Daily Word: Notes on Meditation
M4A•Episoder hjem
Manage episode 180135082 series 1416174
Innhold levert av Just Jazerai and Jazerai Allen-Lord. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Just Jazerai and Jazerai Allen-Lord eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
I came to meditation because I had tried everything else to silence my mind and nothing worked. I encourage everyone to try meditation for 10 days minimum, 10 minutes a day (2x daily)and keep a journal. Here are my journal notes from Day 9. Enjoy.
…
continue reading
4 episoder