone und Stress >> Gesunde Partnerschaft >> Den häufigsten Konflikt in Partnerschaften auflösen >> Insights from Neuroscience Auch der Mann kann aus dieser Podcast Episode profitieren…denn es dient unseren Beziehungen sehr, wenn wir unsere Zyklen aneinander ausrichten und Bewusstsein entwickeln. _______ Hat dir diese Podcastfolge gefallen ? 🎧 Konntest du für dich etwas Hilfreiches mitnehmen ? ➡️ Sende mir dazu gerne eine Whatsapp für einen FREE VISION CALL: +49 174 3540759 ⬅️ >> Erzähle auch gerne deinen Liebsten hiervon weiter und hinterlasse uns eine liebevolle Botschaft...ob hier im Podcast oder bei Instagram...ich freue mich wahnsinnig darauf, von dir zu hören ❤️ -------------------------------------------------- NEW EARTH ACADEMY https://alicabuechel.com/new-earth-academy/ Bewirb dich gerne für die NEW EARTH ACADEMY ⤴️ ________ Komm in unsere "New Earth Collective" Telegram Gruppe: https://t.me/+jC0wJNZp78U1ZjFl ⤵️ HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit: Website & Newsletter Anmeldung www.alicabuechel.com Instagram https://instagram.com/alica_buechel Facebook https://www.facebook.com/alica.buechel/ Leave footprints of kindness 🫶🏼 Alica xx…

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#124 - *12+ Methoden um dein Nervensystem dauerhaft zu regulieren - Stressprevention und Balance im Alltag - leicht gemacht! 47:36

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In dieser Folge, erfährst du eine sehr anschauliche und verständliche Erklärung unseres Nervensystems. WAS ist das Nervensystem (ohne zu biologisch zu werden)? WARUM ist das Nervensystem so wichtig? WIE reguliere ich mein Nervensystem nachhaltig? Grundsätzlich ist ein reguliertes Nervensystem eins, das in Balance ist und in dem sich Phasen von Aktivierung und Entspannung natürlich abwechseln. Der Umgang mit Stressoren, die im Leben auftauchen, stellen für das Nervensystem kein Problem dar. Ein reguliertes Nervensystem ist eins, in dem es keine dauerhafte Überforderung gibt und in dem nach einer Aktivierung die Entspannung wieder erfolgt. ___________________ Hat dir diese Podcastfolge gefallen ? 🎧 Konntest du für dich etwas Hilfreiches mitnehmen ? ➡️ Sende mir dazu gerne eine Whatsapp für einen FREE VISION CALL: +49 174 3540759 ⬅️ >> Erzähle auch gerne deinen Liebsten hiervon weiter und hinterlasse uns eine liebevolle Botschaft...ob hier im Podcast oder bei Instagram...ich freue mich wahnsinnig darauf, von dir zu hören ❤️ -------------------------------------------------- NEW EARTH ACADEMY https://alicabuechel.com/new-earth-academy/ Bewirb dich gerne für die NEW EARTH ACADEMY ⤴️ ______________________ Komm in unsere "New Earth Collective" Telegram Gruppe: https://t.me/+jC0wJNZp78U1ZjFl ⤵️ HIER erfährst du mehr über mich und meine Arbeit: Website & Newsletter Anmeldung www.alicabuechel.com Instagram https://instagram.com/alica_buechel Facebook https://www.facebook.com/alica.buechel/ Leave footprints of kindness 🫶🏼 Alica xx…

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