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Quarks im ersten | Zukünftige
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Dokus im Ersten
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die story im ersten | Zukünftige
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Über den Hacker Dark Avenger gibt es viele Geschichten. Ist er wirklich das dunkle Genie aus Bulgarien, das die gefährlichsten Computerviren der 90er-Jahre geschrieben hat? Wir haben uns auf die Suche nach ihm gemacht, um die Wahrheit herauszufinden.
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Marc Galal - Von 0 zur ersten Million - Der Life & Business Podcast
Marc Galal - Life & Business Mentor #1
Hole dir jetzt mein neues E-Book: https://nlp.marcgalal.com/?ref=Podcast „Von 0 zur ersten Million – der Life- & Business-Podcast“ liefert dir regelmäßig schlagkräftige Infos und Tipps zu den Themen Erfolg und Selbstständigkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Verkauf. Seit 23 Jahren ist Marc Galal in diesen Bereichen Mentor, Trainer und Coach – jetzt kombiniert er seine langjährige Erfahrung mit seinem Know-how als Unternehmer, Geschäftsmann und Investor zu einem Podcast mit Effekt. In kurze ...
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Schlafen ohne Stress - so kommen wir gut durch die Nacht
28:59
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28:59Machen wir uns zu viel Stress mit dem Schlaf? Die Angst vor Schlaflosigkeit kann auch zu Einschlafproblemen führen. Doch wie entkommt man diesem Teufelskreis? Ist es nicht völlig normal, nachts wach zu werden? Ausreichend Schlaf ist wichtig, das wissen wir. Was aber tun, wenn der Schlaf nicht kommt, wenn die Nacht nicht die gewünschte Erholung brin…
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Eine Woche ist es her, dass eine Abstimmung im Bundestag zu großem Aufruhr führte. Innerhalb der Parteien, aber auch auf den Straßen. Jetzt heißt es: Scherben zusammenkehren. Allerorts. Vorwürfe, Streitereien, Chaos. Wenn es nicht so traurig wäre, wäre es schon wieder lustig. Nun denn: ein Versuch ist es für Dieter Nuhr immer Wert, das politische P…
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Wer befürchtet hatte, das neue Jahr würde gemächlich beginnen, der wurde überrascht. Eine Woche nach der Amtseinführung von Trump ist der deutsche Bundestag Gesprächs- und Aufreger-Thema Nummer Eins. Friedrich Merz hat mit seinem Antrag jedenfalls für ausgiebige Emotionen in allen politischen Lagern gesorgt. Lachen ist da immer noch eine der schöne…
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Hormone - die heimlichen Herrscher über unsere Psyche
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28:16Hormone erfüllen in unserem Körper unterschiedlichste Aufgaben: Sie regeln unser Wachstum, unseren Energie- und Wasserhaushalt und die Fortpflanzung. Aber auch unsere Psyche wird durch Hormone beeinflusst. Angefangen von Stresshormonen, ...Av ARD
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Kaum hat das neue Jahr angefangen, dreht sich die Welt gefühlt schon wieder ein wenig schneller. Kann an Donald Trump liegen: der ist nun vereidigt, legt direkt los und sorgt für erhöhten Puls bei vielen. Dazu zanken sich hierzulande die Parteien kurz vor der Bundestagswahl: Lügenvorwürfe des Kanzlers stehen im Raum. Elon Musk lädt zum Plausch auf …
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Rausch und Realität - Wie gefährlich ist unser Drogenkonsum?
29:31
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29:31Das Feierabendbier nach einem anstrengenden Arbeitstag. Das Glas Wein in geselliger Runde – Alkoholkonsum ist in unserer Gesellschaft tief verwurzelt und gehört zum festen Bestandteil vieler gesellschaftlicher Anlässe. In Deutschland wird sogar mehr getrunken als in vielen anderen Ländern. Aber wann wird es für die Gesundheit bedenklich?…
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Psyche oder Körper - Wer beeinflusst wen?
28:57
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28:57Lähmungserscheinungen, Magen-Darm-Beschwerden, chronische Schmerzen: Wenn sich sichtbare Krankheitssymptome zeige, aber keine organische Ursache zu finden ist, dann ist die Psychosomatik gefragt.Av ARD
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Wärmepumpe & Co. – Auf dem Weg zur sauberen Energie
28:24
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28:24Das Ziel ist klar: Deutschland muss mehr erneuerbare Energien einsetzen, um die Klimaziele zu erreichen. Aber der Weg dorthin ist manchmal verwirrend. "Quarks" ordnet heute ein.Av ARD
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Topfit bis 100! So können wir gesund alt werden
28:40
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28:40Wie stehen Ihre Chancen, ein wirklich hohes Alter zu erreichen? Die Wissenschaft zeigt: Nur etwa 10 Prozent unseres Lebensalters sind durch unsere Gene vorbestimmt. Den Großteil bestimmen wir selbst durch unseren Lebensstil. Quarks zeigt, was wirklich zählt für ein langes Leben. Warum ist nicht nur was wir essen wichtig, sondern auch wie wir essen?…
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Vulkane in Deutschland – Droht uns ein Ausbruch?
28:28
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28:28Ein Vulkanausbruch mitten in Deutschland? Wie realistisch ist das? Bis heute brodelt in der Eifel Magma unter unseren Füßen. Quarks begleitet Wissenschaftler:innen bei Untersuchungen im einzigen, deutschen Vulkanfeld.Av ARD
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Eine Woche ist vergangen seit dem politisch denkwürdigen 6. November. Erkenntnis: die Regierung besteht hauptsächlich noch auf dem Papier, und der Kanzler findet sich „cooler“ als Friedrich Merz. Verschiedene andere Kandidatinnen und Kandidaten bringen sich bereits in Stellung für den anstehenden Wahlkampf.Eine Zeit, die Amerika und Donald Trump er…
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Folge #352: Kontenmodell für Selbständige - das System der Millionäre
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12:08Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/buch/der-doppelte-millionaer?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Faceboo…
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Quarks im Ersten: Die Wissenschaft von schönen Haaren
29:08
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29:08Wir tauchen tief in die Wissenschaft der Haarpflege und nehmen dafür nicht nur die Haarstruktur, sondern auch einige Haarmythen unter die Lupe. Außerdem klären wir die Ursachen von männlichem und weiblichem Haarausfall.Av ARD
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Trump ist Präsident, die Ampel Geschichte. Selten war ein einzelner Tag politisch so ereignisreich. Als Satiriker ist es dieser Tage, Woche, gar Monate ohnehin schwer, sich humoristisch vom politischen Personal und Alltag sichtbar abzugrenzen. Ein Gipfel jagte innerhalb der Regierungs-Koalition den nächsten, Reinhold Messner begann bereits, sich di…
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Folge #351: Die 5 stärksten Verkaufs Fragen!
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9:55Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/buch/der-doppelte-millionaer?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Faceboo…
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Unbekannte Unterwelt – Wie funktioniert unsere Kanalisation?
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28:50Mehr als eine Badewanne voll Abwasser produziert jede Person in Deutschland durchschnittlich pro Tag. Toilette, Waschmaschine, Abfluss - wir alle spülen immer nur ab. Aber wo landet unser benutztes Wasser?Av ARD
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Folge #350: Hitze macht arm (Ist dir schon heiß?)
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6:41Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/buch/der-doppelte-millionaer?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Faceboo…
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Quarks im Ersten: Unser bester Freund die Katze
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28:51Die Verständigung mit Hauskatzen hat viele Gesichter. Sie streichen um unsere Beine, miauen oder hinterlassen unsichtbare Duftspuren. Katzen können mehr, als wir denken. Sie erkennen ihren Namen, haben bis zu 276 Gesichtsausdrücke...Av ARD
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Folge #349: Lieber arm und glücklich! - Macht geld wirklich glücklich?
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9:23Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/buch/der-doppelte-millionaer?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Faceboo…
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In diesen sechs Extra-Folgen präsentiert "Quarks" Ihre 20 absoluten Lieblingsthemen.Av ARD
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Folge #348: So wirst Du Reich - 7 Investitions Tipps von Millionären
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8:52Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/buch/der-doppelte-millionaer?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Faceboo…
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In diesen sechs Extra-Folgen präsentiert "Quarks" Ihre 20 absoluten Lieblingsthemen. Was wird am meisten geklickt, geschaut und gelesen?Av ARD
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Folge #347: Millionär verrät seine Routinen
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9:33Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/buch/der-doppelte-millionaer?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Faceboo…
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"Quarks" präsentiert die 20 absoluten Lieblingsthemen der Zuschauerinnen und Zuschauer. Das Wissenschaftsformat erreicht über Soziale Medien wie Instagram, YouTube, TikTok, mit Audio-Podcasts, Texten auf quarks.de und im Fernsehen ein ...Av ARD
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In "Nuhr im Ersten" seziert Dieter Nuhr messerscharf politische Unzulänglichkeiten, thematische Abseitigkeiten und den verlässlichen Irrwitz des Alltags. Gemeinsam mit seinen Kollegen*innen aus Kabarett und Comedy geschieht dies auf gewohnt anspruchsvoll-bissige, unterhaltsame und vor allem witzige Art und Weise. Denn Humor ist, nicht nur, aber vor…
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Folge #346: Selbst Schuld? Gesetz der negativen Anziehung
7:49
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7:49Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/buch/der-doppelte-millionaer?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Faceboo…
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"Quarks" präsentiert die 20 absoluten Lieblingsthemen der Zuschauerinnen und Zuschauer. Das Wissenschaftsformat erreicht über Soziale Medien wie Instagram, YouTube, TikTok, mit Audio-Podcasts, Texten auf quarks.de und im Fernsehen ein ...Av ARD
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Drei Landtagswahlen später die klare Erkenntnis: der Wähler hat gewählt. Doch was hat das Ergebnis mit Hirnforschung, englischem Bier und deutschem Erfindergeist zu tun? Nichts und doch vieles. Dazu noch Krise bei Parteien, VW und Schalke 04. Und das alles in Zeiten von Oktoberfest und Schönheitsoperationen. Wirre Zustände fordern einen klaren Vers…
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Fogle #345: Mit 4 Tipps zum Erfolgs mindset Erfolg durch Persönlichkeit
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10:07Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/buch/der-doppelte-millionaer?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Faceboo…
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Der Herbst bahnt sich seinen Weg. Und dennoch gibt seit kurzem Hoffnung für Deutschland. Der Merz kommt bald. Oder so ähnlich. Die Freude darüber ist dennoch sehr individuell geprägt. Denn es gibt ja in Deutschland auch viele Herausforderungen, über die es zu reden gilt: Auto, Klima, Vorurteile, Arbeit. Nur ein paar Beispiele, die es am Ende in ein…
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Folge #344: 7 Lektionen, die ich 2023 gelernt habe (und die ihr vermeiden solltet)
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20:53Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/buch/der-doppelte-millionaer?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Faceboo…
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Quarks im Ersten: Mentale Gesundheit (2)
29:07
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29:07Keine Schule, keine Treffen mit Gleichaltrigen, kein Sportverein - Kinder und Jugendliche waren besonders eingeschränkt in der Corona-Zeit. Und das wirkte sich auf ihre psychische Gesundheit aus - die Datenlage ist eindeutig.Av ARD
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In "Nuhr im Ersten" seziert Dieter Nuhr messerscharf politische Unzulänglichkeiten, thematische Abseitigkeiten und den verlässlichen Irrwitz des Alltags. Zu Gast sind Dirk Stermann, Ingo Appelt, Lisa Eckhart und Osan Yaran.Av RBB
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Folge #343: Kann wirklich JEDER zum Millionär aufsteigen?
38:14
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38:14Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/buch/der-doppelte-millionaer?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Faceboo…
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"Quarks" präsentiert die 20 absoluten Lieblingsthemen der Zuschauerinnen und Zuschauer....Av ARD
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Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/dig/buch-ddm?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Facebook: facebook.com/…
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Folge #341: Telefonakquise? DAS musst du wissen.
14:10
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14:10Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/dig/buch-ddm?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Facebook: facebook.com/…
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Endlich Sommer (2) - Wie lässt er sich gut aushalten?
29:03
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29:03Der Sommer ist auf dem Höhepunkt, und "Quarks" klärt, wie es wirklich ist: Wie geht es unserer Haut nach den vielen Sonnenstunden? Eine einfache Merkregel hilft, frühe Anzeichen von Hautkrebs zu erkennen und Leben zu retten.Av ARD
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Folge #340: NLP-Gehirnwäsche: gefährliche Manipulation?
8:45
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8:45Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/dig/buch-ddm?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Facebook: facebook.com/…
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Endlich Sommer (1) - Wie lässt er sich gut aushalten?
29:09
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29:09Der Sommer ist auf dem Höhepunkt, und "Quarks" klärt, wie es wirklich ist: Wie geht es unserer Haut nach den vielen Sonnenstunden? Eine einfache Merkregel hilft, frühe Anzeichen von Hautkrebs zu erkennen und Leben zu retten. Deos ohne Aluminium helfen meist nicht gegen Schweißgeruch, gelten aber als die bessere Alternative. Wo stecken aber die wirk…
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Folge #339: Sprichst du die Sprache Deiner Kunden?! (einfacher Trick, um mehr zu verkaufen)
7:48
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7:48Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/dig/buch-ddm?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Facebook: facebook.com/…
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Folge #338: Diese Menschen solltest du loswerden! (+Tipp zum Selbstschutz)
7:26
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7:26Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/dig/buch-ddm?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Facebook: facebook.com/…
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Vor etwa 23.000 Jahren wurde der Grundstein der einzigartigen Beziehung zwischen Hund und Mensch gelegt. Während der großen Eiszeit in Sibirien näherten sich Wolf und Mensch einander an – davon geht die neueste Forschung aus. Nach und nach entwickelte sich der wilde Wolf zum verlässlichen Begleiter des Menschen. "Quarks" wirft einen Blick auf diese…
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Folge #337: Fährst du das richtige Auto?
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10:21Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/dig/buch-ddm?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Facebook: facebook.com/…
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Folge #336: Der Deal deines Lebens - Verkaufe dein Unternehmen für Millionen
11:35
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11:35Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/dig/buch-ddm?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Facebook: facebook.com/…
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Mentale Gesundheit - was unsere Resilienz stärkt (2)
29:10
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29:10Eine persönliche Krise, wie zum Beispiel ein Trauerfall oder eine belastende Arbeitssituation, kann uns auf Dauer krank machen. „Resilienz“ nennt sich die Widerstandskraft, die trotz solcher Krisen eine positive Entwicklung möglich ...Av ARD
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Folge #335: So habe ich 2021 15 Milionen gemacht
8:51
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8:51Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/dig/buch-ddm?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Facebook: facebook.com/…
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Mentale Gesundheit - was unsere Resilienz stärkt (1)
28:18
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28:18Eine persönliche Krise, wie zum Beispiel ein Trauerfall oder eine belastende Arbeitssituation, kann uns auf Dauer krank machen. "Resilienz" nennt sich die Widerstandskraft, die trotz solcher Krisen eine positive Entwicklung möglich macht.Av ARD
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Folge #334: SO kann ich mein Traumberuf finden - Deine Berufung!
10:17
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10:17Buch Der doppelte Millionär: https://www.marcgalal.com/dig/buch-ddm?via=Podcast Event Von 0 zur ersten Million: https://www.marcgalal.com/events?via=Podcast Sichere Dir jetzt dein GRATIS E-BOOK: DIE BESTEN VERKAUFSGEHEIMNISSE ALLER ZEITEN https://www.marcgalal.com/ebook/ Website: https://www.marcgalal.com/ebook Folge mir bei Facebook: facebook.com/…
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In den ersten Lebensjahren werden die Weichen für das gesamte Leben gestellt. Urvertrauen entsteht, Glaubenssätze prägen sich ein und erste Charakterzüge werden sichtbar. Wie kann man Kinder in ihrer Entwicklung möglichst gut begleiten? ...Av ARD
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