Artwork

Innhold levert av Steve Magness. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Steve Magness eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

237: Medium Dig Cycle: When and why to purposefully dig a hole in training.

52:18
 
Del
 

Manage episode 405790690 series 62874
Innhold levert av Steve Magness. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Steve Magness eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Is it every worthwhile to dig yourself a hole? It turns out the answer is likely yes! In this episode we go through Jerry Schumacher’s medium dig cycle, Canova’s special block training, and much more. Learn when to go a little bit more, to get long lasting gains. Steve & Jon Check out the Scholar…
  continue reading

259 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 405790690 series 62874
Innhold levert av Steve Magness. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Steve Magness eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Is it every worthwhile to dig yourself a hole? It turns out the answer is likely yes! In this episode we go through Jerry Schumacher’s medium dig cycle, Canova’s special block training, and much more. Learn when to go a little bit more, to get long lasting gains. Steve & Jon Check out the Scholar…
  continue reading

259 episoder

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett