34 - Verander je leefstijl in 4 weken
Manage episode 373841487 series 3501436
Ik zag weer zo'n advertentie die een volledige leefstijlverandering in 4 weken beloofde.
Het zijn mooie beloftes, maar zo werkt het niet. Een leefstijlverandering is geen quick fix. Het is een proces wat tijd nodig heeft.
In deze aflevering leg ik je uit hoe, wat en waarom.
43 episoder