https://forms.gle/xwy9aR3duyRetWRw5 بودكاست جزائري.سلام يا ناس و مرحبا بيكم. معاكم أسماء. كاين حاجة نأمن بيها و هي: العلاقات السليمة هي الأساس باش نبنيو حياة سعيدة. بصح واش من علاقات و كيفاش نبنيوهم؟ في هاذ البودكاست نهّدرو على علاقتنا مع روحنا ,مع الجسم تاعنا و مع الأخرين. في كل حلقة نجيبلكم أفكار تخاطب عقولكم و تحترم ذكاءكم. هاذ الأفكار ملتقطة من آخر الدراسات و الكتب و من تجارب شخصيّة و إجتماعيّة لي عاونوني أنا شخصيّا في حياتي و نتمنى يعاونوكم نتوما ثان. كاين حلقات نقدّم فيها مواضيع وحدي و ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep#125: لحقت ثلاثين سنة و عندي إنجازات بصح مكاش مع من نشارك حياتي
34:01
34:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:01سلام يا ناس، في هاذ الحلقة جاوبت سؤال مستمعة لي طلبت نصائح على علاقتها مع الآخرين. كيما العادة لي نحكي عله رأيي برك و كل واحد يلحق للإستنتاجات لي تساعدو
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kahwa ou Gosra #29: The Cloud and the Dirt with @ferme.aux.deux.puits.hadjout
1:41:16
1:41:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:41:16Kahwa Membership Community Form: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe9SF5xJ28Ou_wg3rvXtD81vhRRqrajOfx5Ksy_-FuN7Hpvgg/viewform?usp=sharing
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep #124: الخوف من الإختبارات | بودكاست بالعربية الجزائرية
43:01
43:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:01ماشي بسيف نخلو الخوف يخسرلنا حياتنا. كاين طرق نقدرو نتعلمو نتحكمو بيهم على الخوف تاعنا. Membership Community👇https://forms.gle/awiCmmHKFqyzyppd8
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep #123: متلازمة المحتال | بودكاست جزائري
32:46
32:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:46يا يمّا راح يفيقولي و يحاوزونيلي حب يشارك في قهوة و بودكاست دي زاد ممبرز يقولّي Click on the link to register: https://forms.gle/9nQgJbn1sJBpVgh39
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kahwa ou Gosra #28 with Hichem Benchenouna
1:01:34
1:01:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:01:34Thanks for listening. Please subscribe :)
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep#122: سؤال مستمعة: عندي فوبيا الولادة ما عرفتش واش ندير
22:15
22:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
22:15سلام، في هاذ الحلقة أعطيتهم أفكار و أسئلة تخممو فيهم في ما يخص الولادة و الخوف من الولادة. قولولي رأيكم
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep#121: How to Set Goals. كيفاش نحط أهداف للعام الجاي. نشوف للوراء باش نشوف للقدام
38:55
38:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:55To support this podcast, you can buy me a coffee via CCP or PayPal. Thank you my friends. لدعم هذا البودكاست، يمكنك شراء قهوة لي عبر CCP أو PayPal. يمكنك أيضًا الاشتراك في موقع Patreaon الخاص بي. شكرا لكم يا أصدقائي.CCP: 0020886070 cle 19Paypal: asmasarabenmoussa@gmail.com
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep#120: تفلسيف حول الأهداف. Why Set Goals?
53:21
53:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:21"ما ندير أهداف ،ما نهبل روحي بيهم"علاش الواحد يشقى يدير تخطيطات و أهداف و هي فالحقيقة واحد ما علابالو واش راح يصرى فالمستقبل؟ علاش كل ما ندير هدف ما نحققوش؟ كيفاش نقدر نحقق أهدافي؟ علاش الناس يحبو يديرو أهداف في بداية السنة ؟سلام يا ناس، راكو ملاح؟ في هاذ الحلقة حاولت نجاوب على هاذ الأسئلة. تعرفوني نحب نتفلسف على كلش. الحلقة هاذي فيها تفلسيف و فيها…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep#119: Goals Goals Goals. ثلاثة أفكار تساعدكم في تحقيق أهدافكم
18:08
18:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:08حاجة مليحة واحد يخمم في حياتو و في واش راهو حاب يحقق. إن شاء الله هاذ الأفكار تساعدكم في تحقيق أهدافكم الصغيرة و الكبيرة
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep#118: سؤال مستمعة: بنتي مهبلتني ما عرفتش واش ندير معاها| بودكاست جزائري| نصائح لتربية سليمة
29:59
29:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
29:59التربية ماشي حاجة ساهلة. في هاذ الحلقة جاوبت على سؤال مستمعة عندها بنتها عنيدة ما تسمعش الهدرة. اعطيتها أفكار تخمم فيهم و اقتراحات تجربهم. إن شاء الله هاذ الحلقة تكون مفيدة لكاش واحد. شكرا على الإستماع و على وفاءكم
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kahwa ou Gosra #27 with The Algerian Climber: علام الجزائر يستهل يكون في أعلى الجبال
51:39
51:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:39Test
…
continue reading
ماشي غير زواج فالحقيقة، أي علاقة مزهرة و سعيدة فيها هاذ السبعة خاصيات.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep#116: Gaslighting يتلفوهالك و يكذبوك في وجهك
36:48
36:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:48نتمنى هاذ الحلقة تعاونكم تحمو رحكم من الناس لي تحب تستغل و تحقر. في هاذ الحلقة جبتلكم معلومات مفيدة على ستة تقنيات يستعملوها الناس لي تتلاعب بالعقول و واش تقدرو تديرو باش تتجنبوهم. إن شاءالله تلقاو فيها فايدة.
…
continue reading
التواصل حاجة مكتسبة و كامل نقدرو نحسنو من مهاراتنا
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep#114: ADHD ثلاثة مراحل للنجاح لواحد يعاني من (للصوت و الصورة تع هاذ الحلقة شوفو يوتوب)
30:41
30:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:41سلام، في هاذ الحلقة هدرتلكم على الحاجات لي تمنيت لوكان فهمتهم في صغري باش نقدر نتعايش احسن مع روحي و نتجنب كره النفس في باطل. نتمنى تفيدكم. ما تبخلوش الواحد لي قادر تفيدو. ابعثوهالو و شكرا. اليوتوب: https://youtu.be/Q8Nn2tXqymA
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep#113: ADHD 2.راسنا مثقوب بصح عايشين مامّاي
48:15
48:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:15سلام، في هاذ الحلقة هدرتلكم على إستراتيجيات مختلفة للتعايش مع إضطراب نقص الإنتباه و فرط النشاط. حكيت على استراتجيات ناجحة عن تجربة و واش ناس اخرين حكاو على هاذ الموضوع. لازم دايمن نحوسو حلول تطبيقية لي تتوافق مع مخنا كيفاش يخدم. كل واحد و المخ لي نزاد بيه و كل واحد منين راح يبدى بصح كاين حلول باش نبني حياة معمرة بالكالم، بالسعادة و بالإنجازات مهما …
…
continue reading
سلام، في هاذ الحلقة هدرنا على مرض نقص الإنتباه و فرط النشاط لي يعانيو بيه بزاف الناس. ركزنا على الأعراض باش واحد يقدر يعقل هاذ الخاصية و يتعلم يكون متفهم و يقدر يتعايش معاها. إن شاءالله يعجبكم
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kahwa ou Gosra #26 with Warda @wardadance:الشطيح، البوليتيك و الإستقلال الثقافي
57:05
57:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:05Dance, Politics and Cultural Independenceشكرا لوردة لي جات نورتنا بقصرتها لحلوة و بتفلسيفها. قصرة ما تنشبعش. نتمنى تعجبكم كيما عجبتني
…
continue reading
Hi everyone, please like and share if you like this episode :)
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kahwa ou Gosra #24: مشوار طفلي with Romaissa Messaddaa
1:13:04
1:13:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:13:04How to raise happy kids and to enjoy being a parent.
…
continue reading
Find the video on my YouTube channel: Kahwa ou Podcast DZ 😀 😄 الرفض ماشي حاجة نقدرو نتجنبوها بصح حاجة توجع بزاف. في هاذ الحلقة هدرنا على اسباب الرفض و ألم الرفض و كيفاش نتعايش مع هاذ التحدي.شكرا على وفاءكم و دعمكم. إن شاءالله تلقاو فكرة تفيدكم
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep#110 Is this my life? ما كنتش نتوقع حياتي تكون هكذا
35:53
35:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:53مرحبًا وأهلاً بكم في قهوة و بودكاست دي زاد, المكان الذي نستكشف فيه تفاصيل الحياة ونقدم رؤى لمساعدتكم في التنقل عبر منعطفاتها. في حلقة اليوم، راح نكون الانغماس في موضوع يتفاعل مع كل واحد منا في رحلات حياتنا - إدارة التوقعات.الحياة غالبًا ما تكشف نفسها بطرق لم نكن نتوقعها، مما يتحدى التوقعات التي وضعناها لأنفسنا. في عالمنا السريع الحالي، حيث تضغط الض…
…
continue reading
Thank you for sharing this episode. I appreciate it :) في حلقة هذا الأسبوع ، نستعرض بعمق عالم معقد من مستويات السكر في الدم وتأثيرها العميق على صحتنا العامة. انضموا إليّ لنكشف الأسرار وراء الأرقام ونستكشف الدور الحيوي الذي يلعبه السكر في الحفاظ على نمط حياة متوازن ومزدهر. نبدأ بفهم الأساسيات - ما هو بالضبط السكر في الدم ولماذا يهم؟ من هناك، نبدأ رح…
…
continue reading
Kech plan? let's see.
…
continue reading
مشاهدة، شهادة، إستشهادتعبير على واش راني نحس و نفكر فيه خلال العدوان ضد غزة العزيزة، فلسطين المحبوبة.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep# 106: الغلطات لي بزاف يديروهم فالعام الأول تع الزواج
49:33
49:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:33Mistakes a lot of couples make during their first year of marriage.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ep#105: تجربتي كمعلّمة فالكانادا My teaching experience in Canada
43:32
43:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:32Arwahou l'Instagram: @kahwaoupodcastdzقريت ثلث شهور في المتوسط هنا فالكانادا و جيت نحكيلكم شويا واش شفت
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kahwa ou Gosra #23 with Coach Assia from Afrogym
57:36
57:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:36
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
January Hour Focus Music ساعة موسيقى للتركيز
59:50
59:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
59:50ساعة موسيقى للتركيز. كل ما تكون عندي خدمة و لازم نركّز، نستعمل هاذ النوع تاع الموسيقى باش تعاونني نركّز. دايمن الهراج في راسي كي يكون لازم عليا نركّز ثمّا وين تحلالي نخمّم في حاجة وحدخرا و يجوني كاااامل الأفكار باش نهرب من الخدمة و ندير حاجة أخرى. بهاذ النوع تع الموسيقى مخي يفهم بلي ماكاش الهربة ههه سيوها في وقت لقرايا ولا الخدمة. The music is copy…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
EPISODE #104: Tranquility by Tuesday Part 3/3 (mini série) تنظيم الوقت باش نلحقو للهدوء
18:59
18:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:59هاذ الحلقة جزء من سيري على الكتاب Tranquility by Tuesday تع Laura Vandercam. هاذا من الكتب لي عجبوني هاذ العام 2022، و لي راني نوجد بيه للعام الجاي لي راهو فالدورة برك هههه 2023 راهو يطل. بصح هاذ لكتاب ما عندو حتى علاقة مع بداية السنة. هاذ الكتاب فيه تسعة نصائح تطبيقية و واقعية باش الواحد ينظم وقتو بطريقة مليحة و سهلة. انا عندي مشكل مع الوقت، ما نف…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
EPISODE #103: Tranquility by Tuesday Part 2/3 (mini série) تنظيم الوقت باش نلحقو للهدوء
34:49
34:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:49هاذ الحلقة جزء من سيري على الكتاب Tranquility by Tuesday تع Laura Vandercam. هاذا من الكتب لي عجبوني هاذ العام 2022، و لي راني نوجد بيه للعام الجاي لي راهو فالدورة برك هههه 2023 راهو يطل. بصح هاذ لكتاب ما عندو حتى علاقة مع بداية السنة. هاذ الكتاب فيه تسعة نصائح تطبيقية و واقعية باش الواحد ينظم وقتو بطريقة مليحة و سهلة. انا عندي مشكل مع الوقت، ما نف…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
EPISODE #102: Tranquility by Tuesday Part 1/3 (mini série) تنظيم الوقت باش نلحقو للهدوء
33:46
33:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:46هاذ الحلقة جزء من سيري على الكتاب Tranquility by Tuesday تع Laura Vandercam. هاذا من الكتب لي عجبوني هاذ العام 2022، و لي راني نوجد بيه للعام الجاي لي راهو فالدورة برك هههه 2023 راهو يطل. بصح هاذ لكتاب ما عندو حتى علاقة مع بداية السنة. هاذ الكتاب فيه تسعة نصائح تطبيقية و واقعية باش الواحد ينظم وقتو بطريقة مليحة و سهلة. انا عندي مشكل مع الوقت، ما نف…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kahwa ou Gosra #22 with Zilassen: La Psychanalyse علم النفس التحليلي
1:23:59
1:23:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:23:59بالاك كاين فيكم لي سمعو بهاذ الكلمة "علم النفس التحليلي" بصح ماراهمش متأكدين واش معناتها. في هاذ الحلقة المختص النفساني زيلاسن إيقرقيط هدرلنا على هاذ المنهج بطريقة بسيطة و مفهومة. و نشكروه على ذلك. مليح كي الواحد يكون عندو ثقافة يجيبها من عند المختصين و لي بيها يقدر يكون عندو قدرة غكبر على فهم الجهاز النفسي تاعو. أنا علابالكم، دايمن نشجعكم باش تفهم…
…
continue reading
بين القراية، الخدمة، مسؤوليات العائلة و الزهو كاين صراع دائم على الوقت. واش من اكتيفيتي نمدولها الوقت أكثر؟ هل لنا الإختيار؟ هل نقدرو نجعدو الوقت ولّا ناكسيليريوه؟ كيفاش نصرفو الوقت لي عندنا في نهار، في سمانة، في شهر و في عام هي بالضبط كيفاش نعيشو حياتنا. واش من الحياة تحبو تعيشو؟
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Instagram LIVE #1 with Zahira: مشاكل فالخدمة
46:10
46:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:10Live Instagram spontané. جاوبنا بعض الأسئلة تع الناس لي كانو حاضرين على المباشر يادرا يعجبكم ولا لالا ا
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kahwa ou Gosra #21 with Amira: "علاقتي مع حجابي, مع روحي, ومع بابا "
51:11
51:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:11أميرة بعثتلي رسالة قاتلي عندها حكاية تحكيها على تجربتها مع الحجاب. قاتلي ماذابيها البنات لي يخممو كيما هي يسمعو صوت وحدة فيهم، وحدة لي تفهمهم و تعبّر على العلاقة المعقدة لي عندهم مع هاذ اللباس. قبلت بالطبع خاطش نامن بلّي حاجة مهمة جدا أنا نسّمعو لتجارب مختلفة من فم النّاس لي عايشينهم. نتمنّى تعجبكم الحلقة.…
…
continue reading
To celebrate episode 100 7kit chuia hyati...I might delete this later
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
EPISODE #99: IFS Therapy (Internal Family System)
1:00:57
1:00:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:57This episode is based on the work of Dick Schwartz. Thank you for listening. Please share it if you like it🧡
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kahwa ou Gosra #20 with Yasmine: Octobre Rose? لالا بدلولو اسم
1:05:44
1:05:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:44شكرا جزيل الشكر لياسمين لي جات حكاتلنا على تجربتها لي راهي عايشتها مع سرطان الثدي. هدرتها قاستني بزّاف و راني سّور راح تقيسكم أنتوما ثان كامل نقولو ما تجيش فينا حتّى تجي فينا. سرطان الثدي يقيس بزّاف النساء, في كل 8 نساء وحدة فيهم يجيها. هاذ المرض الخبيث يبرى كي نفيقولو على البكري. التشخيص المبكّر هو الصّح. ما تعجزوش، ما تخافوش، ديرو الكوراج و روحو …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
EPISODE #98: أسئلة قبل الزواج Questions to Ask a Future Partner
40:09
40:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:09قسمت هاذ الأسئلة إلى عدّة أصناف مثلا: الدراري، الدراهم، الأدوار، اللايف ستايل... إذا عجبتكم هاذ الحلقة ابعثوها لكاش واحد و شكرا
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kahwa ou Gosra #19 with Zahira: Communication Tools التواصل السليم فالدار و فالخدمة
1:09:22
1:09:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:09:22Un grand merci à Zahira B-A, médiatrice certifiée et RH.هدرنا على كيفاش نهقدرو نهدرو باش نتجنبو المشاكل تع التواصل مع العائلة و فالخدمة
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
EPISODE #97: Fat Loss كيفاش نذوّب الشّحمة
54:17
54:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:17كي تزيد نسبة الشحم فالجسم تاعنا ممكن نتعرضو لأمراض، كيفاش الواحد يقدر يذوب الشحمة؟ خلّي قبل نفّهمو علاش تكزيستي. Reference: Huberman Lab Podcast: How to Burn Fat https://youtu.be/GqPGXG5TlZw
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kahwa ou Gosra #18 with @iema_formations: Bien-Être, Bonne Humeur et Business
1:03:54
1:03:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:03:54Un grend merci à Selma Benmoussa pour avoir pris le temps ta7kilna chuia 3la son bébé...I mean, son business. C'était très inspirant.Follow IEMA on Instagram https://www.instagram.com/iema_formations/
…
continue reading
Hdart 3la communication styles ou wech lazem ndirou bech tkoun 3andna communication mliha m3a ennass
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kahwa ou Gosra #17 with @milkandkouki: الرضاعة الطبيعية
1:33:48
1:33:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:33:48منافعها, تحدياتها, حلولها Follow Hanane on Instagram: https://www.instagram.com/milkandkouki/
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
EPISODE #95: Difficult Family Members آفراد العائلة لي ما نتفاهموش معاهم
44:59
44:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:59It's not always easy to deal with family. Youtube video: https://youtu.be/bCDuJ_o-ubc Please support the show. Subscribe, share, like, comment. Love:)
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
EPISODE #94: Great Expectations قوّة التّوقّعات
34:41
34:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:41This episode is based on the book The Expectation Effect by David Robson. Arwahou l'Instagram : https://www.instagram.com/kahwaoupodc...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kahwa ou Gosra #16 with SIDCASTIC:الكتاب, الشّغف و أقضي صلاح
1:05:34
1:05:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:34Watch Bookstores Tour Algiers Edition: https://www.instagram.com/sidcasticdz/ Listen to PODCASTIC: https://open.spotify.com/show/7gNRDAtvb2Yi8du9CIpjy4?si=fe12b3c310f74165 Listen to مقطع https://open.spotify.com/show/6Q24x7dhgMoZeC6qerFxhm?si=d6eb3a9b3cb04210 Enjoy:)
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kahwa ou Gosra #15 with Abdullah Boudiaf: الحداد بأنواعه
1:41:52
1:41:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:41:52في هاذ الحلقة هدرت مع المختص النفساني عبد الله بوضياف. هدرنا على الحداد من أصغر شكل تع الحداد حتّى للحالات المعقدة بزّاف.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kahwa ou Gosra #14 with Yacine Chekchak: أرطفوني يحكيلنا على التّربية بالإحترام
1:00:06
1:00:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:06hdarna 3la lie livre ta3 Cathrine Gueguen, 3la son experience en tant qu'orthophoniste et 3la l'éducation bienveillante. I hope you like it. Join us on Instagram @kahwaoupodcastdz Thank you for listening :)
…
continue reading