La confiance en soi : comment la cultiver ?

Passerelles : a French podcast for intermediate learners

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Bienvenue dans Passerelles, un podcast pensé pour éveiller la curiosité des apprenantes et des apprenants de français.

Dans chaque épisode, je partage avec vous une question inspirée par les podcasts que j'écoute, par mes lectures. Et tout simplement par des choses qui m'ont marquée, qui m'ont étonnée récemment. J'ai eu envie de créer ce podcast pour transmettre des idées et encourager la conversation sur des sujets variés. Vous pouvez participer en vous abonnant à Passerelles, sur votre application de podcasts préférée. Je suis aussi sur Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@frenchdiaries⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Merci pour votre écoute et à très vite !

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La question du jour : Pourquoi certaines personnes ont confiance en elles et d’autres non ?

La phrase à retenir : Dans l’apprentissage, moi, je crois très fort qu’on prend confiance en soi en écoutant les autres. Ça permet de se rendre compte qu’on partage les mêmes questionnements, les mêmes doutes, les mêmes joies aussi.

Résumé de l'épisode : La semaine dernière, j’ai remarqué qu’il y avait un thème récurrent dans mes ateliers de conversation, dans mes lectures aussi. Ce thème, et on va en parler aujourd’hui, c’est la confiance en soi. Qu’est-ce qui vous rend sûr de vous ? C’est une question qu’on entend dans une publicité pour une voiture électrique qui passe à la télé française en ce moment. C’est vrai que c’est pas évident de mettre le doigt sur ce qui différencie les personnes qui ont confiance en elles. Est-ce que c’est une histoire de personnalité, d’audace, d’éducation ? D’où vient-elle ? Cette semaine, le sujet qui nous intéresse, c’est donc la confiance en soi. Et la question qu’on se pose, c’est la suivante : Pourquoi certaines personnes ont confiance en elles et d’autres non (02:48) ? D’abord, on se demande ce qui favorise la confiance en soi (03:38). Ensuite, on s’arrête sur le rôle des interactions sociales dans tout ça (09:10). Et pour finir, moi aussi, ça m’arrive de douter parfois. Je partage avec vous certaines choses qui m’aident quand je manque de confiance en moi (14:25). Bonne écoute !

Pour aller plus loin :

• L’épisode "La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?", du podcast "Émotions" sur Apple Podcasts
• L’épisode "Comment avoir confiance en soi ? La réponse du philosophe Charles Pépin", de l’émission "Tranché/L’Obs" sur YouTube

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Crédit musique : Betty Dear + Taoudella by ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Blue Dot Sessions⁠