Gå frakoblet med Player FM -appen!
Praktikus tippek a növényi étrendhez
Manage episode 245110263 series 2530555
A mai epizódban a növényi étrendhez kapcsolódó praktikus tippjeimet szeretném megosztani veletek, amelyek könnyebbé tehetik az átállást a hétköznapokban.
Cikkek a B12 vitaminhoz kapcsolódóan:
https://www.veganlifemag.com/debunking-myth-vegans-vitamin-b12/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441923/ "Vitamin B12 is stored in excess in the liver; however, patients who have followed a strict vegan diet for approximately three years may develop a B12 deficiency from a lack of dietary intake." Tehát 3 év teljes hiány okozhat súlyos tüneteket.
Kuponkódok:
A "FATI15" kuponkóddal 15% kedvezménnyel vásárolhattok a Naturalskin webshopban (még 29 napon át): https://naturalskin.hu/hu/markak/inika/oldal/3/
A "fatimapanka2019" kóddal pedig a Tennsybows webshopból vásárolhattok 15% kedvezménnyel: https://teensybows.hu/shop/
Elérhetőségeim:
Yama Kitchen receptkönyv: https://yama.hu/hu/termekek/377961417032643_yama-receptkonyv--34-yama-kitchen-vegan-receptek-eletmodvaltashoz-es-a-mindennapokra-34/
Podcast Facebook csoport (zárt): https://www.facebook.com/groups/305730276847520/ Keressetek rá így: "Fatimapanka Lifestyle Podcast"
Weboldal: https://www.fatimapankablog.com/ YouTube: http://www.youtube.com/c/fatimapanka
Instagram: https://www.instagram.com/fatimapanka/
Yama Kitchen csatorna: http://www.youtube.com/c/YamaKitchen
21 episoder
Manage episode 245110263 series 2530555
A mai epizódban a növényi étrendhez kapcsolódó praktikus tippjeimet szeretném megosztani veletek, amelyek könnyebbé tehetik az átállást a hétköznapokban.
Cikkek a B12 vitaminhoz kapcsolódóan:
https://www.veganlifemag.com/debunking-myth-vegans-vitamin-b12/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441923/ "Vitamin B12 is stored in excess in the liver; however, patients who have followed a strict vegan diet for approximately three years may develop a B12 deficiency from a lack of dietary intake." Tehát 3 év teljes hiány okozhat súlyos tüneteket.
Kuponkódok:
A "FATI15" kuponkóddal 15% kedvezménnyel vásárolhattok a Naturalskin webshopban (még 29 napon át): https://naturalskin.hu/hu/markak/inika/oldal/3/
A "fatimapanka2019" kóddal pedig a Tennsybows webshopból vásárolhattok 15% kedvezménnyel: https://teensybows.hu/shop/
Elérhetőségeim:
Yama Kitchen receptkönyv: https://yama.hu/hu/termekek/377961417032643_yama-receptkonyv--34-yama-kitchen-vegan-receptek-eletmodvaltashoz-es-a-mindennapokra-34/
Podcast Facebook csoport (zárt): https://www.facebook.com/groups/305730276847520/ Keressetek rá így: "Fatimapanka Lifestyle Podcast"
Weboldal: https://www.fatimapankablog.com/ YouTube: http://www.youtube.com/c/fatimapanka
Instagram: https://www.instagram.com/fatimapanka/
Yama Kitchen csatorna: http://www.youtube.com/c/YamaKitchen
21 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.