Hej und Herzlich Willkommen bei Leben tut gut! Das ist Dein Podcast über die Dinge im Leben, die uns gut tun; aber auch über die kleinen Schmerze, die diese Dinge begleiten... und die uns häufig ehrlichweise wieder zurück auf den Boden holen. Ich bin Falk und ich bin kein weiser, alter Mann. Ich bin kein Lifecoach und erstrecht nicht Dein Therapeut! Aber ich bin, wenn Du magst, Dein Kumpel, der sich im Hoodie zu Dir setzt und mit Dir gemeinsam in den Spiegel und über den Tellerrand schaut.
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kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese.
Kreative und glückliche Menschen geben inspirierende Interviews mit vielen
kreativ- gluecklich-leben - Dein Podcast für mehr Begeisterung und Lebensfreude. Lebe deine Kreativitaet und bringe Dich dadurch auf einen anderen Energielevel. Raus aus dem Burn Out, der Depression, den leeren Gedanken. Es erwartet Dich viel Authentizitaet, wenig Perfektionismus, viel Expertenwissen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Kuenstlerin und Lernende und eine riesen große Portion Lebensfreude und Lachen.
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Mit 22 Jahren habe ich mich selbständig gemacht und wollte dem Hamsterrad entkommen bis ich erwachsen wurde und merkte, es gibt keinen Ausweg, doch es gibt ein gesundes Leben im Hamsterrad. Um dieses gesunde Leben zu ermöglichen, musste ich viele durchmachen und aus vielen teuren, schmerzhaften und emotionalen Fehlern lernen. Ich bin mit unter 30 Jahren Arbeitgeber geworden ohne Burn-Out, mit stabilen Hormonwerten und schlussendlichen der Fähigkeit, gesunde Beziehungen zu führen, weil ich zu ...
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Der Mind Body Podcast zeigt dir, wie du mithilfe einer Schatzkiste an Selbsthilfestrategien deine Selbstheilung aktivierst. So kannst du selbst dafür sorgen, dass du nicht krank wirst. Dieser Podcast kann dir helfen, chronische Schmerzen zu lindern oder wegzuzaubern, Bluthochdruck und Zuckerkrankheit zu lindern oder zu heilen, Burn out, Depressionen, Herzkreislauferkrankungen, Reizmagen und - darm, Fibromyalgie,Schlafstörungen, Rückenschmerzen und Migräne zu vermindern oder zu heilen.
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Im Leben gibt es immer wieder Hochs und Tiefs, doch gibt es viele Möglichkeiten, um aus einem Tief wieder herauszukommen. Auch für Dich! Du lernst hier, wie Du künftig reagieren kannst und vor allem auch, wer Dir in solch einer Situation helfen kann. Der Better Be Happy-Podcast bietet Dir psychologisches Fachwissen verständlich verpackt, aber auch Experten-Interviews sowie inspirierende Geschichten von Menschen, die ihre eigene Geschichte erzählen! Hole Dir hier Kraft und Power und motiviere ...
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Deine Gesundheit ist dir wichtig und du hast Fragen dazu? Oder du willst wissen, wie es in der Apotheke im Hintergrund abläuft? Dann bist du hier genau richtig! Ich nehme dich mit auf eine Reise in die Welt der Pharmazie und erkläre dir die richtige Anwendung von Arzneimitteln, Hintergründe zu verschiedenen Krankheiten sowie deren Behandlungen und gibt Tipps zu Diäten und Ernährung. Als Apothekerin und Inhaberin der Nordbahnhof Apotheke in Stuttgart versuche jeden Tag die richtige Balance zw ...
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Willkommen beim Große Pause Podcast! Hier geht es um alle Themen rund um das Sabbatjahr. Sabbatjahr? Was ist das eigentlich? Das Sabbatjahr ist so beliebt wie nie. Immer mehr Menschen nehmen sich eine Auszeit vom Job. Ein sogenanntes Sabbatical steigert Motivation und Kreativität enorm. Und es beugt dem Burn-out vor. In Dänemark wird es sogar vom Staat gefördert. Auch Finnland und die Niederlande haben ein vergleichbares Programm. Wir Deutschen warten gerne erst mal ein wenig, bevor wir solc ...
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Cord ist Psychologe, Judith ist Life Coach. Cord ist zudem Judith's älterer Bruder. Das verspricht spannende Talks. Die beiden trafen sich jede Woche und sprachen authentisch und alltagsnah über Themen aus dem Leben, die uns allen begegnen, vielleicht schon sind oder einfach nur zum Zuhören einladen. Unter anderem Beziehungsprobleme, Stress, Persönlichkeitsentwicklung, Unsicherheiten, Ängste als auch psychische Störungen wie Trauma, Depressionen, Essstörungen, Burn-Out und viele weitere Phän ...
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Sicherlich kennst du das Gefühl, wenn es dir nach einem Spaziergang in der Natur einfach gut geht, du ruhiger und entspannter bist und sich vielleicht sogar das ein oder andere Problem in Luft aufgelöst hat. Die Natur ist ein Teil von uns uns wir sind ein Teil von ihr. Gerade in unserer Höher-Schneller-Weiter Welt, wo Stress und Anspannung und der Wunsch nach Ruhe und Gelassenheit ständige Begleiter sind kann eine Rauszeit wahre Wunder bewirken. Es ist erstaunlich, wie uns ... die Natur dabe ...
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Durchstarten, der Podcast für alle, die online endlich durchstarten wollen. NICHT kündigen, bau Dein Onlinebusiness nebenberuflich auf. Vorsicht! Der Podcast für bodenständige Visionäre, intelligente Querdenker und reizende Rebellen, könnte Erfolg bringen. Nebenwirkungen, wie ein angenehmeres Leben, kann ich nicht ausschließen, Risiken aber schon. Hier werden Bremsen gelöst, es geht ab auf die Startbahn, ohne Ausreden, Selbstbetrug, Aufschieben. Insidertipps und Interviews, Unternehmermindse ...
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Mit Game Changer wollen wir die Welt des professionellen Gaming besser verstehen – und die Frage klären, warum es in der Sportwelt noch immer als Sonderling gilt. Denn in kurzer Zeit hat sich Esports zu einem globalen Phänomen mit Stadionevents und Millionenpreisgeldern entwickelt. Wir reisen an die Orte, an denen Esports stattfindet, treffen Menschen, die uns ihre Faszination erklären. Wir werfen einen Blick auf die wirtschaftliche Seite der Industrie. Und wir merken: Auch eine so junge Sze ...
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König von PeaceLife - Der Podcast mit Achtsamkeitstrainer Stefan Kollewe für Dein bestes Selbst! Höre regelmäßige Tipps für deine persönliche Entwicklung, Motivation, Meditation, Achtsamkeit, innere Ruhe, Klarheit, Fülle, Leichtigkeit und moderne Spiritualität. Wenn auch Du gern Hilfe für Deine Themen hättest, bewerbe Dich gern auf ein kostenloses Erstgespräch unter: www.königvonpeacelife.de
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026 Der Weihnachtsmann heißt Herbert! (M)eine kleine Weihnachtsgeschichte...
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...als Gruß zum Heiligabend 026 (M)eine kleine Weinachtsgeschichte… Leben tut gut! / Shownotes: (Werbung) Du möchtest auf dem Laufenden bleiben und auch mal hinter die Kulissen blicken? Dann abonniere jetzt PODCASTHÖREN TUT GUT bei Instagram! Unter den Bildern zur jeweiligen Sendung kannst Du mir gern Deine Gedanken schreiben und mir den anderen Hö…
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025 Familienfeste friedlich und ohne Stress genießen...
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Ein paar Tipps und Gedanken, wie es gelingen kann. 025 Familienfeste friedlich und ohne Stress genießen… Leben tut gut! / Shownotes: (Werbung) Du möchtest auf dem Laufenden bleiben und auch mal hinter die Kulissen blicken? Dann abonniere jetzt PODCASTHÖREN TUT GUT bei Instagram! Unter den Bildern zur jeweiligen Sendung kannst Du mir gern Deine Geda…
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# 223 GAS - 3 : 1 für ein erfülltes Leben!
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**Willkommen bei der Glücksaufladestation – deinem Podcast für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude!** Heute sprechen wir über einen erstaunlichen Schlüssel zu einem erfüllteren Leben: den **positiven Quotienten**. Studien zeigen, dass ein Verhältnis von **3 zu 1 zwischen positiven und negativen Gefühlen** einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere Leb…
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# 222 GAS - Die positiven Gefühle machen Dich widerstandsfähig
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In der Glücksaufladestation tauchst Du ein in inspirierende Gespräche und wertvolle Impulse, die Dir helfen, Dein persönliches Glück zu finden und aufzuladen. Jede Folge widmet sich einem Aspekt des Lebens, der Dir mehr Zufriedenheit, Freude und inneren Frieden schenken kann – von Achtsamkeit über Selbstliebe bis hin zu praktischen Tipps für den Al…
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024 LICHT AN! Warum Kerzen im Dunkel alles Andere schlagen...
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Light hacks! Licht ist so viel mehr als nur eine Sehhilfe! 024 LICHT AN! Warum Kerzen am Abend alles Andere schlagen… Leben tut gut! / Shownotes: (Werbung) Du möchtest auf dem Laufenden bleiben und auch mal hinter die Kulissen blicken? Dann abonniere jetzt PODCASTHÖREN TUT GUT bei Instagram! Unter den Bildern zur jeweiligen Sendung kannst Du mir ge…
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Das ist gerade im Winter ein großes Thema und man viel falsch machen. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, was es für verschiedene Cremes gibt, und was man alles damit anstellen kann. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - HomepageAv apothekenstories.podcast@gmail.com (Danny Naumburger)
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023 Wo stehen wir, mit verlorener Achtsamkeit und in einer Leistungsgesellschaft, zu der wir nicht passen wollen?
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Ein paar Fragen werfen Antworten auf! :) 023 Wo stehen wir, mit verlorener Achtsamkeit und mitten in einer Leistungsgesellschaft, zu der wir nicht so recht passen wollen? Leben tut gut! / Shownotes: (Werbung) Du möchtest auf dem Laufenden bleiben und auch mal hinter die Kulissen blicken? Dann abonniere jetzt PODCASTHÖREN TUT GUT bei Instagram! Unte…
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# 221 GAS - Neue Ressourcen durch positive Gefühle!
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Neue Podcast-Folge: Die Kraft positiver Gefühle 🎙️ Wusstest du, dass positive Gefühle echte Ressourcen für dein Leben schaffen können? Sie fördern nicht nur eine optimistische Lebenseinstellung, sondern machen dich auch stärker, weitblickender und resilienter. In dieser Folge der Glücksaufladestation erfährst du, wie positive Emotionen dazu beitrag…
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Habt ihr gewusst, dass Menschen, die glücklich sind fast nie krank sind? Und Menschen, die immer negativ denken, kriegen auch ständig irgendwelche Infektionen. In diesem Podcast möchte ich dir einen Impuls geben, negative Dinge positiv zu sehen. Wie das geht und was das mit dir macht, erzähl ich dir in dieser Podcastfolge. Möchtest du mehr wissen: …
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# 220 GAS - Erweitern positive Gefühle deinen Horizont?
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### **Neue Podcast-Folge: Positive Gefühle erweitern deinen Horizont** 🎙️ In dieser Folge der *Glücksaufladestation* geht es darum, wie positive Gefühle deinen Horizont erweitern. Sie schenken dir einen weiteren Blickwinkel, mehr Flexibilität und helfen dir, der Enge der Negativität zu entkommen. Und das Beste: All das ist wissenschaftlich bestätig…
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022 Die Kraft der Stille: Warum Du Pausen unbedingt brauchst und welchen Positiveffekt sie Dir schenken!
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Stille - Regeneration - Erholung - Zufriedenheit - Stresslosigkeit 022 Die Kraft der Stille: Warum Du Pausen unbedingt brauchst und welchen Positiveffekt sie Dir schenken! Leben tut gut! / Shownotes: (Werbung) Du möchtest auf dem Laufenden bleiben und auch mal hinter die Kulissen blicken? Dann abonniere jetzt PODCASTHÖREN TUT GUT bei Instagram! Unt…
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Die Erkältungszeit ist in vollem Gange und in dieser Podcastfolge erkläre ich dir wie eine Erkältung typischerweise verläuft. Es gibt einzelne Phasen, die nacheinander ablaufen, und in jeder Phase kannst du vorab eingreifen, um die Symptome zu lindern. Erkältung muss nicht sein, und es gibt Menschen, die einfach keine Erkältung haben. Auch dazu hab…
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# 219 GAS - Positive Gefühle sind angenehm
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In der Glücksaufladestation tauchst Du ein in inspirierende Gespräche und wertvolle Impulse, die Dir helfen, Dein persönliches Glück zu finden und aufzuladen. Jede Folge widmet sich einem Aspekt des Lebens, der Dir mehr Zufriedenheit, Freude und inneren Frieden schenken kann – von Achtsamkeit über Selbstliebe bis hin zu praktischen Tipps für den Al…
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021 Aus der Völlerei heraus in Fülle, Zufriedenheit und Dankbarkeit...
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Das Jahresende naht und es ist Zeit mal an das Gestern und das Morgen zu denken. Leben tut gut! / Shownotes: (Werbung) Du möchtest auf dem Laufenden bleiben und auch mal hinter die Kulissen blicken? Dann abonniere jetzt PODCASTHÖREN TUT GUT bei Instagram! Unter den Bildern zur jeweiligen Sendung kannst Du mir gern Deine Gedanken schreiben und mir d…
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Der Tag des Umstylings war richtig toll, und ich habe viel über mich gelernt, aber auch über Wahrnehmung und sich wohlfühlen. Alles weitere erzähle ich dir hier in dieser Podcastfolge. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - HomepageAv apothekenstories.podcast@gmail.com (Danny Naumburger)
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# 218 GAS - Endspurt: Deine Kette an guten Gefühlen
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Wir sprechen heute über die Vielzahl an Bausteinen, welche das Glück ausmachen. Um diese Bausteine für Dich zu nutzen, bedarf es regelmäßiges Training. Hiermit leiten wir zum Jahresende den Endspurt ins Glück ein. Viel Spaß beim Hören und Umsetzen, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge…
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020 Drei Gläser Wein mit Bob Sala
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Warum das Lesen Dir genauso gut tun kann wie die Liebe und guter Schlaf! Leben tut gut! / Shownotes: (Werbung) Für Kurzentschlossene am Samstag: https://www.learnandgive.de Bob Sala:https://bob-sala.com/https://www.instagram.com/bob_sala/https://www.instagram.com/imradiodasmeer Roman Dejon:https://www.dejonphotography.com/portfoliohttps://www.insta…
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Ich nehme euch mit auf meine Reise. heute Morgen fahre ich mit dem Zug in den Hohen Norden und werde etwas an meinem äußeren Erscheinungsbild ändern. Ein Umstyling ist geplant. Denn in der Beratung von Arzneimitteln ist nicht nur wichtig was du sagst und wie du es sagst, sondern auch deine äußere Erscheinung, während du etwas sagst. Die ganzheitlic…
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# 217 GAS - Mut und Sehnsucht in stürmischen Zeiten!
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Heute bauen wir die Glücksaufladestation auf zwei Zitaten auf. Eins davon stammt von Rilke, bei dem anderen ist der Urheber leider unbekannt. Es geht um stürmische Zeiten um Mut und Sehnsucht und die Möglichkeit seine eigenen Träume fangen zu können. Viel Spaß beim Hören wünsche dir von Herzen Anja & Bernhard. Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann e…
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Eine keine Audio-Postkarte Leben tut gut! / Shownotes: (Werbung) Du möchtest auf dem Laufenden bleiben und auch mal hinter die Kulissen blicken? Dann abonniere jetzt PODCASTHÖREN TUT GUT bei Instagram! Unter den Bildern zur jeweiligen Sendung kannst Du mir gern Deine Gedanken schreiben und mir den anderen Hörerinnen und Hörern sowie Michael und Fal…
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210 - Probiotika nicht ohne Präbiotika
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Probiotika sind wichtig für unseren Darm und für unsere Darmflora. Der Darm ist unser Immunsystem und muss gepflegt werden, damit wir gesund bleiben. Warum reicht es aber nicht nur Probiotika in Form von Joghurt oder Kefir zu uns zu nehmen? Probiotika brauchen Futter, damit sie in unserem Darm bleiben und sich dort richtig ansiedeln können. Hier in…
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# 216 GAS - Deine eigenen Glücksantreiber verstehen!
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Heute sprechen wir über die PLD´s (Personal Life Drivers). Wir alle tragen unsere intrinsischen Antreiber in uns. Das diese sehr individuellen Persönlichkeitsmerkmale einen Einfluss auf dein Wohlbefinden, deine Zufriedenheit und dein Glück haben wissen die wenigsten. Das Thema PLD´s ist ziemlich komplex. Deshalb können wir es in dieser Folge nur ku…
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Ein kleine Audio-Postkarte für Freunde Leben tut gut! / Shownotes: (Werbung) Du möchtest auf dem Laufenden bleiben und auch mal hinter die Kulissen blicken? Dann abonniere jetzt PODCASTHÖREN TUT GUT bei Instagram! Unter den Bildern zur jeweiligen Sendung kannst Du mir gern Deine Gedanken schreiben und mir den anderen Hörerinnen und Hörern sowie Mic…
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Gruselst du dich gerne oder bist du wie ich und fühlst dich eher unwohl? Das ist gar nicht schlimm, denn unsere Seele leidet darunter. Mein Mann schaut jeden Tag, wenn er nach Hause kommt erst einmal die Nachrichten. Computer an (die T-Online Seite ist eine Startseite) und dann ist er informiert über alles, was an dem Tag passiert ist. Muss ich das…
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017 Stress? Überlege Dir ganz genau, WAS Du nicht schaffst! So kommst Du im Stress besser durch!
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Impulsfolge zum Stressmanagement und Energiefinden Leben tut gut! / Shownotes: (Werbung) Du möchtest auf dem Laufenden bleiben und auch mal hinter die Kulissen blicken? Dann abonniere jetzt PODCASTHÖREN TUT GUT bei Instagram! Unter den Bildern zur jeweiligen Sendung kannst Du mir gern Deine Gedanken schreiben und mir den anderen Hörerinnen und Höre…
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# 215 GAS - Risiko oder Sicherheit - Was darf es für Dich sein?
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Fallschirmsprung oder lieber warmes Sofa? Feste Anstellung oder Selbstständigkeit? Was darf es für Dich sein? Wie sprechen heute über die unterschiedlichen Facetten von Risiko und Sicherheit und Du darfst bei Dir schauen, was Du damit machst. Viel Spaß und Glück, Anja und Bernhard Hat Dir gefallen, was Du hörst? Dann empfehle uns an Deine Freunde w…
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wird oft nicht ernst genommen und ist doch ein wichtiges Thema, weil er unbehandelt langfristig zum Tod führen kann. Was du alles beachten solltest und wie du mögliche Nebenwirkungen, wie Schwindel oder Übelkeit, gut in den Griff bekommst erkläre ich dir in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim Anhören. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - H…
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# 214 GAS - Du wächst mit Deinen Aufgaben
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Wenn Du mehr Zeit hast, bist Du weniger produktiv, als wenn Du weniger Zeit hast! Diese Aussage steht relativ zu Beginn der Folge und wir nehmen Dich mit auf die Reise in die Arbeitszeit sowie in den Urlaubszeit. Wir betrachten Zeit und Wachstum aus unterschiedlichsten Perspektiven. Schau gerne, wie diese Folge in Dir wirkt, Anja & Bernhard Hat Dir…
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016 Du brauchst Dein eigenes Warum! Ohne macht es einfach weniger Sinn...
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Dein Warum, Sinnhaftigkeit, Wirksamkeit, Zufriedenheit, Motivation Leben tut gut! / Shownotes: (Werbung) Du möchtest auf dem Laufenden bleiben und auch mal hinter die Kulissen blicken? Dann abonniere jetzt PODCASTHÖREN TUT GUT bei Instagram! Unter den Bildern zur jeweiligen Sendung kannst Du mir gern Deine Gedanken schreiben und mir den anderen Hör…
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Ich weiß, ich hab euch ein normales Apothekenthema versprochen, aber das hier ist mir so wichtig. Was gerade auf Social Media abgeht und das Bewerben von Shopapotheken ist für jeden einzelnen von uns nicht gut. Wir werden alle älter und brauchen eine gute und schnelle Versorgung. Sparen war noch nie eine gute Lösung, das haben wir schon in anderen …
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# 213 GAS - Die Macht deiner Entscheidung!
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Was hilft dir in deinem Leben einen Schritt weiterzukommen? Was treibt dich an, über eine Veränderung nachzudenken und dann ins Handeln zu kommen? Was passiert, wenn du es tust und was meint dein Umfeld dazu? In dieser Folge der Glücksaufladestation geht es um die Macht der eigenen Entscheidung. Viel Spaß beim Hören und Ausprobieren. Wünschen dir A…
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015 Die schönsten Deiner Facetten sind die, die Du noch gar nicht kennst von Dir! ;)
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Facetten, Persönlichkeit, Tiefsinn, Selbstverwirklichung, Träume, Leidenschaften, Fantasie Leben tut gut! / Shownotes: (Werbung) Du möchtest auf dem Laufenden bleiben und auch mal hinter die Kulissen blicken? Dann abonniere jetzt PODCASTHÖREN TUT GUT bei Instagram! Unter den Bildern zur jeweiligen Sendung kannst Du mir gern Deine Gedanken schreiben…
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Kennst du das? Alles wächst dir über den Kopf? Du funktionierst nur noch? Und fühlst dich immer schlechter! Jeder will was von dir! Dabei müsstest du eigentlich mal wieder was für dich tun! Aber die Zeit fehlt und alles andere ist doch auch wichtiger. Um dich kannst du dich noch später kümmern. Aber irgendwann ist später zu spät und du wünschst dir…
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014 Geschenke vertiefen Freundschaften oder machen die Sache erst richtig kompliziert! Du hast die Wahl!
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Stressfrei schenken und sich beschenken lassen Leben tut gut! / Shownotes: (Werbung) Du möchtest auf dem Laufenden bleiben und auch mal hinter die Kulissen blicken? Dann abonniere jetzt PODCASTHÖREN TUT GUT bei Instagram! Unter den Bildern zur jeweiligen Sendung kannst Du mir gern Deine Gedanken schreiben und mir den anderen Hörerinnen und Hörern s…
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# 212 GAS – Ein wilder Ritt in Richtung Glück
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Die Themen in dieser Folge haben Potenzial für mindestens fünf Folgen. Wir machen mit Dir einen Ausritt in die beste Richtung - Glück! Hierbei kommen wir an den unterschiedlichsten Themen vorbei: Wetter, Kunst, Nacht, Architektur, Investition, Belohnung, Blumenstrauß, New York, ... Wir wünschen Dir nur das Beste, Anja & Bernhard Hat dir gefallen, w…
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Jeder kennt den Satz, mit dem die meisten Menschen mit: "Nein Danke, ich möchte nur schauen." antwortet. Ich kann dir helfen! Mit einer guten Beratung in der Apotheke oder auch online 1:1, wenn du nicht in der Nähe von Stuttgart wohnst und mich in der Apotheke besuchen kannst. Beratung in der Apotheke ist nicht nur die Anwendung eines Medikaments z…
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Warum Frauen keine "guten" Männer finden: die Konsequenz des Feminismus
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In dieser Diskussion werden die Herausforderungen im Datingleben, die Auswirkungen des Feminismus auf Beziehungen und das Ungleichgewicht auf Dating-Plattformen thematisiert. Es wird erörtert, wie sich die Ansprüche von Frauen und Männern verändert haben und welche Konsequenzen dies für moderne Beziehungen hat. Zudem wird die Rolle der emotionalen …
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013 Jetzt wird es persönlich! Warum Du Klarheit in Dein Leben und in Deine Worte bringen solltest!
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#Freundschaften #Kommunikation #Klarheit #Persönlichkeitsentwicklung Leben tut gut! / Shownotes: (Werbung) Du möchtest auf dem Laufenden bleiben und auch mal hinter die Kulissen blicken? Dann abonniere jetzt PODCASTHÖREN TUT GUT bei Instagram! Unter den Bildern zur jeweiligen Sendung kannst Du mir gern Deine Gedanken schreiben und mir den anderen H…
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Hören! Hier gibt es DAS Werkzeug!Av Anja und Bernhard
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Es wird immer kälter und unangenehmer draußen, das können wir leider nicht ändern. Aber du kannst dich schützen und präventiv etwas tun, um nicht krank zu werden. In dieser Podcastfolge gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du einer Erkältung entgehst oder zumindest vier weniger Symptome bekommst, und wie du dich schnell wieder heilen kannst, wenn du i…
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Selbstbewusstsein vs. Fremdwahrnehmung - Das Problem unserer narzisstischen Gesellschaft
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012 Unsichtbare Diebe im Alltag: Energieräubern auf der Spur
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Zwischenmenschliches, Energieräuber, Abgrenzung. Freundschaft Leben tut gut! / Shownotes: (Werbung) Du möchtest auf dem Laufenden bleiben und auch mal hinter die Kulissen blicken? Dann abonniere jetzt PODCASTHÖREN TUT GUT bei Instagram! Unter den Bildern zur jeweiligen Sendung kannst Du mir gern Deine Gedanken schreiben und mir den anderen Hörerinn…
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Was tut dir gut? Womit kannst du dein Glück steigern. Was liegt dir am Herzen? Viel Spaß bei dieser Folge und ein wunderschönes Wochenende. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreese…
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Die Tage werden kürzer und die dunkle Jahreszeit kommt immer näher. Nicht alle Menschen kommen gut damit zurecht. Sie werden sogar leicht depressiv und wünschen sich den Sommer wieder zurück. Aber es nutzt ja nichts. Irgendwie müssen wir da durch. Da hilft es nur, sich immer wieder positive Dinge in Erinnerung zu rufen, um das Gehirn damit zu fütte…
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Heute geht es in unserer Glücksaufladestation um die Frage, ob neue Ideen in deinem Leben zum Glück beitragen. Sind alle Ideen, die in uns entstehen oder die uns von außen zugetragen werden, unserem Glück zuträglich? Was ist mit den Ideen, die uns aus unserer Komfortzone schleudern? Erst mal vielleicht etwas stressig aber lohnt es sich nicht auch d…
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011 - Ein Herz für Patina, Lachfalten und abgeplatzten Lack: Wabi Sabi schenkt eine andere Sicht auf die Vergänglichkeit
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Persönlichkeitsentwicklung, Ästhetik, Unperfektion, unperfekt, Vergänglichkeit, Falten, Altern, 011 - Ein Herz für Patina, Lachfalten und abgeplatzten Lack: Wabi Sabi schenkt eine andere Sicht auf die Vergänglichkeit Leben tut gut! / Shownotes: (Werbung) Du möchtest auf dem Laufenden bleiben und auch mal hinter die Kulissen blicken? Dann abonniere …
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Was hat Blutzucker und Sport gemeinsam? Wie kann man seinen Blutzucker mit Sport positiv beeinflussen? Und gibt es vielleicht auch Unterschiede zwischen den Sportarten und dem Zeitpunkt, wann man Sport treibt? Natürlich! Es gibt viel über dieses Thema zu erzählen, und zwei Dinge sind besonders wichtig: 1. was und wann du etwas isst und 2. welchen S…
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# 208 GAS - Die Macht des eigenen Seins!
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Eine kleine Geste, etwas für einen anderen tun, Zeit investieren für eine gute Sache. Bringen uns das Glück? Haben wir in der im Moment so unruhigen Welt überhaupt noch Möglichkeiten, selbst etwas zu bewirken? Und würden uns diese kleinen Gesten dann vielleicht Hoffnung und Glück schenken? Ja, würden sie und warum dies der Fall ist, hörst du in uns…
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010 - ...auditive Auszeitgrüße aus dem hohen Norden!
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Auszeit, Urlaubsgrüße, Stille, Durchatmen, Ankommen, SPO, Nordfriesland, Koldenbüttel, Husum, Theodor Storm, 010 - …auditive Auszeitgrüße aus dem hohen Norden! Leben tut gut! / Shownotes: (Werbung) Du möchtest auf dem Laufenden bleiben und auch mal hinter die Kulissen blicken? Dann abonniere jetzt PODCASTHÖREN TUT GUT bei Instagram! Unter den Bilde…
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Eine feine Sache, um mal zu sehen, wie unsere Nahrung, unseren Blutzucker bestimmt. Eine Banane alleine lässt den Blutzucker in die Höhe schießen und danach genauso schnell wieder fallen, dass man wirklich müde wird. Nimmt man die Banane aber in sein Müsli, steigt der Blutzucker langsam an und hält auch eine Weile, bevor er langsam wieder absinkt. …
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